劉生田

（陜西師范大學(xué)，陜西 西安 710062）

體質(zhì)弱勢(shì)群體概念誕生于《國(guó)家體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》頒布之后，因?yàn)樯砑膊?、運(yùn)動(dòng)損傷、體質(zhì)偏弱等等因素而無(wú)法正常參與體育教學(xué)活動(dòng)且體質(zhì)測(cè)試無(wú)法達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)的大學(xué)生被稱為體質(zhì)弱勢(shì)群體。體質(zhì)弱勢(shì)群體在青少年群體中占據(jù)較高比例，該群體的健康狀況直接影響到青少年群體的總體健康水平，圍繞該群體的健康促進(jìn)展開(kāi)研究可以推動(dòng)體質(zhì)弱勢(shì)青少年健康意識(shí)與自我管理能力的全面提升，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生健康水平的全面提升，這對(duì)大學(xué)生個(gè)體、校園環(huán)境、國(guó)家發(fā)展、民族復(fù)興均具有重要意義。健康教育學(xué)家格林提出的格林模式是現(xiàn)代教育領(lǐng)域影響最廣泛的健康干預(yù)模式，即通過(guò)系統(tǒng)化干預(yù)策略與干預(yù)框架的構(gòu)建探究參與者的健康問(wèn)題。格格林模式在眾多領(lǐng)域具有非常顯著的作用，格林模式應(yīng)用時(shí)需要從社會(huì)學(xué)、流行病學(xué)、行為習(xí)慣、教育情況等角度對(duì)干預(yù)對(duì)象情況展開(kāi)深入分析，設(shè)計(jì)有助于觀念轉(zhuǎn)換和行為調(diào)整的積極措施。格林模式自誕生以來(lái)在公共衛(wèi)生干預(yù)和健康促進(jìn)等領(lǐng)域得到了大力推廣與應(yīng)用，實(shí)踐現(xiàn)實(shí)格林模式對(duì)疾病護(hù)理、病后康復(fù)、技能發(fā)展、生活質(zhì)量提升、行為改變等等方面均具有非常積極的作用。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

格林模式下體質(zhì)弱勢(shì)青少年體質(zhì)健康的促進(jìn)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)、百度學(xué)術(shù)等途徑收集、整理“格林模式”及“體質(zhì)弱勢(shì)”相關(guān)的文字資料，構(gòu)建本文研究的理論基礎(chǔ)框架。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)法選擇陜西師范大學(xué)符合“體質(zhì)弱勢(shì)”標(biāo)準(zhǔn)的大學(xué)生共計(jì)198名，排除因?yàn)樯砑膊〖皻埣惨蛩貙?dǎo)致無(wú)法參與實(shí)驗(yàn)的大學(xué)生34名，其余164名大學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象。將大學(xué)生隨機(jī)平均分為2組分別作為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組。實(shí)驗(yàn)選擇BIM指數(shù)、反應(yīng)時(shí)間、單腿閉眼站立時(shí)長(zhǎng)、握力、身高體重等數(shù)據(jù)作為主要評(píng)價(jià)指標(biāo)，綜合上述指標(biāo)對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)健康進(jìn)行數(shù)據(jù)量化，滿分為100分，分?jǐn)?shù)越高則說(shuō)明大學(xué)生的體質(zhì)健康水平越好。

1.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法筆者在實(shí)驗(yàn)完成后展開(kāi)問(wèn)卷調(diào)查，深入了解大學(xué)生對(duì)格林模式應(yīng)用的體會(huì)及體質(zhì)健康的認(rèn)知態(tài)度，明確體質(zhì)弱勢(shì)青少年大學(xué)生體質(zhì)健康的主要影響因素。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法運(yùn)用SPSS對(duì)實(shí)驗(yàn)、調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生體質(zhì)情況變化

