莫強(qiáng)光

日本“箱根驛傳”對(duì)我國(guó)校園馬拉松發(fā)展的啟示

莫強(qiáng)光

（廣西師范大學(xué)，廣西 桂林 541006）

探討日本馬拉松的發(fā)展歷史與“箱根驛傳”賽的聯(lián)系并進(jìn)行梳理和整合，研究認(rèn)為，重視大學(xué)生馬拉松運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)、舉辦大學(xué)生馬拉松賽事對(duì)國(guó)家馬拉松后備人才的輸送有著緊密的聯(lián)系。近年來(lái)我國(guó)馬拉松賽事的井噴式發(fā)展使全民健身上升到了另一個(gè)高度，相比社會(huì)賽事的舉辦火熱程度，校園馬拉松的發(fā)展滯后明顯，作為最具活力的群體，校園馬拉松發(fā)展有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。通過(guò)對(duì)比，提出要重視我國(guó)校園馬拉松賽事的發(fā)展，組建校馬拉松運(yùn)動(dòng)隊(duì)，舉辦全國(guó)性馬拉松聯(lián)賽等建議。

箱根驛傳；校園馬拉松；馬拉松賽事；日本馬拉松

隨著《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見(jiàn)》的實(shí)施，國(guó)家體育總局逐步放開(kāi)了馬拉松賽事的審批程序，馬拉松賽事在我國(guó)開(kāi)始了井噴式的發(fā)展。《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》指出，到2030年健康服務(wù)業(yè)總規(guī)模將達(dá)16萬(wàn)億元，經(jīng)常參加體育鍛煉的人達(dá)到5.3億人，鍛煉已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ畈豢扇鄙俚囊徊糠?，馬拉松賽事的快速發(fā)展，也暴露出一些問(wèn)題，賽事定位模糊、同質(zhì)化現(xiàn)象突出，水平和完賽率低等。[1]我國(guó)馬拉松相比之前有了很大的發(fā)展，但整體水平與其他馬拉松強(qiáng)國(guó)相比仍有很大的差距，在不管是成績(jī)還是后備人才的培養(yǎng)，都有著明顯的距離。高校在馬拉松發(fā)展上有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，年輕的大學(xué)生群體、半封閉式的訓(xùn)練環(huán)境、良好的訓(xùn)練氛圍和規(guī)律的作息時(shí)間，理應(yīng)成為我國(guó)馬拉松后備人才培養(yǎng)的重要基地，但在目前的賽事成績(jī)來(lái)看，大學(xué)生群體在整體水平跟不上社會(huì)群體。

在2020的東京馬拉松上，隨著日本馬拉松運(yùn)動(dòng)員大迫杰在最后幾公里的絕地反殺，以2：05：29打破了自己在2018芝加哥馬拉松創(chuàng)下的日本記錄，同時(shí)也成為了馬拉松最快的黃種人，但是在大迫杰的身后，日本本土有19人跑進(jìn)2小時(shí)10分以內(nèi)，其中2小時(shí)08分以內(nèi)就有10人！對(duì)比我國(guó)的馬拉松記錄2小時(shí)08分16秒，這種巨大的差距也讓我們看到中日兩國(guó)在馬拉松賽場(chǎng)的距離。在2019年?yáng)|京馬拉松賽場(chǎng)上日本的111名精英選手，其中大學(xué)時(shí)代參加過(guò)“箱根驛傳”比賽的有78個(gè)，七成運(yùn)動(dòng)員都是從“箱根驛傳”走出來(lái)的，因此，要研究日本馬拉松，就必須要研究日本著名的校園馬拉松—“箱根驛傳”接力賽。

日本高校馬拉松文化的代表是“東京箱根往復(fù)大學(xué)馬拉松接力賽”，簡(jiǎn)稱“箱根驛傳”或“箱根馬拉松”，是一項(xiàng)以日本關(guān)東地區(qū)高校大學(xué)生為參賽對(duì)象的馬拉松接力賽，由日本馬拉松之父金粟四三等人于1920年創(chuàng)辦。[2]近年來(lái)，我國(guó)校園馬拉松開(kāi)始逐漸被關(guān)注，很多高校舉辦校園特色長(zhǎng)跑賽事，某些城市大型馬拉松賽也專門設(shè)置了大學(xué)生專項(xiàng)通道，還有高校之間的長(zhǎng)跑聯(lián)賽。盡管當(dāng)前校園馬拉松的舉辦如火如荼，但依舊存在著如賽事服務(wù)水平低下、校方對(duì)賽事不夠重視、沒(méi)有全國(guó)性或者地區(qū)性權(quán)威的聯(lián)賽等問(wèn)題，鑒于此，本文對(duì)日本“箱根驛傳”賽選手和日本馬拉松發(fā)展歷史進(jìn)行歸納整理，對(duì)我國(guó)校園馬拉松發(fā)展提出建議。

