文/鴻鈞

玩手機(jī)、看屏幕、熬夜追劇，盡情享受的同時，眼睛卻很“受傷”，容易出現(xiàn)疲勞、紅腫、酸澀、流淚等用眼過度癥狀。但蒸汽眼罩的出現(xiàn)，對很多人來說有了“滿血復(fù)活”的方法。戴上眼罩熱敷一下，方便快捷還很舒服，因此蒸汽眼罩也被稱為“護(hù)眼神器”。

蒸汽眼罩主要采取自發(fā)熱控溫等技術(shù)，通過化學(xué)反應(yīng)形成發(fā)熱體，進(jìn)而產(chǎn)生細(xì)小溫潤的水蒸氣，作用于眼部。補(bǔ)充水分，對眼部血液循環(huán)有一定的促進(jìn)作用；在一定程度上可以緩解視疲勞，放松眼部肌肉；在使用時，人往往處于靜止的休息狀態(tài)，因此對緩解壓力和改善睡眠也有一定幫助；還有助于幫助消除眼部水腫、淡化黑眼圈等。

那么，哪些人比較適合使用蒸汽眼罩呢？

一是由于工作等原因，需要長時間使用電子屏幕、電子設(shè)備的“用眼達(dá)人”或需要長時間駕駛車輛的職業(yè)司機(jī)等。蒸汽眼罩溫?zé)岬乃魵饽茉谝欢〞r間內(nèi)升高眼部組織溫度，加快眼部及周圍血管的血液循環(huán)，促進(jìn)瞼板腺管道開放，通過增加淚液分泌進(jìn)而使眼部更加濕潤，有利于緩解視疲勞。

二是經(jīng)常熬夜或長期失眠的人群。戴上蒸汽眼罩，能達(dá)到隔絕光線的直接效果，有利于創(chuàng)造睡眠環(huán)境。同時，眼罩溫?zé)岬乃魵饪墒婢徰鄄恐車∪?，有利于改善睡眠?/p>

需要注意的是，蒸汽眼罩不是萬能的，并非所有人都適用，且一旦使用不當(dāng)，不僅難以發(fā)揮作用，甚至可能會造成傷害，以下6種情況要格外注意：

1.蒸汽眼罩開封之后就會開始發(fā)熱，所以要立即使用，注意不要戴反。

2.患有眼部疾病，尤其對于眼部炎癥、受傷等患者而言，不要隨意使用蒸汽眼罩，應(yīng)及時就醫(yī)并遵守醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。

3.平時佩戴隱形眼鏡的，一定要先摘下隱形眼鏡后再使用蒸汽眼罩。

4.對于經(jīng)常眼部化妝的愛美人士而言，在使用蒸汽眼罩之前，一定要徹底進(jìn)行眼部卸妝。

5.使用蒸汽眼罩時，如果出現(xiàn)明顯的頭疼、發(fā)熱等不適應(yīng)癥狀，應(yīng)立即摘除眼罩，癥狀嚴(yán)重者建議及時就醫(yī)。

6.蒸汽眼罩不能與眼貼、眼藥水等眼部用品同時使用。

當(dāng)前市場在售的蒸汽眼罩種類眾多，在購買時一定要認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)渠道和正規(guī)產(chǎn)品。當(dāng)然，關(guān)鍵是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和用眼習(xí)慣。