吳文政

（成都市龍公安局泉驛區(qū)分局，四川 成都 610100）

一、引言

隨著社會發(fā)展，我國的法制法規(guī)的健全下，犯罪率相比較于十年前來說已經有了很大的下降趨勢，這是一個好的征兆，但是這些犯罪率的下降都必須得感謝各個部門警察的細心和努力工作，以至于導致現在很多民警的心理出現了問題，那么此篇文章將會著重于討論好的心理干預和政治工作對民警的影響。

二、心理問題

（一）當前基層民警心理健康的狀況：精神狀態(tài)（焦慮、緊張不安、注意力無法集中，興趣下降、記憶力下降、精神負擔重，內心痛苦、）會出現感知覺、注意品質、記憶、思維狀態(tài)以及情緒、情感表現（情緒低落、心煩、后悔、委屈、氣憤）（煩惱、易激惹、對前途悲觀、無助感、自我評價低，感到生活生命沒有意義）還有意志力行為（自控能力、言行一致性等）但是人格完整性、相對穩(wěn)定性。

（二）還有比較嚴重的身體狀況有的甚至會出現頭痛、腹痛、胸悶、心悸、心慌、脖子僵硬、疲勞、食欲下降和入睡困難、頭昏腦漲問題。緊張、焦慮、恐懼等高度應激反應。公安工作長期處于高度警覺的狀態(tài)，如果不能進行正確的自我心理調適或者心理咨詢和治療，壓力會對人的身體機能造成一連串的破壞，不僅容易患上高血壓、糖尿病、心臟疾病，如冠心病、消化道疾病如消化道潰瘍、腫瘤、皮膚病等病癥，而且會干擾人的認知程度，降低人體免疫系統(tǒng)功能、甚至致命。長久下去，很可能引起神經衰弱、強迫癥、恐懼癥等神經癥的發(fā)生。而這些身體問題的出現其實與心理因素是分不開的，醫(yī)生常說，心情保持愉悅，身體也會跟著一起愉悅，如果心理壓力大總是低沉消極那么隨之而來的身體狀況也會越來越多。沖動、暴躁、攻擊性增強、自控能力減弱等失控性情緒反應，我們的一個同事在網絡上做了一個調查表明，民警每年的工作時間比一般的工種要多出一半不止，這樣嚴苛的工作環(huán)境和較長的工作時間難免會導致心力交瘁和心理負面的情況出現，甚至還有調查說明每天有將近五百多名同仁會在執(zhí)法期間倒下，兩百多名在崗位上去世，這樣的數據難免會讓民警的心中都打了個寒顫，試問又有誰不怕死呢？又有多少人不愛惜自己的生命和親人，很多的執(zhí)法人員在倒下的時候他的身邊沒有女兒沒有母親只有因為辛勤工作落下的一身病痛，我想這就是我們要將民警的心理問題著重說明的原因了。

（三）甚至有更多地從警人員出現社會工作不盡心，經常頂撞上司，覺得上級處理不公平就會消極對待工作，婚姻戀愛都會受到心理因素的影響，導致分手離婚的例子也是逐漸增多，由于民警工作的各種問題甚至還導致了影響人際交往，與朋友決裂，這些問題都是在近期浮現的，這大大的說明了民警工作的不易和不受理解所帶來的對民警的影響是各個方面的。

（四）這些問題的出現，已經讓很多從警工作人員出現對自己工作的不自信，甚至會考慮是不是自己才是做錯的那個人，工作動機已經嚴重偏離。我自己作為從警人員其實我們這支隊伍的心理健康問題已經引起了黨和政府，乃至整個社會的高度關注。從上到下都在多種措施舉給予人性關懷、打造陽光心態(tài)，越來越成為各級公安機關的共識。

三、心理干預帶來的影響

（一）那么在第一段落已經交代了民警目前的工作狀態(tài)，以及不受群眾理解所帶來的各種副作用，由于一系列較為嚴重的心理問題所引起的連鎖反應，所以在此一定要對民警工作者進行一定的心理干預?？梢詫⑶腥氲狞c分為以下幾點。（1）開展交流課堂，讓從警人員零距離的交流自己在執(zhí)法過程中遇到的各種情況，還有自己內心的真實想法。往往只有通過傾訴可以降低一部分的心理壓力，有人和自己感同身受那么就會減輕內心的一部分壓力。（2）多組織一些民警們都感興趣的小游戲，通過運動來緩解內心的不忿和壓力也是一個很好的選擇。（3）按組分配有經驗的心理咨詢師進行一對一的開導，很多人不覺得心理咨詢師有什么實際性的作用，想要心理干預起到作用，第一步就是相信咨詢師的，將內心的壓力和煩惱都說出來，心理咨詢師會一一進行疏導。

（二）此外，許多民警在應對個人發(fā)展、經濟壓力、工種變動、人際關系等方面，壓力都比較大，從而使情緒易出現波動反常。特殊職業(yè)決定了與家人聚少離多，不能對家人盡更多的責任和義務，這樣的直接后果是家庭不和、離婚率高、與子女親人關系緊張。但是這種情況其實并不只是民警，民警的工作的確被執(zhí)法人通常都不能理解，但是社會的實際情況在跟我們“對話”，不僅僅是一個工種在滿身壓力地向前爬，醫(yī)生，護士，特警都是隸屬于國家的工作人員，壓力自然也不會小，即使是普通公眾也會面對到個人發(fā)展和經濟壓力時沒辦法，所以不能只依靠咨詢師的幫助，要知道大家都在辛苦的前進。

