周光德，支 瑋

引言

在推進(jìn)“全民健身”和實現(xiàn)“健康中國”背景下，“快易網(wǎng)球”教學(xué)引入普通高校網(wǎng)球選修課，適應(yīng)了普通高校人才培養(yǎng)的要求，對我國實現(xiàn)全民健身和健康中國有著重要的意義?！翱煲拙W(wǎng)球”是國際網(wǎng)球聯(lián)合會網(wǎng)球推廣計劃play&stay的中文名稱。2007年，國際網(wǎng)聯(lián)將其正式公諸于世，作為一種855新的教學(xué)理念，“快易網(wǎng)球、樂享運動！快易運動、樂享生活”是其指導(dǎo)思想。目前，普通高校網(wǎng)球教學(xué)主要以傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)為主，課堂教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)化比較明顯，學(xué)校網(wǎng)球氛圍不明顯，課余時間學(xué)生參與網(wǎng)球運動的使人甚少。根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示：網(wǎng)球選修課開設(shè)數(shù)量少、場地資源緊缺、網(wǎng)球骨干教師缺乏等原因造成目前網(wǎng)球課程開設(shè)效果差，造成學(xué)生對網(wǎng)球運動的認(rèn)知水平降低。

近年來，大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測越來越完善，但是大學(xué)生體質(zhì)卻逐漸下降，這足以說明當(dāng)前大學(xué)生參與體育鍛煉的時間明顯減少，其主要原因是因為大學(xué)生體育鍛煉意識的下降，這也間接影響了學(xué)生的體育鍛煉興趣，對體育課堂效果形成負(fù)面作用。根據(jù)文獻(xiàn)資料分析發(fā)現(xiàn)，目前有關(guān)“快易網(wǎng)球”教學(xué)在教學(xué)中的應(yīng)用研究甚多，但是核心發(fā)表于核心期刊的文獻(xiàn)過少，這與目前網(wǎng)球運動的發(fā)展局勢呈相反的局面。在實際應(yīng)用方面：“快易網(wǎng)球”教學(xué)出現(xiàn)在幼兒體適能、中小學(xué)體育課堂教學(xué)，但是并沒有真正普及，“快易網(wǎng)球”教學(xué)在高校網(wǎng)球選修課中的應(yīng)用更缺乏。

總之，“快易網(wǎng)球”教學(xué)是一項主要針對網(wǎng)球初學(xué)者的教學(xué)方法，以“簡單”、“有效”的教學(xué)手段加強(qiáng)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效果、以多元化的教學(xué)手段豐富課堂內(nèi)容、以游戲等多種形式營造課堂氛圍等鮮明的特點，更符合當(dāng)今普通高校人才培養(yǎng)目標(biāo)。傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)已無法滿足網(wǎng)球課堂的教學(xué)需要，要想改變學(xué)生對網(wǎng)球選修課堂的認(rèn)知程度，就必須改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，重點突出教師的主導(dǎo)性和學(xué)生的主體地位，采用多元化的教學(xué)手段和方法，以簡單、快速學(xué)習(xí)課堂內(nèi)容為目的，提高學(xué)生對網(wǎng)球基本技能的掌握程度，以游戲等手段積極引導(dǎo)學(xué)生快速融入體育課堂教學(xué)氛圍為基本手段，提高網(wǎng)球課堂教學(xué)質(zhì)量，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)學(xué)生綜合素養(yǎng)的鍛煉，為學(xué)生終身體育意識的發(fā)展做好鋪墊，同時，為我國實現(xiàn)全民健身和健康中國貢獻(xiàn)應(yīng)有的力量。

