劉妮娜

隨著立德樹人理念的深入推進，高職體育教學未來發(fā)展的方向要能夠立足于學生職業(yè)素養(yǎng)的發(fā)展，增強學生的身體素質，提升學生對崗位工作的適應性，以更好地彰顯高職體育服務學生未來發(fā)展的多元化價值。現(xiàn)從高職體育職業(yè)體能培養(yǎng)的重要意義分析入手，淺談如何有效落實職業(yè)體能培養(yǎng)，推動體育教學創(chuàng)新性發(fā)展。

體育是高職階段的公共必修課程，在體育課堂上，可以更好的幫助學生緩解文化課程學習及就業(yè)等多方面的壓力。立足體育教學，教師更重要的是推動學生適應性成長，為他們未來步入工作崗位奠定有效基礎。高職體育教學要從傳統(tǒng)的統(tǒng)一模式教學向個性化培養(yǎng)有效轉變。面向學生未來就業(yè)方向，創(chuàng)新體育教學展開模式，讓學生掌握運動技巧的同時，養(yǎng)成良好鍛煉習慣，深度提升學生對未來崗位工作的適應性。

1 基于職業(yè)體能培養(yǎng)創(chuàng)新高職體育教學的重要意義

高職教育是面向社會而開展的一項基礎職業(yè)教育，在讓學生掌握職業(yè)技能的同時，還需要強健學生的體魄，磨煉學生的意志，這樣才可以讓學生未來步入工作崗位后，能夠順利適應崗位需求而展開進一步的學習和提升。如果學生自身體能素質不強，在步入工作崗位后，因為工作環(huán)境較差、勞動強度較大，或者是自身體能不能與職業(yè)發(fā)展需求相匹配而失業(yè)，就與高職教育的目標相脫離，同時也不能為學生未來的長遠性發(fā)展有效奠基。因此，高職體育教學創(chuàng)新的一個重要方向就是要基于職業(yè)體能創(chuàng)新教學展開模式，以更好的增強學生對崗位的適應能力，同時立足學生未來專業(yè)發(fā)展方向，落實針對性培養(yǎng)，可以幫助學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，對學生的終身成長具有多元化價值。

2 高職體育教學基于學生體能培養(yǎng)而展開的積極對策

2.1基于學生專業(yè)需求，立足未來工作方向，明確體能培養(yǎng)的目標

結合不同的專業(yè)需求，教師可以綜合為學生設計多項運動項目，都立足學生未來的專業(yè)崗位。教師可以從基礎知識層面同步向學生展示體育運動、健身與保健、體育職業(yè)病預防及安全事故防范等多種技巧，這對于學生以后走向工作崗位具有重要奠基功能。而在體育運動技能方面，教師可以結合學生即將從事的崗位類型，選擇不同的難度，對學生實施針對性引導，如足球、籃球、排球、羽毛球、跳繩等多種方式都是引導學生進行體育健身的有效方法。體育教學的展開還要立足學生未來的適應性成長，磨煉他們的頑強毅力，讓學生具備良好的心理素質，提升學生職業(yè)體能，塑造學生的健康體魄，循序漸進中幫學生養(yǎng)成終身鍛煉的良好意識。

2.2細化專業(yè)目標，彰顯專業(yè)特色，針對性提升學生的職業(yè)體能

學生職業(yè)體能培養(yǎng)的過程中，除了要對教學內容進行合理安排，兼顧學生體能成長、體能培養(yǎng)的多個方面之外，結合各個專業(yè)教師，還要進一步細化職業(yè)體能培養(yǎng)的要求。以積極有效教學方式引導學生充分參與體育鍛煉，在互動、探究、提升、進步中發(fā)展學生的綜合職業(yè)體能。以文秘、行政、會計等專業(yè)為例，這類專業(yè)對于學生基礎體能的要求稍低一點，但是由于學生從事這類工作一般久坐少動，所以需要體能訓練展開要幫助學生養(yǎng)成良好的運動習慣。針對性對學生開展下肢運動的訓練，同時以體育運動增強學生的心理和生理承受能力，教會學生以正確的方式來釋放壓力，調節(jié)情緒。如，網(wǎng)球、排球、蛙跳、羽毛球、仰臥起坐等下肢力量訓練項目，都是高職體育教學落實的一項重點。例如一些車間一線的操作工人，他們在進行操作、檢驗、裝配、機械制造等過程中，需要學生具備良好的手眼協(xié)調能力，同時還要讓學生具備頑強的毅力及生理疲勞的承受能力。因此，在對這類學生進行體能訓練時，要兼顧學生的腰部力量、手臂力量、下肢力量開展綜合性訓練，一些基本的田徑項目，乒乓球、鉛球投擲、武術、100m訓練跑等，都是對學生進行綜合體能訓練的優(yōu)勢項目。在教學展開的過程中，教師要注重有效搭配各個項目的比例，確保學生不會產(chǎn)生鍛煉疲勞。同時，教師要為學生制定階段性目標，使學生獲得良好的成就體驗。這樣可以為學生后續(xù)訓練的展開奠定良好基礎，而且可以進一步激發(fā)學生參與職業(yè)體能訓練的積極性，讓學生不斷突破自我，獲得卓越成就。

2.3創(chuàng)新評價方式，積極鼓勵，幫助學生養(yǎng)成長期鍛煉計劃

在高職體育職業(yè)體能訓練展開的過程中，教師要改變傳統(tǒng)的達標是評價方式，進一步創(chuàng)新高職體育考評的方式和方法，綜合學生的課堂出勤、鍛煉表現(xiàn)、小組合作意識、任務完成情況、職業(yè)體能提升情況的，給予學生全面綜合的評價，讓學生建立起體能鍛煉的自信。同時，教師可以結合學生的個體情況，引入成長記錄袋，記錄學生體能訓練過程中的點滴汗水，與學生一起品味成長的樂趣。

總之，高職院校的學生大部分畢業(yè)之后就會走向一線，主要在企業(yè)中擔任生產(chǎn)管理、建設服務等工作，這類工作對學生自身的職業(yè)體能要求較高，如果在學校不能對學生進行職業(yè)體能方面的鍛煉，而學生自身也沒有養(yǎng)成良好的鍛煉意識，學生極易在工作過程中不具備良好的抗壓能力。為了更好的增強學生的崗位適應性，高職體育教學要能夠讓學生掌握體育基礎知識的同時，加強對運動技能的培養(yǎng)，以便更好的增強學生的崗位適應能力。

（作者單位：重慶科創(chuàng)職業(yè)學院）