董紅衛(wèi) 高天 濟(jì)源職業(yè)技術(shù)學(xué)院

高校羽毛球教學(xué)中，不少教師面臨著這樣一個問題，學(xué)生平時訓(xùn)練成績不錯，然而，一旦學(xué)生參與羽毛球比賽，往往難以取得理想的成績。學(xué)生打不了羽毛球比賽的一個重要原因與教師教學(xué)有關(guān)，羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練時，不少教師將羽毛球教學(xué)訓(xùn)練與比賽相脫節(jié)，從而制約了學(xué)生羽毛球比賽實(shí)戰(zhàn)能力發(fā)展。高校羽毛球教學(xué)中，比賽訓(xùn)練法的應(yīng)用能夠較好地改變這一現(xiàn)狀，促進(jìn)羽毛球訓(xùn)練和比賽的有機(jī)融合。

一、比賽訓(xùn)練法概念及其類型分析

“比賽訓(xùn)練法是根據(jù)人類先天的競爭和表現(xiàn)意識、競技能力行程過程的基本規(guī)律和適應(yīng)原理、現(xiàn)代競技運(yùn)動的比賽規(guī)則等因素而提出的一種訓(xùn)練法?！备鶕?jù)比賽訓(xùn)練法應(yīng)用的目的，比賽訓(xùn)練法主要包括以下幾種基本類型。

（一）教學(xué)性比賽方法

教學(xué)性比賽方法是教育教學(xué)需要，根據(jù)教學(xué)與訓(xùn)練條件，尊重教學(xué)的一般規(guī)律和基本原理引入比賽訓(xùn)練的一種方法。教學(xué)性比賽方法適用于專項(xiàng)訓(xùn)練，根據(jù)專項(xiàng)技術(shù)動作開展比賽活動，對于促進(jìn)學(xué)生專項(xiàng)技術(shù)發(fā)展具有重要價(jià)值。例如羽毛球教學(xué)中，根據(jù)接發(fā)球進(jìn)行教學(xué)性比賽，通過對抗賽的方法提高學(xué)生接發(fā)球?qū)ｍ?xiàng)動作技術(shù)發(fā)展。

（二）檢查性比賽訓(xùn)練方法

檢查性比賽訓(xùn)練方法是基于檢驗(yàn)為目的，教師通過真實(shí)的比賽環(huán)境或者模擬比賽環(huán)境，應(yīng)用比賽法對學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量進(jìn)行檢驗(yàn)的一種方法。檢查性比賽訓(xùn)練方法是檢驗(yàn)學(xué)生訓(xùn)練成效、實(shí)施精準(zhǔn)指導(dǎo)的重要方法，可以適用于較多的訓(xùn)練環(huán)境，包括羽毛球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練成績、負(fù)荷檢測、技術(shù)檢測等，能夠借助比賽訓(xùn)練法幫助教師和學(xué)生及時發(fā)現(xiàn)羽毛球訓(xùn)練取得的成效，以及訓(xùn)練過程中存在的薄弱點(diǎn)。

（三）模擬性比賽訓(xùn)練方法

模擬性比賽訓(xùn)練方法以比賽為目的，通過模擬真實(shí)的比賽環(huán)境，模擬比賽對手等，嚴(yán)格按照比賽相關(guān)規(guī)則和程序等，進(jìn)行比賽的一種訓(xùn)練方法。模擬性比賽訓(xùn)練方法常常運(yùn)用于對抗性訓(xùn)練，以學(xué)生實(shí)踐能力為基本出發(fā)點(diǎn)，對于提高學(xué)生羽毛球比賽成績具有重要的價(jià)值，根據(jù)實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練目的，可以圍繞羽毛球技術(shù)動作、羽毛球戰(zhàn)術(shù)、比賽環(huán)境等展開模擬比賽訓(xùn)練。

