唐勤棣

（四川科技職業(yè)學(xué)院，四川 成都 611700）

長久以來，體育教師被視為教師行業(yè)中最健康的群體，因為在大多數(shù)人的眼中，體育教師的工作十分輕松，不需要耗費太多時間和精力，又可以在工作的過程中鍛煉身體。但事實上，隨著課程改革的推進，國家與全社會對教育事業(yè)異常重視，高職院校的教育事業(yè)得到飛速發(fā)展，體育教師也面臨著更繁重的教學(xué)任務(wù)、更激烈的就業(yè)環(huán)境。同時，體育課程地位長期得不到重視，加上社會上一些對體育教師，特別是對高職院校體育課程的偏見，使得高職院校的體育教師不同程度的存在一些心理健康問題。這既影響教師的發(fā)展，也影響體育課堂教學(xué)質(zhì)量。當(dāng)前高職院校中的很多體育教師心理方面都存在問題，對其問題的類型及成因說法各異，既有同其他學(xué)科專業(yè)教師群體有共通之處，但也顯露出了體育教師職業(yè)的特殊性。對此分析體育教師心理健康問題，思考切實可行的解決方法迫在眉睫。

一、高職院校體育教師心理健康問題及成因

（一）問題

1.教學(xué)理想缺乏支撐。雖然我國一直重視體育教育事業(yè)的發(fā)展，強調(diào)通過體育課程設(shè)置及教學(xué)活動來增強學(xué)生身體素質(zhì)，但是在實際的體育教學(xué)過程中，很多學(xué)校和教師并沒有對體育教育提起足夠的重視。體育課程及教學(xué)活動幾乎形式化，在應(yīng)試教育環(huán)境下可有可無。高職院校也只注重學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)，這使得很多體育教師的教學(xué)理想難以實現(xiàn)，心理產(chǎn)生巨大落差，特別是一些年輕教師，會逐漸消磨自身工作熱情。

2.缺乏職業(yè)認同。因為我國教育環(huán)境的影響，體育專業(yè)課程長期得不到重視，很多院校的體育教師并非專業(yè)出身，甚至由其他學(xué)科教師兼任。這些教師沒有體育工作經(jīng)驗，也沒有想過自己會擔(dān)任體育教師，因此很難對體育教學(xué)工作產(chǎn)生熱愛，難以做好相應(yīng)的準備，缺乏對體育教學(xué)職業(yè)的認同。

3.人際關(guān)系緊張。新課程改革的背景下，很多學(xué)校的教學(xué)和管理工作都很緊張，特別是一些負責(zé)主要專業(yè)課程的教師，肩負著繁重的教學(xué)任務(wù)和巨大的教學(xué)壓力，很難抽出時間與其他教師展開溝通與交流。體育教師在院校期間，又因為體育課程和其他專業(yè)課程的關(guān)聯(lián)并不明顯，很難同其他教師找到共同話題，使得體育教師很容易處于孤立的狀態(tài)。而自身工作長期得不到重視，難免會使這些教師產(chǎn)生一些抱怨和不滿，使得體育教師無法同其他同事和諧相處，人際關(guān)系比較緊張。

4.心理失衡。在教師待遇上，大多數(shù)院校更加傾向于專業(yè)研究方向的教師。在高職院校中，專業(yè)課程教師顯然地位要高于體育教師，所以學(xué)校的獎勵與考核也更加側(cè)重于他們，這樣就會使體育教師心理失衡，產(chǎn)生各種不良情緒，消極對待自身工作，甚至自暴自棄。

5.過分焦慮。現(xiàn)代社會是一個競爭激烈的社會，各行各業(yè)都在積極內(nèi)卷，教育領(lǐng)域尤為明顯。高職院校迎來了良好的發(fā)展機遇，為了提高自身的教學(xué)管理質(zhì)量，促進自身可持續(xù)發(fā)展，自然會重視學(xué)生的專業(yè)課程學(xué)習(xí)，抓好學(xué)生的就業(yè)率，忽視體育課程教學(xué)的情況并不會得到多大的改善。而體育教師身處其中，自身的工作得不到重視，難以獲得學(xué)校的認可，難以獲得表現(xiàn)和發(fā)展的機會，晉升空間狹窄，發(fā)展前景堪憂，部分教師就會逐漸產(chǎn)生焦慮的心理。

