袁子惠 江西科技師范大學(xué)

一、競技健美操發(fā)展現(xiàn)狀

最初，競技健美操的上位概念——健美操，最初是在20世紀(jì)80年代初傳入中國的。隨著當(dāng)時國內(nèi)教育體制的改革，“美育”教育逐漸受到學(xué)校教育的重視。健美操的傳入和興起，為中國的美育提供了重要的手段。1981—1983年健美操剛剛傳入國內(nèi)，許多高校教師在報刊雜志上發(fā)表了一些關(guān)于“健美操”與“美育”相關(guān)的教育文章，并創(chuàng)編了一些健美操動作供大家學(xué)習(xí)。從那時起，“健美操”一詞就被廣泛使用。北京體育學(xué)院在1984年成立了健美操研究組，創(chuàng)編了一套《青年韻律操》風(fēng)靡全國高校，吸引了無數(shù)青年學(xué)生加入學(xué)習(xí)的熱潮，使健美操在我國高校中迅速普及。此后，越來越多的高校將健美操教學(xué)納入教學(xué)大綱。健美操在體育教學(xué)中成了重要的教學(xué)內(nèi)容，各種相關(guān)教材迅速出版，為健美操提供了理論研究。為促進(jìn)全國大學(xué)生健美操活動的發(fā)展，中國大學(xué)生體育協(xié)會健美操藝術(shù)體操分會決定從1993年起，每年推廣一套經(jīng)協(xié)會批準(zhǔn)的健美操，供大學(xué)生學(xué)習(xí)交流。

競技健美操自然離不開“競技”這個詞，其主要目的是“競爭”。比賽的最初組成是女子單人操、男子單人操、三人操、六人操和混合雙人操。競技健美操在比賽場地、參賽人數(shù)、時間等各方面嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。對健美操動作的完成質(zhì)量、難度動作的數(shù)量和成套動作的安排也有嚴(yán)格的規(guī)定。競技健美操主要目的是取勝，拿最好的競技成績，因此動作設(shè)計豐富而別致，避免重復(fù)動作和對稱動作。為了取得好的成績，運(yùn)動員在比賽中增加了大量難度動作，這對運(yùn)動員的體能、爆發(fā)力和表現(xiàn)力提出了更高的要求。

健美操分為多種類型。其中一種就是競技健美操。競技健美操自從傳入中國，經(jīng)過不斷探索和進(jìn)步，在國際舞臺上已經(jīng)占據(jù)了重要地位。競技健美操在我國的興起時間較短，沒有悠久的歷史和深刻的底蘊(yùn)。然而，在國家職業(yè)教練員的指導(dǎo)下，我國競技水平不斷提高，取得了許多良好的成績。然而，為了更好地在國際舞臺上競爭，必須不斷提高競爭力和表現(xiàn)力。隨著社會的進(jìn)步和人們健康意識的不斷提高，越來越多的人想要加入競技健美操的行列，這一舉動促進(jìn)了競技健美操在我國的發(fā)展。且受國際健美操發(fā)展趨勢的影響，大學(xué)生健美操比賽也朝著專業(yè)化、競技化方向發(fā)展。目前，不僅有全國健美操聯(lián)賽、全國健美操錦標(biāo)賽、全國健美操錦標(biāo)賽和大學(xué)生健美操比賽，還有體育學(xué)院和中國大學(xué)生體育協(xié)會的全國健美操比賽。許多省市還定期舉辦高校競技健美操交流比賽，為高校競技健美操運(yùn)動員提供了更多的交流學(xué)習(xí)機(jī)會，促進(jìn)了高校競技健美操的發(fā)展。隨著競技健美操在高校的快速發(fā)展，高校隊在國內(nèi)健美操比賽中的比重越來越高。目前，我國各省市都沒有專門的健美操隊。大部分省、市代表隊由地方高校選拔。在歷年的全國健美操錦標(biāo)賽上，各高校參賽隊伍相互競爭，高校已成為獎牌的壟斷贏家。幾乎所有獲獎?wù)叨际菑捏w育學(xué)院畢業(yè)后在高校工作的大學(xué)生或年輕教師。

（一）我國競技健美操發(fā)展中存在的問題

1.資金嚴(yán)重短缺

競技健美操發(fā)展的重要保障是足夠的資金投入，但目前競技健美操并不是奧林匹克項目，所以也不是國家重點(diǎn)發(fā)展項目，既沒有得到國家的重視，也沒有專項資金投入。培訓(xùn)和比賽都需要足夠的資金。與籃球、競走等大眾體育項目相比，競技健美操沒有相對穩(wěn)定的資金來源，分配的資金嚴(yán)重不足。不能從根本上解決訓(xùn)練場地、設(shè)施、設(shè)備等相關(guān)物資的配置問題，運(yùn)動員的營養(yǎng)和治療等后勤保障工作也存在偏差。在競技健美操的發(fā)展過程中，經(jīng)費(fèi)的短缺會影響競技健美操隊伍的組建和訓(xùn)練，甚至影響競技健美操的進(jìn)一步推廣和普及。

