王莎莎 成都大學(xué)體育學(xué)院
“少年強(qiáng),則國強(qiáng)”少年幼兒是國家的未來,是中華民族的希望,是未來社會主義建設(shè)的繼承人。當(dāng)今,家庭和社會越來越重視幼兒的教育和培訓(xùn)。父母期望孩子能滿足未來社會競爭的需要,而社會則期望未來有高素質(zhì)的人才。但隨著科研的不斷進(jìn)步,發(fā)現(xiàn)孩子容易出現(xiàn)肢體不協(xié)調(diào)、急躁、缺乏耐心、身體素質(zhì)差、性格孤僻等不良行為。相關(guān)研究表明,有上述行為的幼兒很可能存在感覺統(tǒng)合失調(diào)的問題。如果幼兒期出現(xiàn)感覺統(tǒng)合失調(diào),會對生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生很大影響。針對這種不平衡,需要采取適當(dāng)?shù)挠?xùn)練方法和手段,幫助他們恢復(fù)和提高基本能力,從根本上解決和改善不良現(xiàn)象。
感覺統(tǒng)合失調(diào)會在孩子的成長過程中造成一系列的“問題”。如果不在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行預(yù)防和治療,就會成為他們健康發(fā)展的絆腳石。運(yùn)動(dòng)可以改善幼兒的感覺統(tǒng)合失調(diào),而藝術(shù)體操可以促進(jìn)幼兒的身心發(fā)展[1]。從年齡上看,由于5-6歲的幼兒正處于幼兒趨同期,也是生長發(fā)育的重要階段,如果在這個(gè)時(shí)候認(rèn)識到幼兒的感覺和知覺功能發(fā)展的重要性,對他們以后的學(xué)習(xí)和生活會有很大的幫助。同時(shí),這個(gè)時(shí)期對5-6歲的幼兒進(jìn)行藝術(shù)體操球操訓(xùn)練可以在感覺統(tǒng)合失調(diào)方面有很好的預(yù)防作用,積極訓(xùn)練還可以進(jìn)一步治療感覺統(tǒng)合失調(diào),所以要重點(diǎn)關(guān)注幼兒現(xiàn)階段的感覺統(tǒng)合能力,為身心健康成長奠定基礎(chǔ);從藝術(shù)體操球操的效能上來看,藝術(shù)體操球柔軟、體積小,相對于其他器械更適合幼兒操作;拍球、滾球等技術(shù)特點(diǎn),符合幼兒生理和心理特點(diǎn),更好的能激發(fā)幼兒配合完成訓(xùn)練。球操在練習(xí)內(nèi)容和形式上豐富多樣,可擺動(dòng)、拋接、滾、拍、撥;可單人、雙人或多人配合;對于前庭系統(tǒng)及本體感覺系統(tǒng)理論上具有很強(qiáng)的鍛煉意義,為訓(xùn)練方案的制定提供了多元化的選擇。
藝術(shù)體操球操所進(jìn)行的動(dòng)作種類豐富,編排也很寬泛靈活。球操運(yùn)動(dòng)不僅是一種自然、協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)方式,而且對促進(jìn)幼兒身體各部位和器官的協(xié)調(diào)發(fā)展,提高其運(yùn)動(dòng)能力具有積極的意義。實(shí)驗(yàn)表明,經(jīng)過六個(gè)月的球操訓(xùn)練,對改善幼兒的心臟功能和血管系統(tǒng)功能都有很大作用,還能有效提高幼兒的反應(yīng)靈敏度,同時(shí)對5-6歲幼兒的韌帶柔韌性和身體平衡能力也有很大的提升作用[2]。因此,幼兒科學(xué)的進(jìn)行球操訓(xùn)練對幼兒身體機(jī)能的健康發(fā)展有很大幫助作用。
一般來說,進(jìn)行球操練習(xí)要充分結(jié)合幼兒在此年齡階段的身體形態(tài),按照此階段發(fā)展規(guī)律有針對性地進(jìn)行有效訓(xùn)練。對5-6歲幼兒進(jìn)行站立持球擺動(dòng)練習(xí),一方面要對其正確的坐姿和站姿進(jìn)行訓(xùn)練,另一方面要對幼兒優(yōu)美動(dòng)作進(jìn)行規(guī)范訓(xùn)練,在這些細(xì)微的訓(xùn)練過程中,達(dá)到對幼兒身體形態(tài)的有效鍛煉。針對部分幼兒走起路來有外廓形、內(nèi)廓形、O型腿的現(xiàn)象,通過球操的科學(xué)訓(xùn)練,可以改善體型問題。此外,開發(fā)幼兒球操練習(xí)也有助于防止幼兒肥胖。此外,通過對5-6歲幼兒進(jìn)行體操鍛煉,對促進(jìn)幼兒意志品質(zhì)的發(fā)展有很大的幫助。在老師的正確指導(dǎo)下,提高抗壓能力和競爭能力,促進(jìn)孩子的生理、心理和智力的健康成長。
球操練習(xí)不僅能鍛煉和提高人體各器官,還可以提高身體各部位,尤其是上肢各關(guān)節(jié)的靈活性,發(fā)展動(dòng)作協(xié)調(diào)性。因此,教師應(yīng)在訓(xùn)練幼兒學(xué)習(xí)和練習(xí)球操的過程中,要積極調(diào)動(dòng)幼兒的本體感覺,同時(shí)要配合對幼兒的聽覺和視覺的協(xié)調(diào)訓(xùn)練,促進(jìn)幼兒身體各部位的和諧發(fā)展[3]。另外,5-6歲幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)過程非常不穩(wěn)定,準(zhǔn)確區(qū)分身體部位的能力較差。所以在掌握復(fù)雜細(xì)膩的球操動(dòng)作時(shí),往往會出現(xiàn)動(dòng)作不協(xié)調(diào)、動(dòng)作不充分等現(xiàn)象。此外,球操教學(xué)是在教師的指導(dǎo)和幫助下,將幼兒的錯(cuò)誤動(dòng)作轉(zhuǎn)化為正確動(dòng)作的過程,并促進(jìn)幼兒身體各部分的和諧平衡發(fā)展。
塑造幼兒的身體美,提高幼兒的審美能力是幼兒球操的一個(gè)重要作用。在幼兒球操訓(xùn)練過程中,伴隨著音樂,教師可以通過指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)和練習(xí)基本球操動(dòng)作,塑造幼兒的身體美、體態(tài)美和動(dòng)作美,使幼兒從小形成強(qiáng)健勻稱的體格、健康的體態(tài)和寬厚的氣質(zhì)。實(shí)驗(yàn)表明,經(jīng)過球操訓(xùn)練后,幼兒的行走姿勢、坐姿和站姿都會變得非常優(yōu)雅,在音樂的影響下,可以有效增強(qiáng)幼兒的節(jié)奏感和音樂節(jié)奏,幼兒的身體形態(tài)會健康勻稱,給人以充分的視覺美感。對于幼兒自己來說,可以在球操訓(xùn)練的過程中提高藝術(shù)情操,在快樂的球操過程中強(qiáng)化和提升自己的審美觀念。