亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        文化傳承背景下“攻防技術”在高校武術教學中的應用

        2021-11-21 22:32:50閆金蘭新鄉(xiāng)學院體育學院
        灌籃 2021年15期
        關鍵詞:武術理念文化

        閆金蘭 新鄉(xiāng)學院體育學院

        武術在我國具有十分重要的意義,不僅能夠幫助人們強身健體,提高身體素質(zhì)。還可以豐富文化傳承,提高我國的文化軟實力。自古以來,各門各派的武術都具備著不同的運動體系和動作技巧,是我國古人通過不斷的實踐和創(chuàng)新發(fā)展出來的智慧結(jié)晶。我國武術與現(xiàn)代格斗有著明顯的區(qū)別,現(xiàn)代格斗雖然有龐大的運動體系以及現(xiàn)代科學健身理念作為支撐,但相對我國的傳統(tǒng)武術而言,缺乏一定的文化底蘊以及哲學理念,并且在訓練方式和結(jié)構(gòu)上也有所不同。因此,直至今日,武術的發(fā)展離不開文化傳承。隨著我國教育的改革,社會對教育的要求越來越高,武術逐漸走進學校,在幫助學生強身健體釋放壓力的同時,還能夠讓學生感受到武術中的哲學奧妙,從而豐富學生的精神世界。攻防技術作為武術的重要環(huán)節(jié),在高校武術課程開展中需要提高重視。它不僅可以幫助學生良好的應用和掌握武術技巧,還承載著古人的哲學智慧。武術作為中華民族的傳統(tǒng)文化,在攻防技術中動作招式代表著相應拳術的特點和理念,是該種武術的精髓體現(xiàn)。因此,攻防技術在高校武術教學中的,具有文化傳承的重要意義。

        一、武術與攻防技術

        武術分為兩種形式,一種是宗門武術,一種是將門武術。顧名思義,宗門武術就是指我國武術門派,社會團體中的武術形式。由于宗門武術一般運用在擂臺比武,自衛(wèi)防身,或是公門辦案之中,因此,其特點是靈活多變,適用于以一對一或是以一敵多的情況。而將門武術則是軍隊中的武術形式。由于教門武術一般應用在軍隊廝殺,攻城略地之中。因此,其特點是成千上萬的人在一起搏殺,沒有靈活的走位,只有前赴后繼的進攻。但是,不論哪種武術,都離不開攻防技術這一重要的訓練環(huán)節(jié)。攻防技術顧名思義就是指在武術運動中,利用相應武術中的進攻和防守招式,結(jié)合戰(zhàn)術技巧進行訓練。它可以幫助習武之人提高武術技術運用的能力,并且增強對武術套路的理解,從而有助于在武術套路中挖掘相應的招數(shù)動作,提高武術技能。同時,顧名思義,武,拆分為止戈,就是阻止爭端的意思。術,代表技術。因此,武術指一種用于阻止爭端的技術。可以簡單的理解為在最短的時間讓對手失去行動能力,從而避免爭端出現(xiàn)。因此,攻防技術在武術訓練中與此觀點不謀而合。即,通過攻擊技術讓對手停止爭端,通過防守技術避免對手傷害自己。由此可見,攻防技術在武術訓練中有著十分重要的意義。

        二、文化傳承背景下“攻防技術”在高校武術教學中的應用問題

        (一)教師對武術的認知不足,無法傳承文化

        在高校武術教學中,很多體育教師對武術的認知十分不足,他們只是簡單的把武術作為一種運動技巧和格斗技巧來看待,更有老師認為武術只是體育活動的一部分。由于高校體育老師對武術認識的欠缺,無法正視武術作為我國傳統(tǒng)文化瑰寶的重要意義,在攻防技術的教學中就不能對學生進行科學合理的價值引導,難以讓學生了解其中文化,感悟古人的哲學智慧,從而在很大程度上會影響武術教學的開展,造成文化傳承的滯后性。

        (二)教師的教學能力不足,無法傳承文化

        在高校武術教學中,很多教師的教學能力不足,武術技能不夠?qū)I(yè),從而對武術教學中文化傳承造成了嚴重的影響,不能使其得到高效的實施。造成這種現(xiàn)象的主要原因還是由于武術不受重視的結(jié)果。因為體育老師的專業(yè)是各項體育活動訓練,雖然其中包括武術,但是相對職業(yè)武術教練,體育老師的教學能力明顯不足。所以無法有效的開展武術攻防技術訓練課堂,從而造成文化傳承低效化的情況。