1 國(guó)內(nèi)校園馬拉松的現(xiàn)狀分析

1.1 馬拉松項(xiàng)目在高校沒(méi)有得到足夠的重視

學(xué)校對(duì)體育賽事的重視程度，直接影響到高校體育賽事活動(dòng)的開(kāi)展效果，對(duì)于大部分高校來(lái)說(shuō)，第一個(gè)是觀念問(wèn)題，關(guān)于體育的重視程度明顯沒(méi)有其他重要，在體育宣傳、體育經(jīng)費(fèi)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館建設(shè)、體育活動(dòng)組織等方面不夠重視。第二是客觀因素，與校運(yùn)會(huì)、全國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等賽程有關(guān)，馬拉松這種超長(zhǎng)距離的賽事沒(méi)有在比賽項(xiàng)目里面，都是比較重視中短跑，帶來(lái)的自然就是學(xué)校不會(huì)將這種項(xiàng)目作為發(fā)展對(duì)象。第三是安全問(wèn)題，長(zhǎng)跑對(duì)人的身體素質(zhì)要求很高，每年都有因訓(xùn)練過(guò)度或者在比賽中出現(xiàn)猝死的情況發(fā)生，這也成為校方不得不考慮的問(wèn)題之一。但是近年來(lái)，隨著馬拉松在國(guó)內(nèi)的井噴式發(fā)展以及超高的獎(jiǎng)勵(lì)，慢慢的也有很多高校的學(xué)生嘗試著從中長(zhǎng)跑改項(xiàng)到馬拉松上。

1.2 校園馬拉松賽事質(zhì)量不高

近年來(lái)，校園馬拉松賽事也有了一定的發(fā)展，很多大學(xué)都有舉辦微型的長(zhǎng)跑比賽，但是總體來(lái)說(shuō)水平普遍不高，氛圍一般，學(xué)生參與熱情不夠，帶動(dòng)效應(yīng)不足，局限于賽道因素，大部分都是以5km，10km等迷你馬拉松為主，半程以上的賽事很少，學(xué)生很難體會(huì)到真正馬拉松賽事的激情和馬拉松的精神魅力。主要是由于賽事組織經(jīng)驗(yàn)不足，從賽道設(shè)計(jì)、補(bǔ)給點(diǎn)安排、計(jì)時(shí)系統(tǒng)、完賽獎(jiǎng)牌的設(shè)計(jì)等都需要專業(yè)的人員來(lái)做，如果沒(méi)有校方領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持是很難達(dá)成的，還需要很大的經(jīng)費(fèi)支持，這也成了校園馬拉松發(fā)展滯后的主要因素之一。

1.3 學(xué)生對(duì)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)缺乏了解

長(zhǎng)跑，通常是指三千米或者五千米以上的跑步運(yùn)動(dòng)，需要一定的耐力和堅(jiān)強(qiáng)的意志力，單調(diào)且運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，這也是很多學(xué)生不喜歡長(zhǎng)跑的原因之一，特別在現(xiàn)在快節(jié)奏的生活下，很多人學(xué)生都存在長(zhǎng)跑恐懼癥，平時(shí)強(qiáng)制鍛煉打卡的APP步道樂(lè)跑都讓很多學(xué)生叫苦叫累。這也與我國(guó)的體育體制有很大的關(guān)系，沒(méi)有從中小學(xué)開(kāi)始重視長(zhǎng)跑課程的開(kāi)設(shè)，在田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上長(zhǎng)跑比賽的分量太輕，學(xué)生在學(xué)校體育鍛煉時(shí)間的不足有很大的關(guān)系，對(duì)馬拉松這種超長(zhǎng)跑的賽事更是理解甚少，更別談去跑步實(shí)踐了。

2 日本箱根驛傳的特點(diǎn)

