董金蕾

(北京林業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部 北京 100083)

健康是社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件，是國家富強(qiáng)和民族強(qiáng)大的重要標(biāo)志，也是廣大人民群眾的共同追求。習(xí)近平總書記提出的“沒有全民健康，就沒有全面小康”，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了全民健康在全面建成小康社會(huì)中的重要性。2016年8月26日，中共中央政治局審議通過了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，將促進(jìn)全民健康上升為國家戰(zhàn)略，明確了今后一個(gè)時(shí)期健康中國建設(shè)的指導(dǎo)思想、工作目標(biāo)、主要任務(wù)和工作要求等[1]。學(xué)校作為社會(huì)的重要組成部分,與健康中國建設(shè)與發(fā)展密不可分。健康中國戰(zhàn)略下，學(xué)校體育應(yīng)該積極思考其時(shí)代價(jià)值與使命，為健康中國這項(xiàng)國家戰(zhàn)略實(shí)施作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，同時(shí)進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校體育改革發(fā)展。

1 健康中國戰(zhàn)略下學(xué)校體育的時(shí)代價(jià)值

建設(shè)健康中國是黨中央和國務(wù)院堅(jiān)持“以人民為中心”發(fā)展理念，結(jié)合中國國情，從“五位一體”和“四個(gè)全面”戰(zhàn)略布局出發(fā)，對(duì)當(dāng)前和今后更好地保障人民健康作出的制度性的、高瞻遠(yuǎn)矚的安排，對(duì)全面建成小康社會(huì)、加快推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興、不斷提高人民群眾獲得感具有十分重要的積極意義。“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，青少年承載著祖國和民族的希望與未來，學(xué)校體育作為青少年求學(xué)過程中的重要科目，對(duì)健康中國建設(shè)影響意義重大。

1.1 促進(jìn)國民體質(zhì)健康的本質(zhì)功能

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的根本目的是實(shí)現(xiàn)全民健康，根本任務(wù)是提高全民身體素質(zhì)。體育學(xué)習(xí)是一場(chǎng)身與心的修行。長期以來，由于人們?nèi)狈?duì)體育價(jià)值的認(rèn)識(shí)，加之“唯分?jǐn)?shù)”“唯成績”的觀念，導(dǎo)致學(xué)校及社會(huì)對(duì)學(xué)校體育的重要性認(rèn)識(shí)不足，未將學(xué)校體育擺在應(yīng)有的位置。在基礎(chǔ)教育階段，將體育課作為其他文化科目的“搭頭”，削減、壓縮、侵占體育課的現(xiàn)象屢見不鮮，體育課淪為一種可有可無的課程。根據(jù)國家體育總局、教育部等開展的五年一屆的國家學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果表明，學(xué)生體質(zhì)健康狀況在2010年之前持續(xù)多年下降，直到2014年國家學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)（當(dāng)年因編制十三五規(guī)劃提前一年開展），全國大、中、小學(xué)生部分體質(zhì)健康指標(biāo)才止跌回升[2]。但是，兒童青少年近視率、肥胖率居高不下，且呈現(xiàn)重度化、低齡化趨勢(shì)。當(dāng)前青少年身體健康狀況仍然不樂觀，這與缺乏體育鍛煉以及生活習(xí)慣不良有著必然的聯(lián)系。因此，健康中國戰(zhàn)略中，學(xué)校體育最本質(zhì)的功能和最直接的價(jià)值是增強(qiáng)兒童青少年的體質(zhì)健康。