（二）成因

1.學(xué)生因素。高職院校的學(xué)生學(xué)又普遍處于青春期，叛逆、調(diào)皮是常態(tài)。在學(xué)校的課程設(shè)置中，體育課程本身就處于比較邊緣化的位置，而學(xué)生長期處于應(yīng)試環(huán)境之下，也很難產(chǎn)生對體育課程的認同與尊重，所以很多學(xué)生把體育課視作是娛樂的課程，上課時不認真，不配合教師的工作，使得教師工作難度加大，加劇體育教師的緊張和壓力。

2.社會因素。就整個社會環(huán)境來看，對體育教師的認識也是比較片面的，普遍認為體育教師是一份并不是很重要的職業(yè)，也沒有對體育教師的真實工作與生活建立完整認識。甚至在很多學(xué)生的眼中，體育課程就是調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力的平臺，忽視了體育教師的工作給學(xué)生身心發(fā)展帶來的重要意義，所以社會對體育教師的評價不高。更有甚者認為學(xué)生在體育課中如果出現(xiàn)一些安全事故，都是因為體育教師不負責(zé)所導(dǎo)致的，使得體育教師更加懼怕學(xué)生出現(xiàn)意外而不敢設(shè)計相關(guān)教學(xué)活動。

3.學(xué)校因素。高職院校對體育課程的不重視，在體育教師的待遇上也并沒有體現(xiàn)出公平，但是另一方面，又要對體育教師進行嚴格的管理，地位和收入對比其他教師差距明顯，使體育教師的心理更加失衡。再加上隨著學(xué)校管理制度的改革，新的教師的融入使得體育教師就業(yè)環(huán)境更加激烈，而作為弱勢的一方，體育教師會倍感壓力，對自我發(fā)展更加盲目。

4.教師因素。環(huán)境對體育教師影響深刻，但教師自身也會存在一些問題，缺乏良好的發(fā)展機遇的體育教師對自我規(guī)劃更加迷茫，不知道往哪方面發(fā)展，要學(xué)哪些東西，長期缺乏成功教學(xué)實踐和學(xué)習(xí)機會的教師，自我學(xué)習(xí)意識滯后，學(xué)習(xí)能力下降，在新的教學(xué)形勢下無法適應(yīng)學(xué)校和社會對教師提出的要求。教師焦慮和擔(dān)憂增加的同時，又不知道如何自我調(diào)節(jié)，長期不能釋放壓力的教師最終會因自身承受極限而在某一時段爆發(fā)。

二、高職院校體育教師心理健康問題的改善方法

要想使高職院校體育教師乃至所有體育教師的心理健康問題得到明顯的改善，甚至妥善的解決，不僅僅需要教師主動作為，更需要聯(lián)合社會與學(xué)校的力量。

（一）提高對體育教學(xué)的重視，關(guān)心教師

高職院校的領(lǐng)導(dǎo)者和管理層必須要結(jié)合當(dāng)前新課程改革的要求和國家相關(guān)政策來提高對體育課程的重視。明確體育課程的教育意義和價值，加強對學(xué)校體育教學(xué)工作的監(jiān)督和檢查，保證學(xué)校能夠正常實施體育教學(xué)工作。完善體育課程設(shè)置，關(guān)心和支持體育教師的工作，不斷改善體育教師的工作條件，對體育教師的工作予以正確的評價，提高體育教師的待遇，明確體育課意外權(quán)責(zé)。

在學(xué)校教研組的協(xié)調(diào)之下，應(yīng)當(dāng)在全校范圍內(nèi)努力營造積極健康、團結(jié)互助的教研氛圍。加強學(xué)校管理者與教師群體以及教師群體之間的溝通和交流，促進學(xué)校教職員工的和諧相處，形成和諧集體，增強集體認同，從而減少教師群體不良情緒的產(chǎn)生，緩解其心理壓力。

此外，院校還應(yīng)當(dāng)發(fā)揮自身主觀能動作用，對外不僅做好學(xué)校形象的宣傳，更要做好對教師工作的宣傳，尤其是要讓學(xué)生家長及全社會對體育教師的工作及意義有全面的認知，使其可以建立對體育教師的正確評價，愿意包容、信任和支持體育教師的工作，由此推動體育教育事業(yè)的發(fā)展，讓體育教師可以增強自信，增強自我認同。