2.1 百年賽事，歷史悠久

從1920年開(kāi)始的“箱根驛傳”賽，已經(jīng)光榮地走過(guò)了一百年，這一百年來(lái)，也確如金粟四三所希冀的那樣，日本成為了一個(gè)名副其實(shí)的長(zhǎng)跑強(qiáng)國(guó)，在近二十年?yáng)|非選手崛起之前，在奧運(yùn)會(huì)，馬拉松世界排行榜，日本的選手都曾讓對(duì)手仰望，直到現(xiàn)在，世界馬拉松賽場(chǎng)上日本選手的成績(jī)也依舊“榜上有名”，正是這種氛圍和跑步文化的熏陶，使日本全民健身的口號(hào)變成了現(xiàn)實(shí)。每年的箱根驛傳賽都保持著相當(dāng)高的收視率，被譽(yù)為“日本的春晚”，街道兩旁站滿了加油的群眾，已經(jīng)成為東京到箱根街頭的長(zhǎng)跑“盛宴”，由此可以看出國(guó)民的跑步的熱情是如此的熱烈。

2.2 國(guó)民認(rèn)可，馬拉松文化盛行

不管是知名作家村上春樹(shù)的名作《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》里面的那句“跑步是我日常生活的一個(gè)支柱，只要跑步，我就感到快樂(lè)”。還是三浦紫苑以“箱根驛傳”為基礎(chǔ)的電影《強(qiáng)風(fēng)吹拂》，又或是在九十年代日本經(jīng)典動(dòng)漫作品《櫻桃小丸子》《蠟筆小新》的情節(jié)里小朋友參加馬拉松大會(huì)的情節(jié)，再加上百年的箱根賽，長(zhǎng)跑文化已經(jīng)深深地烙印在日本人民的心里，以至于跑步成為日本的全民運(yùn)動(dòng)，在2014年做過(guò)一次統(tǒng)計(jì)，“日本每23個(gè)人當(dāng)中就有一人每周跑一次馬拉松以上”，這是一個(gè)恐怖的數(shù)字，相對(duì)于目前中國(guó)馬拉松的發(fā)展，“井噴”這個(gè)詞也黯然失色。

2.3 學(xué)校重視，運(yùn)動(dòng)員水平很高

日本高校長(zhǎng)跑水平高到讓我們膛目結(jié)舌，達(dá)到5000米13分40秒/萬(wàn)米28分30秒/半馬63分以內(nèi)的選手不在少數(shù)，可見(jiàn)日本長(zhǎng)跑儲(chǔ)備人才之多，在2019年從參加驛傳賽的選手水平來(lái)看，達(dá)到半馬63分鐘以內(nèi)的占一半以上，60分左右的都有幾個(gè)，要知道半馬的世界記錄才58分多，相比之下，我國(guó)大學(xué)生的水平與之相差甚遠(yuǎn)，在全國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)5000米冠軍的水平都要14分50秒左右，差距可謂相當(dāng)之大。日本高校非常重視“箱根驛傳”這種全國(guó)重要性的比賽，上場(chǎng)參賽就已經(jīng)意味著將得到全國(guó)甚至全世界的關(guān)注，這種宣傳效應(yīng)勢(shì)必會(huì)引來(lái)高校的重視，所以高校間為了爭(zhēng)取參賽名額，要展開(kāi)激烈的競(jìng)爭(zhēng)。

2.4 對(duì)待跑步的敬業(yè)之心

對(duì)一件事情的敬業(yè)之心體現(xiàn)在最困難的時(shí)候還能堅(jiān)持，僅靠意志力和堅(jiān)韌頑強(qiáng)的精神仍然難以做到，或許我們對(duì)日本“武士精神”存在著一定的偏見(jiàn)，但是單單敬業(yè)這一點(diǎn)就值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。在2019年的箱根賽中，剛開(kāi)賽30秒就有選手被絆倒，扭傷腳踝，然而并沒(méi)有因傷退賽，而是選擇繼續(xù)堅(jiān)持，因?yàn)樗速惥鸵馕吨ш?duì)伍都將出局，21.3km的距離還能跑出1：11：15的成績(jī)，這個(gè)成績(jī)放在國(guó)內(nèi)很多半程馬拉松都可以拿到前三的成績(jī)，不得不佩服這種敬業(yè)精神。這種敬業(yè)之心得益于他們從小就對(duì)學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)跑的訓(xùn)練，不一定要拿第一，但是要比上一次有進(jìn)步的超越自我的精神。正如陳國(guó)強(qiáng)教授所說(shuō)的“提高馬拉松競(jìng)技水平，需要有真正的工匠精神，扎扎實(shí)實(shí)，在正確的道路上闊步向前，如果投機(jī)取巧，頂多曇花一現(xiàn)”。[3]

