王思晗

(杭州師范大學(xué) 浙江杭州 310000)

我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展的空間不均衡性，導(dǎo)致城鄉(xiāng)老年人擁有的健身資源存在較為明顯的差異性[1]。體育鍛煉觀念的普及為豐富老年人的日常生活注入了新的血液，老年人已經(jīng)成為我國全民運(yùn)動(dòng)的主力軍，越來越多的老年人愿意走出家門，開展體育鍛煉活動(dòng)[2]。應(yīng)統(tǒng)籌健身設(shè)施資源，促進(jìn)全面健身[3]。因此，針對(duì)城鄉(xiāng)老年人參加體育鍛煉的情況展開分析，為相關(guān)部門優(yōu)化健身設(shè)施布局，促進(jìn)城鄉(xiāng)老年人積極參與體育鍛煉，具有重要的實(shí)踐意義。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

選擇上海市市區(qū)及周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)50～80歲老人為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過查閱相關(guān)資料及國內(nèi)外研究成果，總結(jié)與研究相關(guān)的內(nèi)容，對(duì)老年人參加體育鍛煉的城鄉(xiāng)差異等方面進(jìn)行總結(jié)歸納，并查閱中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫以及互聯(lián)網(wǎng)上國內(nèi)外有關(guān)的內(nèi)容，奠定該文研究基礎(chǔ)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

根據(jù)文獻(xiàn)檢索和研究現(xiàn)狀，總結(jié)出目前影響老年人體育鍛煉的關(guān)鍵因素，結(jié)合研究內(nèi)容，設(shè)計(jì)調(diào)查問卷對(duì)上海城鄉(xiāng)老人參加體育鍛煉的情況進(jìn)行調(diào)研分析，通過現(xiàn)場(chǎng)調(diào)研的方式對(duì)問卷進(jìn)行發(fā)放與回收，并以此作為論文分析的原始數(shù)據(jù)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

利用數(shù)理統(tǒng)計(jì)方法對(duì)調(diào)研所得結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 調(diào)研對(duì)象基本情況

2.1.1 被調(diào)研者性別分布

在此次調(diào)研中，包括女性82人，占比為42.5%；男性111人，占比為57.5%，共193人。

2.1.2 被調(diào)研者年齡分布

該文的研究對(duì)象為上海市城鄉(xiāng)50～80歲的老年人，在此研究中，將被調(diào)研對(duì)象劃分為4類：50～59歲、60～69歲、70～79歲以及80歲以上。被調(diào)研者中50～59歲的老年人最多，占比47.7%，其次是60～69歲，占比27.5%。被調(diào)研者的最大年齡為92歲，最小年齡為53歲，符合該文對(duì)調(diào)研對(duì)象選擇的要求。

2.1.3 被調(diào)研者學(xué)歷分布

調(diào)查結(jié)果顯示，被調(diào)研對(duì)象的文化程度整體較低，本科及以上僅3人，小學(xué)及以下的占比高達(dá)88%。

2.1.4 被調(diào)研者職業(yè)分布

被調(diào)研者曾經(jīng)從事職業(yè)情況，其中農(nóng)民占比最高，達(dá)52.3%，其次為工人，占比22.8%。

2.2 城鄉(xiāng)老年人參加體育鍛煉的顯性行為特征

2.2.1 參加體育鍛煉的基本情況

調(diào)研結(jié)果顯示，上海市老年人參加體育鍛煉的城鄉(xiāng)差異較為明顯：農(nóng)村老年人“從不參加”體育鍛煉的比重比城市老年人高16.9%，“偶爾參加”體育鍛煉的農(nóng)村老人占比比城市老人高27.5%，而“經(jīng)常參加”體育鍛煉的農(nóng)村老年人占比比城市老年人低44.5%。由此可見，上海市城市老年人參加體育鍛煉的整體情況明顯優(yōu)于農(nóng)村老年人。

2.2.2 參加體育鍛煉的項(xiàng)目

根據(jù)調(diào)研結(jié)果可知，體育鍛煉的項(xiàng)目有散步、跑步、跳健身操、打球、扭秧歌、太極拳、游泳、打麻將。其中上海市老年人的主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為散步、扭秧歌，合計(jì)占比高達(dá)43%，由此可見，目前上海市老年人進(jìn)行體育鍛煉的項(xiàng)目較為單一。同時(shí)可以發(fā)現(xiàn)老年人更多會(huì)選擇一些節(jié)奏較慢的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這與老人的身體狀況和心理需求較為相符。

在體育項(xiàng)目的選擇中，上海市老年人也表現(xiàn)出了較強(qiáng)的城鄉(xiāng)差異性。結(jié)果可見，在游泳、太極拳、跳健身操等具有一定技術(shù)含量的體育鍛煉活動(dòng)中，農(nóng)村老年人的參與程度明顯低于城市老年人，這表明目前農(nóng)村體育設(shè)施和資源的配置仍不夠齊全，可供老年人選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并不多。

