【美文導(dǎo)讀】

生活中的很多事看似沒(méi)有必然聯(lián)系，但如果我們能細(xì)細(xì)品味、認(rèn)真思考，都能給自己?jiǎn)l(fā)。真理源于生活，感受生活，善于總結(jié)生活，你就擁有了人生中的一大筆財(cái)富。

【美文回放】

跑得慢才能跑得遠(yuǎn)

佚名

確診抑郁癥之后，醫(yī)生很明確地建議我用藥物治療。這些藥都不是常規(guī)性的藥，而是精神類藥物，副作用也很奇怪，并且一次要吃6 種。我活了40 多歲，平常很少吃藥，這對(duì)我的打擊很大——難以想象從43 歲開(kāi)始就要和藥物為伍，甚至相伴一生。

我突然意識(shí)到，人到中年，開(kāi)始面臨各種各樣的阻力，包括年齡。很幸運(yùn)，那時(shí)公司要求由管理層做健康生活的表率，副總裁、總經(jīng)理帶著大家跑步，所以我必須身體力行。

這期間碰到幾個(gè)很好的教練，他們用非常柔性的辦法教我。從最初的健走開(kāi)始，然后是跑步，800 米、2000 米、5000 米，直到現(xiàn)在，我已經(jīng)跑了59 個(gè)馬拉松。具體過(guò)程我已經(jīng)記得不太清楚，只記得跑完第一個(gè)5000 米時(shí)的感受——覺(jué)得人生好像推開(kāi)新的一扇窗。

我中學(xué)時(shí)，體育經(jīng)常不及格，因此無(wú)法上我理想中的學(xué)校。自那以后，我決定告別體育，尤其是跑步，以至于后來(lái)一看到電視里播放田徑比賽，我就關(guān)掉。

從教練帶我，到自己跑完5000 米，我覺(jué)得自己好像成了傳奇人物。當(dāng)我跑完第一個(gè)5000 米后，連續(xù)6 天我天天跑5000 米，以此來(lái)證明這件事是真實(shí)發(fā)生的，我真的能跑下來(lái)。

這種喜悅是在任何工作和學(xué)習(xí)中都無(wú)法感受到的——我居然能夠完成這樣一件和我完全“絕緣”的事。這給我一個(gè)啟發(fā)——很多時(shí)候，是自己的心理暗示阻擋了人生的多種可能。

從那之后，我開(kāi)始挑戰(zhàn)半程馬拉松、全程馬拉松，一旦跑下來(lái)，就會(huì)有無(wú)與倫比的成就感。印象最深的是，2013年的春節(jié)，我去香港跑半程馬拉松。在那里，我碰到了世界上年齡最大的馬拉松參賽者辛格，他已經(jīng)101 歲了。他在這場(chǎng)馬拉松賽上宣告，此后不再跑馬拉松了。當(dāng)時(shí)，我和他相向而行（他是全程我是半程，出發(fā)時(shí)間不一樣）。當(dāng)我們?cè)谀骋宦范蜗嘤鰰r(shí)，我迎面看到一個(gè)101 歲的長(zhǎng)者，白須飄飄，身邊是一群他的年輕擁護(hù)者，那個(gè)場(chǎng)景至今留存在我腦海中，難以磨滅。那種和年齡的抗?fàn)?，那種生命的活力，一想到此，我就覺(jué)得自己真是太年輕了，人生才剛剛開(kāi)始。

馬拉松這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，永遠(yuǎn)都是自己與自己的比賽。開(kāi)始的時(shí)候總想跑得快，想超過(guò)別人。后來(lái)發(fā)現(xiàn)，這根本沒(méi)有意義，總有人比你更快。最終，我總結(jié)：“跑得越慢，才能跑得越遠(yuǎn)?！?/p>

生活中也是這樣，很多人總是追求快，但是沒(méi)能走得更遠(yuǎn)。

（選自《讀者》，2019年第4 期）

【美文欣賞】

本文作者從現(xiàn)實(shí)患病吃藥寫(xiě)起，突然意識(shí)到人到中年面臨的各種阻力，很自然地引出“跑步”這個(gè)話題。進(jìn)而寫(xiě)自己跑步的感受，突破阻力的感受。最后通過(guò)馬拉松參賽者辛格的例子得出本文主旨，畫(huà)龍點(diǎn)睛。

【寫(xiě)法借鑒】

嘗試運(yùn)用破折號(hào)。本文有四個(gè)破折號(hào)，第一和第二個(gè)破折號(hào)都是解釋說(shuō)明的作用；第三個(gè)破折號(hào)和第四個(gè)破折號(hào)連用，起到轉(zhuǎn)折和解釋說(shuō)明的作用。我們的習(xí)作可以嘗試使用破折號(hào)，這樣的句子關(guān)系也會(huì)有變化，文章在表達(dá)上也會(huì)有小小的波瀾。

結(jié)尾點(diǎn)題，呼應(yīng)題目。我們常說(shuō)文章的結(jié)尾是“豹尾”，要干脆有力。本文結(jié)尾簡(jiǎn)短，總結(jié)全文，點(diǎn)明中心，同時(shí)呼應(yīng)題目——“生活中也是這樣，很多人總是追求快，但是沒(méi)能走得更遠(yuǎn)”這句話不僅僅指跑步了，更是一種生活狀態(tài)，從生活中悟出的道理。恰是這個(gè)呼應(yīng)，使本文結(jié)構(gòu)渾然一體。