3 對(duì)我國(guó)校園馬拉松發(fā)展的建議

3.1 舉辦高校特色長(zhǎng)跑體育賽事

競(jìng)技體育的發(fā)展離不開(kāi)賽事的舉辦，我國(guó)可以通過(guò)賽事、獎(jiǎng)金和榮譽(yù)的刺激，吸引更多的大學(xué)生群體參與到馬拉松的賽事上來(lái)。高校方面通過(guò)舉辦校園長(zhǎng)跑賽事，一方面達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的作用，另一方面也培養(yǎng)學(xué)生的長(zhǎng)跑意識(shí)，使大學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣和健康的生活方式，培養(yǎng)他們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，也為學(xué)校長(zhǎng)跑隊(duì)的發(fā)展積累人才和挖掘人才。在這方面，昆明呈貢區(qū)大學(xué)城做的比較好，每個(gè)高校都有自己的特色賽事，大學(xué)城各高校之間也參與競(jìng)爭(zhēng)，在大學(xué)校園里形成了很好的長(zhǎng)跑氛圍。清遠(yuǎn)馬拉松設(shè)置的高校聯(lián)賽也吸引了全國(guó)幾十所高校的參賽，使清遠(yuǎn)馬拉松成為高校長(zhǎng)跑比拼的盛宴。舉辦校園長(zhǎng)跑文化節(jié)，個(gè)人賽、團(tuán)體賽、班級(jí)接力賽等項(xiàng)目，增加活動(dòng)的趣味性，提升同學(xué)的參賽熱情。

3.2 設(shè)定獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，鼓勵(lì)學(xué)生參加全國(guó)大賽

學(xué)生參賽離不開(kāi)高校的支持、更需要賽事組織對(duì)高校的關(guān)照，放寬準(zhǔn)入門檻，減免報(bào)名費(fèi)等措施為大學(xué)生參賽減少精神壓力和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，對(duì)高水平的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員給予一定的贊助和保障，這樣才能讓他們能全身心地投入到比賽中去。另外，鼓勵(lì)他們積極參加學(xué)校周邊地區(qū)舉辦的賽事，有條件的參加全國(guó)性的大型賽事，拿到好成績(jī)的學(xué)校給予獎(jiǎng)勵(lì)表?yè)P(yáng)，按照比賽的等級(jí)和名次進(jìn)行，比如在學(xué)校網(wǎng)站上增設(shè)一欄“運(yùn)動(dòng)之星”，既體現(xiàn)出學(xué)校的重視，又能對(duì)學(xué)生形成一種激勵(lì)，滿足學(xué)生為校爭(zhēng)光的愿望。

3.3 組建學(xué)校馬拉松運(yùn)動(dòng)隊(duì)

高校培養(yǎng)是日本高水平馬拉松運(yùn)動(dòng)員的主要輸送途徑，高校田徑隊(duì)教練員到高中選拔具備有潛力的運(yùn)動(dòng)員，進(jìn)入大學(xué)后參加系統(tǒng)的訓(xùn)練。[4]與其他田徑項(xiàng)目一樣，組建學(xué)校馬拉松運(yùn)動(dòng)隊(duì)，對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行選拔和訓(xùn)練，聘請(qǐng)教練進(jìn)行專門的指導(dǎo)，統(tǒng)一訓(xùn)練，方便管理，提升保障水平，避免了個(gè)人訓(xùn)練的盲目性、枯燥性。根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的水平設(shè)置不同的梯隊(duì)，保持隊(duì)內(nèi)人員的流動(dòng)以促進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)，最后從中選擇優(yōu)秀的選手代表學(xué)校參加比賽。組建訓(xùn)練隊(duì)不僅有利于成績(jī)的提高，而且能起到一種模范作用，吸引更多的學(xué)生去關(guān)注該項(xiàng)目。

