福建省福安市實驗小學(xué)龍江校區(qū) 劉新惠

從單獨二孩，到全面二孩，再到一對夫妻可以生育三個子女，這些生育政策的實施改變了原有的家庭結(jié)構(gòu)，越來越多的2—10 歲長子女表現(xiàn)出易躁易怒、封閉自我、敏感嫉妒等行為問題，引發(fā)了社會各界的關(guān)注。如何讓長子女獲得安全感與自信心？如何采取有效的心理措施巧妙平衡子女之間的關(guān)系？2019 年，《二孩時代，長子女心理健康教育的策略研究》（本課題研究對象專指年齡2—10 歲的長子女）課題組結(jié)合福安市家庭教育名師工作室在福安市區(qū)域內(nèi)開展了400 多場活動，個案咨詢1000 多例；進行了《多子女家庭環(huán)境變化對長子女心理健康的影響》親子問卷調(diào)查，共發(fā)出問卷13000 份，收回有效問卷12957 份。結(jié)合調(diào)查研究，總結(jié)分析問題，探尋有效的教育途徑，促進長子女身心健康發(fā)展。

一、多子女家庭中長子女心理健康問題和成因

根據(jù)調(diào)查結(jié)論，多子女家庭中的長子女常存在如下問題：缺乏安全感，具體表現(xiàn)為行為叛逆，用哭鬧或故意做錯事來吸引父母的注意力；退化行為，具體表現(xiàn)為故意要求父母喂飯，甚至提出要吃母乳、要父母陪伴睡覺等需求；缺乏自信心，具體表現(xiàn)為言語不多，不愛交朋友，封閉自己；變得自私自我，具體表現(xiàn)為占有欲強，敏感易嫉妒，不愿意與同伴分享物品等。

歸其原因有四：一是家庭結(jié)構(gòu)模式變化，過去是四個老人（爺爺、奶奶、外公、外婆）、一對父母（爸爸、媽媽）圍繞著一個孩子轉(zhuǎn)，過度的關(guān)注和照顧讓不少孩子形成依賴的性格，很難擺脫以自我為中心的思維。二是家庭養(yǎng)育方式的影響?！?0 后”的父母多數(shù)是獨生子女，自身在原生家庭中缺少與兄弟姐妹相處的經(jīng)驗，結(jié)婚生子后把關(guān)注點都放在大孩身上。有了二孩后，忽略長子女的情緒和心理狀態(tài)，難免讓長子女產(chǎn)生母愛父愛被剝奪感。三是親戚朋友錯誤的逗孩子方式。不少人總喜歡和孩子開這樣的玩笑：“你爸爸媽媽有了二寶，他們不要你啦！”這種方式往往會誤導(dǎo)孩子。四是學(xué)校對長子女心理健康教育的不足。據(jù)調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，目前大多數(shù)學(xué)校重視心理健康教育多在學(xué)生普遍存在的共性問題，如認識自我、人際交往、情緒調(diào)試等，多子女家庭中長子女的心理健康教育容易被忽視，無論是學(xué)校層面、班主任還是心理健康教師對此關(guān)注均較少。在我國《家庭教育社會學(xué)》等相關(guān)論著中也極少涉及。

二、維護長子女心理健康發(fā)展的建議措施

（一）家庭方面

溝通是最好的橋梁。在弟弟或者妹妹還沒有出生前，父母要盡可能地為大孩創(chuàng)造良好的同伴關(guān)系，如多與身邊的小朋友接觸，學(xué)會分享玩具和零食，在共同的游戲中養(yǎng)成良好的個人品質(zhì)；父母在孕前告知，讓長子女參與媽媽整個孕期的過程：如懷孕期間，媽媽可邀請長子女一起做胎教，讓孩子了解生命的來源；當(dāng)?shù)艿芑蛎妹贸錾鷷r，父母要平衡孩子之間的關(guān)系，父母還可以邀請長子女參與照顧弟弟或者妹妹，與長子女講述他們與弟弟妹妹一般年齡時的趣事，讓其知道爸爸媽媽以前也是這樣關(guān)愛自己的。引導(dǎo)長子女認識到有弟弟或妹妹是一件很幸福的事，相伴成長，一起分享生活中遇到的喜怒哀樂。

關(guān)愛是最好的行囊。父母的愛能喚醒孩子內(nèi)心愛的回應(yīng)，牢記給長子女設(shè)立專屬的親子時光，擁抱身邊的長子女，公平對待兩個孩子。一“忌”總讓大孩讓老二。據(jù)課題組問卷調(diào)查顯示，89.65%的多子女家庭，在消除兩個孩子之間的爭端，讓他們更好地相處、建立更親密的關(guān)系時都說過這句話：“你是老大，你應(yīng)該讓著弟弟/妹妹”。但這樣容易讓老大心生怨恨，強化弟弟妹妹“我小我有理”的心態(tài)。二“忌”當(dāng)著小的孩子面訓(xùn)斥大孩。很多媽媽往往“每次覺得照顧小的筋疲力盡時，再看到老大鬧騰，還要求要抱，就會忍不住訓(xùn)斥他?？煽吹嚼洗髠牡臉幼?，事后也很后悔，但當(dāng)時就是控制不住”。其實，孩子要的愛并不是父母絕對平均分配，而是給每一個孩子創(chuàng)造獨處的親密時光，如陪長子女看一場電影、一起讀繪本、一起玩游戲、一起做個小實驗等。當(dāng)存儲在“親子銀行”中的親密時光足夠時，也容易贏得孩子的寬容和諒解。三“忌”比較兩個孩子。正面管教體系創(chuàng)始人簡·尼爾森認為：“不要將一個孩子與其兄弟姐妹進行比較，或者與其他任何人比較。這對孩子是不尊重的，并且是令人沮喪的。”課題組在問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有83.36%的長子女都認為自己就是在與兄弟姊妹的比較中長大的，并表示每次對比都很“扎心”?！澳悴还?，還是弟弟聽話?！薄盀槭裁茨憔筒荒芟竦艿苣菢雍糜懭讼矚g呢？”經(jīng)常將兩個孩子進行比較，不僅不能真正解決問題，而且會激化兩個孩子之間的內(nèi)部矛盾。

