佟春雨

(沈陽理工大學(xué) 遼寧沈陽 110159)

青少年體質(zhì)狀況一直以來都是人們關(guān)注的重點(diǎn)，青少年體質(zhì)下降的原因之一是缺乏運(yùn)動熱情。研究結(jié)果表明，2017年我國青少年群體肥胖率為7.1%，超重率為12.2%，地域差異也較明顯，較高地區(qū)達(dá)27.9%?！?015年中國青少年健康體重調(diào)查報告》顯示，體重正常人數(shù)比例不足50%。人們熟知肥胖的危害性，不僅易導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生（如脂肪肝、糖尿病、心血管疾病等），還會對大腦健康造成損害，影響兒童青少年認(rèn)知功能的發(fā)展[1]。在2020年國家衛(wèi)健委發(fā)布的《中國眼健康白皮書》中指出，兒童青少年近視總體發(fā)生率為53.6%，大學(xué)生超過90%，然而其中80%的眼病可防可控。運(yùn)動不足已是導(dǎo)致青少年體質(zhì)下降的一個重要原因[2]，喚醒青少年的運(yùn)動熱情刻不容緩。因此，研究2022年北京冬季奧運(yùn)會對我國青少年冰雪運(yùn)動熱情的影響，了解青少年體育健身熱情投入，為激發(fā)我國青少年對冰雪運(yùn)動的熱情、培養(yǎng)健身意識、提高青少年體質(zhì)提供了理論依據(jù)，而且對我國學(xué)校體育改革和全民健身計劃的成功實施，以及大眾體育的發(fā)展具有良好的推動作用，這也對我國舉辦2022年北京冬奧會有著深遠(yuǎn)的意義。

1 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀述評

運(yùn)動熱情可以從微觀和宏觀角度來對其定義進(jìn)行詮釋。從微觀的角度來看，運(yùn)動熱情是人們在一定的環(huán)境條件下，對運(yùn)動的內(nèi)容、形式、方法、手段以及體育各種內(nèi)外關(guān)系等方面表現(xiàn)出的一種肯定的、強(qiáng)烈的、穩(wěn)固而又深厚的情感反應(yīng)和情緒狀態(tài)。實踐證明，運(yùn)動熱情影響著個體的運(yùn)動行為；從宏觀的角度來看，運(yùn)動熱情是確立學(xué)校體育思想、教學(xué)模式的依據(jù)，是實現(xiàn)家庭體育教育的基礎(chǔ)，是制約社會體育存在和發(fā)展的主要因素。

1.1 國內(nèi)外青少年體育參與熱情現(xiàn)狀

關(guān)于舉辦奧運(yùn)會對青少年體育參與熱情的影響國內(nèi)外尚未有系統(tǒng)的研究與統(tǒng)計，但舉辦重大國際賽事對青少年體育參與熱情同樣有著重大影響?？傮w而言，歐美等發(fā)達(dá)國家的青少年參與率較高，發(fā)展中國家的青少年參與率相對低一些。以下是各國的具體情況。

英國有3類課外體育活動：運(yùn)動部、兒童會和社區(qū)體育俱樂部。很多學(xué)生幾種課外體育活動社團(tuán)都參加。其中，在運(yùn)動部的小學(xué)生中，有15%的學(xué)生每周活動1d，6%的學(xué)生每周活動2d；在中學(xué)生中，12%的學(xué)生每周活動1d，8%的學(xué)生每周活動2d，6%的學(xué)生每周活動3d，3%的學(xué)生每周活動4d，5%的學(xué)生每周活動5d，即每天都活動，另外還有9%的人不定期參加活動。兒童活動的時間一般較短，也不夠系統(tǒng)，但參加者較多。在社區(qū)體育俱樂部的活動中，每周參加活動1h以下的人占19%，1～5h的占40%，5～10h的占21%，10h以上的占20%。由此可見，運(yùn)動部的活動比社區(qū)體育俱樂部要少得多[3]。

美國在青少年運(yùn)動參與率方面的目標(biāo)之一是，將6歲以上不積極參加體育活動的人減至15%以下；目標(biāo)之二是至少有75%的16～17歲的青少年每周參加3次以上、每次20min以上的可促進(jìn)心肺健康的高強(qiáng)度體育活動。

日本65%的初中生和63.3%的高中生除體育課外，每周參加1次以上的體育活動。43.5%的初中生和48.9%的高中生每周參加3次以上的體育活動[4]。

1.2 奧運(yùn)會與國民的體育熱情國內(nèi)外研究現(xiàn)狀評述

奧運(yùn)賽場寄托著各國民族情感。1964年，日本成功舉辦了東京奧運(yùn)會，獲得了16枚金牌，位列金牌榜第三，創(chuàng)造了當(dāng)時日本乃至亞洲各國在奧運(yùn)史上的最好成績。這使日本人民恢復(fù)了民族自信心，在精神上暫時擺脫了二戰(zhàn)的陰影，振奮了民族精神。東京奧運(yùn)會后，日本掀起了體育熱潮，體育人口顯著增加，體育健身俱樂部更加充實和完善，社會環(huán)境衛(wèi)生不斷改善。

1988年，漢城奧運(yùn)會成了韓國增強(qiáng)民族凝聚力的誓師大會。有調(diào)查表明：87%的被調(diào)查者認(rèn)為，“這是一次讓國人感到自豪的奧運(yùn)會”。漢城奧運(yùn)會后，“小老虎行動計劃”的成功實施，韓國人體育熱情之高漲更是不言而喻[5]。

