——以遼寧省大學生為例"/>
田妍樸悅寧
(大連醫(yī)科大學,遼寧 大連 116000)
課余時間是指在課堂以外的、能夠自我支配的時間。有研究顯示:當代我國大學生在校期間平均每年的授課時間約為190 天,閑暇時間約為170 天,閑暇時間幾乎占到了全年天數的48%。此次調查采取線上問卷隨機抽樣調查的方式,共回收有效問卷209份。其中男生100 人,占比47.85%,女生109 人,占比52.15%。獨生子女163 人,占比77.99%,非獨生子女46 人,占比22.01%。
在隨機抽樣調查的209 名大學生中,每日課余時間3-5h 占比最高為43.06%,6-8h的課余時間約占26.32%,8h以上的課余時間約為10.53%??煽闯鲋芤坏街芪宕蠖鄶低瑢W均有20 小時以上的課余時間,再加上周六周日兩天的休息時間,可自由支配時間達40h以上。人們的課余時間量是較為充裕的。
在回答“您會對您的課余時間進行安排嗎?”時,有67.94%的人選擇認真安排,22.49%的人認為沒必要安排,9.57%的人選擇不會安排。超過一半的人具有規(guī)劃意識,認真安排課余時間。但還有相當一部分人缺乏規(guī)劃意識。
在回答“您的課余時間都用來干什么?”時,占比最多的為逛街,約為18.66%,其余依次為“兼職、參加社團活動、學習、上網打游戲追劇、談戀愛、睡懶覺”,分別占比:17.22%、15.79%、14.83%、11.48%、11.48%、10.53%。大學生有很多的時間花費在逛街、上網打游戲、睡懶覺等休閑娛樂活動中,而學習生活少。
現代大學生多為95、00 后,且多為獨生子女,家里八個長輩如掌上明珠般看護,加上現代生活條件優(yōu)越,使得其失去學習自主和生活自理的能力。大學生活課余時間乍然間增多,使其更為迷茫,無所適從,難以規(guī)劃及充分利用課余時間。
在調查的人群中,多數人缺少主見,行為易受他人影響。我們常常見到這樣的情況:人們逛街喜歡叫上幾個人一起去,尤其是寢室里的人;打游戲時也總是喜歡和自己認識的人聚在一起開麥打游戲;而我們也經常聽到某寢室全體保研成功,考研上岸。由此可見寢室環(huán)境的重要性和影響能力。
以上兩者,歸根結底歸因于自制力。在回答“你認為大學生沒有合理安排課余時間的原因是什么”一題中,有57.42%的人表示缺乏自制力,其次為沒有人指導、監(jiān)督,約占46.89%。再者為“沒有明確的目標,對大學生活迷茫?!奔s占41.15%。搖擺不定、隨波逐流是當代大學生面臨的首要問題之一,提高其自制力,培養(yǎng)其規(guī)劃能力則是我們當前的任務。
樹立正確的目標是當務之急。有目標才有方向,才有動力,才知道自己想要什么。可以有效避免浪費時間,科學合理利用時間,以達到自己的目標。也使青春不再迷茫。
明確目標后可與同一寢室分享,大家一起制定計劃,互相監(jiān)督,一起努力,一起前進。從全寢一起打游戲的吵鬧聲變成學習的討論聲;把每日睡懶覺變成大家一起早起去圖書館……
在調查的人群中,有70.33%的人希望自己的學校開展時間管理的課程。大部分人都有想要規(guī)劃的心??蛇m當開展時間管理的課程和講座,幫助大學生們更加清晰明了的了解規(guī)劃的重要性,并學習規(guī)劃的方法。以幫助他們穩(wěn)定發(fā)展。