1.2 提高群眾健康素養(yǎng)的社會(huì)功能

健康的身心狀態(tài)來自于健康意識(shí)與行為。健康意識(shí)即認(rèn)識(shí)到身心健康的重要性，主動(dòng)采取行動(dòng)促進(jìn)身心健康。健康行為包括習(xí)慣性開展體育鍛煉、合理膳食、規(guī)律作息等。教育部在2001年將中小學(xué)體育課名稱改為“體育與健康”，并制訂了體育與健康教學(xué)大綱，強(qiáng)調(diào)體育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育、踐行“健康第一”教育理念的重要組成部分，體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生健康意識(shí)和健康行為等健康素養(yǎng)培養(yǎng)的重視。在2011年修訂的義務(wù)教育階段《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中，課程內(nèi)容包括學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)，其中身體健康教學(xué)內(nèi)容主要為幫助學(xué)生形成專注自身健康的意識(shí)和行為，提高適應(yīng)環(huán)境變化的能力。2017年，教育部修訂了普通高中《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，明確指出高中生通過體育學(xué)科的學(xué)習(xí)需要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德3個(gè)方面的核心素養(yǎng)，其中健康行為主要表現(xiàn)為體育鍛煉意識(shí)與習(xí)慣、健康知識(shí)掌握與運(yùn)用、情緒調(diào)控、環(huán)境適應(yīng)[3]?！丁敖】抵袊?030”規(guī)劃綱要》在提出加強(qiáng)健康教育，提高全民健康素養(yǎng)時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)要加強(qiáng)學(xué)校健康教育力度，令學(xué)生養(yǎng)成自主、自律的健康行為。學(xué)校體育是加強(qiáng)健康教育、提高青少年健康素養(yǎng)和行為的主要陣地。

1.3 建設(shè)健康中國的共建功能

健康中國作為國家戰(zhàn)略，是一項(xiàng)重要的民生基礎(chǔ)工程。與以往加強(qiáng)人民群眾健康的文件相比，其關(guān)注的是人民群眾全方位、全周期的健康。所謂全方位就是涉及健康的各個(gè)方面和要素，包括醫(yī)療衛(wèi)生、健康教育、健康服務(wù)、疾病防控、全民健身、愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)等。在構(gòu)建全方位的健康保障體制中，學(xué)校是主陣地之一。在全民健身、健康教育中，勢(shì)必不能缺少學(xué)生這個(gè)重要的群體，學(xué)生群體也是構(gòu)建全方位健康保障體系的重要對(duì)象。面向?qū)W生開展體育鍛煉、健康教育的主要任務(wù)由學(xué)校體育來承擔(dān)。而構(gòu)建全周期的健康保障體系則是指構(gòu)建從兒童、青少年到老年的生命全周期的健康保障體系。一方面，青少年群體主要集中在學(xué)校，開展面向青少年群體的健康保障工作主要就是面向大中小學(xué)生。另一方面，讀書時(shí)期是培養(yǎng)健康意識(shí)、行為習(xí)慣養(yǎng)成及身心健康發(fā)展的敏感時(shí)期，求學(xué)時(shí)期培養(yǎng)的健康意識(shí)、行為習(xí)慣及打下的身心健康基礎(chǔ)將對(duì)成年以后產(chǎn)生長遠(yuǎn)、深刻的影響。因此，《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的部分建設(shè)主要指標(biāo)也與學(xué)校體育息息相關(guān)，如居民健康素養(yǎng)水平、城鄉(xiāng)居民達(dá)到《國民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》合格以上人數(shù)比例、經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)等。因此，學(xué)校體育高質(zhì)量發(fā)展是健康中國建設(shè)不可或缺的一項(xiàng)舉措，在健康中國建設(shè)中占據(jù)絕對(duì)不可替代的地位。

2 健康中國戰(zhàn)略下學(xué)校體育的使命

2.1 提高青少年體質(zhì)健康水平

健康中國的首要目標(biāo)就是人民健康水平持續(xù)提升。青少年作為重要的群體，在總?cè)丝谥幸舱加泻艽蟮谋戎兀⑶仪嗌倌陼r(shí)期的健康決定以后長遠(yuǎn)的發(fā)展。習(xí)近平總書記在2018年全國教育大會(huì)上的講話為學(xué)校體育改革發(fā)展指明了方向，總書記提出：“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志?！苯】抵袊鴳?zhàn)略下，學(xué)校體育的重要目標(biāo)與責(zé)任是全面提升青少年的體質(zhì)健康水平。

