侯慨俠

（漢口學(xué)院馬克思主義學(xué)院，湖北 武漢 430000）

隨著我國高等教育的普及與推廣，我國高校大學(xué)生的數(shù)量在迅速增加，但是局相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，高校大學(xué)生存在心理健康問題的人數(shù)也在快速增加。良好的心理狀態(tài)會(huì)對(duì)個(gè)人的行為產(chǎn)生正向的引導(dǎo)作用，而不良的心理狀態(tài)會(huì)嚴(yán)重影響個(gè)人的生活學(xué)習(xí)，作為社會(huì)建設(shè)的預(yù)備人才，高校大學(xué)生更應(yīng)具備健全的人格，在生活工作中保持積極向上的態(tài)度與熱情，為社會(huì)建設(shè)做出重要貢獻(xiàn)。因此，高校大學(xué)生的心理健康問題必須引起足夠重視，據(jù)相關(guān)研究分析，高校大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因主要來源于高校學(xué)習(xí)生活中，對(duì)此，高校教育工作者及管理層人員應(yīng)承擔(dān)起相應(yīng)的職責(zé)，認(rèn)真研究分析大學(xué)生心理健康的關(guān)鍵影響因素，并采取針對(duì)性的措施加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育，給予及時(shí)疏導(dǎo)，保障大學(xué)生形成良好的心理狀態(tài)，成長發(fā)展為社會(huì)需要的高素質(zhì)人才。

一、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)背景下開展心理健康教育的意義

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的不斷發(fā)展，其在人們生活工作中發(fā)揮的影響作用越來越強(qiáng)，也改變了高校大學(xué)生的生活方式與狀態(tài)，他們習(xí)慣于使用微信、微博、抖音、QQ 等社交平臺(tái)軟件，實(shí)現(xiàn)與人的溝通交流，以及娛樂活動(dòng)等，相較于現(xiàn)實(shí)生活，他們對(duì)于網(wǎng)絡(luò)生活的傾向性更強(qiáng)，也更容易融入到網(wǎng)絡(luò)生活中。因此高校心理健康教育，也應(yīng)順應(yīng)時(shí)代發(fā)展及學(xué)生生活方式的轉(zhuǎn)變，積極運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)開展心理健康教育工作?，F(xiàn)階段，高校大學(xué)生培養(yǎng)心理健康的主要途徑就是學(xué)校提供的心理健康教育課程，由于這項(xiàng)課程不是專業(yè)課，考核較為簡單，因此較多學(xué)生對(duì)這門課程的重視程度不高，也提不起興趣，而學(xué)生的自主意識(shí)和自覺意識(shí)較差，依靠學(xué)生本身無法達(dá)到心理健康教育的目的，也無法有效提升學(xué)生的心理健康意識(shí)。因此，需要采取學(xué)生比較感興趣的方式開展心理健康教育，互聯(lián)網(wǎng)是學(xué)生日常接觸較多，興趣度較高的內(nèi)容，因此借助互聯(lián)網(wǎng)開展心理健康教育，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，積極按參與到心理健康相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)過程中，加強(qiáng)理解與掌握，從而有效提升心理健康教育的效果。無論是高校心理輔導(dǎo)老師還是授課教師，他們所面對(duì)的學(xué)生群體都比較龐大，因此很難關(guān)注到每一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)和心理發(fā)展變化，也無法針對(duì)學(xué)生個(gè)人的心理問題進(jìn)行及時(shí)的疏導(dǎo)和解決。針對(duì)這一問題，可以充分發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢，利用其隱蔽性和便捷性，通過問卷調(diào)查等多種形式收集學(xué)生的心理狀況信息，了解大學(xué)生的心理健康狀態(tài)，從而制定針對(duì)性的解決措施。

二、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)背景下高校心理健康教育問題

（一）心理健康教育課程設(shè)置不合理

我國高校的心理健康教育課程仍然沿用傳統(tǒng)的知識(shí)傳授為主的教學(xué)模式，注重對(duì)學(xué)生理論知識(shí)的教授，而心理健康教育課程設(shè)置的主要目標(biāo)是幫助學(xué)生進(jìn)行情緒上的調(diào)節(jié)和心理疏導(dǎo)，顯然通過單純的理論知識(shí)傳授很難實(shí)現(xiàn)這一教學(xué)目標(biāo)。大學(xué)生的心理狀態(tài)是受到外界環(huán)境因素影響而不斷發(fā)生變化的，在大學(xué)生活的每一個(gè)階段，學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生不同類型的問題，例如在大一可能存在無法適應(yīng)新環(huán)境和新身份的心理問題，而大二可能面臨著學(xué)業(yè)的壓力，出現(xiàn)學(xué)習(xí)心理上的問題，在大三會(huì)面臨著人生目標(biāo)的選擇問題，而大四則主要是就業(yè)與深造的問題。針對(duì)這種情況，高校并沒有設(shè)置與學(xué)生各個(gè)階段問題相符合的心理健康教育課程，無法解決學(xué)生在各個(gè)階段面臨的心理問題，做到對(duì)癥下藥，因此高校心理健康教育還存在課程設(shè)置不合理的問題。