（四）適應(yīng)性比賽訓(xùn)練方法

適應(yīng)性比賽訓(xùn)練方法是基于適應(yīng)為目的進(jìn)行的比賽，它基于真實(shí)的比賽場景，應(yīng)用比賽訓(xùn)練法幫助訓(xùn)練者以最快的速度、最佳的狀態(tài)適應(yīng)比賽環(huán)境，一般適宜于較為正式、重大的比賽。適應(yīng)性比賽訓(xùn)練方法對于提高學(xué)生羽毛球比賽環(huán)境的適應(yīng)能力意義重大，它依托真實(shí)的比賽環(huán)境，與其他比賽訓(xùn)練方法存在一定的差異性。

二、比賽訓(xùn)練法在高校羽毛球教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值

比賽訓(xùn)練法是對傳統(tǒng)羽毛球教學(xué)的變革，它將羽毛球訓(xùn)練與比賽有機(jī)結(jié)合起來，采用比賽的方式對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練目的性強(qiáng)，任務(wù)具體，與一般訓(xùn)練方法相比具有自身獨(dú)特的價(jià)值。

（一）促進(jìn)訓(xùn)練比賽一體化

長期以來，高校羽毛球訓(xùn)練教學(xué)與比賽互相脫節(jié)，導(dǎo)致學(xué)生羽毛球訓(xùn)練教學(xué)中獲得的理論知識和動作技術(shù)等得不到鍛煉的機(jī)會。比賽訓(xùn)練法的應(yīng)用改變了傳統(tǒng)體育訓(xùn)練教學(xué)現(xiàn)狀，促進(jìn)體育訓(xùn)練教學(xué)和比賽一體化，學(xué)生在模擬的比賽環(huán)境中進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練氛圍更加濃厚，學(xué)生參與訓(xùn)練的主動性和目的性更強(qiáng)。

（二）提高訓(xùn)練教學(xué)實(shí)用性

高校羽毛球訓(xùn)練的一個重要目的是促進(jìn)學(xué)生羽毛球運(yùn)動技能發(fā)展，傳統(tǒng)羽毛球訓(xùn)練教學(xué)過于注重知識性教學(xué)和碎片化的技術(shù)動作訓(xùn)練，學(xué)生缺乏臨場經(jīng)驗(yàn)。比賽訓(xùn)練法的應(yīng)用給學(xué)生創(chuàng)造臨場實(shí)踐的機(jī)會，促進(jìn)訓(xùn)練和比賽的深度結(jié)合。因此，比賽訓(xùn)練法的應(yīng)用能夠有效提高羽毛球訓(xùn)練實(shí)用性，更好地指導(dǎo)學(xué)生羽毛球運(yùn)動實(shí)踐。

（三）培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動創(chuàng)造力

羽毛球運(yùn)動和其他運(yùn)動一樣，離不開運(yùn)動技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)等，然而，羽毛球運(yùn)動具有很大的變數(shù)，需要學(xué)生具備臨場應(yīng)變能力。高校傳統(tǒng)羽毛球教學(xué)相對固化，陷入程式化教學(xué)現(xiàn)狀。比賽訓(xùn)練法的應(yīng)用能夠打破傳統(tǒng)訓(xùn)練教學(xué)程式化現(xiàn)象，給學(xué)生創(chuàng)造參與羽毛球?qū)嵺`的機(jī)會，讓學(xué)生根據(jù)比賽實(shí)際情況做到靈活應(yīng)變，有助于培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動創(chuàng)造力。

（四）激發(fā)學(xué)生運(yùn)動好勝心

體育運(yùn)動不僅能夠幫助學(xué)生掌握運(yùn)動技能，而且能夠較好地促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動品質(zhì)發(fā)展。高校羽毛球教學(xué)中，比賽訓(xùn)練法的應(yīng)用能夠借助比賽的方式，引入競爭機(jī)制，對于激發(fā)學(xué)生運(yùn)動好勝心具有重要意義，學(xué)生基于比賽將更好地調(diào)動運(yùn)動潛能，以取得最佳的比賽成績，長期訓(xùn)練能夠較好地促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動品質(zhì)發(fā)展。

