⊙中央黨史和文獻(xiàn)研究院 張曉飛

1971 年6月，周恩來總理會見竹入義勝 率領(lǐng)的日本公明黨代表團(tuán)一行。會見中，日本友人問周總理有什么“養(yǎng)生之道”？周恩來說：“在漫長的中國革命戰(zhàn)爭歲月中，有許多同志都犧牲了。為了把犧牲同志的工作都承擔(dān)起來，我們活著的人更要加倍工作。我每天都以此激勵自己，這也可以算是我的‘養(yǎng)生之道’吧。”周恩來的“養(yǎng)生之道”，既是對自己人生信條的詮釋，更是對他一生孜孜以求忘我工作的鞭策。

無論是血雨腥風(fēng)的戰(zhàn)爭年代，還是和平建設(shè)時期，周恩來始終把工作放在第一位，勤奮刻苦的工作精神，達(dá)到驚人的程度。可以說，他的生活就是工作、工作就是生活。

抗日戰(zhàn)爭時期，周恩來在武漢工作的10個月中，積極宣傳黨的抗日主張，全力開展抗日救亡運(yùn)動，做了大量工作。1938年10月，當(dāng)日軍迫近漢口時，他在口授完《新華日報》最后一篇社論、送走最后一批撤離的同志后才離開。他離開的這一天，漢口陷落。見證過這段歷史的郭沫若心悅誠服地寫道：“他可以幾天幾夜不眠不休，你看他似乎疲勞了，然而一和工作接觸，他的全部心身便和上了發(fā)條的鬧鐘一樣，有條有理地又發(fā)揮著規(guī)律性的緊張，發(fā)出和諧而有力的律呂?！?/p>

新中國成立后，周恩來作為總理，更是殫精竭慮地為黨和人民忘我工作。20世紀(jì)60年代初，為保證城市居民不斷糧，他親自計算糧食庫存和調(diào)進(jìn)、調(diào)出的數(shù)量，親自給省市領(lǐng)導(dǎo)打電話，不妥善處理好就不休息，常常為分配、調(diào)運(yùn)、貯存糧食工作到凌晨。

到了晚年，周恩來的癌癥病情已經(jīng)嚴(yán)重惡化，但他仍然以常人難以想象的毅力處理政務(wù)。在生命的最后幾年，他即使病重時，仍念念不忘工作，時刻對工作傾注全部心力。有資料統(tǒng)計，他從1974年1～5月的139天中，每日工作12～14小時有9天，14～18小時有74天，19～23小時有38天，連續(xù)工作24小時有5天，只有13天的工作量在12小時以內(nèi)。

周恩來為黨和人民的事業(yè)，夜以繼日，殫精竭慮，奉獻(xiàn)了全部心血。他入黨不久寫過一首《生別死離》的詩，其中寫道：“沒有耕耘，哪來收獲？沒播革命的種子，卻盼共產(chǎn)花開！夢想赤色的旗兒飛揚(yáng)，卻不用血來染他，天下哪有這類便宜事？”最初的誓言，成為激勵他畢生為黨和人民事業(yè)忘我工作的力量源泉，他真正做到了“鞠躬盡瘁，死而后已”。

習(xí)近平總書記在紀(jì)念周恩來誕辰120周年座談會上指出，“周恩來同志是近代以來中華民族的一顆璀璨巨星，是中國共產(chǎn)黨人的一面不朽旗幟。”周恩來永遠(yuǎn)是中國共產(chǎn)黨人的杰出楷模。