邱洪霞

摘要：隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展及國民生活水平的提高，手機(jī)在中學(xué)生中已大量普及，并成為中學(xué)生必不可少的重要物品。中學(xué)生在使用手機(jī)時(shí)獲得自我認(rèn)同，排解孤獨(dú)感、壓力和無聊感，但也造成一些中學(xué)生沉迷游戲、行為失范、價(jià)值觀混亂等問題，嚴(yán)重影響了中學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和身心健康，這成為全社會(huì)普遍關(guān)注的問題。如何解決手機(jī)管理困境，本文中我就國家政策實(shí)施、有效的家庭管理辦法、自身學(xué)校管理經(jīng)驗(yàn)、社區(qū)公益建議幾個(gè)方面進(jìn)行闡述。

關(guān)鍵詞： ?國家政策 ? 家庭約法三章 ? 學(xué)校變堵為疏 ? ?社區(qū)公益

智能手機(jī)因?yàn)樗臄y帶的方便性、信息傳達(dá)的有效性、表現(xiàn)手法的豐富性、功能的延展性，成為報(bào)紙、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)之外的“第五媒體”。隨著科技的發(fā)展，手機(jī)不僅成為了人們與外界聯(lián)絡(luò)的必備工具，也成為了中學(xué)生愛不釋手的寵物。

一、中學(xué)生手機(jī)使用現(xiàn)狀

各類調(diào)查表明：未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的主要內(nèi)容是網(wǎng)絡(luò)游戲和短視頻，其中游戲沉迷更為突出。即使孩子目前游戲時(shí)長尚在正常范圍內(nèi)，家長也普遍陷入焦慮之中，這和網(wǎng)絡(luò)游戲本身的強(qiáng)致癮性有關(guān)。針對(duì)新時(shí)期未成年人的網(wǎng)絡(luò)保護(hù)，基層家校合作是常見方式。學(xué)校通過把手機(jī)隔離在學(xué)校生活之外實(shí)現(xiàn)嚴(yán)格管理，然而面對(duì)學(xué)校以外的空間卻鞭長莫及。而由于移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)過于便捷、互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品易成癮等特征，家庭也很難完成這種隔離，除非把孩子的課外時(shí)間全部填滿，或者家長完全監(jiān)督孩子業(yè)余時(shí)間，而這種家庭管理模式會(huì)造成親子之間巨大的沖突。況且，未成年人是生活在群體之中的。即使個(gè)別的、少數(shù)的家長父母管理有方，可以約束孩子，然而更多的家長，面對(duì)強(qiáng)大的手機(jī)游戲、手機(jī)短視頻，依然管理無力，這就導(dǎo)致學(xué)校內(nèi)部的“手機(jī)管理”整體失效。

二、手機(jī)管理政策—國家出手，從源頭上治理

面對(duì)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)重大風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)，如何有效治理成了一個(gè)緊迫的國家戰(zhàn)略問題。今年以來，黨和政府高度重視治理未成年人網(wǎng)絡(luò)沉迷問題，陸續(xù)出臺(tái)更為嚴(yán)格的政策措施。5月，教育部頒發(fā)了“五項(xiàng)管理”文件，涉及睡眠、作業(yè)、體質(zhì)、讀物、手機(jī)。其中，手機(jī)管理是核心。7月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)“雙減”文件，明確指出“要引導(dǎo)學(xué)生合理使用電子產(chǎn)品，控制使用時(shí)長、保護(hù)視力健康、防止網(wǎng)絡(luò)沉迷”。公廳印發(fā)“雙減”文件，明確指出“要引導(dǎo)學(xué)生合理使用電子產(chǎn)品，控制使用時(shí)長、保護(hù)視力健康、防止網(wǎng)絡(luò)沉迷”。[1]有了這條不準(zhǔn)學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)學(xué)校的政策后，開學(xué)第一天，我理所當(dāng)然地向高考監(jiān)控一樣，給每位學(xué)生進(jìn)行了安檢，但是還是查出了一部手機(jī)。這相對(duì)以前國家沒有頒發(fā)的“五項(xiàng)管理”來說，少了好幾部，所以國家的管理政策是很有實(shí)效性的。

三、手機(jī)管理策略探究—充分調(diào)動(dòng)管理主體的家庭、學(xué)校、社區(qū)的積極性

由于學(xué)生沉迷手機(jī)不是一朝一夕的事情，對(duì)于上癮太深的學(xué)生不能只依靠政策就能立竿見影，還需要孩子的監(jiān)護(hù)人、學(xué)校的老師等來監(jiān)管讓政策執(zhí)行下去。如何調(diào)動(dòng)家庭、學(xué)校、社區(qū)的積極性呢？作為班主任管理好孩子周末在家玩手機(jī)情況，應(yīng)該從加強(qiáng)對(duì)孩子父母管理方法的溝通和建議。