1 快易網(wǎng)球概念及特征

1.1 快易網(wǎng)球的概念界定

2007年，在埃及舉辦的突尼斯年會上正式提出快易網(wǎng)球，它的英文名字是（play&stay）。國際網(wǎng)球聯(lián)合會為了推廣網(wǎng)球計劃，整合多種先進(jìn)的網(wǎng)球教學(xué)方法和經(jīng)驗，總結(jié)出的最適合網(wǎng)球初學(xué)者和青少年網(wǎng)球愛好者的一種教學(xué)方法，運動全新的教學(xué)手段和方法，結(jié)合場地器材的特點，以學(xué)生的興趣愛好為主線，有效結(jié)合場地器材，充分調(diào)動學(xué)生積極性為目的，運用游戲等教學(xué)方法，通過去全新的理念讓學(xué)生樂于運動，享于運動，以解決學(xué)生學(xué)習(xí)枯燥和場地器材短缺等問題。2011年李娜獲得法網(wǎng)冠軍，讓網(wǎng)球運動在中國的發(fā)展掀起了熱潮，而快易網(wǎng)球也是在這個時期被引入我國校園，豐富了我國校園網(wǎng)球教學(xué)的內(nèi)容，彌補(bǔ)了我國校園網(wǎng)球教學(xué)條件的不足等問題。

研究表明：快易網(wǎng)球教學(xué)主要體現(xiàn)在快易和樂享兩個方面，能有效提高教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，讓初學(xué)者快速掌握網(wǎng)球基本技術(shù)，能夠充分的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的主動性，讓學(xué)生較快地掌握和提高網(wǎng)球技術(shù)，有效提高了高校網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量?？煲拙W(wǎng)球的教學(xué)理念有兩部分組成，“快易”和“樂享”，“快易”主要針對網(wǎng)球初學(xué)者，能夠快速、容易的掌握網(wǎng)球運動技術(shù)；在學(xué)習(xí)后運動所學(xué)技能獲得成功所帶來的樂趣為“樂享”。兩者有效結(jié)合將充分發(fā)揮快易網(wǎng)球教學(xué)方法的作用。

1.2 快易網(wǎng)球教學(xué)的特點

傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)主要是對技術(shù)分解、連貫的重復(fù)性過程，試圖通過對標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)動作的重復(fù)模擬來達(dá)到技術(shù)熟練的效果，這種教學(xué)要求技術(shù)動作標(biāo)準(zhǔn)化，同時對于初學(xué)者來講相對枯燥乏味?？煲拙W(wǎng)球教學(xué)是通過戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)來促進(jìn)和激發(fā)網(wǎng)球技術(shù)的學(xué)習(xí)，將網(wǎng)球運動過程回歸于游戲的過程，主張從初學(xué)者開始就接觸簡單的對拉和發(fā)球，讓網(wǎng)球?qū)W習(xí)者從對打和發(fā)球中學(xué)習(xí)接近實戰(zhàn)的技術(shù)，同時發(fā)現(xiàn)自身存在的問題。而快易網(wǎng)球有十步教學(xué)法，能夠讓每一位網(wǎng)球?qū)W習(xí)者結(jié)合自身的特點充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，同時結(jié)合場地設(shè)備條件，對原有的產(chǎn)地設(shè)備加以改良，更適合輕網(wǎng)球初學(xué)者學(xué)習(xí)網(wǎng)球運動?？煲拙W(wǎng)球教學(xué)注重團(tuán)隊合作和集體運動氛圍，避免個人主義的發(fā)生。有研究者認(rèn)為：以團(tuán)隊為核心的網(wǎng)球教學(xué)理念能夠激勵學(xué)習(xí)者成功的欲望，對網(wǎng)球初學(xué)者學(xué)習(xí)網(wǎng)球有很好的促進(jìn)作用，將個人主義、孤立等偏離集體的人群轉(zhuǎn)變?yōu)橐约w和團(tuán)隊作戰(zhàn)為核心的健康的氛圍將是快易網(wǎng)球的最核心理念。

教師在網(wǎng)球教學(xué)中注重教學(xué)過程的趣味性和實用性，首先要培養(yǎng)學(xué)生網(wǎng)球運動的學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)生循序漸進(jìn)地帶入網(wǎng)球運動的氛圍中，讓他們體驗網(wǎng)球?qū)W習(xí)的成就感，從而喜歡上網(wǎng)球運動。教學(xué)過程中，同級別學(xué)生之間的對拉能夠讓學(xué)生體育網(wǎng)球?qū)W習(xí)的樂趣，并迅速掌握所學(xué)的基本功，在此基礎(chǔ)之上找到適合自己的打法，充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，加強(qiáng)教師與學(xué)生的交流，凸顯個性胡教學(xué)，讓整個校園的網(wǎng)球文化活躍起來，形成良好的網(wǎng)球教學(xué)環(huán)境。

