陳日新

(江西中醫(yī)藥大學(xué)，江西 南昌 330004)

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位嘉賓：

大家上午好！

感謝大會(huì)主辦方的邀請，感謝給我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。首先我談下對攀枝花康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展的一些感受。攀枝花康養(yǎng)理念站位很高。攀枝花提出陽光康養(yǎng)，突出了攀枝花優(yōu)質(zhì)的自然資源。攀枝花一年300天以上都是陽光日，這是攀枝花獨(dú)特的自然資源，更是一種資源優(yōu)勢。攀枝花陽光康養(yǎng)的理念符合康養(yǎng)的生物學(xué)原理。這就是我認(rèn)為攀枝花的陽光康養(yǎng)理念站位很高的原因。攀枝花的康養(yǎng)氛圍濃厚。攀枝花在康養(yǎng)方面已經(jīng)做了很多、很好的工作，康養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)結(jié)合，康養(yǎng)與旅游結(jié)合，康養(yǎng)與居家結(jié)合，康養(yǎng)和醫(yī)療結(jié)合，康養(yǎng)跟中醫(yī)結(jié)合，康養(yǎng)跟農(nóng)業(yè)種植結(jié)合，康養(yǎng)跟工業(yè)制造結(jié)合。攀枝花市康養(yǎng)起步很早，攀枝花十年前就是全國醫(yī)養(yǎng)結(jié)合試點(diǎn)城市，還建立了一套健康服務(wù)的網(wǎng)絡(luò)，而且推動(dòng)了康養(yǎng)進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭。

這次大會(huì)的主題是“健康中國，康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)做什么”。以往醫(yī)學(xué)的目標(biāo)、醫(yī)學(xué)的理念是疾病醫(yī)學(xué)，即解決病痛、解決疾病。而現(xiàn)在健康醫(yī)學(xué)的醫(yī)學(xué)目標(biāo)，不僅僅是解決疾病的病痛，更重要的是要讓人類更健康、健康水平提升、生活質(zhì)量提升。要做到這一點(diǎn)，必須從源頭上把握健康。完美的醫(yī)學(xué)不僅僅是解決疾病的病痛，更應(yīng)該是讓人類少生病、晚生病、生小病，這就催生了康養(yǎng)事業(yè)、康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。黨的十九大明確指出要實(shí)施健康中國戰(zhàn)略，這就更加促進(jìn)了康養(yǎng)事業(yè)和康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。健康中國康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)做什么？結(jié)合這次大會(huì)的主題和本人的專業(yè)知識，談幾點(diǎn)認(rèn)識。

第一，康養(yǎng)與中醫(yī)結(jié)合

要強(qiáng)調(diào)整體性調(diào)節(jié)?，F(xiàn)在的慢性病居多，亞健康人群越來越多，老年人的生活質(zhì)量健康水平提升越來越重要。慢病、亞健康以及老年人的健康水平等都涉及人體的多環(huán)節(jié)多靶點(diǎn)的健康問題，而不是像以前針對某個(gè)局部環(huán)節(jié)、某個(gè)局部病灶的病因作用。所以康養(yǎng)調(diào)節(jié)方法不是局部的、單環(huán)節(jié)、單靶點(diǎn)調(diào)節(jié)，而是多環(huán)節(jié)、多靶點(diǎn)的整體性調(diào)節(jié)。

要注重內(nèi)環(huán)境清理。通過清理內(nèi)環(huán)境提高健康水平。人體就像大自然一樣，內(nèi)環(huán)境很重要。例如大自然環(huán)境中有很多的垃圾，蒼蠅、蚊子也很多，要把內(nèi)環(huán)境垃圾清理掉，才能消滅蚊子蒼蠅，所以內(nèi)環(huán)境的清理非常重要。

要重視人體自身抗病機(jī)能的內(nèi)源性調(diào)動(dòng)。整體性的調(diào)節(jié)、內(nèi)環(huán)境的清理靠外源性的藥物和手術(shù)是不夠的，而是需要靠內(nèi)源性強(qiáng)大的自身固有的調(diào)節(jié)能力、調(diào)節(jié)功能、調(diào)節(jié)系統(tǒng)。而內(nèi)源性抗病機(jī)能的調(diào)動(dòng)、整體性的調(diào)節(jié)、內(nèi)環(huán)境的清理恰恰是中醫(yī)的長處。

中醫(yī)的長處就是這三點(diǎn)：第一，它不是靠外源性的力量，它主要是靠外源性的力量來激發(fā)強(qiáng)大的內(nèi)源性功能；中醫(yī)的特點(diǎn)之二就是整體調(diào)節(jié)，服藥和外治法都是為了把人體的整個(gè)功能調(diào)動(dòng)起來，修復(fù)紊亂的功能，而不是針對修復(fù)某個(gè)環(huán)節(jié)、某個(gè)靶點(diǎn)；中醫(yī)的第三個(gè)最大的特點(diǎn)，就是清理內(nèi)環(huán)境，把體內(nèi)的寒、濕、瘀、濁清理干凈，就像大自然把垃圾清理干凈，蚊子、蒼蠅不再滋生一樣。中醫(yī)有這樣的完全符合現(xiàn)代疾病譜發(fā)病特點(diǎn)的功能、作用、功效。因此，我認(rèn)為康養(yǎng)一定要和中醫(yī)結(jié)合。

第二，康養(yǎng)與中醫(yī)灸法結(jié)合

康養(yǎng)要與中醫(yī)的灸法結(jié)合。灸法是中醫(yī)的外治法之一。中醫(yī)有內(nèi)治法，比如吃藥，也有外治法，如灸、針、推拿、拔罐等。為什么要特別強(qiáng)調(diào)要與中醫(yī)的灸法相結(jié)合呢？這主要是跟康養(yǎng)的目標(biāo)有關(guān)。我們面對的康養(yǎng)主體，即現(xiàn)在人體的健康狀況的中醫(yī)特點(diǎn)是寒、虛、濕、瘀。

