劉科 深圳市龍華區(qū)外國語學校

中學開展體育教學不但是為了增強學生的身體素質(zhì)，并且體育與文化科目一樣，也在升學考試中占據(jù)一定的分數(shù)，甚至還會影響到中學生未來的學習與生活。如今，隨著經(jīng)濟、信息、技術(shù)的飛速發(fā)展，人們所面臨的壓力也逐漸增大，健康的身體與心理也是極為重要的。而隨著新課標的改革，國內(nèi)中學的體育教學方法為在發(fā)生著變化，所以中學體育教師應(yīng)以傳統(tǒng)教學方法為基礎(chǔ)上，主動結(jié)合學生的個人身體素質(zhì)需求來創(chuàng)新教學方式，將優(yōu)秀的經(jīng)驗與中學實際的體育教學情況相結(jié)合，積極采用符合學生身體素質(zhì)的教學方式，發(fā)展學生各方面的素質(zhì)。

一、開展高效中學體育教學的作用

（一）培養(yǎng)學生集體主義精神和合作意識

中學生是發(fā)展成熟的關(guān)鍵時期，好動正是他們鮮明的特點。體育課堂能夠發(fā)展中學生遵守紀律的作風與團結(jié)的素養(yǎng)，合作意識無法通過說教、討論中養(yǎng)成的，只能在實際活動中發(fā)展培養(yǎng)。在豐富體育活動實踐教學中，學生間能夠完成頻繁的溝通與合作，倘若團隊成員間缺乏集體意識與合作意識就無法順利完成活動。在中學班級管理中開展體育活動可以加強中學生間的團結(jié)，發(fā)展學生個人優(yōu)良的集體意識與團隊素養(yǎng)。

（二）培養(yǎng)學生的競爭意識

現(xiàn)代化的社會競爭壓力逐漸增大，這也要求我們以健康積極的心態(tài)去主動參與競爭與挑戰(zhàn)，從而達到時代發(fā)展的標準。而體育活動中有著一定的競爭性，這也能夠催生中學生的競爭熱情與積極性，調(diào)動學生的內(nèi)心潛力，提高學生的綜合能力。競爭的體育活動要求學生在機會均相同的環(huán)境下參與活動，從而發(fā)展班級中學生的競爭意識。競爭的作用還體現(xiàn)在活動競爭中參與者豐富的心理體驗與狀態(tài)調(diào)整，尤其是當學生處于緊張、落后的狀態(tài)下，也可以鍛煉中學生的自身實際心理素質(zhì)。

二、中學體育教育與學生身體素質(zhì)需求相結(jié)合的發(fā)展策略

（一）創(chuàng)新中學體育的教學方法

學生們在中學階段通常面臨著極大的學習壓力，因此一個良好的體質(zhì)對于學生的中學與未來的學習工作都是極為必要的，特別是針對現(xiàn)如今中學生大多不愛運動、身體素質(zhì)較差的情況，中學體育教師更應(yīng)重點關(guān)注學生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)工作。培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)已經(jīng)迫在眉睫，這就需要中學體育教師明確如今中學體育課堂中存在的問題，并結(jié)合中學生的特點提出有效的改進策略。中學應(yīng)高度重視學生的健康體質(zhì)情況與個人身體素養(yǎng)，以此來促進學生的個人健康發(fā)展，中學體育教師在進行日常教學時，需要主動創(chuàng)新中學體育課堂的教學方法，而不是只關(guān)注學生的到課率與考試成績。教師在進行教學時應(yīng)積極探索新型的教育方法，例如通過小組合作、游戲等方法來調(diào)動學生對體育鍛煉的興趣，通過周跑步打卡或比賽的方式來培養(yǎng)學生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的良好習慣，更好的培養(yǎng)中學生們核心素養(yǎng)，開展高效的體育素質(zhì)教學訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀的體育人才，促進如今中學體育教學課堂實際成效的提升。

