李靜

（河北省廊坊市三河市第二小學，河北 廊坊 065200）

一、現(xiàn)階段小學生體育素養(yǎng)現(xiàn)狀

當今社會，物質(zhì)與經(jīng)濟共同發(fā)展，很多小學生生活在物質(zhì)豐裕，精神安逸的環(huán)境之下。但是，經(jīng)常能夠看到一些報道，某學生在軍訓中不能承受訓練壓力，軍姿站立10 分鐘之后暈倒。這些報道深深的反映著現(xiàn)實，也刺激了家長、學校和社會。學生的學習要求越來越高，掌握的知識能力越來越好，但是身體素質(zhì)卻在下降。我們不禁要反思，我們應該怎么做才能保障孩子，在提高學習成績的同時，完成身體素質(zhì)的增強。體育早已經(jīng)進入了中高考，但是不能讓孩子為了提高成績才進行體育活動的練習。要為了增加自身的體育素養(yǎng)，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生終身鍛煉的習慣來學習體育。那么，如何才能提高小學生的體育素養(yǎng)呢？

二、如何培養(yǎng)小學生的體育素養(yǎng)

（一）教師加強教育，增加小學生對于體育素養(yǎng)的認識

很多小學生并不了解什么是體育素養(yǎng)，也不知道什么樣的生活是更為健康的生活方式。教師需要在體育課堂上完成基本的講解。體育素養(yǎng)基本上包括體育知識，體育意識，體育行為，體育水平，體育技能。但是小學生因為年齡比較小，一時很難接受這么理論系統(tǒng)化的知識，教師需要進行有趣生動的進行講解。教師可以利用課上10 分鐘左右的時間完成對基本運動技能的講解，基本運動的技能就是具體的體育知識。教師可以在課堂上播放一些精彩的體育運動瞬間，借助這些經(jīng)典的畫面，完成基本賽制的一些講解。這樣可以增加他們對于體育運動的興趣，要知道一些非常有影響力的精彩瞬間是非常吸引注意力的。在培養(yǎng)他們體育意識方面，教師就需要多下功夫，因為意識的培養(yǎng)是多方面的持續(xù)性的，是需要逐漸建立的。只有，學生在頭腦中建立了基本的體育活動意識，才能增加他們對于體育活動的熱愛，最終實現(xiàn)體育行為的增加，體育水平的提高，以及體育技能的增強。

（二）豐富體育教學活動，提高小學生上體育課的興致

我們很容易發(fā)現(xiàn)，很多小學生不喜歡上體育課。他們更喜歡安靜的坐在教室里面學習，這種情況在小女生身上有更多的體現(xiàn)。體育課對于很多小學生來說并沒有足夠的吸引力。究其原因，可能是由于他們對于運動并不感興趣。傳統(tǒng)的體育課，要求學生跑步熱身，然后講解基本的動作要領，學生按照教師的做法進行練習，下課之前教師進行最基本的考核。下節(jié)課學習的又是一些新的內(nèi)容，小學生很快就忘掉了學習到的基本動作，這樣就不會有體育技能的提升。教師應該豐富體育教學的形式，讓學生感受到學習體育的樂趣，就能提高他們上體育課的興致。小學生一旦有了上體育課的興致，就能改變學習體育的態(tài)度。比如說，教師可以安排體育素質(zhì)較高的學生與較差的學生組成一個小組，各個小組之間進行比賽，培養(yǎng)他們合作和競爭的意識。在立定跳遠時，平時誰跳的遠誰總是能拿第一，但是組成一個小組之后，跳遠比較好的學生就有了壓力，為了能拿到比較好的成績，他們就需要幫助平時跳遠比較差的學生，教給他們一些相應的練習技巧，怎樣才能跳的更遠，跳的更省力。小學生之間互相幫助，更容易實現(xiàn)整個集體的進步。教師可以采取各種有趣的活動形式，比如：兩個班級進行拔河比賽，往返跑比賽。

（三）增加體育活動時間，讓小學生得到基本的鍛煉

操場上會寫著很多鼓勵學生進行運動的話語，“每天運動一小時，健康生活50 年，幸福生活一輩子”。但是小學生一天的運動時間多半是低于一個小時的，很多小學生不喜歡運動，另外的原因就是作業(yè)壓力的增大。隨著年級的增高，學習壓力越來越大。小學生的書包都非常的沉，很多時候作業(yè)都要寫到十一二點。所以，我們需要幫助小學生真正的實現(xiàn)減負，增加他們運動的時間。很多學校在這一方面做的非常的好，利用大課間的20 分鐘來完成廣播體操的練習，放學之前進行20 分鐘的跑操訓練。不要小看每一個小的20 分鐘，積累起來就是一個非常大的數(shù)字。不管學生是安靜還是淘氣，不能否認的是這個年齡階段的學生都是喜歡玩耍的，教師可以增加他們在課外玩耍的時間也是有利于學生進行鍛煉的。學校需要增加學生進行鍛煉的時間，適當?shù)脑黾訉W生進行鍛煉的場地。開辟出乒乓球場，羽毛球場，籃球場，足球場，這些場地一開放，就能發(fā)現(xiàn)眾多的小學生都是十分喜愛運動的。體育活動能夠有效的降低他們學習的壓力，分散出多余的多巴胺，幫助他們更有精力的進行學習。

（四）適當放手，增加小學生的創(chuàng)新能力

小學生在掌握基本的運動技能之后，教師要學會放手，讓他們自己去創(chuàng)造屬于自己的玩法。小學生有自己的思維系統(tǒng)，很多東西成人并不會覺得那樣是有意思的，但是他們就能玩的非常的開心。小學生掌握了基本的踢毽子的技巧之后，學生分成若干個小組進行比賽，三三對陣，一組能踢到6 個就算贏。比賽規(guī)則的制定并沒有教師的參與，他們也能很好的完成。學生是學習的主人，很多情況下，學生的創(chuàng)新能力并不需要經(jīng)過教師的鼓勵，所以教師要學會放手，讓學生自行的完成任務就好。

小學生階段的體育素養(yǎng)培養(yǎng)是非常重要的，體育課程的重要性早已經(jīng)不低于語數(shù)外。體育素養(yǎng)培養(yǎng)的好，他們就會更好的鍛煉身體，更了解自己的身體變化，從而實現(xiàn)更好的發(fā)展。小學生是祖國的未來，民族的希望之光。教師必須要重視他們體育課程的學習，更好的增強他們的身體素質(zhì)。