在當(dāng)前學(xué)校體育改革發(fā)展過程中，教學(xué)質(zhì)量雖有改善，但多數(shù)學(xué)校仍存在以發(fā)展體育技能為教學(xué)目的現(xiàn)象，在教學(xué)中忽視了對(duì)學(xué)生健康意識(shí)、行為、體育品德等核心素養(yǎng)的培育。以運(yùn)動(dòng)技能為中心的體育教學(xué)理念對(duì)學(xué)校體育教學(xué)效果造成了較大的負(fù)面的影響，不利于學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。樹立健康第一的理念，要側(cè)重激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣與熱情。興趣是最好的老師和助力器，它是持續(xù)學(xué)習(xí)的源動(dòng)力。一方面，要求教師在教學(xué)中采取合適的教學(xué)方法，合理安排教學(xué)過程，調(diào)動(dòng)學(xué)生的自主性和積極性，實(shí)現(xiàn)習(xí)總書記在全國教育大會(huì)上提出的“幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣”。另一方面，要求構(gòu)建全方位的體育教學(xué)，在教學(xué)目標(biāo)的制定和教學(xué)內(nèi)容的選擇上不只是對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行培養(yǎng)，而是要對(duì)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)、習(xí)慣以及健康行為等多方面進(jìn)行培養(yǎng)。再一方面，要改革體育教學(xué)評(píng)價(jià)模式，改變以運(yùn)動(dòng)技能為單一標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)價(jià)模式，建立以體育技能、健康意識(shí)、體育鍛煉行為等為標(biāo)準(zhǔn)的多維度的體育綜合評(píng)價(jià)體系，以評(píng)價(jià)來引導(dǎo)學(xué)生積極開展體育鍛煉、增進(jìn)體質(zhì)健康[4]。

2.2 促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展

心理健康是健康的重要方面，與生理健康有同等的重要性，并且心理健康在很大程度上能影響到生理健康。一方面，心理健康直接作用于生理健康，良好的心理和情緒對(duì)生理產(chǎn)生正面的影響，消極的心理和情緒對(duì)人的生理產(chǎn)生負(fù)面的影響。另一方面，心理通過影響人的行為和活動(dòng)，從而間接影響人的生理健康?！丁敖】抵袊?030”規(guī)劃綱要》提出要加大全民心理健康科普宣傳力度，加強(qiáng)心理健康服務(wù)體系建設(shè)和規(guī)范化管理，提升全民心理健康素養(yǎng)。青少年的心理健康一方面影響到他們?nèi)烁窠∪?、個(gè)性發(fā)展、行為習(xí)慣等，另一方面還影響到他們的學(xué)業(yè)成績、人際交往能力等各方面。對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生而言，心理健康主要影響其行為習(xí)慣和人格健全及個(gè)性的發(fā)展，部分人不良的性格特征和行為習(xí)慣往往都是在童年時(shí)期就已經(jīng)開始形成。對(duì)于高年級(jí)的學(xué)生而言，在影響行為習(xí)慣和人格健全及個(gè)性發(fā)展的同時(shí)，如果心理問題長期得不到有效解決，則容易產(chǎn)生心理疾病，甚至出現(xiàn)一些極端行為[5]。相關(guān)研究也表明，當(dāng)前兒童青少年心理健康狀況不容樂觀，三分之一的中小學(xué)生存在心理和行為問題，將近一半的大學(xué)生表示自己經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，部分大學(xué)生存在社交恐懼的不良心理傾向。

