馬 力

（鄆城縣高級技工學(xué)校，山東 菏澤 274700）

雖然在大眾的眼里，許多人會(huì)認(rèn)為中職院校的學(xué)生就是不務(wù)正業(yè)的孩子，但其實(shí)不然，許多中職院校的學(xué)生也有自身的學(xué)習(xí)理想和追求。但不論是家長還是老師，幾乎對學(xué)生都沒有過多的關(guān)心，更不論是關(guān)注到他們的心理健康問題。而現(xiàn)階段中職院校學(xué)生的心理健康問題，其實(shí)是十分普遍的事情，不僅僅對于學(xué)生自身造成了不利的影響，也會(huì)進(jìn)而影響到教師與學(xué)生、學(xué)生與家長之間的關(guān)系。因此，為了更好地了解當(dāng)下中職院校學(xué)生的心理健康問題，并且?guī)椭麄冞M(jìn)行相應(yīng)的疏導(dǎo)工作，是眼下中職院校教師十分重要的一件事情。筆者就自身的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，來談一談中職院校學(xué)生常見的心理健康問題及疏導(dǎo)路徑[1]。

一、影響中職學(xué)生心理健康主要問題

（一）人際關(guān)系焦慮問題

對于學(xué)生而言，校園人際關(guān)系是影響其心理健康問題的重要因素，根據(jù)調(diào)查研究顯示，很多中職生因?yàn)槿穗H關(guān)系處置不當(dāng)而產(chǎn)生心理自閉、自卑。中職生總體年齡偏小，對于情感需求較大，而校園人際是情感需求的重要表現(xiàn)途徑，不良的人際關(guān)系導(dǎo)致很多中職學(xué)生表現(xiàn)得異常焦慮，思想偏激，容易聯(lián)想。

（二）在日常生活中的心理問題

許多中職院校的學(xué)生在日常生活中都會(huì)存在著不良的習(xí)慣，例如泡網(wǎng)吧和早戀等等，這些對于學(xué)生的心理都有著不利的影響，同時(shí)還會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)成績。許多學(xué)生之所以在日常生活中存在著不良的習(xí)慣和愛好，大都由原生家庭所導(dǎo)致，而這種日常生活中的心理問題，在日積月累中會(huì)對學(xué)生的心理狀況產(chǎn)生沖擊，從而造成學(xué)生各方面的心理問題[2]。

（三）學(xué)習(xí)中挫折與焦慮問題

中職院校的大多數(shù)學(xué)生在學(xué)習(xí)成績上是不太好的，這也給學(xué)生造成了相應(yīng)的心理負(fù)擔(dān)，不論是家長的指責(zé)還是老師的失望，都讓學(xué)生倍感壓力。久而久之，就會(huì)讓他們背上一個(gè)沉重的包袱。不僅如此，學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到的挫折和焦慮問題得不到疏導(dǎo)，也會(huì)讓他們感到更加的挫敗。而現(xiàn)階段的許多中職院校的教師對此卻不以為然，他們認(rèn)為中職院校的學(xué)生成績本身就不是很好，許多學(xué)生自身也對學(xué)習(xí)成績沒有過多的追求，因此，教師對于學(xué)生渴望學(xué)習(xí)的心理也沒有過多的重視。在教師的影響下，學(xué)生會(huì)更加自暴自棄，并且將學(xué)習(xí)視為十分討厭的一件事情。因此，目前中職院校的許多學(xué)生逃學(xué)和厭學(xué)，不僅僅是學(xué)生自身心理健康的原因，同樣也是大環(huán)境所導(dǎo)致的。

（四）家庭對他們造成的影響

家庭對一個(gè)孩子的影響是巨大的。經(jīng)過調(diào)查和研究發(fā)現(xiàn)，部分中職院校的學(xué)生與家庭關(guān)系不是很好，與家長的親密程度也很一般?？梢钥闯?，家長與學(xué)生之間的關(guān)系也是造成他們心理健康問題的一個(gè)重要原因。它不僅僅讓學(xué)生成為自私冷漠的人，同時(shí)也對學(xué)習(xí)提不起任何的興趣。許多中職院校的學(xué)生產(chǎn)生相應(yīng)的心理健康問題都是原生家庭所導(dǎo)致的，家長不僅僅沒有起到引導(dǎo)學(xué)生成長的工作，反而還對學(xué)生的成長起到了負(fù)面的作用。這也是當(dāng)下中職院校學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題的一個(gè)主要方面，而這造成了學(xué)生各個(gè)方面的問題，例如學(xué)生不愿意與其他人進(jìn)行交往，性格孤僻，不想學(xué)習(xí)等等[3]。

