趙芳芳 董海星 王勇 聊城大學(xué)

當(dāng)前高校中女大學(xué)生所占的比重愈來愈高，據(jù)國家統(tǒng)計局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，在 2012 年全國大學(xué)生中女生占比為 51.35%，2018 年則升至最高峰值，占比為 57.74%。女大學(xué)生的生理和心理特征是獨特的，在未來的社會生活中，除了必須承受來自社會工作的壓力外，還必須面對家庭、分娩和下一代的成長等壓力，因此健康就顯得尤為重要，但在現(xiàn)實情況中，女大學(xué)生往往忽視其參與體育活動的必要性，體育參與意識與正確參與方法的缺乏，使得學(xué)生身體素質(zhì)逐年下降，社會文明病愈漸加重，甚至影響到了正常生活。因此，有必要對相關(guān)問題進行深入研究和分析，發(fā)現(xiàn)女大學(xué)生參與體育活動過程中存在的問題，并提出科學(xué)的對策，以便更好的增強女大學(xué)生體質(zhì)。

通過調(diào)查女大學(xué)生對體育活動的興趣現(xiàn)狀，深入探索女大學(xué)生體育參與影響因素，從學(xué)生、外在環(huán)境、課堂教學(xué)、學(xué)校制度、社會環(huán)境等方面提出建議，從而增強體質(zhì)提高女生健康水平，促進該校體育事業(yè)發(fā)展，進而為體育強國宏偉事業(yè)作出一份貢獻。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本研究對山西林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院六個系的 300 名女大學(xué)生展開研究，學(xué)生的年齡分布在19-23歲之間，調(diào)查對象從三個年級中隨機抽取確定，經(jīng)過數(shù)據(jù)檢查，有效調(diào)查對象為 288 人。

（二）研究方法

1.問卷調(diào)查法

根據(jù)本論文研究的需要，在發(fā)放之前征詢了教授、副教授的修改意見，咨詢多名體育教研組管理人員及體育領(lǐng)導(dǎo)，經(jīng)過重重審核，多次修改，進一步完善補充，形成調(diào)查問卷的最終版。發(fā)放問卷共300份，回收問卷288份，回收率96%。

2.文獻資料法

通過查閱中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫、中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)、中國體育局、太原理工大學(xué)圖書館相關(guān)相關(guān)期刊、山西林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院等官網(wǎng)，分析和整理近幾年山西林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院女大學(xué)生的體質(zhì)數(shù)據(jù)基礎(chǔ)上，通過對這些資料的閱讀和分析，為論文的寫作打下基礎(chǔ)，了解高職高專類學(xué)生的體育興趣和體育行為。

3.專家訪談法

一部分是山西省林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)校的一線體育教師。了解在一線教學(xué)中，學(xué)生對體育課的興趣和行為現(xiàn)狀，教師分析的相關(guān)因素。另一部分是山西省林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)校高層領(lǐng)導(dǎo)，從學(xué)校層面，了解學(xué)校對體育課的重視情況，以及對學(xué)生參與體育的期望及已經(jīng)嘗試的具體改革措施。

4.數(shù)理統(tǒng)計法

符合本研究的目的和目標(biāo)，使用 EXCEL 整理回收問卷所得的數(shù)據(jù)，使用 SPSS 對所得數(shù)據(jù)進行詳細的整理，結(jié)果錄入電腦，為文章進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析，并分析數(shù)據(jù)中反映的相關(guān)問題和潛在現(xiàn)象，以進行實證，研究課題。

二、研究結(jié)果

（一）山西林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院女大學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀

1.本院女大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

2020 學(xué)年山西林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體測總?cè)藬?shù)為 5001 人，評定成績?nèi)藬?shù)為 4679 人，其中未評定成績?nèi)藬?shù)為 322 人（包含免測人員 103 人）；達到優(yōu)秀評定等級人數(shù)為 5 人；所占比例為 0.10%，良好評定等級人數(shù)為 116 人；所占比例為 2.48%，及格評定等級人數(shù)為 2724 人；所占比例為 58.21%，不及格評定等級人數(shù)為 1834 人；所占比例為 39.21%。針對初次測試不及格和缺項的學(xué)生，學(xué)校進行了補測，補測總?cè)藬?shù)為 1841 人，補測評定成績?nèi)藬?shù)為總?cè)藬?shù)為 4687 人，達到優(yōu)秀評定等級人數(shù)為 5 人；所占比例為 0.11%，良好評定等級人數(shù)為 116 人；所占比例為2.47%，及格評定等級人數(shù)為2958 人；所占比例為63.11%，不及格評定等級人數(shù)為 1608 人；所占比例為 34.31%。由此可見：本院女大學(xué)生體質(zhì)水平較低，評定等級為及格的人數(shù)最多，占總?cè)藬?shù)的63.11%，而優(yōu)秀人數(shù)最少，占比僅有0.11%。

2.本院體育與健康課程開設(shè)情況及教師訪談情況

高等大專院校的體育課程內(nèi)容形式單一，造成學(xué)生參與體育興趣的積極性低，大多數(shù)職業(yè)學(xué)院將體育列為優(yōu)先事項，但所開設(shè)的體育課程教學(xué)質(zhì)量效果不佳，導(dǎo)致學(xué)生的運動態(tài)度不活躍和運動行為興奮度較低。以山西林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，在進行問卷調(diào)查中，大量學(xué)生認為體育課程的內(nèi)容單調(diào)，她們對體育課不感興趣，不想?yún)⑴c運動，缺乏參與的動力和主動性。男孩比女孩更熱衷于運動，并愿意花更多的金錢和時間，運動后，男孩的參與體驗更佳，形成正確的反饋和激勵，他們在體育方面的態(tài)度和行為將受到積極激勵，他們將更愿意參加。女孩的參與體驗較差，導(dǎo)致她們對困難性的項目產(chǎn)生恐懼，從而更不愿參加運動，運動態(tài)度和行為將受到負面影響。