第一種病人體內(nèi)的寒特別重，人體的陽氣不足，手腳冰冷，遇到一點(diǎn)寒就感冒了；第二種病人體內(nèi)濕氣很重，如新冠疫情從中醫(yī)發(fā)病的特點(diǎn)來看，就是典型的濕毒疫?。坏谌N病人，體內(nèi)瘀很多，心腦血管發(fā)病就是由于血管瘀堵，所以導(dǎo)致中風(fēng)、心梗，而瘀堵就需要灸法。灸可以溫經(jīng)散寒、溫補(bǔ)陽氣、芳香化濕、活血通絡(luò)。因此面對中醫(yī)健康問題的寒、虛、濕、瘀，康養(yǎng)要與中醫(yī)的灸法結(jié)合。

中醫(yī)灸法自從文字記載起已有兩千多年的歷史，曾經(jīng)在中醫(yī)發(fā)展史上有輝煌的時(shí)期。灸法就是用艾草作為施灸材料的一種外治法。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、走十二經(jīng)的作用，古人強(qiáng)調(diào)它能夠透諸經(jīng)而除百病，是一種非常好的治病防病方法。熱敏灸是江西中醫(yī)藥大學(xué)研發(fā)出來的一項(xiàng)現(xiàn)代灸法重大科研成果，它不但繼承了古代灸法，而且對傳統(tǒng)灸法進(jìn)行創(chuàng)新。我們團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)人生病或亞健康的時(shí)候，人體身上有第四類穴位，即熱敏穴位，不僅僅是教科書上講的經(jīng)穴、奇穴、阿是穴等。第四類穴位是艾灸的特異性穴位，是精準(zhǔn)灸療的穴位，能夠使艾灸的療效大幅度提高。這個(gè)成果曾經(jīng)獲得了國家科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)。

中醫(yī)的灸法對人體有四大好處：1.補(bǔ)陽氣；2.除寒濕；3.通經(jīng)絡(luò)；4.養(yǎng)心神。熱敏灸可減輕人體的負(fù)性情緒。熱敏灸解決的問題是諸多老年人、亞健康人、慢性病患者等現(xiàn)代醫(yī)學(xué)較棘手的疾病。如：1.脊柱關(guān)節(jié)肌肉病癥(頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎)；2.胃腸功能性病癥(非潰瘍性消化不良，功能性腸病)；3.男性前列腺病癥(慢性前列腺炎、前列腺肥大、性功能障礙)；4.女性宮寒性病癥(原發(fā)性痛經(jīng)、卵泡發(fā)育不良不孕、卵巢早衰)；5.過敏性病癥(過敏性鼻炎、蕁麻疹、支氣管哮喘)；6.皮膚病癥(濕疹、神經(jīng)性皮炎、帶狀皰疹)；7.強(qiáng)身健體(亞健康、慢病陽虛、氣虛諸癥)。因此，灸法不但有治療作用，而且有較好的養(yǎng)護(hù)健康的作用。這一點(diǎn)古人也提到過，如宋代《扁鵲心書》提到人于無病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海，雖不能長生不老，也能活一百歲。說明古人早就說了灸法不但有治病作用，還有非常好的養(yǎng)人作用。

第三，康養(yǎng)與中醫(yī)灸法產(chǎn)業(yè)結(jié)合

中醫(yī)的灸法雖然是具體的康養(yǎng)治病的方法，但可以做成一個(gè)很大的產(chǎn)業(yè)。2019年江西省人民政府常務(wù)會(huì)議發(fā)布了關(guān)于促進(jìn)熱敏灸產(chǎn)業(yè)發(fā)展的實(shí)施意見，要求打造百億熱敏灸產(chǎn)業(yè)。灸法以中醫(yī)文化為根基，從文字記載起就傳承2000年了，以熱敏灸技術(shù)為靈魂，以艾灸機(jī)器人為主體，以艾草的種植業(yè)為切入點(diǎn)，以艾灸的服務(wù)業(yè)為驅(qū)動(dòng)，以艾產(chǎn)品的加工為依托，以人才培養(yǎng)為保障，以文旅康養(yǎng)業(yè)為支撐，構(gòu)成整體大健康產(chǎn)業(yè)體系，促進(jìn)三產(chǎn)聯(lián)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)特色發(fā)展。

熱敏灸的灸法中有一個(gè)項(xiàng)目是煉臍養(yǎng)生。煉臍養(yǎng)生，即通過人體的肚臍養(yǎng)生，肚臍是中醫(yī)的一個(gè)穴位，即神闕。這是一個(gè)溫養(yǎng)人體精氣神的穴位，煉臍是一個(gè)非常好的養(yǎng)生項(xiàng)目，是明代醫(yī)家李梴創(chuàng)立的技術(shù)。這個(gè)技術(shù)的康養(yǎng)功效非常的突出，它通過煉臍來激發(fā)人體內(nèi)在的陽氣。通過研究我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)規(guī)律，在通過煉臍激發(fā)人體內(nèi)在陽氣的過程中，如在溫暖的陽光下煉臍效果就大大提升。中醫(yī)是講究天人合一，通過外在的陽氣激發(fā)內(nèi)在的陽氣，兩陽結(jié)合，達(dá)到最好的效果。攀枝花有獨(dú)特的陽光資源，一定能做好陽光煉臍養(yǎng)生的項(xiàng)目。

最后，祝愿攀枝花康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展！謝謝大家！