佟偉

(長治醫(yī)學(xué)院 山西長治 046000)

高校是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要基地，在高校教育中不僅要豐富學(xué)生的知識(shí)技能，更要提升學(xué)生的身體素質(zhì)，對(duì)此，體育教學(xué)的開展具有重要作用。跆拳道是當(dāng)前高校體育教學(xué)中的重要內(nèi)容，對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提升學(xué)生意志品格，幫助學(xué)生陶冶情操具有重要的現(xiàn)實(shí)意義，有助于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。但是從當(dāng)前的實(shí)際情況來看，高校跆拳道教學(xué)發(fā)展中還存在很多問題，面臨著進(jìn)退兩難的困境，教學(xué)質(zhì)量的提升及跆拳道的發(fā)展受到了嚴(yán)重影響。對(duì)此，教師必須要予以高度重視，結(jié)合實(shí)際情況來優(yōu)化教學(xué)策略，創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計(jì)，在學(xué)生感受到跆拳道魅力的基礎(chǔ)上，促進(jìn)高校跆拳道教育的全面發(fā)展。

1 跆拳道的概念及特點(diǎn)

1.1 跆拳道的概念

跆拳道項(xiàng)目最初由朝鮮跆跟和花郎道演變而來，擁有2000多年的歷史，其中蘊(yùn)藏著“始于禮，終于禮”的武道精神。“跆”的意思是用腳踢、摔撞；“拳”是用拳頭打擊；“道”則指藝術(shù)方法，由此可見，跆拳道是一項(xiàng)強(qiáng)調(diào)“腳法”的功夫藝術(shù)。2000年，跆拳道正式被納入奧運(yùn)會(huì)比賽中，先后在世界范圍內(nèi)得到了廣泛的推廣和應(yīng)用，在我國也是如此，受到了很多人的喜愛和認(rèn)可。

1.2 跆拳道的特點(diǎn)

跆拳道強(qiáng)調(diào)以腿法攻擊為主，在跆拳道技法體系中，腿法占據(jù)70%；拳法攻擊發(fā)揮輔助作用，主要強(qiáng)調(diào)防守與格擋。

跆拳道運(yùn)動(dòng)講求氣勢(shì)的發(fā)揮，注重呼吸的控制，通常需要借助聲音來展示動(dòng)作的威懾力[1]。相關(guān)研究表明，人們?cè)趨⑴c跆拳道運(yùn)動(dòng)的過程中，通過適當(dāng)大聲喊叫加以輔助可以有效提高肌肉收縮速度，從而在增快出腿、出拳動(dòng)作的同時(shí)發(fā)揮出更大的威力。

跆拳道運(yùn)動(dòng)具有速度快、力量大的特點(diǎn)。通常以拳腳擊破不同厚度的木板來衡量習(xí)練者的能力水平。在實(shí)際比賽過程中，大多采取直線進(jìn)攻的方式，對(duì)于躲閃和防守技能則運(yùn)用較少。

跆拳道運(yùn)動(dòng)講求以禮相待，因此從開始到結(jié)束，都需要運(yùn)動(dòng)員時(shí)刻做到謙虛低調(diào)，培養(yǎng)良好的武德修養(yǎng)。

2 高校跆拳道教學(xué)中的困境

從當(dāng)前的實(shí)際情況來看，高校跆的拳道教學(xué)還面臨著一定困境，且表現(xiàn)在很多方面，嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)及跆拳道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，具體內(nèi)容如下。

2.1 教學(xué)方法傳統(tǒng)單一

目前，雖然很多高校都開設(shè)了跆拳道課程，但是大多數(shù)學(xué)校只是將其作為選修課，并未予以高度重視。與此同時(shí)，由于跆拳道剛剛從韓國走向世界，其中還有很多內(nèi)容需要完善和改進(jìn)，這使得當(dāng)前高校跆拳道教學(xué)方法傳統(tǒng)單一、枯燥無趣，忽視了實(shí)踐活動(dòng)的開展，嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不利于我國高校跆拳道教學(xué)事業(yè)的發(fā)展。

2.2 教學(xué)內(nèi)容不夠全面

相關(guān)研究顯示，我國高校在跆拳道教學(xué)中還存在教學(xué)內(nèi)容不夠全面的問題，這使得學(xué)生在整個(gè)學(xué)習(xí)中不能有效掌握相應(yīng)的腿法知識(shí)，也在一定程度上影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。另外，多數(shù)高校在開展跆拳道教學(xué)時(shí)，僅將注意力集中在技能和理論方面，使學(xué)生缺乏參與實(shí)踐演練的機(jī)會(huì)，這樣不但會(huì)影響跆拳道的整體教學(xué)質(zhì)量，而且會(huì)使學(xué)生缺乏相應(yīng)的武德和競(jìng)技規(guī)則意識(shí)，對(duì)學(xué)生日后的學(xué)習(xí)和發(fā)展非常不利。

