天津市第三十二中學(xué) 魏 萍

隨著新時(shí)代教育教學(xué)改革和發(fā)展，學(xué)生的心理健康問題引起了社會(huì)越來越多的關(guān)注。為了緩解學(xué)生的心理壓力，幫助學(xué)生解決心理問題，大部分學(xué)校開設(shè)了專門的心理咨詢室，配備了專門的心理教師，定期聘請(qǐng)心理專家對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。為了更好地實(shí)施學(xué)生的心理健康教育，學(xué)校除依靠專門的心理教師和心理專家對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的心理教育和心理疏導(dǎo)工作之外，更需要廣大教師齊抓共管，共同努力，全員育人。

班主任工作在學(xué)校德育工作中起到了至關(guān)重要的作用。與任課老師相比，班主任相當(dāng)于學(xué)生在學(xué)校生活中的家長，對(duì)學(xué)生有更加透徹、全面的了解，更容易拉近與學(xué)生的距離，取得學(xué)生的信任。所以，班主任應(yīng)該利用這一優(yōu)勢(shì)，在日常的班級(jí)管理工作中對(duì)學(xué)生滲透心理輔導(dǎo)，培育學(xué)生的良好性格，從而促使學(xué)生身心健康全方面的發(fā)展。

一、高中生常出現(xiàn)的心理問題

第一，學(xué)生厭學(xué)傾向情緒較嚴(yán)重，對(duì)老師布置的任務(wù)敷衍了事，且學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，自暴自棄。第二，學(xué)生由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，在學(xué)習(xí)的過程中會(huì)出現(xiàn)畏難的情緒，雖然有學(xué)習(xí)的愿望，但缺乏信心，勇氣，不敢積極主動(dòng)舉手回答問題。第三，學(xué)生的自我控制力差，沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，人云亦云，從眾心理嚴(yán)重。第四，自卑，孤僻，心理承受力差，害怕考試，擔(dān)心老師家長的批評(píng)，上課不愿意參與課堂活動(dòng)，不愿意與人溝通交流。

二、班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的重要性

在高中階段對(duì)學(xué)生全面開展心理健康教育，有助于幫助學(xué)生形成健康、良好、完善的人格，樹立正確的人生觀，價(jià)值觀。

對(duì)于高中生而言，課業(yè)負(fù)擔(dān)重，高考?jí)毫Υ?，一天的大部分時(shí)間都是在學(xué)校中度過。相對(duì)于專門的心理咨詢室和心理輔導(dǎo)課而言，班主任對(duì)于學(xué)生的日常管理是學(xué)生最主要、最直接、最基本的心理活動(dòng)形式。因此，在班主任對(duì)學(xué)生的日常管理教育中滲透心理輔導(dǎo)成為我們實(shí)施和促進(jìn)學(xué)生心理教育的主要方法之一。

高中生雖然接近成年，但是由于課業(yè)負(fù)擔(dān)重，高考?jí)毫Υ?，在面?duì)心理壓力的時(shí)候仍然難以找到合適高效的方法，依然需要成年人對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)。班主任作為學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)生活中接觸頻率最高的老師，我們?cè)谌粘５陌嗉?jí)管理中有義務(wù)擔(dān)負(fù)起對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的責(zé)任，通過心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生緩解心理壓力，解決心理問題，培育學(xué)生的良好性格，促使學(xué)生身心健康全方面的發(fā)展。除此之外，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，有助于拉近與學(xué)生的距離，取得學(xué)生的信任，對(duì)于班主任的班級(jí)管理具有積極的促進(jìn)作用。

三、班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的有效途徑

(一)在班級(jí)管理中，教師要調(diào)整自身的心態(tài)，取得學(xué)生的信任

在近幾年的新聞報(bào)道中，學(xué)生由于心理問題而產(chǎn)生極端行為的消息屢見不鮮。這種社會(huì)現(xiàn)象給教師教育學(xué)生帶來了前所未有的壓力。面對(duì)這種社會(huì)現(xiàn)象，我們應(yīng)該采取怎樣的措施呢?對(duì)于學(xué)生的管理教育，怎么管，管到什么程度，管理之后學(xué)生出現(xiàn)極端的行為我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)，都是值得班主任思考的問題。

作為一名教師，尤其是一名班主任，如果我們的工作只是面上的，沒有深入走進(jìn)學(xué)生，那么班主任的管理只能是沒有溫度的，枯燥乏味的。久而久之，班主任對(duì)于班級(jí)的管理越來越失去熱情，學(xué)生們也不愿意和班主任敞開心扉。因此，我們應(yīng)當(dāng)調(diào)整好自身的心態(tài)，即使有再大的困難，也必須以最飽滿的熱情，去感染學(xué)生，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的熱情。教師作為心智成熟、文化水平高的成年人，與心智尚未成熟的學(xué)生相比，我們更要冷靜客觀地看待問題，分析原因，解決問題。如果學(xué)生出現(xiàn)了問題，我們不能自亂陣腳，垂頭喪氣，要用我們的恒心、耐心、愛心，對(duì)待每一位學(xué)生，用一種發(fā)展的眼光看待每一位學(xué)生，細(xì)心尋找他們身上的閃光點(diǎn)，并及時(shí)地給予鼓勵(lì)。這樣我們才能保持良好積極的心態(tài)迎接每天的工作，用我們的熱情、愛心去感染學(xué)生，真心關(guān)心學(xué)生，尊重學(xué)生，從而縮短師生間的距離，減少師生間的隔閡，讓每個(gè)學(xué)生都樂于親近老師，對(duì)教師產(chǎn)生信任。師生之間的彼此信任，可以給予學(xué)生希望，并激發(fā)他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，增加他們學(xué)習(xí)的自信。