2 快易網(wǎng)球教學(xué)在普通高校體育選修課程中的應(yīng)用價值

2.1 適應(yīng)普通高校網(wǎng)球課程教學(xué)與訓(xùn)練

2.1.1 豐富網(wǎng)球課的教學(xué)內(nèi)容，提高網(wǎng)球課的教學(xué)質(zhì)量

快易網(wǎng)球教學(xué)提倡因材施教，提倡以學(xué)生的發(fā)展為中心，教師主導(dǎo)，循序漸進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生在團(tuán)隊合作精神和集體榮譽感，讓學(xué)生真正體驗到網(wǎng)球?qū)W習(xí)的樂趣，進(jìn)而對課堂教學(xué)效果起到促進(jìn)作用，讓“快易”、“樂享”的網(wǎng)球運動氛圍散發(fā)整個體育教學(xué)課堂。調(diào)查結(jié)果顯示，絕大多數(shù)學(xué)生在讀大學(xué)前并沒有接觸過網(wǎng)球，很多學(xué)生對網(wǎng)球處于認(rèn)識階段，只是意識上的興趣，因沒有真正學(xué)習(xí)網(wǎng)球，無法體驗運動給自身帶來的樂趣。學(xué)校網(wǎng)球選修課結(jié)合場地器材的特定，以學(xué)生的發(fā)展為主線，有效地調(diào)動學(xué)生的積極性，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓網(wǎng)球課堂教學(xué)氛圍更活躍更有趣，同時，教師結(jié)合游戲教學(xué)的方法，讓學(xué)生真正樂于運動、享于運動，做到真正意義上的豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，充實學(xué)校網(wǎng)球運動氛圍，讓學(xué)校網(wǎng)球選修課的教學(xué)質(zhì)量有了實質(zhì)性的提高。

快易網(wǎng)球”教學(xué)方法的核心主要為因材施教、循序漸進(jìn)、興趣激勵，相對于傳統(tǒng)的教學(xué)方法來說，快易網(wǎng)球的教學(xué)核心是根據(jù)不同學(xué)生的身體特點、認(rèn)知水平以及其接受能力、心理發(fā)展水平而設(shè)計的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法；根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度以及理解能力的不同而對教學(xué)內(nèi)容做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；不同的學(xué)生選擇網(wǎng)球課的目的各有不同，在選擇網(wǎng)球課的學(xué)生中不乏有為了學(xué)分而選擇該課程的，“快易網(wǎng)球”教學(xué)方法的另一個核心就是激勵，教師因激勵那些為了學(xué)分而選擇網(wǎng)球課的學(xué)生，讓他們真正愛上網(wǎng)球和網(wǎng)球課。教師能夠根據(jù)學(xué)生的具體情況而實施教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生能夠自覺自愿的學(xué)習(xí)網(wǎng)球，對于高校網(wǎng)球課教學(xué)質(zhì)量的提高起著主導(dǎo)性的作用。

2.1.2 多元化的教學(xué)手段實施，有利于培育合作與競爭意識

多元化的教學(xué)手段在體育課堂教學(xué)中的運用已經(jīng)普及，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作精神和競爭意識是體育運動的重要目的之一?？煲拙W(wǎng)球教學(xué)方法以一種全新的教學(xué)手段進(jìn)入普通高校選修課，是一個體育課教學(xué)改革的重要的舉措。快易網(wǎng)球十步教學(xué)法正與高校體育課多元化教學(xué)要求相符合，與傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)并沒有實質(zhì)性的沖突，目前，很多高校網(wǎng)球場地器材遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了網(wǎng)球運動的需求，快易網(wǎng)球教學(xué)方法能夠有效解決場地器材等問題，這是傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)無法做到的。