1、怎樣培養(yǎng)家長的管控孩子手機(jī)的能力

我下來與很多監(jiān)管困難的家長交流發(fā)現(xiàn)，很多家長都是用強(qiáng)硬的方法，將手機(jī)沒收，或把孩子的游戲卸掉，甚至罵孩子、打孩子?？此萍议L贏了，其實(shí)家長要知道我們會(huì)付出什么代價(jià)？一是孩子對(duì)父母產(chǎn)生怨恨，傷害你的親子關(guān)系。二是孩子沒有發(fā)展出自律的機(jī)會(huì)。三是你的監(jiān)督成本會(huì)越來越高，孩子也學(xué)會(huì)了如何去欺騙你們。交流時(shí)還發(fā)現(xiàn)一些家長是軟弱型方式，受不了孩子的胡攪蠻纏和哭鬧，就只好投降。那么從中孩子學(xué)會(huì)了為所欲為，學(xué)會(huì)了發(fā)脾氣來控制父母，這樣的孩子常常會(huì)沖動(dòng)任性，以自我為中心。如何用正確的方法去管控孩子手機(jī)呢？首先要端正態(tài)度，孩子對(duì)手機(jī)的渴望是正?，F(xiàn)象，就像我們大人一樣也喜歡

看手機(jī)來了解目前的國家重大政策、一些與我們生活聯(lián)系緊密的話題、甚至玩抖音、看視頻、玩游戲，但大人知道管控好自己。孩子對(duì)手機(jī)的渴望其實(shí)也是他們對(duì)外部世界的那份精彩好奇，這份好奇已經(jīng)影響到孩子的視野、興趣及相互交流的話題等，因此如果我們不讓孩子玩手機(jī)，告訴他的是我們不夠尊重他，不夠信任他，所以我們要理解孩子對(duì)手機(jī)的渴望，從而我們才可以想辦法去引導(dǎo)他。我告訴管理孩子玩手機(jī)上癮的父母這樣做，和孩子約定好時(shí)間和規(guī)則，一旦違反就要承擔(dān)違約的責(zé)任。通過這種“約法三章”的方式，他們會(huì)有一種參與感，也會(huì)有更強(qiáng)的執(zhí)行力，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這個(gè)約定是自己和家長商量好的主意。然而家長又對(duì)我說他們?cè)囘^這種方法，但孩子不遵守。比如：某天小A家長打電話給我，抱怨孩子在家不做作業(yè)，只知道玩手機(jī)。與他約定管不了半個(gè)小時(shí)，甚至周末想老師幫著管一下。通過交流我發(fā)現(xiàn)，小A的家長約法三章中，沒有清晰的指出孩子需要改進(jìn)的行為，只是說讓孩子少玩手機(jī)，而沒有具體到每天孩子玩手機(jī)的時(shí)間要求只能兩個(gè)小時(shí)，所以目標(biāo)不具體、不明確、不便于測量，這樣就不能檢測到孩子有沒有達(dá)到要求。小A家長明白以后就按照我說的方法執(zhí)行，控制好時(shí)間。但過了一段時(shí)間，他又給我打電話，說孩子堅(jiān)持不下去了，怎么辦？我問為什么孩子不愿意堅(jiān)持，他說因?yàn)楹⒆右庵静粓?jiān)定，我就不再給他零花錢來要求他。我告訴他在制定約法三章時(shí)，應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一種激勵(lì)的方式，比如說，堅(jiān)持了一周，那么周末回家可以獎(jiǎng)勵(lì)看一場電影;堅(jiān)持了兩周，那么可以帶孩子去吃一頓他喜歡的美食;堅(jiān)持三周，可以讓孩子挑選一套他喜歡的衣服（可以比平時(shí)的衣

服貴，但價(jià)格合理）;堅(jiān)持四周，可以帶孩子去附近好玩的地方玩。由于每個(gè)家庭的條件不同，所以這些獎(jiǎng)勵(lì)方式，可以根據(jù)自家情況來確定，也可以每次變換不同的美食來滿足孩子的愿望，這就需要家長用點(diǎn)心了。同時(shí)我強(qiáng)調(diào)在約法三章中，還要有一種儀式感。我們可以把它打印出來，貼在家里顯眼的地方，爸爸、媽媽和孩子可以一起去簽字，這樣的儀式感會(huì)讓孩子更加的重視。在制定約法三章時(shí)，一定要注意“約定”不能變成“命令”，不能是父母單方面的要求，而是遵循了孩子意見之后，我們一起訂的一個(gè)“家庭合約”，所以在約定內(nèi)容中甚至也可以是孩子對(duì)父母的要求，比如孩子可能提到父母陪著他做作業(yè)，周末多陪他玩，甚至監(jiān)管父母周末外出聚會(huì)時(shí)間。作為家長我們應(yīng)該傾聽好孩子的訴求，如果孩子能對(duì)父母提意見，父母也能欣然改變，那么他也會(huì)更加容易接受父母對(duì)他提的意見。通過這種方式最終小A終于從上癮的孩子慢慢過渡到能正常約束自己玩手機(jī)的時(shí)間孩子，這樣培養(yǎng)了小A 的自律能力，同時(shí)也增強(qiáng)了他的自信心。