        三、文化傳承背景下“攻防技術”在高校武術教學中的應用問題解決對策

        (一)提高教師對武術理念的認識,促進文化傳承

        隨著社會的不斷發(fā)展,格斗健身得到了廣泛的傳播,作為同一領域,傳統(tǒng)武術也在我國得到了良好的推廣。但是,由于傳統(tǒng)武術相之于現(xiàn)代格斗,具有豐富的文化底蘊,因此,在推廣傳播中人們往往只是對其技術和套路進行研究,而文化底蘊則缺少相應的深挖。高校體育教師也是如此,雖然在體校接受了系統(tǒng)的武術訓練,但是在學習中缺乏相應文化理論的學習,以至于在攻防技術訓練中不能有效的做好文化傳承工作,所以,高校教師需要提高武術理念的認識,從而有利于文化傳承工作。例如:第一,高校武術教師需要對自己掌握的武術套路和技術進行追根溯源,了解其屬于哪一個武術體系。一般高校體育教師的武術訓練技術和套路,屬于傳統(tǒng)少林流派分離出來的技擊技術,主要以長拳,南拳為主導,在部分地區(qū)也會出現(xiàn)相應的蔡李佛拳體系。教師通過對體系的了解,可以有效掌握相關的武術特點和發(fā)展文化,以及核心的武術理念。如長拳,南拳善剛猛出拳,直線進退,由傳統(tǒng)少林武術發(fā)展而來,并在時代中得到不同的創(chuàng)新,經(jīng)過現(xiàn)在武術協(xié)會進行系統(tǒng)整理后編入體育教材,武術理念主導健體防身,磨練身心,具備一定的攻防技術和健體功能。通過教師了解武術的內(nèi)涵和詳細文化理論,能夠在攻防技術教學中將其傳授給學生,從而提高學生對武術理念的認知,促進文化傳承。第二,高校體育教師需要提高對招式的認知,從而有效的在攻防技術教學中傳承武術中蘊含的文化內(nèi)容,思想理念。如:八極拳的鐵山靠,其特點是全推皆用,膝肘共通,蘊含的文化理念是頂天立地,剛正勇猛;形意拳的半步崩拳,其特點是脫槍為全,進退皆攻,蘊含的文化理念是臨危不懼,勇往直前。教師需要通過提高對招式的認知,將招式的精髓和思想理念傳授給學生,從而做到良好的文化傳承。

        (二)提高教師的教學能力,促進文化傳承

        教師在進行武術訓練時,需要提高教學能力,以科學有效的教學方法進行攻防技術教學,從而以科學的方法進行教學,助力學生能夠有效提高武術技巧,并且做好文化傳承工作,具體可以通過以下幾點進行:

        1.做好單人訓練教學

        單人訓練通常是以教師的教學為基礎,通過傳授學生相應的技術,讓學生根據(jù)技術動作要求進行規(guī)范練習,通過不斷的訓練和思考,掌握攻防技術,并且感悟其中的奧妙所在,從而達到在攻防技術中傳承文化的效果。例如:高校體育教師可以讓學生對同一攻防技術進行反復訓練,教師引導學生在訓練中感悟其精髓和哲學內(nèi)涵,并傳授學生攻防技術中相應的武術歷史和人物故事,從而飽滿學生的武術素養(yǎng)。同時,還可以在攻防技術教學中以假想敵作為技術訓練手段,學生通過運用教師所教學的招式,假想敵人以常見的正拳或是正蹬攻擊自己,從而需要靈活的運用攻防技術應對。這樣的訓練方法不僅可以隨時隨地靈活的進行訓練,還可以幫助學生提高攻防預判能力,搶占先機。有助于增強學生對武術學習的興趣,從而促進文化傳承的開展。

        2.做好雙人訓練教學

        在武術教學中,教師可以運用雙人對練的教學技巧來進行攻防技術的教學,這種方法外傳統(tǒng)武術中稱為“喂招”,通過雙方攻防互動的方式,讓所學的攻防技術得以靈活的運用,在不斷的攻防互動中總結(jié)經(jīng)驗,致使在潛意識和肌肉記憶中形成良好的反應沉淀,從而提高攻防技術的運用和掌握能力,在一定程度上助力于傳統(tǒng)文化的傳承。例如:高校體育教師可以運用空手道組手訓練的方式進行雙人攻防互動。通過學生的身材體型和武術基礎進行科學有序的二人組隊,從而在學習攻防技法后與搭檔進行研究和探索,在經(jīng)過對相關理論的分析后,開展組手訓練,相互“喂招”。有助于讓學生掌握攻防技術的使用方式,并且積累相應的經(jīng)驗,從而提高學生武術能力。同時,在與搭檔的互相指導中,能夠有效的認知攻防技能的內(nèi)在思想,從而有效的傳播武術文化理念。