四、心理輔導和政治工作

（一）隨著我國的各項指標都在逐漸達成，我國的發(fā)展也在逐步完善，十九大的召開成功更是為我國的發(fā)展更上一層樓，那么我們人民群眾更是要響應國家號召，不求做到人人羨慕只求問心無愧，更是我們這些為國家為人民在工作的支執(zhí)法人員的內心所向往。據調查結果顯示，我黨我國一直在為執(zhí)法人員起草適合的執(zhí)法政策，國家想讓我們知道，我們并不是自己在作戰(zhàn)，而是和國家一起。

（二）黨一直在強調為人民群眾多考慮為自己少考慮這類的思想觀念，但是真的落實到每個人的身上他們一定會為別人考慮嗎？每個人的人性都是自私的，即使平時看著默默無爭的同事或者朋友在真正的面對二選一的境地之時必定會選擇自己拋棄朋友，這不是一定的，但是卻是人人心中都懂的道理，但是執(zhí)法人員即使有這樣的想法，卻也要做到將人民群眾的利益放在第一位，想戴王冠那就要承受他帶來的重量。很多民警甚至都覺得自己為別人考慮的太多而虧待了自己虧待了親人，但是這就是人民警察名字的由來不是嗎？即使處在像煉獄一般的嚴酷社會，也要心存希望單槍匹馬的戰(zhàn)斗，這就是人民警察。

（三）公安民警擁有的權力很多，但是社會中我們卻很少見到他們擅自使用自己的職權來方便自己不顧別人，這樣的精神促使民警們一直處于社會的“正面”而不是反面。擅自使用自己權力的人現在多的數不勝數，賄賂這類的社會丑聞難道我們看到的還少嗎？如果民警想過的輕松一點大可可以不用這么辛苦和耗費精神，只需要做那些在當今人們眼里看似最簡單的事情不就好了，但是他們沒有，這不僅僅是執(zhí)法人員的態(tài)度，更是對社會“反面”的一大抨擊。

（四）給大家舉個例子，從警人員王某從事交管工作至今一直秉持著細節(jié)決定成敗的辦事風格。在日常執(zhí)勤中，王某一直都很注重細節(jié)工作規(guī)范自己的一言一行，一板一眼樹立公安的良好形象是他很注重的品德。他也會在

其他同事執(zhí)法期間組織他們聊天或者打電話，炎炎夏日依舊在烈日下堅持工作數日，但是即使在病倒的時候都心系牽掛的是否有人在他休息期間不遵循法律法規(guī)，上級領導聽說了他的事跡便來看望他，但是他依舊拖著病身對著領導敬禮，這樣的精神試問有多少從警人員能做到，后來有記者采訪他說，既然我做著這份工作，享受著這份工作帶給我的便利，那么在我自己的崗位上發(fā)揮我的光亮這都是應該做的沒什么需要張揚的，這樣的精神即使在我們很多聽說他事跡的民警心里都埋下了一個疑問的種子，自己是否能做到他這樣？答案不得而知。

（五）那么有效的做法就是把思想政治工作與心理咨詢二者，在隊伍建設管理中完全統(tǒng)一結合起來同時進行。思想政治工作和心理咨詢雖然是兩個不同的概念，但是心理咨詢往往具有思想政治工作所不具備的優(yōu)勢，“它按心理學的系統(tǒng)理論、專門的方法和技巧進行工作，掌握判斷心理危機的實質，解除心理負荷，提高心理健康水平。在咨詢過程中有時需要選用各種心理測試工具并輔以藥物治療，這是思想政治工作不能取代的”。

（六）思想政治工作的著眼點往往直接指向民警的世界觀、人生觀和價值觀以及理想信念等，重在個人思想政治素質的提高和良好品德行為的養(yǎng)成；而心理咨詢的著眼點則是民警的心理健康狀況，防止并消除在其工作生活中可能出現的各種心理健康問題，注重培養(yǎng)他們良好的自我意識，強化其自助、自控、自律能力，重在重塑完善個體健全的人格，使其心理得到健康發(fā)展，潛能得以充分發(fā)揮。

（七）思想政治方向的觀念早在幾十年前就已經貫徹到中國人民的心里，所以只要秉持著最為基本的正確的觀念來處理平常會碰到的各種不正常糾紛，如果再出現心理問題，安排咨詢師一對一地來進行疏導，相信一定會事半功倍的。經常向他們傳授一些自我調適方法，學會用簡單的技巧維護自我的心理健康。正確認識自己，保持樂觀的生活態(tài)度。碰到問題時必須坦然地面對和接受自己的緊張和焦慮，應該想到自己的有緊張和焦慮的情緒是正常的，不要與不安對抗，而是體驗它、接受它。要訓練自己像局外人一樣觀察自己的心理，不要讓自己受情緒控制。

總結：最后，比如，通過心理干預來探尋民警出現問題前的起因（家庭、工作、社會環(huán)境、刺激影響事件因素等等；針對問題工作紀律處理過后的心理方面的創(chuàng)傷影響，從而正向積極的引導，亡羊補牢、防微杜漸、斬草除根，也可以防患未然。真正地去從心靈深處本質上干預救化改造影響每一個個民警，使我們這支隊伍自身不出問題，才能時刻確保我們“打擊犯罪，服務人民，維護國家長治久安”職責使命順利完成。