2.運(yùn)動員素質(zhì)有待提高

要促進(jìn)競技健美操的發(fā)展，首先，要有“好苗子”。要提高運(yùn)動員的全面素質(zhì)。只有高素質(zhì)的運(yùn)動員才能更快地理解內(nèi)涵進(jìn)而提高競技健美操的運(yùn)動成績。競技健美操專業(yè)運(yùn)動員的運(yùn)動能力應(yīng)處于最佳競技階段。沒有良好的身體素質(zhì)和運(yùn)動基礎(chǔ)，很難做到完美完成高難度的動作。只有經(jīng)過長期系統(tǒng)訓(xùn)練的運(yùn)動員才能保持和提高競技健美操的成績。然而，在目前的訓(xùn)練中，由于課業(yè)壓力大導(dǎo)致訓(xùn)練時間比例減少只能運(yùn)用靈活的分段時間訓(xùn)練，僅有少數(shù)運(yùn)動員能夠真正保持長期訓(xùn)練。多數(shù)情況下，他們只是臨時組建突擊隊進(jìn)行訓(xùn)練，長期停賽或分散訓(xùn)練，導(dǎo)致運(yùn)動員體能不足，難以滿足比賽要求。其次，訓(xùn)練方法、方法和水平也不科學(xué)，也將影響最終的比賽成績和運(yùn)動員的競技水平。

（二）促進(jìn)我國競技健美操發(fā)展的對策

1.加大財政支持力度，吸引國家關(guān)注

現(xiàn)階段，我國政府鼓勵人們積極參與競技健美操，但缺乏政府的扶持政策和資金，使我國競技健美操的發(fā)展和訓(xùn)練存在一定的阻力。且后勤保障不足，缺乏專業(yè)場館和先進(jìn)的訓(xùn)練設(shè)施。大多數(shù)運(yùn)動員在運(yùn)動損傷后不能及時得到專業(yè)的運(yùn)動損傷治療和康復(fù)。他們通常只能自己外出就醫(yī)。因此，我國政府應(yīng)更多地了解當(dāng)前競技健美操的發(fā)展困境，加大對競技健美操的資金投入，引進(jìn)先進(jìn)的訓(xùn)練設(shè)施，豐富后勤保障。同時，還應(yīng)培養(yǎng)高素質(zhì)的教練員，使其具備最前沿的競技健美操技術(shù)和視野，培養(yǎng)一批從小就對競技健美操感興趣的學(xué)生，為競技健美操的后續(xù)發(fā)展提供強(qiáng)有力的后備人才。通過多種途徑，提高競技健美操在國際舞臺上的地位。

2.加強(qiáng)專業(yè)培訓(xùn)

要提高我國競技健美操的發(fā)展水平，首先，要對運(yùn)動員的選材有慧眼和獨(dú)到的見解。在訓(xùn)練中，應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動員的專項訓(xùn)練，提高運(yùn)動員的身體柔韌性和動作細(xì)節(jié)，如腳背、膝關(guān)節(jié)、胸腰、展肩等。其次，培養(yǎng)運(yùn)動員的藝術(shù)修養(yǎng)，學(xué)習(xí)芭蕾、嘻哈、爵士樂等多種舞蹈，使運(yùn)動員對音樂、舞蹈具有獨(dú)特的敏感性，形成獨(dú)特的健美操風(fēng)格，增強(qiáng)自身的表現(xiàn)力，提高競技健美操的藝術(shù)性。最后，要充分了解健美操的技術(shù)結(jié)構(gòu)和難度動作，讓運(yùn)動員進(jìn)行力量、耐力等專項身體素質(zhì)訓(xùn)練，確保運(yùn)動員以1：30±5的速度完美完成一整套競技健美操動作。從而提高我國競技健美操在國際舞臺上的影響力，促進(jìn)我國健美操事業(yè)的發(fā)展。

二、國內(nèi)高校競技健美操發(fā)展現(xiàn)狀

（一）高校競技健美操的發(fā)展困境

1.體育與教育的融合導(dǎo)致運(yùn)動員將部分時間用于學(xué)習(xí)， 訓(xùn)練時間分散

國家實(shí)行政策改革，倡導(dǎo)體教結(jié)合的教學(xué)模式。高水平運(yùn)動員分散在各高校。高校課程和作業(yè)比重大，大大縮短了運(yùn)動員的訓(xùn)練時間，使訓(xùn)練時間變得零零碎碎，運(yùn)動員訓(xùn)練時間不足，訓(xùn)練負(fù)荷不能達(dá)到應(yīng)有的負(fù)荷和負(fù)荷強(qiáng)度，導(dǎo)致運(yùn)動員身體素質(zhì)下降，不能滿足比賽要求。