二、解決中職學(xué)校心理健康教育的有效途徑

（一）開設(shè)心理健康教育課

為了更好地疏導(dǎo)現(xiàn)階段中職院校學(xué)生的心理問題，學(xué)?？梢蚤_設(shè)相應(yīng)的心理健康教育課，一方面可以起到預(yù)防的作用，另一方面也可以對實(shí)際有心理健康問題的學(xué)生提供有效的解決途徑。學(xué)校可以請專業(yè)的心理健康教育教師定期地對學(xué)生進(jìn)行心理健康的教育課程，在教育的過程中，應(yīng)該緊緊地把握住學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，對學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和表揚(yáng)，讓學(xué)生能夠通過心理健康教育課明白自己的心理狀況，并且進(jìn)行針對性的改善。同時(shí)，教師還可以通過調(diào)查問卷的形式了解學(xué)生的心理健康狀況，有針對性地進(jìn)行教學(xué)。各學(xué)科教師都要認(rèn)真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素，對學(xué)生進(jìn)行有針對性的培養(yǎng)和訓(xùn)練，對學(xué)生心理出現(xiàn)的“癥結(jié)”，如學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系焦慮、情緒沖動(dòng)傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、暴力傾向等，及時(shí)疏導(dǎo)。

（二）開展豐富多彩的活動(dòng)

在目前我國的許多中職院校中，學(xué)生的課余活動(dòng)機(jī)會(huì)是很少的，這不僅不利于學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，同時(shí)也會(huì)對學(xué)生的心理造成不利的影響。豐富多彩的課外活動(dòng)，不僅能讓學(xué)生參與其中，與他人進(jìn)行溝通和交流，同時(shí)也能在活動(dòng)的過程中舒緩壓力，培養(yǎng)他們良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。為此，中職院校應(yīng)該定期地舉辦一些課外活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生參加?；顒?dòng)應(yīng)該采用一些學(xué)生喜聞樂見的形式，盡可能地讓每一位學(xué)生都愿意參與，這樣才能夠真正地起到課外活動(dòng)的最終目的，如社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、科技文體活動(dòng)、主題班會(huì)、藝術(shù)活動(dòng)等，不僅如此，中職院校還應(yīng)該多聽取一些學(xué)生的建議，可以向?qū)W生通過發(fā)放問卷的形式來了解學(xué)生對于課外活動(dòng)的看法，將學(xué)生的建議采納其中，這樣不僅可以吸引學(xué)生的積極性，同時(shí)也讓學(xué)生感覺他們是受到學(xué)校重視的。在課外活動(dòng)中，教師也可以適當(dāng)?shù)嘏c學(xué)生一起參與，這樣不僅能夠增進(jìn)師生之間的感情，同時(shí)也能夠幫助學(xué)生更好地釋放壓力，減輕自身的心理健康問題[4]。

（三）建立網(wǎng)絡(luò)心理教育平臺

伴隨著信息技術(shù)的快速發(fā)展，計(jì)算機(jī)技術(shù)已經(jīng)深入到了各個(gè)領(lǐng)域當(dāng)中。為了更好地了解每一位中職院校學(xué)生的心理健康問題和心理需求，中職院?？梢越⑾鄳?yīng)的網(wǎng)絡(luò)心理教育平臺，用于與學(xué)生更好地進(jìn)行交流，幫助學(xué)生解決自身存在的心理問題。許多學(xué)生不愿意進(jìn)行心理咨詢，是由于他們不愿意將自身的心理問題展現(xiàn)在其他人面前，畢竟中職院校的許多學(xué)生都處在青春期階段，這個(gè)階段的學(xué)生心理十分敏感，對外界的許多人和事情都不愿意相信。而網(wǎng)絡(luò)平臺的隱蔽性和安全性可以讓學(xué)生更加放心地去傾訴自身存在的心理健康問題，這種匿名的狀態(tài)也會(huì)讓學(xué)生更愿意傾訴自身的需求。因此，學(xué)校應(yīng)該開設(shè)特定的心理咨詢網(wǎng)站平臺，讓特定的心理健康教師常駐網(wǎng)絡(luò)平臺，如果遇到學(xué)生咨詢心理問題，咨詢教師應(yīng)該及時(shí)地進(jìn)行回答。同時(shí)，教師在日常的上課過程中也可以積極的鼓勵(lì)每一位學(xué)生參與到網(wǎng)絡(luò)的心理健康咨詢當(dāng)中，不僅是為了解決自身的心理健康問題，同時(shí)還可以舒緩壓力，保證自身的心理健康。