三、比賽訓(xùn)練法在高校羽毛球教學(xué)中的應(yīng)用策略

比賽訓(xùn)練法在高校羽毛球教學(xué)中的應(yīng)用應(yīng)做到靈活多變，更好地發(fā)揮比賽在提高羽毛球訓(xùn)練中的積極作用。

（一）合理選擇比賽訓(xùn)練規(guī)模

比賽訓(xùn)練法是高校進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練的一種手法和策略，教師在運(yùn)用比賽訓(xùn)練法應(yīng)基于訓(xùn)練目的，合理選擇比賽訓(xùn)練規(guī)模，根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容組織不同規(guī)模的羽毛球比賽。例如專項(xiàng)技術(shù)動作訓(xùn)練，教師可以組織學(xué)生圍繞專項(xiàng)技術(shù)動作進(jìn)行小規(guī)范的比賽訓(xùn)練，以促進(jìn)學(xué)生羽毛球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)動作發(fā)展；對于綜合性訓(xùn)練，可以模擬羽毛球賽事的形式進(jìn)行比賽訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生羽毛球技術(shù)動作的整合。

（二）靈活把握比賽訓(xùn)練時機(jī)

羽毛球教學(xué)中，比賽訓(xùn)練法的運(yùn)用應(yīng)合理地把握訓(xùn)練時機(jī)，根據(jù)羽毛球訓(xùn)練的需要靈活地應(yīng)用比賽訓(xùn)練法。例如接發(fā)球訓(xùn)練，該訓(xùn)練內(nèi)容具有很強(qiáng)的對抗性，教師可以借助比賽訓(xùn)練法發(fā)揮學(xué)生伙伴學(xué)習(xí)優(yōu)勢，將學(xué)生結(jié)成對子，分成小組，采用比賽訓(xùn)練的方法進(jìn)行接球和發(fā)球訓(xùn)練。比賽訓(xùn)練法較好地借助比賽形式，激發(fā)學(xué)生羽毛球訓(xùn)練積極性，提高羽毛球訓(xùn)練效果。

（三）不斷創(chuàng)新比賽訓(xùn)練形式

高校羽毛球訓(xùn)練中，教師應(yīng)基于學(xué)生運(yùn)動認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好，對單一化的羽毛球比賽訓(xùn)練形式進(jìn)行變革，借助多樣化的羽毛球比賽訓(xùn)練方式，激發(fā)學(xué)生興趣，激活學(xué)生羽毛球運(yùn)動潛能。例如，教師可以采用多對一、一對一、多對多等比賽訓(xùn)練形式，通過變換比賽形式激發(fā)學(xué)生好勝心，培養(yǎng)學(xué)生羽毛球運(yùn)動過程中靈活性和協(xié)調(diào)性等。

（四）加強(qiáng)比賽訓(xùn)練總結(jié)反思

總結(jié)反思是高校羽毛球教學(xué)相對薄弱的一個教學(xué)環(huán)節(jié)，不利于促進(jìn)學(xué)生羽毛球運(yùn)動水平的可持續(xù)發(fā)展。比賽訓(xùn)練法運(yùn)用于高校羽毛球教學(xué)應(yīng)重視比賽訓(xùn)練總結(jié)合反思，并給學(xué)生提供總結(jié)反思的抓手。例如，教師可以借助信息技術(shù)手段，將學(xué)生比賽訓(xùn)練錄制下來，再引導(dǎo)學(xué)生觀看，以此為案例引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行總結(jié)合反思。通過及時的總結(jié)反思，學(xué)生羽毛球訓(xùn)練效果更加顯著。

四、結(jié)語

總之，比賽訓(xùn)練法類型相對豐富，較好地適應(yīng)了羽毛球運(yùn)動特點(diǎn)，對于提高高校羽毛球教學(xué)效果具有重要價(jià)值。教師應(yīng)基于羽毛球運(yùn)動需要，靈活地運(yùn)動比賽訓(xùn)練法，根據(jù)不同類型的比賽訓(xùn)練法，充分發(fā)揮不同類型比賽訓(xùn)練法的優(yōu)勢，使多種比賽訓(xùn)練方法互相補(bǔ)充，互為促進(jìn)，讓比賽訓(xùn)練法成為提高羽毛球訓(xùn)練成效的重要路徑，讓羽毛球運(yùn)動更受學(xué)生歡迎。