（二）山西林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院女大學(xué)生參與體育運動的現(xiàn)狀

1.本院女大學(xué)生課內(nèi)參與運動的興趣和行為現(xiàn)狀

山西林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院的女大學(xué)生中有68%達到了標(biāo)準(zhǔn)，甚至有13%的女大學(xué)生超過了標(biāo)準(zhǔn)，其中有19%的女大學(xué)生幾乎不做運動。但是就鍛煉時間而言，只有41%的女大學(xué)生達到了45分鐘以上，這表明該校的大多數(shù)女大學(xué)生參與的體育活動并不能取得體育教師所預(yù)期的鍛煉效果。實現(xiàn)鍛煉的效果在很大程度上取決于鍛煉的頻率和持續(xù)時間，該調(diào)查結(jié)果表明，幾乎70%的學(xué)生每周鍛煉1-2次，就運動時間而言，有一半的大學(xué)生每次都做運動持續(xù)時間少于30分鐘，幾乎45%的女大學(xué)生可以進行30-60分鐘的練習(xí)。從總體上講，運動的頻率和持續(xù)時間仍然較低，不能滿足大學(xué)生的生理成長需求。

2.本院女大學(xué)生課余參與運動的興趣和行為現(xiàn)狀

課余體育興趣調(diào)查情況得出，女大學(xué)生參與度最高的項目為跑步，超過24%的女大學(xué)生選擇這一項目作為第一選擇，其次是羽毛球和跳繩，參與其他項目的選擇相對較低。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，該校學(xué)生感興趣的體育項目排名為是跑步、羽毛球、跳繩、排球、瑜伽、健美操、籃球、足球。在此排名中，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)大學(xué)生喜歡跳繩低競爭性的運動和羽毛球、排球隔網(wǎng)對抗的項目。

大部分女大學(xué)生表現(xiàn)出不愿意去參加的逃避情緒，其次是自身情況，因為懶惰從而不去參與體育鍛煉，還有相當(dāng)一部分學(xué)生由于學(xué)業(yè)壓力，忙于學(xué)習(xí)從而使得參加較少，其次是環(huán)境影響下，自身喜歡獨處的情景，找不到合適的朋友陪同一起，最后的原因是不喜歡該運動項目，不愿意去參與。

三、影響女大學(xué)生參加體育活動因素的分析

（一）學(xué)生內(nèi)在因素

該校女大學(xué)生體態(tài)出現(xiàn)最多的現(xiàn)象為低體重和肥胖，出現(xiàn)了“過瘦過胖”的異常情況，受到目前社會上“以瘦為美”的風(fēng)氣，一些女大學(xué)生被以瘦為美的社會風(fēng)氣所影響，盲目減肥，導(dǎo)致營養(yǎng)不良和體重過低。在更活躍的體育鍛煉氛圍中，大學(xué)生更容易運動，這個結(jié)果與女孩的個性和心理特征非常吻合。相比較而言，女大學(xué)生喜歡參加集體體育活動，這表明其愿意參加這個平臺用來加強同學(xué)之間的友誼，同時，可以達到娛樂和健身的效果。

（二）外在環(huán)境因素

外在環(huán)境因素主要與訓(xùn)練的設(shè)備和天氣條件有關(guān)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前該校的體育設(shè)備難以滿足學(xué)生的體育需求，該高校體育設(shè)施相對落后，操場與標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場差距略大，四塊籃球場中兩塊為拼接場地，兩塊為水泥場地，羽毛球館在餐廳四樓，一般情況下不對學(xué)生開放，沒有配備的排球場、網(wǎng)球場等場地，另外在遇見極端天氣，例如揚塵、大風(fēng)天氣時，操場上難以開展課上體育活動。

（三）課堂教學(xué)因素

課堂教學(xué)因素主要體現(xiàn)在教師的教材教法和形象上。優(yōu)秀的教師會遵循學(xué)生發(fā)展的規(guī)律，采用適合不同年齡、不同性格學(xué)生的學(xué)習(xí)策略。教師上課的語言，評價學(xué)生的方式，對待獎懲的態(tài)度，活躍課堂氣氛的能力等都感染著學(xué)生，影響學(xué)生參與體育活動的積極性。

（四）學(xué)校制度因素

該校女大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，花在職業(yè)學(xué)習(xí)上的時間多，思想負擔(dān)重，擔(dān)心畢業(yè)后的就業(yè)問題，所以平時會加倍學(xué)習(xí)職業(yè)知識，把更多的時間投入到學(xué)習(xí)中，而且該校組織結(jié)構(gòu)過多，很多學(xué)生在業(yè)余時間要處理組織部門的事情，造成可能只有正常吃飯、上課和晚自習(xí)的時間，沒有時間進行身體鍛煉。

（五）社會環(huán)境因素

學(xué)生是社會中的人，社會影響及體育概念的形成對她們體育動機的形成起著重要的作用?，F(xiàn)代學(xué)生對體育明星的崇拜和全民健身的宣傳對加強學(xué)生體育動機的愿望和參與都起著推動作用，社會上對體育片面的認識和偏見會干擾學(xué)生參與的體育動機。

四、建議

對女大學(xué)生體育鍛煉的發(fā)展提出可行性建議，從學(xué)生心理、教師語言、教材教法、教學(xué)場地天氣條件等方面出發(fā)進行改革，為女大學(xué)生更好參與體育鍛煉提供理論和實踐支持，促進女大學(xué)生參與體育的積極性，使該院體育教學(xué)工作順應(yīng)時勢，更好的契合學(xué)生今后發(fā)展需求。