2.競技健美操要求學(xué)生具有較高的身體素質(zhì)和技能水平

大多數(shù)運(yùn)動員從小就接觸過該項目，訓(xùn)練年限長，身體素質(zhì)和適應(yīng)性強(qiáng)。有許多運(yùn)動員來自于其他項目，如體操、舞蹈等相關(guān)項目，與競技健美操有一定的共同點(diǎn)，并有一定的訓(xùn)練基礎(chǔ)。進(jìn)入高校后，許多高校的普通學(xué)生也對競技健美操感興趣。然而，由于沒有“童子功”，他們的身體素質(zhì)比等級運(yùn)動員差，而且在訓(xùn)練初期非常容易受傷，這些因素使對競技健美操感興趣的學(xué)生放棄了該項目。

（二）發(fā)展對策

1.加強(qiáng)關(guān)注

到目前為止，大眾群體認(rèn)為競技健美操是廣場舞。要想更好地促進(jìn)競技健美操的進(jìn)一步發(fā)展，首先就要提高大眾群體對競技健美操的認(rèn)識。各部門要加強(qiáng)觀念認(rèn)識，這不僅是思想認(rèn)識，更要關(guān)注競技健美操的發(fā)展前景。要充分認(rèn)識競技健美操發(fā)展的特殊意義，重視競技健美操人才的培養(yǎng)，制定合理的規(guī)章制度，切實(shí)解決資金、物資、人才引進(jìn)等方面的問題，建立高效的管理機(jī)制和激勵機(jī)制，從而更好地調(diào)動運(yùn)動員和教練員的積極性。其次進(jìn)一步加強(qiáng)資金、政策、信息等方面的支持，加大對該項目的資金投入，加強(qiáng)后勤保障，確保運(yùn)動員獲得基本的訓(xùn)練補(bǔ)貼和培養(yǎng)經(jīng)費(fèi)。

2.培養(yǎng)創(chuàng)新思維能力

在促進(jìn)競技健美操的發(fā)展過程中，更應(yīng)注重提高運(yùn)動員和教練員的創(chuàng)新思維能力。在競技健美操快速發(fā)展的今天，對競技健美操人才的培養(yǎng)也提出了更高的要求。因此，競技健美操運(yùn)動員和教練員必須具備創(chuàng)新思維能力。注意相關(guān)音樂的理念、動作和操化風(fēng)格，將柔韌與力量相結(jié)合來呈現(xiàn)一個完美的成套。此外，我們還應(yīng)該對比賽規(guī)則了如指掌。競技健美操具有速度快、動作難度大、路線變換大、創(chuàng)新能力強(qiáng)等特點(diǎn)。這就需要改變傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式，理解規(guī)則，充分結(jié)合音樂、動作及其特點(diǎn)，完美完成所有動作，從而達(dá)到運(yùn)用創(chuàng)新思維的目的。

3.注重提高運(yùn)動員自身素質(zhì)和綜合能力

競技健美操的發(fā)展應(yīng)注重提高運(yùn)動員的自身素質(zhì)和綜合能力。競技健美操本身是一項藝術(shù)性很強(qiáng)的體育項目，它集操化和難度動作于一體。是一種綜合性的運(yùn)動形式，運(yùn)動員通過身體動作來闡述自己的思想，表達(dá)自己的內(nèi)心世界。因此，在訓(xùn)練運(yùn)動員時，不僅要加強(qiáng)文化藝術(shù)的熏陶，還要注意促進(jìn)運(yùn)動員在體力、智力等方面的全面發(fā)展。具體來說，就是要為運(yùn)動員提供比賽的機(jī)會和舞臺，在比賽中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)提高自身的綜合素質(zhì)和對藝術(shù)的理解。讓運(yùn)動員通過科學(xué)先進(jìn)的訓(xùn)練方法掌握相關(guān)技能，促使運(yùn)動員更加積極地參與競技健美操訓(xùn)練。在這一過程中，還要傳達(dá)相關(guān)的藝術(shù)理念，引導(dǎo)運(yùn)動員深刻認(rèn)識競技健美操的特殊性，整合相關(guān)技能，促進(jìn)自身素質(zhì)的提高。

4.建立相對科學(xué)完善的制度

為了在訓(xùn)練中更好地促進(jìn)競技健美操的發(fā)展，要注意建立科學(xué)完善的訓(xùn)練機(jī)制，保證運(yùn)動員在有限的時間內(nèi)完成相應(yīng)的訓(xùn)練任務(wù)，充分調(diào)動他們的積極性和創(chuàng)造性，制定嚴(yán)格的規(guī)章制度，長期激勵政策和長期訓(xùn)練計劃，引導(dǎo)運(yùn)動員更積極地參與科學(xué)訓(xùn)練和管理，將競技健美操訓(xùn)練納入科學(xué)軌道，加大科技投入，對競技健美操進(jìn)行更深入的研究。通過科學(xué)體系的構(gòu)建，可以管理競技健美操的發(fā)展，引導(dǎo)運(yùn)動員提高運(yùn)動效率，積累經(jīng)驗(yàn)，為后續(xù)的學(xué)習(xí)打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。