在實(shí)驗(yàn)前后，選擇BIM指數(shù)、反應(yīng)時(shí)間、單腿閉眼站立時(shí)長(zhǎng)、握力、身高體重等數(shù)據(jù)作為主要評(píng)價(jià)指標(biāo)，綜合上述指標(biāo)對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)健康進(jìn)行數(shù)據(jù)量化，分別統(tǒng)計(jì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組大學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前后的體質(zhì)狀況評(píng)分，具體統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)如表1所示。對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組大學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)指標(biāo)基本一致，2組大學(xué)生不存在統(tǒng)計(jì)學(xué)差異；實(shí)驗(yàn)后2組大學(xué)生的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)均得到提升，實(shí)驗(yàn)組大學(xué)生的提升程度更加顯著，對(duì)照組大學(xué)生提升幅度較小，2組大學(xué)生的體質(zhì)健康評(píng)分出現(xiàn)了統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。

2.2 格林模式促進(jìn)效果分析

格林模式干預(yù)后2組大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況評(píng)分出現(xiàn)了明顯差異（表1），實(shí)驗(yàn)組大學(xué)生評(píng)分為76.93±1.87分，明顯高于對(duì)照組大學(xué)生的51.49±1.53分，二者存在統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。實(shí)驗(yàn)組大學(xué)生的健康指標(biāo)提升明顯，特別是在BIM指數(shù)及單腿閉眼站立指數(shù)方面的差異非常顯著。筆者在干預(yù)實(shí)驗(yàn)前后對(duì)大學(xué)生展開(kāi)了問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果顯示實(shí)驗(yàn)組大學(xué)生的健康知識(shí)情況掌握水平提升非常明顯。知信行理論認(rèn)為，行為的轉(zhuǎn)化需要建立在知識(shí)發(fā)展基礎(chǔ)之上，知識(shí)的積累將引發(fā)態(tài)度的轉(zhuǎn)變，最終形成良好的行為習(xí)慣，這也是循序漸進(jìn)和逐漸累積的過(guò)程，實(shí)驗(yàn)組大學(xué)生認(rèn)知態(tài)度的轉(zhuǎn)變促使他們主動(dòng)參與體育活動(dòng)，體質(zhì)健康水平因此而不斷提升。可見(jiàn)，格林模式對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)青少年的體質(zhì)健康促進(jìn)產(chǎn)生了非常積極的影響，在知信行水平及體質(zhì)指標(biāo)方面均發(fā)揮促進(jìn)作用。體育教育工作者要持續(xù)豐富體育保健課程教學(xué)內(nèi)容，注重身體鍛煉與康復(fù)、保健康復(fù)知識(shí)、體育保健認(rèn)知的綜合教學(xué)，持續(xù)提升大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力與體育鍛煉興趣，將理論教育與實(shí)踐探索更好地結(jié)合起來(lái)，激發(fā)大學(xué)生的求知欲與運(yùn)動(dòng)欲。同時(shí)，教師要對(duì)大學(xué)生的個(gè)體差異保持高度關(guān)注，選擇適合大學(xué)生的個(gè)性化教學(xué)方案，借助多種方式引導(dǎo)大學(xué)生參與學(xué)習(xí)，豐富大學(xué)生的知識(shí)吸收路徑。

表1 2組大學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后體質(zhì)情況變化對(duì)比與分析

2.3 格林模式下體質(zhì)弱勢(shì)青少年診斷分析

2.3.1 社會(huì)學(xué)診斷筆者從生理、軀體、健康、精力、情感、心理等多個(gè)維度對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象所處社會(huì)環(huán)境展開(kāi)綜合分析，全面評(píng)估他們的生活質(zhì)量并明確可能對(duì)大學(xué)生生活質(zhì)量產(chǎn)生影響的因素。結(jié)果顯示，精力、情感角色、心理健康是最重要的3個(gè)影響因素，占比分別達(dá)到31.3%、19.4%和9.7%?？梢?jiàn)，體質(zhì)弱勢(shì)青少年普遍對(duì)自身缺少足夠信心，生理與心理因素是導(dǎo)致大學(xué)生不愿意參與社會(huì)活動(dòng)的重要因素，同時(shí)部分大學(xué)生認(rèn)為運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的疼痛和不適感也是影響體育活動(dòng)參與的因素。