（四）開展個(gè)別心理咨詢活動(dòng)

由于學(xué)生的成長環(huán)境和各自的成長狀況存在差異，對于不同的學(xué)生來說，他們的心理健康問題也是不同的。因此，中職院校的教師在對學(xué)生進(jìn)行心理健康的疏導(dǎo)工作時(shí)，不能夠以一個(gè)班的學(xué)生為主體進(jìn)行心理健康問題的教學(xué)工作，更應(yīng)該關(guān)注到每一位學(xué)生的心理健康問題。教師可以開展一對一的個(gè)別心理咨詢活動(dòng)，為學(xué)生排憂解難。中職院?？梢蚤_設(shè)專門的心理咨詢室，采取定時(shí)定期開放的模式，讓有需求的學(xué)生進(jìn)行咨詢。學(xué)生不僅能夠保持自身的私密性和隱蔽性，同時(shí)教師也能夠根據(jù)每位學(xué)生特定的心理健康問題進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作。雖然這樣的心理咨詢工作需要耗費(fèi)的時(shí)間較多，并且工作量也較大，但是能夠切實(shí)地解決學(xué)生的心理健康問題，也能有效促進(jìn)教師與學(xué)生之間的溝通。

（五）實(shí)現(xiàn)學(xué)校心理教育與家庭教育的有機(jī)結(jié)合，形成教育合力

心理教育是系統(tǒng)性教育，既需要學(xué)校給予科學(xué)的措施，也需要家庭配合實(shí)踐。所以對于中職學(xué)生的心理健康教育，必須實(shí)現(xiàn)家庭與學(xué)校的有機(jī)結(jié)合，發(fā)揮合力作用。比如定期召開家長會(huì)，向家長匯報(bào)學(xué)校的總體工作，并且重點(diǎn)突出心理教育的重要性，讓家長重視心理教育的重要性并且響應(yīng)學(xué)校的心理教育號召。通過聘請專家的方式，以專家講座等形式向家長傳輸一些心理教育的方法與技巧。此外，班主任針對學(xué)生在心理方面存在的突出問題，主動(dòng)與家長協(xié)商溝通，和家長建立一定的溝通交流，如通過校訊通等網(wǎng)絡(luò)管理平臺與家長及時(shí)保持溝通，主動(dòng)向家長介紹一些心理學(xué)知識、教育知識和與孩子溝通的技巧，幫助家長樹立正確的教子觀，使家長清楚地知道父母對孩子無私的愛要保持一個(gè)適當(dāng)?shù)亩?，愛不能發(fā)展成溺愛，確保每個(gè)學(xué)生都能自理、自立、自強(qiáng)，樹立正確的人生觀、世界觀。

三、結(jié)語

總的來說，在中職院校中，教師應(yīng)該要關(guān)注到每位學(xué)生的心理健康問題，并及時(shí)地與他們進(jìn)行溝通和交流，從而為他們進(jìn)行相應(yīng)的疏導(dǎo)工作。學(xué)生的心理健康出現(xiàn)了問題，不僅會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)成績，可能還會(huì)對他們的身體健康造成不利的響。因此，中職院校的教師應(yīng)該要將更多的關(guān)注點(diǎn)放到學(xué)生的心理健康問題上，并且及時(shí)關(guān)注到每位學(xué)生的心理健康變化，同時(shí)不斷地探索和追求新的心理疏導(dǎo)模式，幫助每一位學(xué)生擺脫心理問題，幫助他們健康快樂成長。