快易網(wǎng)球教學(xué)方法要求教師以學(xué)生為主體，在掌握基本技術(shù)動作的基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作意識和競爭意識，這一理念加快了快易網(wǎng)球多元化的教學(xué)手段在網(wǎng)球選修課中的應(yīng)用，通過小組和團(tuán)隊教學(xué)模式，將游戲等教學(xué)手段充分應(yīng)用的網(wǎng)球課堂教學(xué)中，通過簡單對拉和發(fā)球技術(shù)的練習(xí)讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的問題并加以改正，通過小組合作創(chuàng)新加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊意識，同時通過團(tuán)隊成員的互相展示來加快網(wǎng)球?qū)W習(xí)的效果。讓學(xué)生在團(tuán)隊競爭中學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)，通過競爭和合作促進(jìn)學(xué)生之間的情感，反之，學(xué)生在團(tuán)隊中找到自我價值的存在，更好地激發(fā)學(xué)生去實現(xiàn)自我價值的積極性，有效地將學(xué)生與團(tuán)隊緊密地結(jié)合在一起，久而久之，學(xué)生團(tuán)隊合作與競爭意識得到很好的培養(yǎng)，充分體現(xiàn)出體育運動的價值，為今后大學(xué)生社會化道路打下堅實的基礎(chǔ)。

2.1.3 提高學(xué)生綜合素質(zhì)，為網(wǎng)球后備人才選拔創(chuàng)造條件

快易網(wǎng)球教學(xué)引進(jìn)普通高校網(wǎng)球選修課堂，豐富了校園網(wǎng)球文化，讓網(wǎng)球文化給校園文化傳播帶來正能量。為了適應(yīng)社會化程度的發(fā)展，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力，大學(xué)生還應(yīng)具有公平競爭的意識、拼搏進(jìn)取的意識、惜時守信的意識、質(zhì)量效益的意識等。這些與大學(xué)生體育與健康課程緊密相關(guān)，選修課程作為體育與健康課程的一部分，更是將學(xué)生的興趣愛好放到第一位，快易網(wǎng)球教學(xué)法在網(wǎng)球課教學(xué)小組練習(xí)過程中，小組成員互相幫助、互相合作，培養(yǎng)學(xué)生的合作交流與人際溝通能力，進(jìn)而提升大學(xué)生基本素養(yǎng)和社會交往能力、團(tuán)隊協(xié)作精神；快易網(wǎng)球十步教學(xué)法突破的傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)方法，無論場地器材、還是教學(xué)順序上都有很大的創(chuàng)新，與傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)方法對比，能夠明顯的凸顯出教學(xué)方法的創(chuàng)新，有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力；將游戲引入網(wǎng)球課堂教學(xué)中來，能夠帶動課堂學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生快速的融入課堂教學(xué)中，進(jìn)而提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效率。無論是教學(xué)方法的創(chuàng)新，還是課堂教學(xué)效果的體現(xiàn)，都能更好地讓學(xué)生參與到網(wǎng)球運動中來，無論對學(xué)生身心發(fā)展還是身體素質(zhì)的提高起到重要作用。

大學(xué)生綜合素養(yǎng)的提高，激發(fā)了終身體育意識的形成?？煲拙W(wǎng)球以樂于運動、享于運動為核心理念，成功的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球運動的興趣，能夠讓更多的學(xué)生參與到網(wǎng)球運動中來，增加了網(wǎng)球運動在校園的影響力，吸引更多的網(wǎng)球運動愛好者參與到網(wǎng)球運動中來。隨著網(wǎng)球運動人數(shù)的增加和運動氛圍的提升，帶動了校園網(wǎng)球運動的競技水平，從根本上解決了學(xué)校網(wǎng)球運動后備人才的儲備問題，同時也為社會輸送更多的網(wǎng)球運動人才。

2.2 突出普通高校體育健康的健身價值

2.2.1 突出學(xué)生漸進(jìn)性訓(xùn)練，強(qiáng)化健身價值

已有研究表明：作為“貴族運動”的網(wǎng)球運動隨著物質(zhì)文明和精神文明的發(fā)展被普及到普通高校，并成為當(dāng)代大學(xué)生關(guān)注度不斷提高的健身項目。但是隨著網(wǎng)球運動人口的不斷增多，現(xiàn)有的場地、器材、師資等資源已無法滿足當(dāng)前學(xué)生運動的需求，加上普通高校網(wǎng)球選修課程內(nèi)容單一、教學(xué)方法傳統(tǒng)，導(dǎo)致普通高校網(wǎng)球選修課吸引力逐漸下降，對校園網(wǎng)球文化的發(fā)展起到阻礙作用。引進(jìn)快易網(wǎng)球教學(xué)方法解決了這一困境，將重新點燃網(wǎng)球運動在校園體育健身中的作用。