        3.做好實戰(zhàn)訓練

        高校武術攻防技術的教學,教師需要通過實踐的方式對學生掌握的攻防技術進行提升,從而有利于在攻防技術教學中傳承武術文化思想理念,促進學生建立全面的武術體系,并為學生的成長帶來相應的思想指導。例如:在高校武術攻防技術教學中,教師需要根據(jù)學生的學習進度和武術課程內(nèi)容安排相應的實戰(zhàn),通過實戰(zhàn)對抗提高學生對武術攻防技術的掌握能力。首先需要布置相應的實戰(zhàn)場地,其次是通過攻防技術制定相應的實戰(zhàn)規(guī)則,并且為學生提供護具作為安全保障。然后教師實施實戰(zhàn)比賽,并且認真觀察學生在實戰(zhàn)中攻防技術存在的問題。最后教師需要對實戰(zhàn)進行總結(jié),指出學生攻防技術存在的問題,并且以優(yōu)秀的武術理念引導學生,(如:點到即止,以武會友;輸贏無意,重在迎戰(zhàn)等優(yōu)秀理念。)從而提高學生的武術素養(yǎng),并且有效的將優(yōu)秀武術文化傳承推廣,對高校體育武術項目有著非常重要的意義。

        4.利用多媒體教學

        在高校體育攻防技術教學中,教師可以結(jié)合現(xiàn)代教學模式,利用多媒體技術對武術攻防技術進行教學,通過創(chuàng)新教學手段,不僅可以有效的提高學生對攻防技術的理解和運用能力,還可以打開文化傳承渠道,為武術文化的推廣奠定良好的基礎。例如:教師在教學武術攻防技術和理論時,可以運用多媒體技術進行教學,播放相應的攻防技術視頻進行教學延伸,學生通過觀看視頻能夠在一定程度上加深對攻防技術的理解,并且在視頻講解過程中,可以廣泛接觸到攻防技術承載的文化內(nèi)涵,從而做到文化傳承。并且,還可以通過互聯(lián)網(wǎng)搜索相應的攻防技術,根據(jù)不同武術師范的教學視頻從宏觀上提高學生的武術視野,進而增加學生對攻防技術的理解,并且通過觀看過程能夠增加學生對武術歷史的理解,從而有助于高校武術的文化傳承。

        四、結(jié)束語

        隨著社會的不斷發(fā)展,人們對健身的要求逐漸提高,武術作為中華民族傳統(tǒng)文化的智慧結(jié)晶,能夠在一定程度上提高學生的思想道德,并且有利于增強學生的身體素質(zhì),從而做到思想與精神的平衡,促進學生健康成長發(fā)育。在高校武術教學中,攻防技術有著非常重要的教學作用,科學的練習攻防技術,有助于提高學生的武術能力,增強武術的實用性。并且,教師可以通過武術攻防技術的教學訓練,挖掘其中的優(yōu)秀文化理念,從而培養(yǎng)學生的優(yōu)秀精神文化品質(zhì),為中華文化的傳承提供良好的作用。因此,在高校武術教學中,教師需要提高教學方法和對武術的認識,從而促進文化的傳承。

        猜你喜歡
        武術理念文化
        以文化人 自然生成
        建筑設計應對低碳理念的相關思考
        年味里的“虎文化”
        金橋(2022年2期)2022-03-02 05:42:50
        中華武術
        黃河之聲(2021年9期)2021-07-21 14:56:32
        近十年武術產(chǎn)業(yè)的回顧與瞻望
        武術研究(2021年2期)2021-03-29 02:28:06
        誰遠誰近?
        淺談中西方健康及健康理念
        消費導刊(2017年20期)2018-01-03 06:26:34
        武術
        小主人報(2016年11期)2016-02-28 20:50:43
        用公共治理的理念推進醫(yī)改
        中醫(yī)理念的現(xiàn)代闡釋
        国产大屁股喷水视频在线观看| 污污污国产免费网站| 日本高清长片一区二区| 中文字幕午夜精品久久久| 2019日韩中文字幕mv| 精品国产制服丝袜高跟| 无码精品国产午夜| 亚洲女厕偷拍一区二区| 亚洲乱码国产乱码精品精| 99re久久精品国产| 欧美亚洲日韩国产人成在线播放| 人妻精品一区二区三区蜜桃| 国产亚洲成av人片在线观黄桃| 欧美变态口味重另类在线视频| 亚洲综合综合在线| 一区二区高清免费日本| 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕 | 久久无码专区国产精品s| 欧美a在线播放| 国产网红一区二区三区| 国产精品沙发午睡系列| 免费观看性欧美大片无片| 波霸影院一区二区| 日韩精品一区二区三区免费观影 | 四虎成人精品国产永久免费| 日本一区二区三级在线| 亚洲国产成人av在线观看| 亚洲一二三区在线观看| 激情一区二区三区视频| 国产亚洲自拍日本亚洲| 国产一区二区三精品久久久无广告 | 欧美成人在线视频| 中文字幕亚洲综合久久菠萝蜜| 国产精品一区一区三区| 亚洲爆乳无码精品aaa片蜜桃 | 亚洲精品国精品久久99热| 亚洲欧美日韩中文无线码| 国产av大片在线观看| 亚洲高清国产一区二区| 天天夜碰日日摸日日澡| 日韩女人毛片在线播放|