2、學(xué)校要變堵為疏，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我管理

新學(xué)期，“手機(jī)禁令”升級(jí)，引發(fā)社會(huì)廣泛關(guān)注。一些家長也心存疑慮：學(xué)校的手機(jī)管理能落實(shí)到位嗎？孩子違規(guī)帶手機(jī)進(jìn)校園要受到處罰嗎？學(xué)校還會(huì)在手機(jī)上布置作業(yè)嗎？針對(duì)以上情況，我校是這樣做的，注重疏堵結(jié)合。學(xué)校德育處通過學(xué)生喜聞樂見的教育形式，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，讓學(xué)生真正意識(shí)到過度使用手機(jī)的危害，自覺形成對(duì)管理措施的認(rèn)可，不斷提高學(xué)生的自我管理能力。我校的心理咨詢向?qū)W生開放，每周星期三下午第三節(jié)是學(xué)生選修課時(shí)間，其中一門課程就是心理輔導(dǎo)。同時(shí)為了讓家長也參與進(jìn)來，我校心理咨詢師專門每周星期六、星期日9：00—12：00開放公益性的都江堰市中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)，來解決學(xué)生在成長過程中的煩惱及和與家長的矛盾，其中最典型的就是關(guān)于手機(jī)管理的問題，真正做到變堵為疏。同時(shí)我們班主任做好家長的宣傳解釋工作，爭取家長的理解和支持。引導(dǎo)家長以身作則，在正確使用手機(jī)方面為孩子樹立榜樣，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生在家庭中使用手機(jī)的督促管理，形成教育合力。在開學(xué)第一天，班會(huì)活動(dòng)中，我校班主任讓學(xué)生代表進(jìn)行了《暫別手機(jī)》的主題發(fā)言，讓學(xué)生進(jìn)行辯論賽，手機(jī)帶來的利與弊，最后達(dá)成共識(shí)，通過了“班級(jí)手機(jī)使用公約”。為了方便學(xué)生和家長有事聯(lián)系，我們每個(gè)班都有一部班機(jī)，但這個(gè)手機(jī)只能打電話，不是智能手機(jī)，手機(jī)由班主任指定的學(xué)生管理。學(xué)校要求老師不要在網(wǎng)上留作業(yè)，盡量不要在微信上布置各種任務(wù)，這樣減少了學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴。學(xué)生通過記事本，記錄周末回家完成的作業(yè)。同時(shí)學(xué)校開展了豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)、選修課課程，滿足不同學(xué)生的興趣需求，豐富了學(xué)生課余時(shí)間的生活，降低他們對(duì)手機(jī)的依賴。

3、社區(qū)開展豐富多彩的公益性活動(dòng)

中學(xué)生們?cè)诋?dāng)前應(yīng)試教育還仍然大行其道的環(huán)境下，枯燥的學(xué)校生活讓他們喘不過氣來，缺乏一個(gè)正確的釋放情緒的渠道。因此，周末社區(qū)應(yīng)開展豐富多彩的公益集體活動(dòng)，豐富他們的課余生活，把素質(zhì)教育貫穿校外。大學(xué)生志愿者可以組織閱讀活動(dòng)、文娛活動(dòng)、體育比賽、知識(shí)競賽;社區(qū)的老黨員可以結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)給中小學(xué)生講歷史、文化習(xí)俗等方面的知識(shí)等等，讓廣大青少年體會(huì)到集體的溫暖，交到更多的朋友，而不是找手機(jī)“傾訴”。

移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的突出特征使未成年人的成長環(huán)境高度復(fù)雜化了，僅僅依靠傳統(tǒng)的家庭和學(xué)校已經(jīng)很難發(fā)揮作用，保護(hù)未成年人免于互聯(lián)網(wǎng)侵害必須通過國家立法及強(qiáng)監(jiān)管政策來實(shí)現(xiàn)?？傊灰覀兩舷乱恍?，實(shí)現(xiàn)國家、家庭、學(xué)校、社區(qū)這樣一個(gè)聯(lián)合體，定能解決手機(jī)成癮問題，保護(hù)青少年的健康成長。

參考文獻(xiàn)

[1]《未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)需從源頭治理》 ? 光明日?qǐng)?bào) ?2021.9.7