3.4 改變體育人才培養(yǎng)模式

中國(guó)的體育體制是政府主導(dǎo)型的體制，一般是三級(jí)訓(xùn)練體系，這種體制有利于快速培養(yǎng)出高水平選手，但是這已經(jīng)不適合現(xiàn)在的需求了，改革的呼聲從未停止過(guò)，現(xiàn)實(shí)種所倡導(dǎo)的全民健身，從全運(yùn)會(huì)開(kāi)始改革，開(kāi)放非專業(yè)選手參賽并且取得很好的成績(jī)已經(jīng)說(shuō)明，體制外的選手一樣可以與體制內(nèi)的一拼，在我國(guó)目前的馬拉松領(lǐng)域，業(yè)余選手與專業(yè)選手之間的差別在進(jìn)一步縮小，這些都在提示我們，體育人才培養(yǎng)模式可以多樣化，馬拉松作為一項(xiàng)需要時(shí)間和跑量積累的項(xiàng)目，需要從中小學(xué)開(kāi)始培養(yǎng)，對(duì)比中日兩國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的成績(jī)，特別是長(zhǎng)跑類的項(xiàng)目，已經(jīng)被拉的很遠(yuǎn)了，說(shuō)明他們?cè)谶M(jìn)入大學(xué)之前就已經(jīng)打好了基礎(chǔ)，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員水平之高也不足為怪了。

3.5 設(shè)置馬拉松高校聯(lián)賽

目前我國(guó)比較有影響力的校園接力賽有耐克高校精英賽和中國(guó)高校百英里接力賽，但是由于開(kāi)展的時(shí)間短，規(guī)模有限，參與的高校不多。有影響力的全國(guó)性賽事，要舉辦一個(gè)像“箱根驛傳“這么有影響力的龍頭賽事，還有很長(zhǎng)的路要走?？梢詤⒖糃UBA（全國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽）等賽制一樣，設(shè)置全國(guó)大學(xué)生馬拉松聯(lián)賽，由各個(gè)高校派出隊(duì)伍參加，先分賽區(qū)進(jìn)行比賽，而后抽出優(yōu)勝隊(duì)伍進(jìn)行全國(guó)賽的比拼，可以以接力或者團(tuán)隊(duì)的方式進(jìn)行，賽制可以根據(jù)需要來(lái)制定，目的在于增加比賽的不確定性和增大比賽的含金量，引起高校的重視，把高校馬拉松聯(lián)賽舉辦成有影響力的大學(xué)賽事，讓更多的同學(xué)了解并參與到長(zhǎng)跑中來(lái)，使體育鍛煉成為日常生活的一部分。

4 結(jié)語(yǔ)

百年賽事“箱根驛傳”，源源不斷地為日本馬拉松輸送人才，在運(yùn)動(dòng)員成材率和成績(jī)上來(lái)說(shuō)，他們是成功的，讓我們看到了培養(yǎng)馬拉松人才的另一條路徑—校園馬拉松，其中小學(xué)、大學(xué)的體育體制值得我們?nèi)W(xué)習(xí)和借鑒，只是這一切要從文化、體制、價(jià)值觀念等方面的改變做起，需要意志和勇氣，還需要虛心學(xué)習(xí)別人的訓(xùn)練方法，正像馬拉松一樣，我國(guó)的學(xué)校體育體制改革也是一條漫長(zhǎng)而艱難的路，只要邁開(kāi)第一步和堅(jiān)持跑下去，我們也可以擁有自己的“箱根驛傳”。

[1]賈鵬,羅林.供給側(cè)改革背景下我國(guó)城市馬拉松發(fā)展路徑研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2019,37(2):61.

[2]管瑩瑩，沈信生，鄧萬(wàn)金.日本馬拉松運(yùn)動(dòng)發(fā)展及啟示[J].體育文化導(dǎo)刊,2017（184）：38-42.

[3]陳國(guó)強(qiáng).“馬拉松之父”與日本馬拉松的崛起[J].體育學(xué)研究,2018（2）：79-80.

[4]張曉琳.基于文化層次理論的中日馬拉松賽事文化比較研究[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào),2020（6）：115-122.

[5]董二為，毛翼軒.日本馬拉松發(fā)展的奧秘[J].田徑,1997：24-27.

[6]夏偉恩，陸長(zhǎng)江.日本馬拉松為何長(zhǎng)盛不衰[J].田徑,2000：5-7.

[7]郭高.校園迷你馬拉松在昆明高校開(kāi)展的現(xiàn)狀調(diào)查[J].現(xiàn)代營(yíng)銷(創(chuàng)富信息版),2018（176）：49-50.

The Enlightenment of Hakone Relay on the Development of Campus Marathon in China

MO Qiangguang

(Guangxi Normal University, Guilin 541006, GuangXi, China)

莫強(qiáng)光（1993—），碩士生，研究方向：體育人文社會(huì)學(xué)。