（二）激發(fā)學生學習與運動興趣

在現(xiàn)階段的教學過程中，有很大一部分教師在進行教學的時候，對課堂學生個人的參與程度與學生學習積極性培養(yǎng)工作不夠重視，從而使得學生們不能進行有效的學習與思考，使得現(xiàn)階段體育課堂教學實際成效較低。教師們需要根據(jù)學生們的學習情況進行針對性的講解，并采取新策略來促進學生的運動興趣，例如教師可以通過引入短跑比賽、丟沙包、跳繩等小游戲來催生學生鍛煉的積極性，便于學生后續(xù)的學習與運動。同時教師也可以通過畫圖的方式來開展高效的體育知識講解，例如，教師們可以再次問學生們跳遠過程中起跳的規(guī)范動作以及擺臂的規(guī)范動作，之后讓幾個學生進行示范，老師還可以將跳遠的相關(guān)知識通過畫圖的方式展示給學生們，老師可以在操場上繪出場景，使教育氛圍充滿新鮮感，激發(fā)學生們的學習欲望，以此來進一步加深學生們對相關(guān)體育知識的實際理解，從而發(fā)展中學生的個人體育素養(yǎng)與綜合能力，開展高效的體育素質(zhì)教學訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀的體育人才，促進如今中學體育教學課堂實際成效的綜合發(fā)展。

（三）合理選擇拓展訓(xùn)練項目

借助拓展訓(xùn)練提高中學學生體育教學成效的重點，就是選擇合適并且有趣的拓展訓(xùn)練項目。第一，中學體育教師在選擇拓展項目需要與中學體育課堂的教學目標結(jié)合，比如教師要想培養(yǎng)學生的團結(jié)意識，可以選擇天梯、求生等項目，讓中學生在相互配合中完成合作；第二，中學體育教師還需要重點關(guān)注學生的個人差異，對素質(zhì)、運動能力不一的班級學生選擇不同的拓展訓(xùn)練項目，避免學生對體育項目出現(xiàn)厭煩心理；最后，中學體育教師在選擇拓展訓(xùn)練時還應(yīng)該結(jié)合學生的意見，滿足中學生的興趣喜好，加強班級各位學生體育課堂的參與程度。充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練的價值；最后，中學班級教師還可以與學生一起創(chuàng)新體育拓展項目或完成改編，使其更加適合本班的教學情況。

（四）使用信息技術(shù)進行教學

中學體育教師在培養(yǎng)學生終身體育意識時，還可以借助信息技術(shù)來完成教學。現(xiàn)在大部分的中學在進行體育教學的時候采用的是傳統(tǒng)面對面的教學，通過教師們親自演練動作讓學生們學習。但是將互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)應(yīng)用到體育教學中，教師們就能快速的發(fā)現(xiàn)學生們存在的問題，并及時的解決，還可以加強學生的體育鍛煉。其次，教師們還應(yīng)當在學生們課下學習的時候采用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，僅僅依靠課上的時間學生們不足以達到應(yīng)有的鍛煉，因此，教師們需要讓學生們在課下的時候自己主動鍛煉。利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)可以讓學生們在課下學習的時候也能得到全面的指導(dǎo)，讓學生們的動作更加規(guī)范，更好的解決學生們課堂上遇到的問題，從而培養(yǎng)中學生們體育核心素養(yǎng)。

（五）提高體育教師的專業(yè)能力

體育教師是課堂教學中的重要角色，提升中學體育教師的教學能力與專業(yè)素養(yǎng)，是培養(yǎng)學生終身體育意識的必選途徑。第一，中學在進行教師招聘時不但應(yīng)考慮教師的學歷，還應(yīng)重點考察教師的綜合能力與個人素養(yǎng)，通過多方面的考察來選擇體育教師。還應(yīng)對已入職的教師定期舉行培訓(xùn)工作、開展講座與研討會等，用創(chuàng)新理念來武裝體育教師的頭腦，確保教師及時更新自身的教學觀念。還應(yīng)對教師采取審核、評價制度，保證教師除堅守職業(yè)道德外，還可以積極主動探索新型的教學方法，通過主動學習新型的教學理念與教學內(nèi)容，并結(jié)合中學體育課堂教學的實際情況，來進行教學的改革，促進教師個人專業(yè)教學能力與課堂教學成效的發(fā)展，完善體育教學系統(tǒng)。開展高效的體育素質(zhì)教學訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀的體育人才，促進如今中學體育教學課堂實際成效的綜合發(fā)展，調(diào)動學生對體育鍛煉的興趣，致力于學生體育素養(yǎng)的提升工作，更好的培養(yǎng)中學生們核心素養(yǎng)。