漸進(jìn)性訓(xùn)練是由美國生理學(xué)家艾德蒙·捷克渤遜提出的關(guān)于“軀體”和“情緒”的訓(xùn)練理論。捷克渤遜認(rèn)為，如果能夠改變軀體的反應(yīng)，那么情緒也會發(fā)生變化。快易網(wǎng)球教學(xué)法引入普通高校網(wǎng)球選修課，讓學(xué)生快速學(xué)習(xí)網(wǎng)球的基本技術(shù)，讓大多數(shù)學(xué)生接受網(wǎng)球運動，從中獲取學(xué)習(xí)的成功體驗，加強(qiáng)了學(xué)生課余鍛煉的興趣，從身體上直觀地感受到網(wǎng)球運動的價值，逐漸加強(qiáng)了大學(xué)生對網(wǎng)球運動的喜愛，甚至網(wǎng)球運動成為大學(xué)生健身的主要方式，將從心理上對網(wǎng)球運動上產(chǎn)生“愛”的情緒，讓網(wǎng)球運動在大學(xué)生健身方式中脫穎而出，從而為大學(xué)校園體育健身文化做出貢獻(xiàn)。

2.2.2 突出學(xué)生主體地位，提升健身效能

當(dāng)前的素質(zhì)教育要求注重學(xué)生的主體地位，提高學(xué)生的創(chuàng)新能力和自主學(xué)習(xí)的能力，學(xué)生主體地位的確立是體育課堂教學(xué)改革的熱點，也是重點，只有實現(xiàn)主體地位的轉(zhuǎn)化，才能最終實現(xiàn)整個課堂教學(xué)形式的轉(zhuǎn)化?！翱煲拙W(wǎng)球”的教學(xué)理念將始終貫徹學(xué)生為主體教師為主導(dǎo)這一教學(xué)理念，達(dá)到體育課堂教學(xué)面向全體學(xué)生并使全體學(xué)生主動全面發(fā)展的目標(biāo)。

學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)的教學(xué)理念在快易網(wǎng)球教學(xué)中是相輔相成、統(tǒng)一實現(xiàn)的，學(xué)生學(xué)是在教指導(dǎo)下的學(xué)，教師教是為學(xué)而教，學(xué)生做到“樂于運動、享于運動”，教師做到“樂教、善教、優(yōu)教”，充分體現(xiàn)出教師與學(xué)生在體育課堂中的角色定位。學(xué)生在課堂教學(xué)中學(xué)會獨立思考問題和創(chuàng)新思維的能力，培養(yǎng)了興趣愛好，并獲得成就感，讓學(xué)生找到體育運動的歸屬感和自信心，明確了體育鍛煉的需要和動機(jī)，增加了學(xué)生體育鍛煉的時間，優(yōu)化了健身的動機(jī)，無論從心里還是身體上都能夠得到很好地鍛煉，進(jìn)而提升健身效能。

2.2.3 教學(xué)與比賽協(xié)同發(fā)展，促進(jìn)網(wǎng)球運動與健身共生

網(wǎng)球體育課堂教學(xué)與比賽協(xié)同發(fā)展，是教學(xué)與訓(xùn)練兩個變量相互服從的過程，它是教學(xué)與訓(xùn)練兩個因素相互作用實現(xiàn)自組織的過程?！翱煲拙W(wǎng)球”教學(xué)充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，在沒有外界條件刺激的情況下，將網(wǎng)球教學(xué)與比賽協(xié)同發(fā)展，實現(xiàn)學(xué)生從事網(wǎng)球運動健身動機(jī)的結(jié)構(gòu)和功能優(yōu)化。