（二）缺乏完善的心理健康教育體系

現(xiàn)階段，我國高校心理健康教育還存在一個(gè)比較顯著的問題，即心理健康教育體系建設(shè)不完善，在建設(shè)工作方面的投入力度不足，導(dǎo)致心理健康教育工作開展出現(xiàn)諸多問題。例如，部分高校沒有建立專門的學(xué)生心理檔案，也沒有針對(duì)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行跟蹤記錄，授課教師與高校心理輔導(dǎo)老師缺乏溝通交流，沒有就學(xué)生的心理問題做好銜接工作，還有部分高校對(duì)心理教育工作的投入力度不足，基礎(chǔ)設(shè)施不完善，心理輔導(dǎo)老師的專業(yè)度不足等，這些問題都是高校心理健康教育體系不完善的體現(xiàn)，嚴(yán)重降低了高校心理健康教育的效率與質(zhì)量。

（三）心理健康教育專職教師綜合素質(zhì)不高

相關(guān)教育部門對(duì)于高校的心理健康教育工作提出了要求，即應(yīng)按1:4000 的比例安排高校心理健康教育專職教師，但是在實(shí)際工作中，很少有高校能滿足這一要求。高校在心理輔導(dǎo)教師的人員配備上投入嚴(yán)重不足，也正因?yàn)槿绱?，高校一般選派心理輔導(dǎo)中心的老師負(fù)責(zé)心理健康教育課程的教授，同時(shí)為了避免學(xué)生由于心理健康問題引發(fā)事故，高校會(huì)任命輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)大學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，這樣不僅不能達(dá)到心理健康教育的實(shí)際目標(biāo)，而且會(huì)增加輔導(dǎo)員的工作負(fù)擔(dān)。除此之外，實(shí)際上，心理健康教育的教師以及相關(guān)從業(yè)者需要具備專業(yè)的心理教育知識(shí)體系，在這一點(diǎn)上，西方國家就是很好的范例，他們不僅要求心理健康教育從業(yè)者不僅需要從心理教育相關(guān)專業(yè)畢業(yè)，而且需要具有博士學(xué)位，當(dāng)前我國對(duì)心理健康從業(yè)者的準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)較低，法律上也沒有關(guān)于心理健康教育職業(yè)的相關(guān)要求，因此高校的心理健康教育專職教師存在專業(yè)性不強(qiáng)，綜合素質(zhì)不高的情況，無法勝任高校心理健康教育工作。

三、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)背景下高校心理健康教育策略

（一）打造專業(yè)化網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺(tái)

高校應(yīng)明確心理健康教育的主體是學(xué)生，而教師則主要作為引導(dǎo)者，因此高校應(yīng)以學(xué)生為中心，結(jié)合移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)背景下大學(xué)生心理發(fā)展的實(shí)際需求，創(chuàng)新心理健康教育模式與方法。積極借助網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)，構(gòu)建專業(yè)化的大學(xué)生心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，發(fā)揮大學(xué)生的自主性，提升心理健康教育的效率和質(zhì)量。首先，基于互聯(lián)網(wǎng)背景下，高校應(yīng)構(gòu)建一支專業(yè)素質(zhì)強(qiáng)，專業(yè)知識(shí)技能較高的心理健康教育人員隊(duì)伍，加強(qiáng)對(duì)心理教師的培訓(xùn)工作，不斷提升其專業(yè)素養(yǎng)及知識(shí)技能，能夠應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)資源與信息技術(shù)分析大學(xué)生的心理問題，并在實(shí)際教學(xué)中引入互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)，豐富教學(xué)實(shí)踐，提高心理健康教育的精準(zhǔn)度。其次，應(yīng)充分應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)，構(gòu)建一個(gè)較為完善的專業(yè)化的心理健康網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺(tái)，以學(xué)生為服務(wù)的主體，而教師則作為主要的引導(dǎo)者，實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康教育的自主服務(wù)機(jī)制，另一方面，應(yīng)在高校內(nèi)構(gòu)建并完善專門的學(xué)生心理輔導(dǎo)中心，在院系等內(nèi)部設(shè)立學(xué)生心理輔導(dǎo)室，在班級(jí)內(nèi)設(shè)置心理健康輔導(dǎo)小組等，從而全方位的對(duì)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行監(jiān)督把控，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題并加以解決，提升心理健康教育工作的實(shí)效性。