2.3 基礎(chǔ)設(shè)施較為缺乏

多數(shù)高校對(duì)跆拳道教學(xué)不夠重視，導(dǎo)致基礎(chǔ)教學(xué)設(shè)備和裝置無法滿足實(shí)際所需，其中場(chǎng)地和護(hù)具的缺乏最為嚴(yán)重。有的教師只能在操場(chǎng)上開展教學(xué)活動(dòng)，即便學(xué)生擁有良好的學(xué)習(xí)興趣，也無法全身心地投入到跆拳道練習(xí)中。同時(shí)，學(xué)生在練習(xí)或競(jìng)技的過程中也會(huì)因?yàn)榻虒W(xué)設(shè)備不充足而容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷。

2.4 教師專業(yè)素質(zhì)水平較低

跆拳道教學(xué)相較于其他教學(xué)活動(dòng)具有很大的不同，跆拳道教學(xué)涉及的知識(shí)和內(nèi)容非常多，對(duì)于教師有著較高的要求，但是從目前高校體育教師的實(shí)際情況來看，很多跆拳道教師不僅沒有具備較強(qiáng)的專業(yè)素養(yǎng)，同時(shí)也存在嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)精神的情況。這樣一來，在實(shí)際教學(xué)中，教師就不能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和具體教學(xué)內(nèi)容采取科學(xué)、有效的教學(xué)方法和措施，無法針對(duì)性地對(duì)重難點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行講解和介紹，使學(xué)生在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中無法與教師展開有效的溝通和交流，只能掌握理論知識(shí)，嚴(yán)重缺乏實(shí)踐對(duì)抗能力，不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展[3]。

3 高校跆拳道課程的有效推廣策略

高校要結(jié)合實(shí)際情況全面分析問題產(chǎn)生的原因，根據(jù)當(dāng)前的需要選擇針對(duì)性的推廣和教學(xué)策略，這樣才能促進(jìn)跆拳道運(yùn)動(dòng)更好的發(fā)展，具體策略如下。

3.1 提高對(duì)跆拳道的重視程度

近年來，我國跆拳道事業(yè)發(fā)展迅速，國家相關(guān)教育部門也予以了高度重視，并根據(jù)實(shí)際需要先后頒布了相關(guān)文件，且加大了專項(xiàng)資金的投入力度，目的是在促進(jìn)跆拳道基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的基礎(chǔ)上，打造良好的教育環(huán)境。針對(duì)新時(shí)期的特點(diǎn)，高校對(duì)跆拳道教學(xué)必須要予以高度重視，合理使用專項(xiàng)資金，真正意義上做到專項(xiàng)專用，避免出現(xiàn)跆拳道基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)資金挪作他用的現(xiàn)象。與此同時(shí)，要定期邀請(qǐng)相關(guān)行業(yè)的專家學(xué)者來校進(jìn)行講座，為學(xué)生介紹跆拳道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史；此外，要積極與社會(huì)單位合作，組織學(xué)生積極參加專業(yè)的跆拳道訓(xùn)練活動(dòng)，從根本上激發(fā)學(xué)生對(duì)跆拳道的興趣，使其擺正自己的心態(tài)，深入掌握跆拳道精神內(nèi)涵和相關(guān)動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)而更好地強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)。

3.2 優(yōu)化跆拳道課程設(shè)置

要想跆拳道運(yùn)動(dòng)能夠在高校體育教學(xué)中得到良好的推廣與普及，學(xué)校必須要結(jié)合實(shí)際情況，建立科學(xué)完善的跆拳道課程體系，這是確保跆拳道課程有效落實(shí)的重要基礎(chǔ)[4]。當(dāng)前，高校跆拳道的教學(xué)與發(fā)展中還面臨著一定的困境，學(xué)校必須要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況來明確跆拳道教學(xué)目標(biāo)，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)需求及加強(qiáng)學(xué)生對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和了解，并在此基礎(chǔ)上明確課程教學(xué)方向，合理設(shè)計(jì)課堂教學(xué)內(nèi)容，選擇針對(duì)性的教學(xué)評(píng)價(jià)方式，進(jìn)而更好地促進(jìn)跆拳道課程體系的構(gòu)建與優(yōu)化。除此之外，學(xué)校也要保證跆拳道課程教學(xué)內(nèi)容的競(jìng)技性和趣味性特點(diǎn)，這樣學(xué)生才能真正意義上感受到跆拳道學(xué)習(xí)的魅力價(jià)值，從而有效激發(fā)學(xué)生的課堂參與積極性和課外訓(xùn)練自主性，最終促進(jìn)學(xué)生跆拳道綜合素質(zhì)的有效提升。另外，在設(shè)置跆拳道課程的過程中，也要注意傳統(tǒng)性與時(shí)代性兩個(gè)特點(diǎn)之間關(guān)系的處理，在保留傳統(tǒng)跆拳道文化內(nèi)涵的基礎(chǔ)上，積極引入一些時(shí)代性元素，更好地豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)有效強(qiáng)化跆拳道教育的育人功能。