在現(xiàn)實的大學(xué)生活中，體育運動與校園文化建設(shè)是密不可分的，校園體育文化的氛圍對大學(xué)生體育運動的動機(jī)有直接影響。而體育課是大學(xué)生學(xué)習(xí)健身技能的第一選擇，關(guān)乎學(xué)生對運動項目的興趣，是終身體育鍛煉意識培養(yǎng)的基礎(chǔ)?！翱煲拙W(wǎng)球”教學(xué)方法在大學(xué)網(wǎng)球課堂扮演著重要的角色，能夠更好地提高課堂教學(xué)質(zhì)量，同時，通過參加相應(yīng)的比賽能夠優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)水平不斷得到提高、增加學(xué)生的社會適應(yīng)能力，是檢驗教學(xué)效果的最佳途徑，讓學(xué)生在比賽中尋找自我價值的體現(xiàn)和成就感，激發(fā)學(xué)生進(jìn)一步對網(wǎng)球運動的熱愛。因此，比賽時更好的教學(xué)，能夠快速將學(xué)生帶入教學(xué)和訓(xùn)練狀態(tài)，在學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的過程中實現(xiàn)健身，在教學(xué)中實現(xiàn)教學(xué)與訓(xùn)練融合、教學(xué)與比賽融合，長此以往，實現(xiàn)在教學(xué)過程中實現(xiàn)與比賽的有效結(jié)合，促進(jìn)了教學(xué)與健身的穩(wěn)定關(guān)系。

2.3 有利于普通高校學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)

2.3.1 強(qiáng)化終身體育意識導(dǎo)向

終身體育意識的培養(yǎng)并非一朝一夕，是學(xué)生體育課堂學(xué)習(xí)和課外體育鍛煉的長期結(jié)果。學(xué)校體育作為接觸體育運動的第一課堂，對引導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉主體價值的改變有舉足輕重的作用，要充分體現(xiàn)出學(xué)校體育的主導(dǎo)作用，以及學(xué)生主體地位的核心理念，要讓學(xué)生在網(wǎng)球課堂中樹立正確的體育運動價值觀，轉(zhuǎn)變學(xué)生對網(wǎng)球運動的態(tài)度，通過多種教學(xué)手段對教學(xué)內(nèi)容的演示，激發(fā)學(xué)生對網(wǎng)球運動的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)正確的體育運動動機(jī)，將成為普通高校網(wǎng)球選修課程的主要目的。

網(wǎng)球運動是陽光的代表，它是有氧運動與無氧運動相互結(jié)合的體育運動，長期學(xué)習(xí)參加網(wǎng)球運動，除了促進(jìn)身體機(jī)能的健康發(fā)展以外，更重要的是能夠提升學(xué)生心理素質(zhì)、意志力、學(xué)習(xí)能力等方面的能力，讓學(xué)生綜合素質(zhì)得到有效提高，讓學(xué)生在網(wǎng)球運動的道路上找到屬于自己的歸屬感，能夠更準(zhǔn)確、更健康地認(rèn)識長期參與網(wǎng)球運動所帶來的好處，樹立正確的體育運動價值觀，強(qiáng)化學(xué)生對終身體育意識的正確認(rèn)識，引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的體育運動意識作為向?qū)?，用科學(xué)的訓(xùn)練手段加以調(diào)控，讓普通高校網(wǎng)球選修課程成為學(xué)生終身體育運動意識培養(yǎng)的搖籃，為我國實施全民健身培養(yǎng)優(yōu)秀的指導(dǎo)員和輸送有生力量。

2.3.2 加強(qiáng)終身體育學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)

學(xué)生作為課堂教學(xué)主體，是教師課堂教學(xué)的主要服務(wù)對象，學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的效果主要通過教師的教學(xué)手段和方體現(xiàn)。一堂好的體育課，教師首先要考慮的是如何將學(xué)生快速的帶入課堂教學(xué)中來，那么，教師的教學(xué)手段和方法就顯得尤為重要，讓學(xué)生在“樂于運動”、“享于運動”中學(xué)習(xí)體育的基本技能，來凸顯出鮮明的體育課堂教學(xué)效果。隨著學(xué)生對體育基本技能的掌握程度，將學(xué)生真正引入體育課堂教學(xué)中來，讓體育運動成為當(dāng)今大學(xué)生校園生活的一部分。

