吳全

體育教育雖然不是小學考試的重點，但是可以讓學生擁有一個健康的體魄，只有擁有健康的身體素質(zhì)才能讓學生進一步的學習，我國青少年的健康對祖國的繁榮發(fā)展起到重要的作用;所以體育教學在當代的教育中受到國家的重視;本文就根據(jù)小學生的體質(zhì)健康發(fā)展進行了分析和探討。

1 優(yōu)秀的教學理念能夠促進青少年體魄的強健

在最近幾年我國的教學體制在不斷的改革和完善，在這種形式的推動下，我國小學體育教學也在發(fā)生著變化，所以小學體育教師要改進和完善過去的教學理念，在促進學生全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，制定科學合理的教學方式;在過去的體育教學中，有許多體育教師常常會使用同一種教學方式和教學內(nèi)容，并沒有對學生實際的體質(zhì)情況和學習情況開展合理有效的教學方法;沒有重視小學生自身的健康發(fā)展，這樣一來就大大降低了體育教育的效率;形成這種現(xiàn)象的原因主要是體育教師沒有衡量體育和智育兩者的關(guān)系，體育教師必須明確兩者之間的關(guān)系，平衡兩者間的關(guān)系，才能讓學生真正的做到全面發(fā)展;在社會的不斷發(fā)展和變化中，人們對教育事業(yè)的重視，小學體育必須要改變過去的教學理念，創(chuàng)新教學方式，進而提升教學的效率和質(zhì)量。

2 多樣化教學手段能夠推動青少年良好體質(zhì)的養(yǎng)成

小學體育教師要想開展符合現(xiàn)代學生的體育活動，必須采用多元化的教學方式，進而全面提升學生在體育活動中的參與度，發(fā)揮出小學生的主觀性和積極性;使其在體育教學中全面的提升身體素質(zhì);學生在開展體育鍛煉時，體育教師要發(fā)揮出引導作用，給予學生正確的引導，使其養(yǎng)成自主學習的能力，并且可以利用多種多樣的教學方式，拉近師生之間的距離，如此學生在快樂融洽的學習氛圍中，激發(fā)出學習的興趣;小學體育教學在改革的過程中，并不是改變?nèi)康膫鹘y(tǒng)教學理念，在對學生基本技能和基本體育知識傳授的基礎(chǔ)上添加新鮮元素，讓學生了解更多關(guān)于健康的知識;所以小學生在結(jié)束體育學習后，為了使其能夠了解更多更全面的健康知識，教師可以通過科學合理的手段讓學生自主的參與到健身活動中，這樣才能發(fā)揮出體育教學的作用;與此同時在開展體育教學活動時，體育教師可以結(jié)合學生的心理特點，在原來的教學中添加趣味性游戲，利用學生對游戲的喜愛，讓學生積極的參與到體育活動中，如此一來不僅可以讓小學生提升參與體育的興趣和積極性，還可以為今后擁有健康的身體素質(zhì)奠定基礎(chǔ);比如在跑步運動教學時，教師可以在課堂抽出時間讓學生開展丟手絹等游戲，以此類游戲作為跑步教學的熱身活動，并且可以在一定程度上讓學生的體質(zhì)得到有效的鍛煉;體育教師還可以采用信息技術(shù)，利用多媒體的形式學生播放體育視頻，圖片等，這樣既豐富了體育課堂的內(nèi)容，又激發(fā)學生學習體育的興趣，這樣就減少了體育教學的難度，學生可以將更多的注意力轉(zhuǎn)移到體育活動中，并且提升體育教學的效率。

3 課外的體育活動能夠使青少年的體質(zhì)得到健康的發(fā)展

經(jīng)過相關(guān)的調(diào)查，當今青少年普遍存在體質(zhì)較差，而導致這種現(xiàn)象的原因之一就是體育教育的落后;從實際的教學中看，在許多教學中存在體育教學活動和小學生的身體發(fā)展需求不一致;對于這種情況，學校在開展體育教學活動時要深入了解學生的身體發(fā)展需求，選擇學生喜歡的體育項目，學校可以通過多種方式了解學生的興趣，比如觀察、詢問和問卷等方式，最大程度上滿足學生的體育需求;要想使學生可以擁有健康的體質(zhì)，不但需要學生在體育課堂進行鍛煉，還要讓學生形成體育鍛煉的意識和體育鍛煉的方法，在課外時間得到充分的鍛煉;學生可以在教師的指導中重視利用課外時間進行鍛煉，讓學生有計劃性的進行體育鍛煉;第一點學生在課間做一些趣味性的游戲活動，舒緩學習的壓力，使學生可以正確的理解體育運動具有調(diào)節(jié)心情的作用;第二學校也可以為學生定期開展運動會，并且針對不同年齡的學生設(shè)置不同的比賽標準，充分發(fā)揮出學生的體育興趣，讓學生真正領(lǐng)悟體育教學的內(nèi)涵。

4 合理的教學內(nèi)容能夠使青少年的體質(zhì)得到健康的發(fā)展

影響青少年體質(zhì)健康發(fā)展的主要原因還要教學方法的缺乏創(chuàng)新，不符合當代青少年的健康發(fā)展;所以學校在開展體育活動時，需要對學生的身體狀況和心理需求進行了解，再選擇科學合理的教學內(nèi)容;學校可以開展調(diào)查活動對學生的興趣進行了解，在以學生興趣為基礎(chǔ)，在滿足學生學習需求的同時讓學生的身體得到鍛煉;并且體育教學活動中，教師要引導學生理解和重視對抗性運動;比如，學生在開展課外體育訓練時，教師要對體育內(nèi)容和校園的文化密切聯(lián)系在一起，讓學生積極的參與到體育運動中;在這種體育運動中，教師要充分發(fā)揮出主導性，指導學生對體育運動進行總結(jié)和分析，并且找出適合學生的體育運動，讓學生身體健康全面的發(fā)展。

（作者單位：蘭州市城關(guān)區(qū)華僑實驗學校）