李鵬 許伊諾 張曉 趙紫荊 楊佳奇

摘要：隨著高校的教育改革以及各界對(duì)高校教學(xué)質(zhì)量、科研成果等多方面的要求提高，高校教師的工作壓力顯著增大，這不僅會(huì)影響教師本人的工作狀態(tài)以及心理健康，也會(huì)對(duì)學(xué)生以及社會(huì)帶來(lái)較大的隱患。本文總結(jié)了以往關(guān)于高校教師壓力的多角度研究情況，并指出，未來(lái)的研究可以使用多角度全面探究高校教師工作壓力的影響因素以及形成機(jī)制，以幫助解決普遍存在的高校教師工作壓力問(wèn)題提出新的思路和解決方法。

關(guān)鍵詞：工作壓力;高校教師;影響因素

一、高校教師工作壓力

工作壓力，顧名思義，就是人們?cè)谌粘９ぷ髦懈惺艿降膲毫?。?duì)于工作壓力的定義，有學(xué)者提出：工作壓力，是工作的環(huán)境中會(huì)對(duì)個(gè)體構(gòu)成威脅的特征。這其中，有兩種可能危險(xiǎn)個(gè)體的工作壓力。一是需求不能被滿足;二是滿足需求的資源不充分[1]。近幾年，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力逐漸增大，人們感受到的來(lái)自工作的壓力也越來(lái)越大。以往對(duì)工作壓力的研究發(fā)現(xiàn)，工作壓力會(huì)影響工作人群的生活質(zhì)量以及身心健康，導(dǎo)致人們產(chǎn)生一些負(fù)面和消極的情緒，產(chǎn)生對(duì)工作的厭煩和逃避，甚至危害自身和他人的安全。對(duì)工作壓力進(jìn)行研究可以幫助了解壓力的來(lái)源以及影響因素，幫助人們更好地工作和生活。

在工作壓力的基礎(chǔ)上，學(xué)者對(duì)壓力的職業(yè)來(lái)源進(jìn)行了進(jìn)一步劃分。Kyriacou和Sutcliffe提出，教師壓力是由于教師這一職業(yè)產(chǎn)生的不開(kāi)心的負(fù)向情緒，包括生氣，緊張、焦慮、失望等[2]。Moracco認(rèn)為，教師壓力會(huì)影響教師的幸福與自尊，導(dǎo)致他們失去身心平衡[3]。Litt認(rèn)為，教師無(wú)法解決這些威脅就會(huì)產(chǎn)生不愉快的情緒體驗(yàn)與困惑[4]。

很多學(xué)者將教師工作的壓力著眼于在中小學(xué)教師的身上，因?yàn)樵诨A(chǔ)教育全面改革的背景下，社會(huì)對(duì)教師提出越來(lái)越高的要求，各種教育教學(xué)改革給中小學(xué)老師帶來(lái)普遍的職業(yè)危機(jī)和生存挑戰(zhàn)[5]。中小學(xué)學(xué)生由于年齡尚小，學(xué)生會(huì)更愿意聽(tīng)從老師的建議與指導(dǎo)。但高校教師在面對(duì)學(xué)生時(shí)，對(duì)于一些工作和生活中的交流需要更加注意技巧與細(xì)節(jié)。與此同時(shí)，隨著“985”“211”“雙一流”等高校建設(shè)的推進(jìn)以及對(duì)高校教學(xué)質(zhì)量以及科研成果的要求不斷提高，很多高校開(kāi)始提高對(duì)教師的要求。除了以往的日常教學(xué)任務(wù)，科研任務(wù)的要求以及數(shù)量也與日俱增。不僅如此，隨著近幾年網(wǎng)絡(luò)輿論對(duì)高校師生關(guān)系的動(dòng)態(tài)關(guān)注度越來(lái)越高，社會(huì)各界對(duì)于高校教師的要求與期望也更加嚴(yán)苛。各方面的壓力導(dǎo)致高校教師這一職業(yè)成為了壓力感非常高的職業(yè)[6]。如果不及時(shí)對(duì)高校教師的心理進(jìn)行干預(yù)，緩解他們的工作壓力，過(guò)度的壓力就會(huì)導(dǎo)致高校教師的工作熱情喪失，身心疲憊，不僅不利于學(xué)生的成長(zhǎng)成才，更不利于發(fā)展提升高校教育的質(zhì)量[7]。通過(guò)對(duì)千名教師的調(diào)查發(fā)現(xiàn)為例，楊曉麗等人發(fā)現(xiàn)，近半數(shù)的高校教師感受到了非常大的工作壓力，中青年教師（30～50歲）以及講師、副教授職稱的教師感到工作壓力最大[8]。為了了解高校教師的壓力來(lái)源以及解決途徑，幫助高校教師更好地緩解工作壓力，使他們能保持一個(gè)良好的心態(tài)進(jìn)行工作，未來(lái)我們要對(duì)高校教師的工作壓力有更深入的調(diào)查研究。