(二）與學(xué)生溝通的過程中運(yùn)用積極心理暗示，激發(fā)學(xué)生的自信

心理暗示是源于西方的心理學(xué)的一個(gè)專業(yè)術(shù)語， 即以含蓄、間接的方法，對(duì)一個(gè)人的心理和活動(dòng)產(chǎn)生影響。

由于高中階段的知識(shí)難度逐漸加大，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信，進(jìn)而形成了消極的心理暗示。由于長期受消極心理暗示的影響，學(xué)生逐漸對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，形成了恐懼心理和厭學(xué)傾向。再加之高中學(xué)習(xí)枯燥乏味，學(xué)生無法形成積極的學(xué)習(xí)動(dòng)力。面對(duì)這種現(xiàn)狀，在與學(xué)生溝通交流的過程中，班主任應(yīng)該利用積極的心理暗示，通過自身的語言、面部表情等暗示來影響、改變學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度，消除學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的畏難情緒。

在班級(jí)管理中，我們要針對(duì)不同性格的學(xué)生采用不用的管理方式。性格內(nèi)向的同學(xué)，我們要鼓勵(lì)他表達(dá)其內(nèi)心的想法，“你可以的，相信自己”“你是最棒的”這些看似不經(jīng)意間的簡單的鼓勵(lì)的語言，有時(shí)候?qū)W(xué)生進(jìn)步產(chǎn)生出乎意料的效果。對(duì)于調(diào)皮搗蛋的問題學(xué)生，我們要用一雙慧眼發(fā)掘他們身上的閃光點(diǎn)，予以肯定與表揚(yáng)?！袄蠋熤滥闶枪室膺@么做的，為的是贏得大家對(duì)你的關(guān)注”“如果你能換個(gè)方式來處理這個(gè)事情，會(huì)讓別人對(duì)你刮目相看的，我相信你有這個(gè)潛力能做好”。對(duì)于學(xué)困生，當(dāng)他習(xí)慣于被別人批評(píng)的時(shí)候，我們給予的表揚(yáng)，猶如沙漠中的甘露，孩子們重新看到了希望，再次激發(fā)了他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力。無論是優(yōu)等生還是學(xué)困生，我們都應(yīng)該予以肯定和表揚(yáng)，語言上積極的心理暗示，能夠幫助學(xué)生重拾信心，看到希望。對(duì)學(xué)生給予關(guān)懷與鼓勵(lì)，慢慢地，這種鼓勵(lì)就會(huì)變成學(xué)習(xí)的動(dòng)力，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。

除了積極的語言暗示，還有肢體動(dòng)作暗示。班主任一個(gè)贊揚(yáng)的眼神、一個(gè)鼓勵(lì)的微笑或者豎起大拇指的稱贊在我們?nèi)粘０嗉?jí)管理中都向?qū)W生傳遞了正能量的信息，給予學(xué)生積極的鼓勵(lì)。有人認(rèn)為，學(xué)生只能接收到老師鼓勵(lì)的語言，但事實(shí)上，學(xué)生對(duì)于教師的肢體語言尤其是眼神和表情還是很敏感的，無聲的肢體暗示，對(duì)學(xué)生有的時(shí)候會(huì)有更加積極的影響。

心理暗示可以挖掘?qū)W生無限的潛力，使學(xué)生獲得積極向上的動(dòng)力。在班主任工作管理中，合理地使用心理暗示能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，有助于培養(yǎng)學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信。

(三)構(gòu)建積極良好的班級(jí)氛圍

在班主任管理工作中，為了調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，構(gòu)建良好的師生關(guān)系，老師要盡可能營造積極良好的班級(jí)氛圍。例如熱情地與學(xué)生打招呼能讓學(xué)生感受到老師的熱情，以健康愉悅的心情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。在教育過程中，老師要仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)， 并適時(shí)予以引導(dǎo)鼓勵(lì)，這有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。在班主任對(duì)學(xué)生的管理過程中，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生遇到了學(xué)習(xí)困難、生活困難，或與家長產(chǎn)生了矛盾沖突，要及時(shí)主動(dòng)予以幫助。良好的班級(jí)氛圍可以讓孩子感受到家的溫暖，讓學(xué)生們感受到我們對(duì)于他們的管理是出于對(duì)他們的愛，我們的教育管理是有溫度的。當(dāng)班主任的管理得到了學(xué)生的認(rèn)可，學(xué)生才能敞開心扉，和我們交流，我們的管理才能順利高效地開展。

(四）組織形式多樣的班級(jí)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心理素質(zhì)

班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，不僅可以通過和風(fēng)細(xì)雨般的諄諄教導(dǎo)，細(xì)致入微的交流溝通，還可以通過組織開展形式多樣的實(shí)踐活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。

例如，可以開展一次關(guān)于心理健康的主題班會(huì)，設(shè)計(jì)一些心理游戲；在學(xué)生中開展問卷調(diào)查，針對(duì)學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中遇到的問題，編排心理劇，提高他們的參與度，引起他們的共鳴。此外，還可以鼓勵(lì)學(xué)生通過書信的方式，寫出心中的煩惱，幫助學(xué)生敞開心扉，這有助于班主任走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，了解他們的真實(shí)感受。

四、結(jié)語

綜上所述，身為一名教師，一名班主任，我們給予學(xué)生的不僅是專業(yè)知識(shí)的傳授，更要根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行日常的教育管理。在班主任工作中，我們要密切關(guān)注學(xué)生日常的行為表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，采用合理積極的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，幫助他們建立樂觀健康的心理品質(zhì)，培育良好的性格，促使學(xué)生健康全面地發(fā)展。