趙軒立

（中國地質大學（北京）體育部 北京 100083）

2016年10月，國務院頒布《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，明確提出實施青少年體育活動促進計劃，基本實現(xiàn)青少年熟練掌握1項以上體育運動技能，到2030年，青少年學生每周參與中等強度體育活動達到3次以上，國家學生體質健康標準達標率25%以上。隨著全民健身理念的提出，高校健康目標應運而生，基于提升大學生體質健康水平，高校體育課程發(fā)展機遇與挑戰(zhàn)并存。健美操作為體育課程體系中的重要內容，其鍛煉身心、促進學生體質健康發(fā)展的價值不言而喻，隨著國內高校開設健美操課程與開展活動的增多，為使健美操教學模式與方法滿足學生的興趣需求，教學效果達到體質提升的要求，對健美操教學模式的創(chuàng)新探尋顯得尤為重要。該研究旨在深層次挖掘高校健美操教學模式，以期突破現(xiàn)行教學方式，提升健美操教學水平及課程改革的理論與實踐價值。

1 研究對象

該研究以高校健美操教學模式為研究對象。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

通過查閱中國知網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫，以“教學模式”“健美操課程”“教學方法”等為關鍵詞，選取20 05—2020年30篇代表性文獻進行分析參考并總結歸納，為該研究提供依據(jù)。

2.2 專家訪談法

向健美操業(yè)內專家和教育學專家就健美操課程教學模式、教學方法和教學評價等問題進行訪談，為該研究提供理論支撐。

2.3 問卷調查法

根據(jù)研究需要，基于傳統(tǒng)教學模式分析和專家訪談，針對健美操課程的選課情況、教學模式、教學評價、學生興趣和學習動力等問題向北京市5所高校學生發(fā)放問卷，共發(fā)放300份問卷，回收278份，回收率92.67%，有效問卷272份，有效率97.84%，經(jīng)過信度檢驗，問卷信度較高。

2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

針對問卷結果運用Excel進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計。

3 結果與討論

3.1 高校健美操課程教學困境

當前高校體育選修課程中，健美操是培養(yǎng)學生體育和美育的優(yōu)勢課程，學生選擇健美操課程的人數(shù)較多，尤其是女生，不僅能夠鍛煉心肺功能，還能夠跟隨音樂陶冶情操，健身塑形。隨著健美操課程教學的發(fā)展，目前更多的是以教師為主導、以學生為主體的教學方法，學生的自主創(chuàng)新和積極性，尤其是學生課后第二課堂的實施效果并不佳，健美操教學仍需進一步改進與完善。

3.1.1 教學方式較為枯燥

教學方法的選用直接影響教學效果與質量。高校健美操教學主要采用講解示范法、完整與分解法或健美操獨有的遞加循環(huán)法和金字塔法等教學方法，教師示范、學生模仿是核心，教學方法程式化較為明顯，教師帶領學生進行重復動作復習時較為枯燥，且學生更多地利用肌肉記憶和動力定型學會新動作，被動機械地學習成套動作，一定程度忽略了學習過程中對動作的理解和把握，教學進度固然能夠完成，但對健美操內在價值的學習則淺嘗輒止。

3.1.2 教學評價合理性欠佳

目前，高校健美操課程教學評價主要集中在成套動作的完成情況，以結果評價為主，缺少專項的過程性評價，且課程評定組成中，專項最多占比50%，此外包括考勤、跑步項目及理論作業(yè)或考試等，有的學生健美操學習質量一般，但在跑步等體能考試項目更具優(yōu)勢，導致專項好、體能考試較差的學生最終成績可能低于專項一般、體能考試滿分的學生，專項評價占比的合理性存在質疑，不僅較難評價學生的學習過程，同時也需要全面評估體育課程評價系統(tǒng)的有效性。

3.1.3 教學內容實施不夠全面

目前，高校健美操課程教學內容的開放度較高，體育系統(tǒng)與社會各界推出或流行的相關內容，如全民健身操、啦啦操、有氧舞蹈、踏板操、排舞及其他各種風格健身操，套路和種類較多。但高校健美操教學主要以健美操成套動作教學為主，沒有合理配置相關項目內容，學生學習內容相對單一[1]，當前流行內容涉及較少，學生積極性未充分調動。

3.1.4 學生“第二課堂”參與度較低

健美操運動對學生身心發(fā)展具有顯著的功效，但是由于各高校對健美操課程投入不足，每周僅有一節(jié)體育課，學生平時學習壓力較大，活動較多，且學?；驅W院對學生健美操等項目校內比賽重視程度不夠，導致學生“第二課堂”課外參與度不高[2]，難以激發(fā)學生參與的興趣，能夠組隊參加市級或全國比賽的人數(shù)更少。從2021年開始，全國開始取消健美操高水平和藝術類招生，健美操教學遇到空前挑戰(zhàn)，如何提升健美操鍛煉意識，開展課內外一體化教學，是亟待研究的重要課題。

