亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)“策應(yīng)”的運(yùn)用情況及訓(xùn)練策略

        2021-11-22 15:03:20張欣婕白云麒首都體育學(xué)院研究生部
        灌籃 2021年33期
        關(guān)鍵詞:鋒線外線傳球

        張欣婕 白云麒 首都體育學(xué)院研究生部

        籃球?qū)儆诩寄苤鲗?dǎo)類同場對抗性項群,籃球訓(xùn)練中除了技術(shù)訓(xùn)練,其中戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練也很重要?;@球也是團(tuán)隊性項目,在比賽中往往注重的是配合。策應(yīng)就會很好地利用空間位置以內(nèi)線為樞紐可以自己進(jìn)攻也可以把機(jī)會給外線隊員。策應(yīng)配合通常高大中鋒運(yùn)用較多,策應(yīng)時進(jìn)攻隊員背對或側(cè)對球籃接球后,以他為樞紐,場上的其他球員迅速無球跑位,一旦出現(xiàn)機(jī)會,人到球到攻擊對方籃筐。策應(yīng)配合用途較廣,可用于破區(qū)域緊逼、全場緊逼和聯(lián)防。策應(yīng)者既是樞紐同時也是組織者,所以要求較高,有利于發(fā)起聯(lián)動進(jìn)攻。在籃球運(yùn)動中,策應(yīng)運(yùn)用的范圍很廣,尤其是陣地進(jìn)攻。

        一、籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)“策應(yīng)”的特點(diǎn)

        策應(yīng)配合特點(diǎn)是進(jìn)攻隊員背對籃,或側(cè)對籃接外線隊員的傳球,并由接球的進(jìn)攻隊員作為樞紐,與外線同伴的空切相配合而形成的、一種里應(yīng)外合的進(jìn)攻方法。通常策應(yīng)配合可以根據(jù)策應(yīng)的區(qū)域和位置分為內(nèi)策應(yīng)、外策應(yīng)、高策應(yīng)、底線策應(yīng)等。策應(yīng)配合作為基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)相對于傳切、掩護(hù)以及突分更注重進(jìn)攻時的聯(lián)動。在進(jìn)攻時,前鋒或中鋒可以提前在半場中占據(jù)有利的空間位置,外線隊員可傳球給內(nèi)線,此時,外線隊員可進(jìn)行各種無球掩護(hù)或無球跑動去吸引防守,這時對于內(nèi)線球員防守隊員也不能輕易放棄防守反而需要加強(qiáng)。因為作為策應(yīng)隊員其要求會更高,所以個人的技術(shù)能力也不會低,對內(nèi)線具有較強(qiáng)的攻擊性,所以其防守隊員會加強(qiáng)內(nèi)線的防守,這樣就會有很多策應(yīng)投籃的機(jī)會。

        其次,策應(yīng)配合相對于其他配合組織過程較為復(fù)雜。其成功率相對于突分,傳切以及掩護(hù)等戰(zhàn)術(shù)較低,所以在實戰(zhàn)中應(yīng)用的情況較少,常出現(xiàn)于高水平運(yùn)動競賽中。其要求要做到策應(yīng)隊員搶位要積極及時主動要球,接球后,兩手持球于胸前,兩肘外展護(hù)好球,或把球置于持球隊員要及時把球傳到策應(yīng)者遠(yuǎn)離防守的一側(cè);配合雙方要掌握好位置和距離;策應(yīng)者要運(yùn)用轉(zhuǎn)身、跨步等動作來增加攻擊性或掩護(hù)隊友擺脫防守投籃后要及時跟進(jìn)搶籃板球。

        最后,策應(yīng)配合其目的是主要形成里應(yīng)外合的機(jī)會,內(nèi)線、外線同時都有進(jìn)攻機(jī)會。可根據(jù)其具體的場上情況改變其進(jìn)攻線路。跑動位置的靈活多變,打破防守隊員的防守戰(zhàn)術(shù)形成空位、空切、以多打少等有利的進(jìn)攻局面。

        二、籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)“策應(yīng)”的運(yùn)用情況

        (一)CBA聯(lián)賽的運(yùn)用情況

        以CBA 常規(guī)賽為調(diào)查對象,綜合分析策應(yīng)的運(yùn)用情況以及成功率。經(jīng)觀看20個球隊的常規(guī)賽,其策應(yīng)配合最多的隊伍為廣東隊且成功率較高。其他隊伍中鋒隊員也有很多但是鋒線隊員缺乏。一般常用后衛(wèi)與鋒線位置的掩護(hù)、突分以及傳切。策應(yīng)配合出現(xiàn)的概率較小,且策應(yīng)配合也需要結(jié)合其他的配合一起才可以發(fā)動多次進(jìn)攻。廣東隊首先有易建聯(lián),豐富的大賽經(jīng)驗以及快速合理的搶占位置對于易建聯(lián)在罰球線的策應(yīng)對于其他球隊的威脅是相當(dāng)大的,所以更容易去吸引對方隊員的防守給予外線球員更多的機(jī)會,這樣才更容易形成里應(yīng)外合的局勢。而對于易建聯(lián)的中投以及在籃底下的攻擊性也是廣東隊用的策應(yīng)配合較多的原因之一。