3.3 豐富跆拳道教學(xué)方法

要想更好地激發(fā)大學(xué)生參與跆拳道運(yùn)動(dòng)的興趣，必須要引導(dǎo)學(xué)生從不同的角度和層次來理解與感知跆拳道項(xiàng)目。在這一過程中，體育教師應(yīng)該對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)理念進(jìn)行創(chuàng)新，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況和現(xiàn)有的教學(xué)條件豐富跆拳道教學(xué)方法，創(chuàng)新教育途徑[5]。消除傳統(tǒng)教學(xué)過程中存在的弊端和問題，改變一成不變的教學(xué)思想，適當(dāng)應(yīng)用多媒體技術(shù)進(jìn)行輔助講解，如通過多媒體慢放、回放、快放等功能對(duì)跆拳道技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行展示和介紹，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，吸引學(xué)生的注意力。另外，除了在課堂上講授跆拳道相關(guān)知識(shí)和技能之外，也要在課后積極組織和開展相關(guān)實(shí)踐活動(dòng)，如跆拳道交流會(huì)、跆拳道表演賽等，在校園文化活動(dòng)開展的過程中積極融入跆拳道元素。這樣才能通過課內(nèi)教學(xué)和課外活動(dòng)的有機(jī)融合來豐富教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)途徑，從根本上加強(qiáng)學(xué)生對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解，并提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

3.4 提升跆拳道教師素質(zhì)

在高校跆拳道教學(xué)和校外跆拳道推廣中，體育教師至關(guān)重要，發(fā)揮著不容忽視的職能性作用，因此跆拳道教師綜合素質(zhì)的高低在很大程度上影響著高校跆拳道教學(xué)的實(shí)施與發(fā)展。對(duì)此，學(xué)校必須要予以高度重視，積極開展對(duì)跆拳道教師的專業(yè)培訓(xùn)工作，提高教師對(duì)跆拳道技擊特點(diǎn)、時(shí)代價(jià)值等內(nèi)容的深入了解，幫助教師構(gòu)建良好的專業(yè)知識(shí)體系。與此同時(shí)，學(xué)校相關(guān)部門也要注重強(qiáng)化教師的綜合教育素質(zhì)，使其不斷實(shí)現(xiàn)教育技巧、教研能力、教學(xué)水平、職業(yè)素養(yǎng)的有效提升，這樣才能更好地保證高校跆拳道的教學(xué)質(zhì)量[6]。除此之外，學(xué)校也可以邀請(qǐng)行業(yè)內(nèi)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員來校進(jìn)行講座和教學(xué)，聘請(qǐng)他們作為學(xué)校的兼職教師，定期來校進(jìn)行技藝傳授和教學(xué)講解，這樣才能更好地構(gòu)建高效跆拳道教師隊(duì)伍，在提升師資水平的基礎(chǔ)上彌補(bǔ)學(xué)校教育中存在的不足。在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，拓寬學(xué)生的學(xué)習(xí)空間，進(jìn)而促進(jìn)跆拳道運(yùn)動(dòng)在高校教育中的良好發(fā)展[7]。

4 結(jié)語

總而言之，我國是體育大國，但跆拳道事業(yè)的建設(shè)與發(fā)展還處于起步階段，從當(dāng)前的實(shí)際情況來看，高校跆拳道教學(xué)還存在很多問題和弊端，面臨著相應(yīng)的困境，高校跆拳道的發(fā)展受到了嚴(yán)重制約。對(duì)此，學(xué)校必須要予以高度重視，結(jié)合學(xué)校教學(xué)條件及學(xué)生的實(shí)際情況來創(chuàng)新教學(xué)方式，改變教育理念，積極創(chuàng)新教學(xué)方法和教學(xué)途徑，這樣才能在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，保證教學(xué)質(zhì)量的提升，從根本上落實(shí)學(xué)生的文化教育和素質(zhì)教育，為促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。