3.2 現(xiàn)行健美操課程教學模式

目前，體育課程教學更多體現(xiàn)的是以學生為主體，培養(yǎng)學生的終身體育意識與理念[3]，以“健康第一”為指導思想?，F(xiàn)行健美操課程教學模式運用問卷統(tǒng)計結果見圖1所示。

圖1 教學模式頻數(shù)統(tǒng)計

根據(jù)帕累托定律對七種教學模式進行頻數(shù)和累計頻率分析，得出傳統(tǒng)教學和俱樂部式教學是目前高校選用較多的教學模式。傳統(tǒng)教學主要為教師講授，學生學習固定的動作，經(jīng)過學習與練習后，針對所學的動作進行期末考試。俱樂部式教學則是教師為了使學生有更快樂的學習體驗，迎合學生需求，建立開放式的教學體系，選取更多的內容展開學習，提升學習興趣的同時，提高學生的專項技能和身體素質。

當前，結合網(wǎng)絡教學方式的使用增多，翻轉課堂、混合式教學、慕課教學及BOPPPS教學均有使用，但運用的比例不高。究其原因，健美操是高校體育課程的一門選修課，師資力量并不強，投入與產出比例欠佳，教師會選用更為簡單的模式進行教學，在進行課題項目研究時會進行幾種教學模式的實驗分析。但從常用的傳統(tǒng)式教學和俱樂部式教學來看，教師沒有深入分析學情和學生身心發(fā)展需要，也沒有完全適應現(xiàn)代社會發(fā)展的需要，教學模式需要突破，因此，教師要找尋與社會、學校、學生等各方面匹配的最佳教學模式。

3.3 健美操教學模式創(chuàng)新可行性分析

2018年6月，在新時代全國高等學校本科教育工作會”中，教育部部長陳寶生首次提出“金課”，吳巖司長也提出了“兩性一度”的金課標準，即高階性、創(chuàng)新性、挑戰(zhàn)度，因此，構建新的教學模式已成為教育工作者的迫切要求，同時也為打造高校體育“金課”提供價值參考。

3.3.1 順應時代，立足長遠

隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”及大數(shù)據(jù)、云計算的發(fā)展，網(wǎng)絡授課和線上線下結合的授課模式成為現(xiàn)實并已蓬勃發(fā)展，健美操教學模式可以從翻轉課堂[4]進行展開，理論與實踐相結合，提高學生的主觀能動性，加強參與，從而提升教學效率，達到更好的教學效果。教師可將健美操教學內容上傳至微信群或固定的網(wǎng)絡授課平臺展開課前教學[5]，學生提前進行自主學習，對自己的學習情況作出判斷，進行重復練習，回到課堂，教師可對學生提前學習效果進行檢查，增加討論與反饋環(huán)節(jié)，把握學生學習動態(tài)，同時教師在網(wǎng)絡平臺可以設置各種督察點，發(fā)現(xiàn)問題并及時改進后續(xù)教學，提高學習質量。

3.3.2 多方融合，推動發(fā)展

當前網(wǎng)絡快速發(fā)展的時代下，高校教育已經(jīng)進入了全新時期，體育亦是如此，線上線下均有自身的優(yōu)勢，線上有大量的資源可以共享，課程內容體系也更加完善，在線下，學生可以通過提前觀看預習了解概況和重難點，回到課堂與教師進行溝通，學生自主學習的空間和時間增多，即網(wǎng)絡學習、線下課堂和自主學習共同融合?，F(xiàn)行諸多教學模式較為單一，可以嘗試將傳統(tǒng)教學、俱樂部式教學和翻轉課堂共同結合，組成混合式教學模式[6]。

3.3.3 多方借鑒，回歸實踐

隨著教學改革的不斷深入，可以引入或借鑒適合健美操的教學模式，如BOPPPS教學模式[7]，以教學目標為導向，以學生為中心，主要由導言、學習目標、前測、參與式學習、后測和總結6個教學環(huán)節(jié)構成，是教師進行教學設計及課堂組織教學的一種有效模式。在健美操課堂中，可以將基本步伐小組合配合流行音樂應用到準備活動中，引導學生快速進入狀態(tài)，教師通過觀察，有利于因材施教。進行等級動作教學時，先教授一側動作及變換路線，另一側動作由學生分組討論完成，最后分小組進行展示。待成套動作學完后，各小組自行創(chuàng)編開始和結尾音樂單元的動作及成套隊形，教師在課上進行指導，可通過小組展示進行過程性評價，增強學生對動作的記憶和理解。該教學模式的可操作性和實踐性較強，所有環(huán)節(jié)并不是缺一不可、一成不變的，要吸取精髓，使線下課堂教學安排更加合理高效。

4 結語

當前高校健美操教學模式的應用價值有限，未充分發(fā)揮出課程的最佳功效，需要充分結合當前社會與網(wǎng)絡發(fā)展，研究有效策略與方式，探索多種教學模式，全方位、多角度使得教師和學生實現(xiàn)更多互動，優(yōu)化學校各種資源配置，打造適合本校學生的“金課”和加強學生健康全面發(fā)展的“金鑰匙”，加快體育課程教學改革。