（二）學(xué)校方面

首先，要以父母課堂為抓手，家校協(xié)同干預(yù)。家庭是育人的主陣地，面對本校81.76%的父母是高中及以下文化水平，大部分家庭不具備完善的教育心理學(xué)知識，所以學(xué)校教育在其中要起到引領(lǐng)與輔助作用，只有家校整合干預(yù)、相互溝通才是最有效的解決方式。為此，學(xué)校通過多種渠道及時與家長溝通，幫助學(xué)生走出心理問題。如：福安市實驗小學(xué)龍江校區(qū)以福安市家庭教育名師工作室和福安市心理學(xué)會為依托，為已經(jīng)二胎和準(zhǔn)備三胎的家長開設(shè)了“智慧父母”公益課堂，每個學(xué)期8 節(jié)課，以講座和父母讀書沙龍相結(jié)合的形式，教給家長基本的心理干預(yù)知識，幫助家長在平時生活中預(yù)防大寶出現(xiàn)消極心理，提升多子女父母的育兒素養(yǎng)。如邀請閩東醫(yī)院婦產(chǎn)科主任開展講座“二胎，你做好準(zhǔn)備了嗎？”，福安市心理學(xué)會教師開設(shè)“認識與踐行愛的力量”“多子女父母，請這樣和孩子溝通”“‘獨一代’養(yǎng)育‘二胎’的喜與憂”講座；家庭教育名師工作室開設(shè)“兄弟姐妹：在互動中成長”“家有二寶，血濃于水的親情”“三孩時代，請密切關(guān)注孩子的心理變化”父母讀書沙龍等活動；結(jié)合常規(guī)家訪、電話通信、網(wǎng)絡(luò)平臺等渠道追蹤干預(yù)效果，并定期與家長反饋學(xué)生在校情況和學(xué)生的心理健康狀況。

其次，要以心理課堂為主軸，釋放孩子的天性。我們學(xué)校開發(fā)了“家有二寶，老大不憂傷”“做情緒的主人”“調(diào)整心態(tài)，把握成功”等課程以及開展有關(guān)二孩或多孩的繪本閱讀，如《媽媽的魔法肚子》《你們都是我的最愛》《跟屁蟲》《愛是我們在一起》《三孩來了》《當(dāng)哥哥真好》《姐妹》《噓，弟弟在睡覺》等，幫助更多學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)自己的行為和心態(tài)。教師在課堂中可以設(shè)計模擬游戲讓學(xué)生把情緒“演”出來。學(xué)生通過扮演多子女家庭中的某一個角色，把心理沖突、煩惱、困惑演繹出來，讓學(xué)生學(xué)會怎樣正確處理與家人之間的關(guān)系，進一步體會父母照顧家庭的辛苦。如當(dāng)學(xué)生自編自演《我兩面三刀的弟弟》情境表演，討論環(huán)節(jié)后，學(xué)生的共識是“弟弟淘氣機靈，其實弟弟還是挺可愛的，沒有那么討厭，跟自己小時候有點相似之處，媽媽真的好辛苦”。孩子們還根據(jù)這個素材，濃縮自家的長輩及弟弟、妹妹的特點編寫成了校園心理劇。

最后，以心理咨詢室為陣地，開展心理預(yù)防教育。當(dāng)課堂中發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生出現(xiàn)心理或行為的反常后，學(xué)校心理健康教師應(yīng)以心理咨詢室為陣地，讓學(xué)生通過談心，把情緒“說”出來，引導(dǎo)他們學(xué)會表達情緒、管理情緒、釋放情緒、舒緩不良情緒的方法。不管學(xué)生說什么，教師都要耐心傾聽，接納學(xué)生的任何情緒即可，不評議也不否定。積極傾聽共情，接納學(xué)生的消極情緒，從認知療法、行為療法等上糾正長子女消極的思想行為。當(dāng)學(xué)生復(fù)雜及混亂的情緒和思想難以用言語準(zhǔn)確表達時，學(xué)校心理健康教師可以充分運用沙盤游戲為來訪的長子女創(chuàng)造一個“自由與受保護的空間”。因為游戲是學(xué)生熟悉的語言系統(tǒng)，沙盤游戲療法是集認知、情感表達、感覺整合、心理動機于一體的綜合臨床心理學(xué)方法，為來訪者提供了一個宣泄無意識世界中的情感和創(chuàng)傷記憶的機會。學(xué)生通過在沙盤內(nèi)用各種模型、玩具擺弄心靈故事，并表達超語言的經(jīng)歷和被阻礙的能量。這種接觸與表達，可促進激活、恢復(fù)、轉(zhuǎn)化、治愈、新生的力量，對來訪長子女心理健康的維護、想象力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)、人格發(fā)展和心性成長都有促進作用的同時，獲得心理的滿足。當(dāng)然，心理健康教師針對學(xué)生的沙盤作品表述和分析，了解孩子內(nèi)心的真實世界，還可以給班主任提出相應(yīng)的工作建議，幫助長子女建立與內(nèi)在的自我連接，走出心理困境，帶著更好的心情回歸到學(xué)習(xí)和生活中。