        (二)CUBA的運(yùn)用情況

        選取24屆CUBA各地區(qū)的基層賽為參考對象,其CUBA的特點(diǎn)集中在快速進(jìn)攻一般都以打反擊為主,策應(yīng)戰(zhàn)術(shù)基本用于在破全場緊逼。在陣地戰(zhàn)術(shù)中,也常用以突分以及掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)為主。進(jìn)攻時多以快攻為主,形成以多打少的局勢。策應(yīng)技術(shù)出現(xiàn)的次數(shù)較少,主要高大球員的樞紐作用不明顯。傳球和運(yùn)球的壓力集中在后衛(wèi)身上,作為策應(yīng)隊員的技術(shù)能力不夠,其主要方面在傳球意識中策應(yīng)隊員與其他隊員配合不到位,通常策應(yīng)隊員沒有占據(jù)有利占位時,后衛(wèi)隊員就選擇傳球,或者是傳球意圖暴露得明顯,戰(zhàn)術(shù)意圖簡單被防守隊員容易發(fā)現(xiàn)。所以,策應(yīng)戰(zhàn)術(shù)在CUBA中應(yīng)用情況也較低。

        (三)省級比賽的運(yùn)用情況

        省級比賽通常以初高中的隊伍為主策應(yīng)配合也是出現(xiàn)的次數(shù)較少,一般以反擊為主,快攻得分。這也是因為其各隊實力懸殊差距過大很容易打成反擊,陣地戰(zhàn)術(shù)配合機(jī)會減少。其次,鋒線隊員在初高中比賽稀缺,其技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)意識也沒有形成。

        三、籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)策應(yīng)常進(jìn)行的練習(xí)

        (一)前鋒策應(yīng)縱切配合練習(xí)

        鋒線和罰球線右側(cè)放置標(biāo)志桶。鋒線球員利用假動作擺脫防守隊員來到罰球線的位置上,持球隊員進(jìn)行縱切。其訓(xùn)練過程要求策應(yīng)隊員接球的時候重心下降并且半轉(zhuǎn)身進(jìn)行定位掩護(hù),并在傳球的時候保護(hù)球避免球被防守隊員搶斷。更重要的是,策應(yīng)隊員一定要快、重心穩(wěn),利用身體和速度搶占有利位置才可以促進(jìn)下一步的進(jìn)攻。在此傳球路線如果被防守隊員發(fā)現(xiàn)可切換戰(zhàn)術(shù)變?yōu)樽约汉筠D(zhuǎn)身上籃。

        (二)前鋒假策應(yīng)回傳配合練習(xí)

        其練習(xí)與前鋒策應(yīng)縱切配合練習(xí)的路徑與防守占位一致。不同的是假策應(yīng)假突破回傳給縱切的隊友。其在訓(xùn)練過程要求策應(yīng)隊員的擺脫逼真假策應(yīng)以及轉(zhuǎn)身突破等動作吸引防守隊員的注意給縱切的隊員更多的空間,以便于得分。其縱切隊員也要在傳球以及切入的過程觀察防守隊員,在策應(yīng)隊員吸引住防守隊員時立即上籃得分。

        (三)中鋒策應(yīng)剪刀切配合練習(xí)

        三分線外處放置標(biāo)桶,鋒線以及靠近底線籃筐右側(cè)的位置放置。代表的是底線球員也就是策應(yīng)球員需要上提在這個過程是需要假動作、虛晃擺脫防守人以及借用自己的身體來占取有利位置。其他兩組球員靠經(jīng)弧頂隊員做縱切,鋒線隊員做繞切。這樣進(jìn)攻點(diǎn)可為兩個點(diǎn),策應(yīng)隊員必須要有有利的占位,定點(diǎn)策應(yīng)擋住防守人,持球隊員無論是哪個位置的都應(yīng)該去吸引防守隊員,給其他同伴創(chuàng)造出更好的空間,以及有利的局勢。其在此訓(xùn)練過程,要求的時機(jī),以及行進(jìn)間的掩護(hù)非常重要。

        (四)中鋒低策應(yīng)傳切配合練習(xí)