（六）合作學習教學方法

合作學習教學的方法指的是通過教師與學生間、學生與學生間進行溝通與交流，讓學生在此種教學狀況下，學習體育理論知識，幫助提升學生合作的能力、交流的能力。在教學過程中讓學生們采用合作學習的方法，在一定程度上能夠促進每個學生都可以高效的進行學習。中學體育教師應(yīng)以掌握每位中學生的基本狀況為基礎(chǔ)，把教學方向與教學目標作為標準，合理并正確的組織學生們進行合作學習的活動。體育老師可以把全體同學依據(jù)特定的準則分為若干個小組，小組內(nèi)的所有學生依次當選組長，而組長要承擔起帶領(lǐng)組內(nèi)成員完成老師布置的學習任務(wù)的責任。教師設(shè)定學習任務(wù)與學習目標時，應(yīng)最大限度的保證全體同學都可以加入到老師組織的活動中去，而某些身體不適合運動的同學，教師可以任命其為裁判或分配記分的工作，讓所有的學生都可以加入到活動中去。同時在課后進行總結(jié)評價的活動，如此也可以進一步提升體育課堂的教學質(zhì)量。

（七）編創(chuàng)帶有趣味性的教學氛圍

在進行體育的教學中，老師會對體育進行解說，比如體育的概念，體育的技巧。但是就現(xiàn)實情況來看，體育老師們的講解語氣是非常生硬的，這樣的講說方式是無法吸引學生的注意力的，所以體育老師在講說體育時，要繪聲繪色對體育進行描述，進而使學生對體育產(chǎn)生興致。其次，老師還可以將體育的相關(guān)知識通過畫圖的方式展示給學生們，老師可以在操場上繪出場景，使教育氛圍充滿新鮮感，激發(fā)學生們的學習欲望。第三，老師在設(shè)計教育計劃時，要以學生的學習需要和成長特征為依據(jù)，把那些難懂的技巧轉(zhuǎn)換為簡單的方式傳達給學生們，比如可以將技巧編制成朗朗上口的順口溜等，將學習與練習相融合，使學生快速掌握體育的動作技巧。第四，體育老師為了提升學生們對體育的理解，可以將重點動作通過一些經(jīng)典角色的動作表現(xiàn)出來。第五，在條件允許的條件下，老師可以帶領(lǐng)學生們走出校園，通過合理的環(huán)境激發(fā)學生的學習欲望。第六，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展，體育老師可以充分的利用互聯(lián)網(wǎng)尋找一些有關(guān)體育的錄像，使學生通過錄像掌握體育的要點。

（八）開展課后學習

在現(xiàn)階段中學體育教學過程中，教師們的主要任務(wù)是加強中學生們對體育知識的掌握水平，培養(yǎng)中學們在日常生活中進行體育鍛煉的良好習慣。在體育教學過程用結(jié)合信息技術(shù)進行課后復(fù)習教學，教師通過播放視頻的形式將重點體育拓展訓(xùn)練內(nèi)容一一展示給學生們，給學生們布置課后的運動或鍛煉作業(yè)，從而促進中學生們更加深刻的理解相關(guān)知識點，培養(yǎng)中學生們個人良好的身體素質(zhì)。教師可以通過微信群、QQ群等平臺與學生分享拓展訓(xùn)練資源，讓中學生們可以在課后利用少量時間開展高效的訓(xùn)練。微課也可以在一定程度上改變中學生體育的課后作業(yè)設(shè)計，教師需要在日常教學中通過信息技術(shù)視頻進行針對化的教學指導(dǎo)，同時還應(yīng)該培養(yǎng)中學生進行課后拓展訓(xùn)練鍛煉的習慣，并讓中學生們錄制自己進行拓展訓(xùn)練的視頻上傳到班級群，大大提升中學生的學習針對性，也可以培養(yǎng)中學生的體育運動能力與綜合素養(yǎng)。

三、結(jié)束語

總之，中學體育教師需要加強對體育核心素養(yǎng)的實踐重視程度，其能夠起到促進中學生發(fā)展的重要意義。在日常教學中教師應(yīng)將培養(yǎng)學生的核心素質(zhì)工作放在教學的第一位置，并結(jié)合實際來對中學生們進行科學的引導(dǎo)，開展高效的體育素質(zhì)教學訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀的體育人才，促進如今中學體育教學課堂實際成效的綜合發(fā)展。