2.2.3 參加體育鍛煉的場(chǎng)所

上海市老年人體育鍛煉的場(chǎng)所有公園、跑道、空地、體育館、廣場(chǎng)、街道活動(dòng)中心，但主要集中在空地和廣場(chǎng)，分別占比37%和29%，這說明大多數(shù)老人更傾向于選擇離家較近且免費(fèi)的場(chǎng)所進(jìn)行體育鍛煉。

在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的選擇中，上海市老年人也表現(xiàn)出較強(qiáng)的城鄉(xiāng)差異性?？晒┺r(nóng)村老年人進(jìn)行體育鍛煉的專業(yè)場(chǎng)所較少，主要集中在空地和廣場(chǎng)。城市老年人關(guān)于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的選擇相對(duì)較多，這說明當(dāng)前體育設(shè)施配置出現(xiàn)較重的不均衡性，Hawkesworth[4]的研究也指出，健身環(huán)境是關(guān)鍵影響要素。

2.2.4 參加體育鍛煉的持續(xù)時(shí)間

據(jù)抽樣調(diào)研統(tǒng)計(jì)得知，上海市老年人參與體育鍛煉的持續(xù)時(shí)間集中在30min～1h，占比為49%，結(jié)果較為符合老年人的體質(zhì)條件。

此方面上海市老年人城鄉(xiāng)差異并不顯著。城鄉(xiāng)老年人每次鍛煉的持續(xù)時(shí)間都集中在30min～1h，這樣的鍛煉方式是較為科學(xué)的，如果鍛煉時(shí)間過短，達(dá)不到鍛煉效果；鍛煉時(shí)間過長，則有可能造成老人疲勞甚至生病受傷。

2.3 城鄉(xiāng)老年人參加體育鍛煉的隱性行為特征

2.3.1 參加體育鍛煉的態(tài)度

將城鄉(xiāng)老年人參與體育鍛煉的態(tài)度劃分為非常喜歡、喜歡、比較喜歡、不喜歡和非常不喜歡5個(gè)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。其中，選擇“比較喜歡”的人數(shù)最多，占比43%。

對(duì)調(diào)研結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，發(fā)現(xiàn)上海市城鄉(xiāng)老年人參加體育鍛煉的態(tài)度沒有明顯差異，且呈“馬鞍型”分布。選擇“比較喜歡”的人占比最高，在農(nóng)村和城市中占比分別為42%和43%，由此可見，目前上海市地區(qū)城鄉(xiāng)老人對(duì)參與體育運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出了一定的熱情，并有一定的參加體育鍛煉的意愿。然而，也有一小部分老人表示非常不喜歡參加體育鍛煉，對(duì)于這部分人應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)體育意識(shí)的培養(yǎng)，鼓勵(lì)其積極參與體育活動(dòng)[5]。

2.3.2 對(duì)體育鍛煉知識(shí)的了解

調(diào)研結(jié)果表明，目前上海市周邊老年人對(duì)體育鍛煉專業(yè)知識(shí)的了解較為缺乏，僅有5%的人表示“十分了解”，而選擇“非常不了解”的人占比高達(dá)38%。

通過統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)分析，發(fā)現(xiàn)上海市老年人對(duì)體育鍛煉知識(shí)的了解表現(xiàn)出一定的城鄉(xiāng)差異性。城市老年人對(duì)體育鍛煉知識(shí)的了解水平高于農(nóng)村老年人，其中，選擇“非常了解”“了解”“較為了解”的城市老年人均多于農(nóng)村老年人，選擇“不了解”“非常不了解”的農(nóng)村老年人卻明顯多于城市老年人。由此可推斷，農(nóng)村體育鍛煉知識(shí)的普及程度不高，獲取專業(yè)鍛煉指導(dǎo)的機(jī)會(huì)不多，從而導(dǎo)致農(nóng)村老年人體育鍛煉知識(shí)匱乏[6]。

2.3.3 參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

老人進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)指的是老人進(jìn)行體育活動(dòng)的驅(qū)動(dòng)力，是一種屬于精神層面的動(dòng)力。老年人參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)包括追求健康、娛樂消遣、擴(kuò)大交際圈、讓形體更美、獲得成功感。對(duì)調(diào)研結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，發(fā)現(xiàn)選擇“追求健康”的老年人占絕大多數(shù)，占比為71%，說明絕大多數(shù)老年人進(jìn)行體育鍛煉的主要原因都是想要保持身體健康[7]。

對(duì)調(diào)研結(jié)果統(tǒng)計(jì)分析，發(fā)現(xiàn)上海市城鄉(xiāng)老年人參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)無明顯差異。農(nóng)村及城市中的老人進(jìn)行體育鍛煉的主要目的均在于保持身體健康[8]，渴望能夠擁有較為強(qiáng)健的體魄，為子女省心，安心享受晚年生活。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）上海市老年人在參加體育鍛煉方面具有一定的城鄉(xiāng)差異性。

（2）老年人對(duì)參加體育鍛煉具有熱情，健身意識(shí)逐漸增強(qiáng)。

3.2 建議

（1）增強(qiáng)宣傳力度，提高鍛煉意識(shí)，激發(fā)老年人參與體育鍛煉的熱情。

（2）完善體育鍛煉基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富老年人參與運(yùn)動(dòng)的形式，縮小城鄉(xiāng)差異。