范小艷 江西科技師范大學(xué)

2020年世界衛(wèi)生組織發(fā)布了《關(guān)于身體活動和久坐行為指南》，強調(diào)了任何人不論年齡和能力都可以進行身體活動，且每種活動形式都對體質(zhì)健康有益[1]?，F(xiàn)階段學(xué)齡前兒童體力活動不足導(dǎo)致了動作的協(xié)調(diào)能力、大腦發(fā)育能力、生活適應(yīng)力、耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)等呈現(xiàn)下降趨勢，埋藏了很多隱患[2]。利用關(guān)鍵詞physical activity、Preschool child，在Pub Med數(shù)據(jù)庫檢索，共檢索到 146 篇英文文獻。本綜述主要對國內(nèi)外學(xué)齡前兒童體力活動領(lǐng)域相關(guān)研究進行整理分析，為提高學(xué)齡前兒童體力活動水平，來促進其體質(zhì)健康。

一、學(xué)齡前兒童體力活動的概念與測量

（一）概念界定

學(xué)齡前兒童（Preschool child）是指尚未達到入學(xué)年齡的兒童。各國對兒童入學(xué)年齡的規(guī)定各有不同，一般3～6歲。因此，學(xué)齡前兒童的年齡界限也不盡相同[3]。

體力活動的英文是（physical activity）。體力活動是指由于骨骼肌伸縮所產(chǎn)生的身體活動，同時也是指在基礎(chǔ)代謝（BMR）水平上，身體能量消耗加強的身體運動[4]。依據(jù)WHO在2010年規(guī)定的國際通用中的體力活動推薦量表，兒童體力活動水平的衡量是以中高強度體力活動（MVPA）為標準[5]。

（二）測量工具

目前應(yīng)用的測量工具有運動傳感器、加速度計步器、雙標水法、體力活動問卷、間接熱量測定法、心率表、行為觀察法等。其中應(yīng)用最廣泛的是加速度計步器、運動傳感器及問卷調(diào)查。在調(diào)查周邊體育設(shè)施環(huán)境影響兒童體力活動水平主要測量方法為“感知地圖”“訪談式問卷”“空間掃描式觀察法”和“拍照實驗法”等。

二、學(xué)齡前兒童體力活動水平

（一）國內(nèi)學(xué)齡前兒童活動水平普遍不足

WHO規(guī)定兒童每天體力活動推薦量為60min以上的MVPA，實際上在我國學(xué)齡前兒童體力活動很少達到。塔克等人[6]發(fā)現(xiàn)，學(xué)齡前兒童在久坐行為上花了41.62分鐘/小時。布朗和同事們還報告說，在他們的研究中，學(xué)齡前兒童大約89%的時間花在了久坐行為上[7]。針對以上問題，建議1～4歲的兒童每天進行180分鐘的體育活動，至少60分鐘用于3～4歲的兒童精力充沛的玩耍。盡管每一種行為的適當(dāng)水平都有好處，但報道只有15%的幼兒達到了身體活動水平和久坐行為指南。因此，還有很大的改進空間。

（二）國內(nèi)不同性別學(xué)齡前兒童活動水平差異

研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)齡前兒童由于性別的不同，他們的體力活動有明顯的不同。不同性別兒童體力活動水平差異較大，男童體力活動水平普遍高于女童。換一個說法來證明顯示：女童總靜態(tài)行為時間和雙休日靜態(tài)行為時間均顯著高于男童。男童學(xué)習(xí)日中高強度體力活動和雙休日中高強度體力活動時間均顯著高于女童[8]。

（三）國內(nèi)城鄉(xiāng)學(xué)齡前兒童活動水平存在差異

王彥歡、李奕希等[9]在《上海市浦東新區(qū)學(xué)齡兒童體力活動現(xiàn)狀》一文中，對上海市學(xué)齡前兒童按地區(qū)分組發(fā)現(xiàn)：高、中、低強度在學(xué)校的體力活動時間長均為郊區(qū)＞城區(qū)＞郊區(qū)中心鎮(zhèn)；高、中、低強度在校內(nèi)外的體力活動時間長均城區(qū)＞郊區(qū)＞郊區(qū)中心鎮(zhèn)。城市兒童隨著靜態(tài)活動時間的增加，體力活動卻在下降，兒童騎自行車或徒步上下學(xué)、做家務(wù)、體育鍛煉等體力活動的時長逐漸變少，而在坐車、寫作業(yè)、使用計算機、看電視等靜態(tài)行為時間卻在不斷增加。