（二）借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)把握心理動(dòng)向，提高心理教育針對(duì)性

互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)具有開放性，信息共享性等特征，而且囊括了豐富的社會(huì)信息資源，在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上開展心理健康教育活動(dòng)，不僅能夠?yàn)閷W(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的人際交往與開放性的交流環(huán)境，而且能夠引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)各種先進(jìn)思想和社會(huì)動(dòng)態(tài)等。利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)開展心理健康教育活動(dòng)的另一個(gè)突出優(yōu)勢是能夠?yàn)樾愿駜?nèi)向不善交際的同學(xué)提供良好的交流平臺(tái)，他們可以避免面對(duì)面溝通的壓力，在虛擬網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下暢所欲言，表露自己的真實(shí)想法，展現(xiàn)自己的真實(shí)面貌，很好的解決了心理輔導(dǎo)教師與學(xué)生溝通補(bǔ)償或效果不佳的問題。另一方面，由于互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)具有開放性的特征，學(xué)生可以以用戶的身份加入網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)，而教師可以以朋友的身份與學(xué)生對(duì)話，實(shí)現(xiàn)平等的交流，學(xué)生更容易產(chǎn)生情感共鳴，便于教師了解學(xué)生的心理狀態(tài)和動(dòng)向，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理上存在的問題，進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)、緩解以及鼓勵(lì)，幫助學(xué)生走出心理困境，拉近教師與學(xué)生的距離，轉(zhuǎn)變教學(xué)地位，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展。此外，教師可在社交平臺(tái)上添加學(xué)生，通過日常的對(duì)話交流給予學(xué)生指導(dǎo)和鼓勵(lì)，推動(dòng)其積極參與交際活動(dòng)，改變學(xué)生閉塞的心理狀態(tài)，教師還可以關(guān)注學(xué)生的社交平臺(tái)動(dòng)態(tài)，了解學(xué)生當(dāng)前的想法和感受，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生可能存在的心理問題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的疏導(dǎo)。

（三）充分利用網(wǎng)絡(luò)信息資源，形成良好的心理品質(zhì)

思想對(duì)于行為具有重要的引導(dǎo)作用，在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)背景下，教師應(yīng)促進(jìn)學(xué)生加強(qiáng)對(duì)心理健康知識(shí)的理解與掌握，充分利用各種網(wǎng)絡(luò)信息資源，對(duì)學(xué)生的思想形成正向的引導(dǎo)，幫助學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)?；ヂ?lián)網(wǎng)平臺(tái)中包括大量的數(shù)據(jù)信息資源，教師可積極收集整合其中的心理教育資源，拓寬心理健康教育的渠道，不斷豐富心理教育內(nèi)容，滿足學(xué)生多樣化的心理發(fā)展需求，例如，教師可以利用網(wǎng)絡(luò)資源制作成心理健康教育的教學(xué)視頻，組織學(xué)生進(jìn)行觀看，并及時(shí)給予指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)。通過這種線上教學(xué)與線下教育相互結(jié)合的方式，可以彌補(bǔ)單一課堂教學(xué)的不足，打破時(shí)間和空間的限制，使學(xué)生能夠充分利用課余時(shí)間加強(qiáng)心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)，不斷提升自身的心理健康意識(shí)，形成良好的心理品質(zhì)。

總結(jié)

綜上所述，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)背景下，高校大學(xué)生的生活方式發(fā)生了較大的轉(zhuǎn)變，心理健康問題也受到社會(huì)大環(huán)境的影響產(chǎn)生了一定的變化，針對(duì)高校大學(xué)生的心理健康問題，高校應(yīng)給予高度重視，結(jié)合當(dāng)前高校心理健康教育工作存在的問題展開詳細(xì)分析，并針對(duì)這些問題對(duì)心理健康教育工作進(jìn)行優(yōu)化和改善，具體而言，高校應(yīng)基于移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，打造專業(yè)化的心理健康教育服務(wù)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，借助網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)明確學(xué)生心理動(dòng)向，提高心理輔導(dǎo)的針對(duì)性，充分利用網(wǎng)絡(luò)信息資源，幫助構(gòu)建大學(xué)生良好的心理品質(zhì)。