        中鋒低策應(yīng)的標(biāo)志桶放的位置與前鋒策應(yīng)縱切配合的位置一樣。鋒線隊員持球擺脫,策應(yīng)隊員從左邊底線跑動到右側(cè)做策應(yīng),鋒線隊員將球傳給策應(yīng)隊員后衛(wèi)隊員與鋒線隊員做行進(jìn)間掩護(hù),后衛(wèi)隊員縱切鋒線隊員以后衛(wèi)隊員的行進(jìn)間掩護(hù)和策應(yīng)隊員的定點(diǎn)掩護(hù)繞到左側(cè)籃底下進(jìn)攻。

        四、籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)“策應(yīng)”配合訓(xùn)練策略

        根據(jù)各項情況分析,以及比賽的觀看。對于策應(yīng)配合的運(yùn)用情況來看,提出以下訓(xùn)練策略:

        (一)運(yùn)動員選材

        首先,運(yùn)動選材是運(yùn)動訓(xùn)練最開始的工作,其更重要的是策應(yīng)配合對于策應(yīng)隊員要求較高。不僅是對身高的要求還有對體格有一定的要求。身體的優(yōu)勢可以在搶占位置時占據(jù)有利位置形成里應(yīng)外合的局勢。所以,第一階段運(yùn)動員選材時可選一些身材高大的球員,以在策應(yīng)配合占據(jù)有利的位置。除中鋒以外,還可以選擇一些較高的鋒線球員,這樣對于整個球隊的人才選拔有一定的提高,在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的范圍增加。

        其次,科學(xué)的運(yùn)動選材是成功的訓(xùn)練的第一步,是訓(xùn)練的基礎(chǔ)。策應(yīng)戰(zhàn)術(shù)在基層聯(lián)賽的應(yīng)用較少且成功率較低其原因有部分是因為缺乏策應(yīng)隊員,高大球員的身體優(yōu)勢在籃球比賽中尤為顯著。策應(yīng)隊員在限制區(qū)的合理占位有利于吸引防守隊員這樣其余隊員的防守壓力降低就會形成里應(yīng)外合的局勢,有利于進(jìn)攻。

        (二)訓(xùn)練計劃的制定

        三種不同級別的聯(lián)賽對應(yīng)了三種不同的執(zhí)教水平。而科學(xué)的訓(xùn)練計劃才可以有效地提高運(yùn)動員的競技能力,這就要求基層聯(lián)賽制定出科學(xué)的訓(xùn)練計劃是非常重要的。不論是大周期、小周期的計劃安排都是需要合理的,根據(jù)運(yùn)動員的現(xiàn)實情況調(diào)整?;鶎勇?lián)賽重要的一點(diǎn)缺乏計劃性,因為掩護(hù)、突分得分率較高所以比賽和訓(xùn)練時常采用這三種戰(zhàn)術(shù)。但是,更應(yīng)該的是在訓(xùn)練中合理安排各個部分的訓(xùn)練熟練掌握基本戰(zhàn)術(shù),才可以隨機(jī)地進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)組合。策應(yīng)配合也該向?qū)I(yè)聯(lián)賽學(xué)習(xí),制定專業(yè)的訓(xùn)練計劃,熟練地掌握各個基本戰(zhàn)術(shù)。

        其次,對于戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練除了科學(xué)的訓(xùn)練計劃制定,在進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練還應(yīng)該符合個戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)制定相應(yīng)的訓(xùn)練。策應(yīng)配合更多的是強(qiáng)調(diào)多次發(fā)起進(jìn)攻,策應(yīng)隊員在限制區(qū)內(nèi)造成威脅為了外線投三分或者籃下附近營造進(jìn)攻機(jī)會。所以,在訓(xùn)練中要有強(qiáng)烈的進(jìn)攻意識,外線隊員善于捕捉策應(yīng)機(jī)會,策應(yīng)球員要有搶占位置的意識。外線球員還應(yīng)該有隱藏進(jìn)攻意圖,虛晃動作要真,才可以擺脫防守隊員。在策應(yīng)戰(zhàn)術(shù)配合時還應(yīng)該抓好時機(jī),做到人到球到,傳球路線隱蔽。在策應(yīng)配合時,防守隊員轉(zhuǎn)變防守時的機(jī)會抓住機(jī)會,進(jìn)行策應(yīng)配合。

        (三)訓(xùn)練方式的多樣化

        隨著時代的快速發(fā)展,訓(xùn)練的手段也應(yīng)該多樣化,訓(xùn)練方式也應(yīng)該多樣化。激勵運(yùn)動員的訓(xùn)練動機(jī)。傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式示范法、講解法。戰(zhàn)術(shù)本來就相對比較枯燥。可以利用運(yùn)動員感興趣的視頻進(jìn)行分析,以運(yùn)動員分析為主,討論的形式進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。或者有時也可以辯論的形式,討論這個策應(yīng)配合該如何跑動,更加流暢地發(fā)起進(jìn)攻。策應(yīng)配合需要有強(qiáng)烈的進(jìn)攻意識,因為對于位置的搶占才可以形成有利的局勢。策應(yīng)意識的培養(yǎng)可以在觀看視頻的時候參與討論,培養(yǎng)發(fā)散性思維,有利于提高運(yùn)動員在比賽中的隨機(jī)應(yīng)變能力。