從1984年在洛杉磯奧運(yùn)會我國首次實現(xiàn)金牌零的突破，到2008年北京奧運(yùn)會我國體育代表團(tuán)躍居金牌榜第一位，一次次升國旗奏國歌，士氣為之振奮，民心為之激越。全國人民的體育熱情也逐年提高，體育人口顯著增加。2022北京冬奧會即將到來，冰雪運(yùn)動參與度逐年提高，“冰雪熱”逐漸形成，隨著人民生活質(zhì)量的持續(xù)提高，這股“熱流”還必將隨著我國國民收入的增加及健康意識的增強(qiáng)而持續(xù)下去。

1.3 舉辦奧運(yùn)會對青少年健身熱情的教育分析

奧運(yùn)精神作為一種教育形式能有效地喚醒和激發(fā)青少年強(qiáng)身健體的熱情，以及培養(yǎng)健身習(xí)慣和行為。把握2022年北京冬奧會的契機(jī)，喚醒和激發(fā)青少年的健身熱情，同時要不斷進(jìn)行愛國主義教育，有效地推廣冰雪運(yùn)動，大力宣傳青少年健身理念。因此，應(yīng)充分利用這一時機(jī)開展相關(guān)的奧林匹克教育活動。

2 青少年健身意識不良現(xiàn)狀分析

2.1 缺乏運(yùn)動基本常識及科學(xué)健身基本知識

運(yùn)動健身欲行之有效，首先要了解或掌握科學(xué)運(yùn)動的原則、內(nèi)容、方法，更要懂得科學(xué)制訂運(yùn)動訓(xùn)練計劃的方法和體育鍛煉的自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督等內(nèi)容。否則，鍛煉者往往事倍功半甚至事與愿違，久之則喪失信心。

2.2 中國傳統(tǒng)文化中落后思想理念的影響

歷史的發(fā)展證明，先進(jìn)的思想理念總會在落后的思想理念斗爭中發(fā)展起來。但是，往往落后的思想理念是根深蒂固的。中國古代農(nóng)耕文化中產(chǎn)生的健身意識，有精華，亦有糟粕；佛教、道教對健身思想也產(chǎn)生過較大影響，讓人們從思想上忽視終身體育的重要性，這與現(xiàn)代健康思想格格不入。這種落后思想觀念至今仍有土壤，這可以從滋補(bǔ)品市場的消費(fèi)行為中得到證明。

2.3 健身意識上存在的神秘感

武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)健身文化之瑰寶，內(nèi)涵豐富，流派眾多。但在武俠片等渲染中給武術(shù)蒙上了一層神秘玄虛的塵埃。比如，把“輕功水上漂”“隔墻打人”“踏雪無痕”“刀槍不入”等一些偽科學(xué)和人類根本無法做到的事強(qiáng)加其中，使得有些人誤入歧途。有的練習(xí)者在三九嚴(yán)寒的清晨在冰冷的地上打坐，并不做動作，而且口中似乎在默念什么，如此的鍛煉方法根本沒有科學(xué)依據(jù)，更沒有健身價值，只是在愚昧無知下尋找一點(diǎn)心理安慰。

奧林匹克運(yùn)動內(nèi)容豐富，博大精深。在衛(wèi)生許可的環(huán)境下選擇適合自身的運(yùn)動項目，掌握好適宜的運(yùn)動量和強(qiáng)度，合理地安排作息時間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不管練習(xí)哪一項內(nèi)容，都會取得良好的健身效果。

2.4 學(xué)校體育教育的落差

其根源在于學(xué)校體育受競技運(yùn)動的影響，學(xué)校開設(shè)的體育課都是以運(yùn)動為中心的，很少有體能訓(xùn)練內(nèi)容。無論是教大學(xué)還是教中學(xué)的體育教師，在學(xué)生時期所學(xué)的運(yùn)動及就職后所教的運(yùn)動中，對體能訓(xùn)練都很少涉及，加之學(xué)校體育在長期的金牌論英雄的思想指導(dǎo)下，忽視了體能訓(xùn)練的培養(yǎng)，忽視了健身意識和習(xí)慣的形成[6]。因此，要在繼承體育優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，樹立健康意識，制定科學(xué)的運(yùn)動方法，促進(jìn)教學(xué)改革，樹立“健康第一”思想，為到2035年實現(xiàn)體育強(qiáng)國而努力奮斗。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

提高青少年強(qiáng)身健體的熱情是歷史賦予每一個體育工作者的使命。要把握2022年北京冬奧會的契機(jī)，大力推廣冰雪運(yùn)動，提高青少年的健身熱情，吸引廣大青少年參與到體育運(yùn)動中，擴(kuò)大健身娛樂場所，開放體育運(yùn)動場所，增加體育運(yùn)動娛樂項目，提高健身理念。

經(jīng)常參加冰雪運(yùn)動非常益于身體健康的發(fā)展，能夠提高人體的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)和平衡能力等身體素質(zhì)，能夠提高人體心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)功能，促進(jìn)新陳代謝和提升各關(guān)節(jié)靈活性。

冰雪運(yùn)動屬于在低溫狀態(tài)下的運(yùn)動，不但能夠提高練習(xí)者的御寒能力，而且對人體的熱量消耗較高，尤其是對于缺乏下肢鍛煉的久坐辦公室人員和對塑型有需求的人群來說，會起到一定的幫助作用。

3.2 建議

優(yōu)化體育資源供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革，進(jìn)一步深化實施體教融合。同時，要不斷進(jìn)行愛國主義教育，提高青少年為國為民意識、大力推廣奧運(yùn)精神、大力宣傳青少年健身理念等。為實現(xiàn)到2035年建成“體育強(qiáng)國”的目標(biāo)而努力奮斗。