體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康具有積極的影響。體育運(yùn)動(dòng)可以釋放壓力，具有轉(zhuǎn)移注意力的功能，當(dāng)人遇到壓力或者沉浸在負(fù)面情緒中時(shí)，進(jìn)行一定強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)可以釋放壓力，宣泄負(fù)面情緒[6]。體育運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)人際交往，大部分體育活動(dòng)都可以多人進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)者在體育活動(dòng)中進(jìn)行合作與交流，分享快樂與悲傷，獲得心理支持，促進(jìn)心理和情緒平衡。此外，在體育運(yùn)動(dòng)中完成任務(wù)或者在體育競(jìng)賽、游戲中獲得勝利，可以體驗(yàn)到強(qiáng)烈的成就感，加強(qiáng)對(duì)自己的肯定，提升自信心。因此，在體育教學(xué)課程設(shè)計(jì)上要融入心理調(diào)適的模塊，讓學(xué)生在課程中享受樂趣，激發(fā)興趣，從而經(jīng)過體育課程的學(xué)習(xí)與鍛煉，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與意識(shí)。

2.3 促進(jìn)青少年體育品德的培養(yǎng)

除了身心健康外，學(xué)生還應(yīng)具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力和品德。品德即道德品質(zhì)，是道德價(jià)值和道德規(guī)范在個(gè)體身上的內(nèi)化產(chǎn)物，是個(gè)體社會(huì)行為的內(nèi)部調(diào)節(jié)機(jī)制。體育品德涵蓋了體育道德、體育精神和體育品格。例如，團(tuán)體比賽帶來的相互信任、團(tuán)結(jié)合作，個(gè)人賽帶來的遵守秩序、公平競(jìng)爭；賽前的艱苦奮斗，賽中的奮力拼搏，賽后的彼此欣賞、相互鼓勵(lì)等，這些體育品德對(duì)于青少年的成長都具有十分重要的價(jià)值。事實(shí)證明，在能力相同的情況，往往具有較好品德的人能獲得更大的成就。

當(dāng)前，由于物質(zhì)生活的改善及生活方式的變化，青少年的部分道德品質(zhì)缺失的情況比較嚴(yán)重，如缺乏吃苦耐勞、克服困難、勇敢頑強(qiáng)、自尊自強(qiáng)等品質(zhì)。在現(xiàn)實(shí)生活中也發(fā)現(xiàn)，很多青少年一遇到挫折就灰心喪氣，缺乏勝不驕、敗不餒的品質(zhì)，這對(duì)于他們以后的成長十分不利。品德教育與知識(shí)技能教育不同，影響的是人的價(jià)值觀念和行為準(zhǔn)則，常規(guī)的課堂教學(xué)方式往往不能夠觸及心靈、發(fā)揮實(shí)效，而體育活動(dòng)包含了體育品德，是對(duì)青少年進(jìn)行品德教育的理想載體和途徑。在體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)中，都能加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育品德的培養(yǎng)，可以把體育品德作為學(xué)生體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)考核的重要指標(biāo)，納入考核評(píng)價(jià)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的體育品德[7]。

3 結(jié)語

健康中國是全民、全社會(huì)的時(shí)代責(zé)任。學(xué)校體育具有不可推卸的社會(huì)責(zé)任，要在教育中優(yōu)化青少年的心理健康發(fā)展，潛心培育青少年體育品德，提升青少年體質(zhì)健康，加強(qiáng)青少年健康素養(yǎng)。學(xué)校需要在深刻認(rèn)識(shí)體育重要價(jià)值的基礎(chǔ)上，主動(dòng)作為，承擔(dān)起其重要使命，為健康中國建設(shè)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

第一，在教育全過程中樹立健康第一的育人理念。將體育育人貫徹到每一節(jié)教學(xué)課，把改善學(xué)生行為習(xí)慣、切實(shí)鍛煉學(xué)生體質(zhì)作為教學(xué)目標(biāo)，將健康中國建設(shè)理念貫穿全課程。

第二，全面培育學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。將運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德齊力協(xié)調(diào)，整體發(fā)展。令孩子們扛起時(shí)代大旗，做好社會(huì)主義接班人。

第三，加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)。要培養(yǎng)有崇高教育理想和教學(xué)信念的師資隊(duì)伍，使教師把社會(huì)的需要和學(xué)生的健康成長放在首要位置，肩負(fù)時(shí)代責(zé)任，有理想、有目的地上好每一節(jié)教學(xué)課。