        五、結(jié)論

        (一)提高策應(yīng)戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用率

        策應(yīng)配合作為基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)應(yīng)該在訓(xùn)練中和實戰(zhàn)中提高應(yīng)用的次數(shù)以及成功率。在基層聯(lián)賽中,隊員的戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練簡單枯燥,一切偏向簡單高效,但是對于籃球技術(shù)的日益提高更要求的是技戰(zhàn)術(shù)的全面性。只有掌握了全面戰(zhàn)術(shù)才可以在熟練在比賽中熟練進(jìn)行靈活的戰(zhàn)術(shù)組合。所以,我們應(yīng)該提高訓(xùn)練的質(zhì)量激發(fā)運(yùn)動員訓(xùn)練興趣。這樣在比賽中才可以靈活地應(yīng)用戰(zhàn)術(shù),這樣更容易得分。對于運(yùn)動員以后進(jìn)入職業(yè)球隊也有一定的基礎(chǔ)。

        (二)培養(yǎng)運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識

        策應(yīng)戰(zhàn)術(shù)相對于其他三個基本戰(zhàn)術(shù)來說相對復(fù)雜。依據(jù)策應(yīng)戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)更加注重策應(yīng)隊員的傳球意識。傳給誰、怎么傳、什么時候傳。都是需要平時訓(xùn)練和在比賽中積累經(jīng)驗的,所以,策應(yīng)戰(zhàn)術(shù)對于球員的戰(zhàn)術(shù)意識的要求非常高。在訓(xùn)練中去培養(yǎng)運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識以及靈活應(yīng)變的能力。教練員也應(yīng)該激發(fā)運(yùn)動員的訓(xùn)練動機(jī),讓運(yùn)動員也要重視戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,自己在非訓(xùn)練時間多看視頻多思考。這樣才有效地提高運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識。良好的戰(zhàn)術(shù)意識也是技術(shù)發(fā)揮的基石。

        猜你喜歡
        鋒線外線傳球
        水平二(三年級)《足球:腳內(nèi)側(cè)傳球》教案
        校園足球(2022年9期)2022-03-15 02:09:30
        云貴高原鋒線的動態(tài)特征*
        WEY 摩卡
        汽車觀察(2021年4期)2021-11-23 17:10:20
        左利手運(yùn)動員在水球比賽陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中的作用
        中國男籃與對手外線隊員得分能力的對比研究①——以第30屆奧運(yùn)會比賽為例
        籃球“五星傳球”的組織與教法
        運(yùn)動(2012年9期)2012-10-25 08:26:48
        淺談籃球運(yùn)動中傳球技術(shù)的重要性及其訓(xùn)練
        一道“傳球”問題的解法引起的思考
        外線出擊 挺進(jìn)中原
        軍事歷史(1982年3期)1982-08-21 02:47:34
        丰满人妻熟妇乱又伦精品软件| 亚洲国产最新免费av| 免费观看91色国产熟女| 女邻居的大乳中文字幕| 久久精品国产99精品九九| 日本熟妇高潮爽视频在线观看| 久久96日本精品久久久| 久久久久久曰本av免费免费| 成人午夜毛片| 亚洲色图视频在线观看,| 亚洲精品国产av成人精品| 亚洲人成人网站在线观看| 国产婷婷丁香五月麻豆| 日本加勒比一道本东京热| 色综合久久蜜芽国产精品| 老熟妻内射精品一区| 亚洲精品日本| 女同恋性吃奶舌吻完整版| av无码av天天av天天爽| 日本免费人成视频播放| 日韩av中文字幕一卡二卡| 国产欧美高清在线观看| 亚洲五月天综合| 亚洲av午夜成人片精品| 久久久国产精品黄毛片| 国产喷水1区2区3区咪咪爱av| 国产一级大片免费看| 国产一区二区精品久久呦| 无码人妻丰满熟妇区免费| 无码手机线免费观看| 日韩精品欧美激情国产一区| 最新国产女主播在线观看| 色综合视频一区中文字幕| 亚洲国产精品国语在线| 中文字幕成人精品久久不卡91| 久久国产成人精品国产成人亚洲| 呻吟国产av久久一区二区| 日韩人妻有码中文字幕| 欧美日韩在线视频| 亚洲欧美日韩在线一区 | 亚洲av有码精品天堂|