普通高校大學(xué)生終身體育學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，主要途徑來源于體育選修課堂，因為選修課堂是大學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛好選擇的，而一個好的體育課堂會引導(dǎo)學(xué)生德智體美全面發(fā)展。快易網(wǎng)球教學(xué)引入普通高校體育選修課程教學(xué)，極大地彌補(bǔ)了傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)的不足，面對絕大多數(shù)的網(wǎng)球初學(xué)者，不僅提高了網(wǎng)球技能學(xué)習(xí)的效率，同時也讓學(xué)生在網(wǎng)球課堂教學(xué)中體驗到運動的樂趣，加深了學(xué)生對網(wǎng)球運動健身的認(rèn)識和理解，從而為學(xué)生終身學(xué)習(xí)網(wǎng)球運動埋下伏筆，大大提升了學(xué)生對于體育運動的熱愛程度，為當(dāng)今大學(xué)生終身體育鍛煉意識形成奠定基礎(chǔ)。在我國提倡全民健身的大背景下，快易網(wǎng)球教學(xué)方法在普通高校網(wǎng)球選修課的實施，為學(xué)校體育和群眾體育的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

2.3.3 引導(dǎo)體育鍛煉的價值認(rèn)知

近年來，大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測越來越完善，但是大學(xué)生體質(zhì)卻逐漸下降，這足以說明當(dāng)前大學(xué)生參與體育鍛煉的時間明顯減少，其主要原因是因為大學(xué)生體育鍛煉意識的下降，這也間接阻礙著學(xué)生的體育鍛煉興趣，對體育課堂效果形成負(fù)面作用。因此，教師要在體育課堂上培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、引導(dǎo)學(xué)生正確的認(rèn)識體育鍛煉的價值就顯得尤為重要。

已有研究表明：不正確的體育運動價值觀是影響大學(xué)生參與課外體育活動鍛煉的根本原因。而體育價值觀是一種支配人類對體育行為的看法和傾向，是一種支配人類體育行為的精神力量，是一種認(rèn)識事物的形式。體育價值觀是影響個體能否參加體育鍛煉的主觀因素，也是其他影響因素的源頭。大學(xué)生在參與體育運動過程中所表現(xiàn)出來的認(rèn)知偏好、體育運動移情、體育運動行為偏好等意識行為能夠準(zhǔn)確地反映出大學(xué)生體育鍛煉行為動機(jī)?！翱煲拙W(wǎng)球”教學(xué)方法要求學(xué)生“樂于運動”和“享于運動”，最根本的目的是讓學(xué)生在簡單、快速的教學(xué)形式下，除了掌握網(wǎng)球的基本技術(shù)之外，讓學(xué)生對網(wǎng)球運動有更深入的認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的認(rèn)識水平，進(jìn)而支配自身更多地參與體育鍛煉的一種簡單有效的教學(xué)方法，讓學(xué)生從根本上上喜歡體育運動，從而體會體育鍛煉的真正價值。

3 結(jié)論

“快易網(wǎng)球”的教學(xué)理念有兩部分組成，“快易”和“樂享”，“快易”主要針對網(wǎng)球初學(xué)者，能夠快速、容易地掌握網(wǎng)球運動技術(shù)；在學(xué)習(xí)后所學(xué)技能獲得成功所帶來的樂趣為“樂享”。兩者有效結(jié)合將充分發(fā)揮快易網(wǎng)球教學(xué)方法的作用?！翱煲拙W(wǎng)球”教學(xué)提倡因材施教，提倡以學(xué)生的發(fā)展為中心，教師主導(dǎo)，循序漸進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生在團(tuán)隊合作精神和集體榮譽感，讓學(xué)生真正體驗到網(wǎng)球?qū)W習(xí)的樂趣，進(jìn)而對課堂教學(xué)效果起到促進(jìn)作用，讓“快易”、“樂享”的網(wǎng)球運動氛圍散發(fā)整個體育教學(xué)課堂。

“快易網(wǎng)球”教學(xué)引入普通高校網(wǎng)球選修課堂，它的功能和價值有諸多方面，主要表現(xiàn)有三個方面：一、提高了課堂教學(xué)質(zhì)量、豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，解決體育選修課枯燥乏味的問題；二、適應(yīng)普通高校體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)揮體育運動的健身價值；三、提高學(xué)生綜合素養(yǎng)，培養(yǎng)普通大學(xué)生終身體育意識?！翱煲拙W(wǎng)球”教學(xué)引入普通高校網(wǎng)球選修課，適應(yīng)普通高校人才培養(yǎng)的要求，對我國實現(xiàn)全民健身和健康中國有著重要的意義。