廣東省深圳市深高集團(tuán)北校區(qū)四年級(jí)（4）班 謝逸騁

每當(dāng)看到小朋友在游泳池里自由自在地暢游時(shí)，我就羨慕極了。于是，我讓媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。

第一節(jié)游泳課上，教練讓我練習(xí)憋氣。他說(shuō)：“深吸一口氣，憋著，然后潛入水中。千萬(wàn)不要呼吸。”說(shuō)完后，他又給我做示范：先吸氣，然后一頭潛入水中，過(guò)了一會(huì)兒，才浮了上來(lái)。“好了，開(kāi)始練習(xí)吧!”教練說(shuō)道。此時(shí)，我的心“怦怦怦”地跳個(gè)不停，我給自己打氣：沒(méi)事，你可以的！接著，我握緊雙手，閉上雙眼，不斷地深呼吸，而后猛吸一口氣，迅速鉆入水中。剎那間，耳邊嘈雜的聲音全都消失了，世界變得清靜了?？刹恢且?yàn)槲姨o張了，還是不適應(yīng)水中的環(huán)境，我一不小心吸了一口氣。頓時(shí)，我感覺(jué)鼻子像是被什么東西堵住了，嗆得眼淚都流了出來(lái)。我一把抓住泳池邊緣的欄桿，浮出水面。緊接著，我就是一陣猛烈的咳嗽，直到將嗆進(jìn)去的水咳出來(lái)為止。教練看到我的反應(yīng)說(shuō)：“憋氣的要點(diǎn)在于不能在水里吸氣。沒(méi)關(guān)系，你剛開(kāi)始學(xué)，多練習(xí)幾次就好了?！甭?tīng)了教練的話，我沮喪的情緒漸漸消失了，我調(diào)整好呼吸，再次鉆入水中。

我記住教練所說(shuō)的要點(diǎn)，堅(jiān)持沒(méi)有吸氣。這次，我居然在水下憋了十幾秒鐘！浮出水面時(shí)，我不禁綻開(kāi)了笑臉。

接下來(lái)，教練教我在游泳時(shí)如何劃手和蹬腿、手腳如何協(xié)調(diào)。看了教練的示范，我心想：這很簡(jiǎn)單呀，不就是先蹬腿再劃手，劃手時(shí)浮出水面換氣嗎？我肯定馬上就能學(xué)會(huì)。于是，我開(kāi)始練習(xí)起來(lái)。很快，我就發(fā)現(xiàn)自己高興得太早了！因?yàn)閯澥值乃俣嚷税肱?，?dǎo)致我換氣不充分，又結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地嗆了一大口水。我趕緊浮出水面，這才避免了涕淚橫流的情況。我有點(diǎn)兒灰心了。教練說(shuō)：“你要控制好節(jié)奏，認(rèn)真練習(xí)，才能真正學(xué)會(huì)?！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，在心里對(duì)自己說(shuō)：不要灰心，加油！

接下來(lái)的幾天，我一直努力練習(xí)，不敢再有驕傲和輕敵的心態(tài)。終于，功夫不負(fù)有心人，我控制住了節(jié)奏，掌握了游泳的技巧，居然能從泳池的一端游到另一端！我感到不可思議，有點(diǎn)兒不敢相信。教練笑著對(duì)我說(shuō)：“恭喜你學(xué)會(huì)了游泳！”我高興得嘴巴都合不攏啦！

從此，我也成了那群自由自在的“魚(yú)兒”中的一員。

名師點(diǎn)評(píng)

本文語(yǔ)言樸實(shí)，觀察細(xì)致，運(yùn)用生動(dòng)的動(dòng)作描寫(xiě)和心理描寫(xiě)，詳細(xì)記敘了“我”學(xué)游泳的全過(guò)程，表達(dá)了“有志者事竟成”的人生哲理，給讀者留下了深刻印象。