（二）體育教師學(xué)會自我調(diào)節(jié)和自我成長

體育教師自身也要主動作為，一方面要積極同院校領(lǐng)導(dǎo)層和其他教師展開溝通和交流，反饋自身心理健康問題和發(fā)展需求，爭取學(xué)校的關(guān)注與幫助，從而改善自身不良的心理情況。另一方面，教師也要具備危機意識，意識到自身處于新的就業(yè)和教學(xué)環(huán)境之下，盡管競爭激烈，處境堪憂，但仍要以積極樂觀的態(tài)度面對。

為了上好體育課，體育教師就必然要樹立終身學(xué)習(xí)的意識，不斷加強學(xué)習(xí)，提高自身專業(yè)教學(xué)水平，豐富自身教育認知，完善自身體育知識結(jié)構(gòu)。除了在體育方面深耕以外，教師更要利用空余時間涉獵教育學(xué)、心理學(xué)、生理學(xué)、醫(yī)學(xué)等方面的知識，吸收更多教育智慧，提高自身教學(xué)藝術(shù)，掌握更多實用且專業(yè)的知識與技能。這樣教師在上課時就能夠根據(jù)高職院校學(xué)生的身心發(fā)展特征和需求來實施有針對性的教學(xué)工作，采取更加科學(xué)可行的教學(xué)策略，吸引學(xué)生認真上課，支持教師工作。

體育教師必須要明確自身責(zé)任，明確自身理想，明確自身發(fā)展方向，學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我反思和自我勉勵。體育課程具有特殊性和開放性，很容易受到外界的影響，教師自身必須要保持穩(wěn)定的心態(tài)和良好的情緒，才能夠有條不紊的展開教學(xué)工作。因此，體育教師要學(xué)會和自己對話，意識到自身言行舉止給外界，特別是給學(xué)生帶來的影響，以清醒理智的思維來思考自己思想行為。作為一名教師，必然要對自身工作充滿熱愛與激情，要對學(xué)生充滿愛與關(guān)懷，只有教師始終把學(xué)生作為自己的服務(wù)對象，作為自己用心對待的人，才會時刻想學(xué)生所想，為學(xué)生欲為，換句話說，為了保證學(xué)生心理健康發(fā)展，教師就必然應(yīng)該把自己心理健康發(fā)展放在首位。

通常情況下，任何一個人都會存在一點點心理問題或是不良情緒，而體育教師職業(yè)的特殊性會使其心理問題更加復(fù)雜和多樣。并不是所有體育教師都能夠從容應(yīng)對并解決自己的心理健康問題，這就需要教師積極尋求外界幫助。所以當(dāng)體育教師意識到自己心理出現(xiàn)問題的時候，除了同學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、其他教師展開溝通和交流之外，更可以通過一些社會手段來獲得解決問題的方法，比如找心理咨詢機構(gòu)、心理醫(yī)生，或者是尋求親朋好友的援助。這類積極的活動能夠讓教師更加堅定的認同自我，相信自己被關(guān)心、被尊重、有價值，從而減少自己內(nèi)心的不安和痛苦，使自己可以更好的適應(yīng)工作與生活。

體育教師的職業(yè)有一個好處，就是懂得科學(xué)運動鍛煉，隨時隨地的進行運動鍛煉，這對于教師來講也不失為一個好的調(diào)節(jié)方法。因此，有著其他專業(yè)教師不具備的優(yōu)勢的體育教師，就更應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身職業(yè)特點來規(guī)劃好自身生活。具體表現(xiàn)在生活和工作要保持協(xié)調(diào)，作息、飲食規(guī)律，經(jīng)常參與運動鍛煉，發(fā)展自身運動喜好，比如參加各種運動比賽、教師研討，保證自身身體處于一個良好的狀態(tài)，才能夠支撐自身心理健康良性發(fā)展。

三、結(jié)束語

總而言之，面對當(dāng)前高職院校體育教師心理健康問題多樣化，影響教師身心健康發(fā)展，影響學(xué)校教學(xué)工作效率和質(zhì)量，最終影響高職院校學(xué)生的健康長遠發(fā)展的情況，學(xué)校必須要對此提起重視。充分發(fā)揮自身作用，聯(lián)合全社會的力量共同為體育教育工作及體育教師營造一個良好的環(huán)境，在分析和思考體育教師心理健康問題及成因的基礎(chǔ)上，采取有針對性的改善措施，培養(yǎng)出健康的體育教師，才能夠保證學(xué)生的身心健康發(fā)展。