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        電子游戲,不沉迷

        2021-11-30 02:15:26路娟
        父母必讀 2021年11期
        關鍵詞:電子游戲玩游戲游戲

        路娟

        因電子游戲而引發(fā)的親子沖突每天都在上演。我們一定要視電子游戲為洪水猛獸嗎?其實,孩子能否和電子游戲和諧共處的關鍵,還在于父母。

        每到假期或周末,6歲的木木睜開眼的第一件事就是找iPad,吃飯要看動畫片,飯前飯后要玩網絡游戲,要是姥姥不允許,他就撒潑打滾直至姥姥妥協(xié),有時爸爸媽媽強硬堅持不讓玩,他甚至會拒絕吃飯。

        為什么孩子容易被電子游戲

        吸引

        這個階段的孩子對電、光、聲等事物會充滿興趣和好奇,電子游戲將孩子們感興趣的元素融合在一起,呈現出新奇多樣的形態(tài)和內容,給孩子帶來了愉悅有趣的全新體驗。

        這個年齡階段的孩子自制力十分薄弱,自我調控意識還沒有形成,當他接觸到電子游戲中包羅萬象的內容時,往往無法控制住自己,而且想要不斷地去探索、去了解。

        此外,有一些父母自己本身就喜歡刷手機、玩游戲,給孩子做了不好的示范。還有一些父母因為忙碌就把手機丟給孩子充當“電子保姆”,長此以往,孩子和父母之間的互動會逐漸減少,生活也會變得單調乏味,沉迷也就變成了一種必然。

        沉迷背后,孩子的心理需求

        是什么

        孩子在電子游戲的世界中,不僅能獲得愉悅感、滿足感,還能獲得更多的自主感、成就感和歸屬感。

        網絡世界紛繁復雜,資源豐富,孩子們很容易通過 “戰(zhàn)斗”或者“闖關”獲得勝利或相應的獎勵,當孩子獲得了一項新的操作技能,或者在游戲中過關,或者收到了來自“同伴”的反饋時,他對勝任感的需要就會被滿足。

        電子游戲附帶的社交功能越來越強大,可以使孩子們方便地與別人聊天,在玩游戲的過程中還可以和其他參與者“溝通”“交流”“合作”“學習”,這些元素都可以讓孩子與他人或社會建立某種連結,滿足他對關系或歸屬感的需要。

        當孩子玩游戲時,父母應該做些什么

        這個階段的孩子,父母應盡量不讓他自己一個人玩手機或iPad,不僅要控制玩的時間,還要了解玩的內容。

        父母可以和孩子一起玩,并進行適時的指導,給孩子解釋視頻中出現的詞匯、概念、行為、自然現象等,幫助孩子更好地理解,也可以針對游戲中的故事情節(jié)提問,或者鼓勵孩子講述故事情節(jié)。如果游戲中出現了虛假、暴力、反社會等內容的時候,父母要及時表達質疑,和孩子一起探討,盡可能減少消極影響。

        在陪孩子使用社交工具與他人聊天的時候,父母應教會孩子如何恰當地表達自己的意愿和想法,及時糾正孩子的不當語言和行為,讓孩子知道虛擬網絡中的人際交往和現實生活一樣,也需要禮貌待人;要對孩子進行一些網絡安全方面的教育,幫助他掌握一些網絡的安全規(guī)則。

        當孩子沉迷電子游戲,父母要做好這5步

        1、父母做好榜樣。如果父母不在吃飯、睡覺前、上廁所等日常生活時間玩手機,也經常拿起書本進行閱讀,或是全心全意地陪孩子玩耍,孩子就會在潛移默化中模仿。

        2、進行管控監(jiān)督。父母要合理限制孩子使用電子產品的頻率和時長,可以安排固定的時間段和內容,確保孩子吃飯、睡覺時電子產品的“零參與”,當孩子遵守約定或表現較好時給予獎勵。

        3、從轉移孩子的注意力入手。鼓勵孩子和大人一起看書、游泳、登山、散步等,還可以鼓勵孩子與大人一起做家務,去小朋友家做客等,只要孩子的生活范圍擴大了,孩子與他人現實互動的機會增加了,他的注意力自然就會發(fā)生轉向。

        4、避免過激措施。很多父母可能會通過 “藏起來”“設置密碼”“卸載軟件”“直接喊?!薄皬娦袏Z走”等方式管控孩子,需要注意的是,這些強制性的做法很容易引發(fā)親子沖突,甚至導致孩子的反抗或攻擊。

        5、共同制定使用規(guī)則。父母要給孩子一定的自主空間,和孩子共同協(xié)商制定使用規(guī)則,既尊重他的合理意愿,又防止過度使用;如果孩子違反或不愿遵守時,盡量以心平氣和、平等溝通的方式來引導,只有讓孩子理解和接受了父母的用心與關懷,才能喚醒孩子的自覺性。

        電子游戲的魔力在于它為孩子找到了一種與外界互動的方式,為他帶來了豐富的體驗,滿足了孩子的內在需求。沉迷游戲其實是孩子發(fā)送給父母的預警信號,他想要告訴父母,在現實生活中自己有很多的需要沒有被滿足,有許多的情緒未能釋放。

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