2.3.2 流行病學(xué)診斷筆者從體質(zhì)弱勢(shì)群體大學(xué)生服藥情況、服藥類(lèi)型、過(guò)往病史等方面對(duì)大學(xué)生的疾病情況進(jìn)行了全面評(píng)估，結(jié)果顯示，長(zhǎng)期服藥大學(xué)生占總?cè)藬?shù)的6.53%，服用呼吸系統(tǒng)藥物的大學(xué)生占總服藥人數(shù)的32.12%，這也成為所有病情因素中比例最高的疾病。大學(xué)生服藥，一方面是因?yàn)獒t(yī)生囑托，另一方面是控制疾病發(fā)展。長(zhǎng)期服藥能夠控制大學(xué)生病情，與此同時(shí)也會(huì)對(duì)大學(xué)生腎臟和肝臟造成損傷。

2.3.3 行為習(xí)慣診斷良好的飲食習(xí)慣是身體保健的重要影響因素，不良的飲食習(xí)慣不僅會(huì)影響大學(xué)生的正常成長(zhǎng)發(fā)育，更可能會(huì)引發(fā)生理功能紊亂，嚴(yán)重者甚至?xí)虼硕l(fā)生疾病風(fēng)險(xiǎn)。研究結(jié)果顯示，體質(zhì)弱勢(shì)青少年的飲食習(xí)慣普遍較差，約34.3%的大學(xué)生不吃早飯，29.5%的大學(xué)生不按時(shí)吃飯，喜歡吃零食的大學(xué)生占比80.1%，大學(xué)生缺少健康意識(shí)且未能及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣。體育活動(dòng)是體育教育的重要構(gòu)成，大學(xué)生興趣、習(xí)慣及身心發(fā)展均需要從體育活動(dòng)入手，是否經(jīng)常參與體育活動(dòng)會(huì)直接影響到大學(xué)生們的體質(zhì)健康狀況。筆者通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過(guò)72.3%的大學(xué)生體育活動(dòng)局限于體育課堂，課外體育活動(dòng)參與較少且形式簡(jiǎn)單，65.4%的大學(xué)生每次參與體育活動(dòng)時(shí)間不足30min。睡眠是補(bǔ)充和改善人體精力的最佳方式，充足的睡眠能夠幫助大學(xué)生消除疲勞并煥發(fā)精神。調(diào)查顯示，體質(zhì)弱勢(shì)大學(xué)生睡眠時(shí)長(zhǎng)主要集中于6~8h，11點(diǎn)以后入睡的大學(xué)生占比超過(guò)50%，大學(xué)生作息規(guī)律不佳且睡眠時(shí)長(zhǎng)不足現(xiàn)象較為明顯。

2.3.4 教育診斷通過(guò)理論研究與問(wèn)卷分析發(fā)現(xiàn)，體質(zhì)弱勢(shì)青少年普遍存在缺少運(yùn)動(dòng)自信及運(yùn)動(dòng)知識(shí)的情況，很多大學(xué)生不知道哪些運(yùn)動(dòng)適合自己，自己該如何參與運(yùn)動(dòng)，飲食、作息、運(yùn)動(dòng)及自我管理的知識(shí)嚴(yán)重匱乏，體質(zhì)弱勢(shì)大學(xué)生在參與體育鍛煉時(shí)往往存在較大心理壓力。學(xué)校、教師、同學(xué)及社會(huì)應(yīng)該給予體質(zhì)弱勢(shì)青少年幫助和引導(dǎo)，使大學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自身發(fā)展?fàn)顩r，采取有效方式調(diào)整生活習(xí)慣，掌握體質(zhì)健康促進(jìn)的相關(guān)知識(shí)，制訂系統(tǒng)化的體質(zhì)健康優(yōu)化方案。

3 結(jié) 論

體質(zhì)弱勢(shì)青少年主要包括體質(zhì)水平偏低、運(yùn)動(dòng)能力較差、身體功能不完善的特殊群體，他們無(wú)法參與正常的體育與健康教育活動(dòng)，采取有效措施改善體質(zhì)弱勢(shì)青少年身體健康水平對(duì)他們未來(lái)的成長(zhǎng)具有重要意義。體質(zhì)健康受到多種因素的綜合影響，每周1~2次的體育課程很難對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康產(chǎn)生有效影響?，F(xiàn)有研究顯示,格林模式在治療、康復(fù)、生活質(zhì)量提升等等方面均具有非常顯著的應(yīng)用。