二、高校教師壓力來(lái)源

高校教師工作壓力的來(lái)源有很多[9]。以往研究從行政級(jí)別、婚姻狀況以及心理干預(yù)角度進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，行政級(jí)別高的高校教師、已婚的高校教師以及未嘗試使用心理解壓的教師，普遍比行政級(jí)別低、未婚以及嘗試使用心理解壓的教師感受到的工作壓力更大[10]。近幾年的研究從科研任務(wù)、績(jī)效考核等多個(gè)角度進(jìn)行探究，發(fā)現(xiàn)這些因素也會(huì)對(duì)高校教師工作壓力有很大影響。劉芳麗發(fā)現(xiàn)，績(jī)效考核因子是影響教師工作壓力的首要因子，教齡、學(xué)歷以及職稱等因子也會(huì)不同程度地影響教師工作壓力。這其中學(xué)歷以及職稱對(duì)教師工作壓力有顯著的正向預(yù)測(cè)作用。此外，她認(rèn)為地方本科院校教師的工作壓力處于中等偏上的水平[11]。張?zhí)欤┐喝A，張?zhí)煸诰C述中提到，當(dāng)前，國(guó)內(nèi)高校教師面臨的工作壓力尤其是科研壓力非常大，與此同時(shí)這一壓力還在不斷增強(qiáng)。如果不加以控制，這將導(dǎo)致對(duì)教師的工作績(jī)效有負(fù)面影響[12]?；诖?，我們迫切需要對(duì)高校教師的工作壓力進(jìn)行不間斷的監(jiān)控與調(diào)查。最新的研究表明，高校教師個(gè)人是否有完美主義與其工作壓力也有關(guān)系。解曉龍通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，適應(yīng)性和非適應(yīng)性完美主義與高校教師工作壓力之間的關(guān)系是有顯著差異的，工作成癮在非適應(yīng)性完美主義與工作壓力之間起聯(lián)結(jié)作用[9]。當(dāng)然，影響高校教師工作壓力遠(yuǎn)不止此處列舉的幾個(gè)方面。由于高校教師職業(yè)的全面性，影響高校教師工作壓力的來(lái)源也是多方面的，只有對(duì)壓力來(lái)源研究的更深更透，才能切實(shí)地幫助高校教師減輕工作。

三、高校教師工作壓力的影響因素

前文中有提到，如果不對(duì)高校教師的工作壓力進(jìn)行干預(yù)調(diào)節(jié)，工作壓力很可能會(huì)影響教師的工作開(kāi)展。以往的研究發(fā)現(xiàn)，教師工作壓力會(huì)帶來(lái)很多消極的影響。Zhou和Volkwein發(fā)現(xiàn)，盡管最終導(dǎo)師教師離職傾向的原因很多，但這其中存在一切相同的因素，包括職稱、資歷、工資等。其中資歷對(duì)離職傾向的影響最大[14]。崔向軍等人發(fā)現(xiàn)，工作壓力會(huì)使得高校教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠[10]。劉芳麗和蘇日娜發(fā)現(xiàn)，工作壓力與教師的工作生活質(zhì)量有密切關(guān)系。工作壓力越高，教師的工作生活質(zhì)量越差。工作壓力分別通過(guò)社會(huì)支持、工作投入等因素會(huì)間接影響教師的工作生活質(zhì)量[15]。不僅如此，有的教師會(huì)將自己的工作壓力通過(guò)其他不好的途徑發(fā)泄，包括打擊學(xué)生、論文造假等等。不僅對(duì)教師本身以及學(xué)生產(chǎn)生了不好的影響，也影響了學(xué)校的聲譽(yù)以及大眾對(duì)高校教師這一職業(yè)的看法。

對(duì)于高校教師工作壓力的研究遠(yuǎn)不止這些，影響高校教師工作壓力的因素以及工作壓力帶來(lái)的影響也更加廣泛。總的來(lái)說(shuō)，當(dāng)前對(duì)于高校教師工作壓力研究主要包括兩個(gè)大的角度。一個(gè)是個(gè)體性因素，一個(gè)是情境性因素[9]。在此基礎(chǔ)上未來(lái)研究者除了可以分別研究這兩個(gè)角度，還可以將兩種角度結(jié)合起來(lái)，更為全面地探究影響高校教師工作壓力的原因，了解高校教師壓力的形成機(jī)制，為切實(shí)幫助高校教師工作壓力提供新的思路和解決方法。

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基金項(xiàng)目

天津師范大學(xué)校青年基金項(xiàng)目;項(xiàng)目編號(hào)：043-135202WU1713.

作者簡(jiǎn)介

李鵬（1990-），男，漢族，天津人，心理學(xué)部研究生辦公室副主任，教育學(xué)碩士，單位：天津師范大學(xué)心理學(xué)部，研究方向：教師發(fā)展與心理健康。

趙紫荊（1997-），女，漢族，湖北荊州人，天津師范大學(xué)心理學(xué)部在讀碩士，理學(xué)學(xué)士，單位：天津師范大學(xué)心理學(xué)部，研究方向：疼痛與共情。

許伊諾（1996-），女，漢族，安徽安慶人，天津師范大學(xué)心理學(xué)部在讀碩士，理學(xué)學(xué)士，單位：天津師范大學(xué)心理學(xué)部，研究方向：閱讀與眼動(dòng)。

張曉（1997-），女，漢族，山東聊城人，天津師范大學(xué)心理學(xué)部在讀碩士，理學(xué)學(xué)士，單位：天津師范大學(xué)心理學(xué)部，研究方向：持續(xù)性注意。

楊佳奇（1997-），女，漢族，河北滄州人，天津師范大學(xué)心理學(xué)部在讀碩士，理學(xué)學(xué)士，單位：天津師范大學(xué)心理學(xué)部，研究方向：時(shí)間注意與空間注意。