三、我國學(xué)齡前兒童體力活動水平低下引起的健康危害

目前，學(xué)齡前兒童體力活動量不足與肥胖率的上升呈正相關(guān)。據(jù)統(tǒng)計，2016年全球有超過3億的青少年兒童有肥胖或超胖體質(zhì)。學(xué)齡前兒童的體力活動量不足，容易促使糖尿病、高血壓、心血管等疾病的患病風(fēng)險攀升。

隨著時代的變遷和科技的進步，兒童的戶外運動時間逐漸被手機屏幕的使用時間所代替。伴隨著手機屏幕使用增多，兒童的近視風(fēng)險則大幅上升。兒童的生長發(fā)育受遺傳、環(huán)境等多種因素的影響，這種影響會在不同的階段、個體、生長軌跡中有所體現(xiàn)。其中，體力活動對學(xué)齡前兒童的身高及骨骼發(fā)育起到了不可忽視的作用。

四、影響國內(nèi)外學(xué)齡前兒童體力活動水平的相關(guān)因素

（一）社會環(huán)境因素

社會環(huán)境的因素，備受家長、學(xué)校和社會的關(guān)注。在社會環(huán)境中，不利于學(xué)齡前兒童參與體力活動的因素有：第一，學(xué)齡前兒童雖沒有正式上學(xué)，但各種各樣的教育機構(gòu)已經(jīng)開始做宣傳了，幼小銜接班、學(xué)齡前輔導(dǎo)班等，給孩子的學(xué)齡前生活造成了沉重的“學(xué)習(xí)壓力”。第二，進入信息化社會，兒童屏幕、久坐時間增加了。娛樂方式都趨于“靜止化”，缺乏一些有活力的娛樂形式。第三，在社會環(huán)境中，隨著城市化進程的推進、人口數(shù)量的增加、建筑物的擴大，學(xué)齡前兒童的體力活動的空間越來越有限。

（二）家庭因素

影響學(xué)齡前兒童體力活動的家庭因素包括家長參與體力活動的參與感、家長的態(tài)度、家長的學(xué)歷等。研究顯示，家長的學(xué)歷和學(xué)齡前兒童的體力活動水平之間呈正相關(guān)，家長學(xué)歷較高的家庭往往經(jīng)濟條件較好，陪孩子參與體力活動的時間、購買設(shè)施上有所增加。家長的態(tài)度和家長參與體力活動的參與感會激發(fā)孩子進行體力活動的興趣。

（三）兒童個人因素

不同年齡階段的人，對待體力活動的態(tài)度是不一樣的。具體來說：第一，學(xué)齡前兒童中，男孩子的體力活動興趣、頻率等。第二，學(xué)齡前兒童的認知能力有限，對體力活動的認知不夠，只會單純地考慮是否感興趣。對于他們不感興趣的體力活動，他們往往不愿意主動參與。第三，隨著人們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)越來越豐富，學(xué)齡前兒童容易被口感好的美食所吸引，一旦飲食過度，就會出現(xiàn)“超重兒童”，參與體力活動對身體素質(zhì)是有一定要求的，超重兒童由于手腳不協(xié)調(diào)，很多體力活動都無法參與。

五、提高我國學(xué)齡前兒童體力活動水平的措施

（一）家庭、學(xué)校和社會積極配合，全面開展體力活動

父母積極地進行心理疏導(dǎo)，積極引導(dǎo)學(xué)齡前兒童進行體力活動，同時開展必要的家庭教育，創(chuàng)造學(xué)齡前兒童體力活動環(huán)境。在學(xué)校的工作中，應(yīng)增加戶外活動的時間，并提供便攜的設(shè)備，供孩子玩耍。在室內(nèi)、室外由教師計劃好并帶領(lǐng)孩子們進行活動。社會環(huán)境也是學(xué)齡前兒童成長的必要環(huán)境，社會可多組織關(guān)于兒童體力的活動，以及政府出臺相關(guān)政策鼓勵發(fā)展學(xué)齡前兒童體力活動。

（二）城市規(guī)劃布局需考慮學(xué)齡前兒童體力活動的需求

學(xué)齡前兒童與其他階段年齡的人群對健身運動的需求并不一樣，學(xué)齡前兒童的運動主要以安全為第一，所以政府需要出面建立兒童體力活動場館，并配套相關(guān)基礎(chǔ)設(shè)施，制定相關(guān)的設(shè)施保護規(guī)定與學(xué)齡前兒童鍛煉體系。參考文獻

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[5]王彥歡，李奕希，張雨欣，等.上海市浦東新區(qū)學(xué)齡兒童體力活動現(xiàn)狀[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2019，40（02）：292-295.

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[9]Zeng Nan，Ayyub Mohammad，Sun Haichun，et al. Effects of Physical Activity on Motor Skills and Cognitive Development in Early Childhood：A Systematic Review[J].BioMed research international，2017（2017）：1-13.