陳超 柳州鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院

當(dāng)今社會(huì)，素質(zhì)教育已經(jīng)在整個(gè)教育事業(yè)中全面開展，高職的教學(xué)理念也在不斷更新，在這一教育大環(huán)境中，使用工學(xué)結(jié)合的教學(xué)模式，培養(yǎng)綜合型專業(yè)技能人才是高職教學(xué)的第一重要任務(wù)。“高職體育教學(xué)中應(yīng)緊密結(jié)合高職的特點(diǎn)，著眼于學(xué)生未來的發(fā)展和未來職業(yè)對(duì)身體素質(zhì)的需求，在教學(xué)中實(shí)施崗位體能教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生重視體育鍛煉的意識(shí)?！盵1]為此，探索具有高職特色的體育教學(xué)模式，將日后工作崗位在體能方面的需求和學(xué)生的日常鍛煉充分結(jié)合到一起，把高職體育教育的資源優(yōu)勢(shì)盡可能地發(fā)揮出來，創(chuàng)建既有高職特色，又能滿足工作崗位體能需求的多層教學(xué)方法，具有重要意義。

一、高職體育中設(shè)置職業(yè)崗位體能課程的意義

（一）有助于學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面化發(fā)展

“在高職體育中設(shè)置職業(yè)崗位體能課程，具有重要的作用，尤其是在幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面化發(fā)展方面，作用格外突出?！盵2]提高學(xué)生的職業(yè)崗位體能，可很好地保障學(xué)生日后工作過程中的體力支撐，將職業(yè)崗位體能積極融入高職體育教學(xué)實(shí)踐中，可幫助學(xué)生盡早開啟工作狀態(tài)，讓每個(gè)崗位的勞動(dòng)特征更加明確化，學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)更有針對(duì)性。

（二）讓學(xué)生在教學(xué)實(shí)踐中的主體地位更加明確

“崗位主導(dǎo)人才培養(yǎng)模式，即以崗位為核心，通過對(duì)培養(yǎng)目標(biāo)進(jìn)行科學(xué)的定位分析，確定其職業(yè)（行業(yè)）和崗位?！盵3]將崗位體能教育充分融入高職體育教學(xué)實(shí)踐中，有助于學(xué)生更加全面地了解日后工作崗位在體能方面有哪些具體的需求，利于提升學(xué)生職業(yè)體能鍛煉的積極性。

（三）幫助特色體育實(shí)現(xiàn)更好地發(fā)展

在高職體育教學(xué)實(shí)踐中，開設(shè)職業(yè)崗位體能課程，可幫助特色體育實(shí)現(xiàn)更好地發(fā)展。在具體的職業(yè)崗位體能課程教學(xué)過程中，學(xué)校制定了具體的、專業(yè)的各項(xiàng)體能標(biāo)準(zhǔn)，教師結(jié)合實(shí)際的教學(xué)需要和鍛煉需要，選擇使用與之對(duì)應(yīng)的教學(xué)模式和教學(xué)內(nèi)容，讓傳統(tǒng)的教學(xué)模式和教學(xué)內(nèi)容有很大的改進(jìn)，能更好地滿足學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展需要，為學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展打好基礎(chǔ)。另外，結(jié)合學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展需要，有針對(duì)性地進(jìn)行體育教學(xué)，能確保體育教學(xué)的“強(qiáng)身健體、強(qiáng)化終身鍛煉意識(shí)”教學(xué)目標(biāo)得以更好地實(shí)現(xiàn)。

二、高職學(xué)生崗位體能需求狀況

通過分析我院各專業(yè)學(xué)生畢業(yè)之后去到的各個(gè)崗位在體能方面的需求發(fā)現(xiàn)，不同的崗位，對(duì)體能的需求有很大差別，同時(shí)，也具備不同的特征。

（一）坐姿崗位

通常是腦力勞動(dòng)，此類工作需要長(zhǎng)期伏案，工作姿勢(shì)通常是坐立、含胸、低頭，上半身往前傾斜，手部、肩膀、頭部、頸部的動(dòng)作都很頻繁，肘部、腰部、頸肩都需要很大的支撐力。

該崗位要求從業(yè)者的頭部、頸肩、手指、手腕、手臂等部位的肌肉都要有很強(qiáng)的耐力，手腕手指要靈活，要有較強(qiáng)的感觸能力，整個(gè)身體上半身的所有肌肉要互相協(xié)調(diào)好。

（二）站姿崗位

此崗位工作過程中不僅需要體力、還需要腦力，此類崗位通常都是站著，身體前傾，而且還需要保持姿態(tài)端正或是需要短距離走動(dòng)，這就要求下肢、腰部、足部有足夠的支撐力，偶爾需要搬抬物品的時(shí)候，身體負(fù)重會(huì)增加。這類崗位對(duì)下肢、腰部、腹部的支撐力量有很高的要求，禮儀方面需要滿足站立、行走的基本禮儀。

（三）工廠操作類崗位

此類崗位大多是體力勞動(dòng)，平常工作姿勢(shì)不固定，有時(shí)動(dòng)，有時(shí)靜，全身幾乎所有的關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼都參與到工作中，勞動(dòng)強(qiáng)度大，所以身體負(fù)荷就大，工作過程中需要拿取輕重不一的機(jī)械零件器具，必須要高度集中注意力，手部、胳膊、腰部的力量要足夠和持久。

（四）流動(dòng)變姿類崗位

此類崗位需要不停地走動(dòng)，工作姿勢(shì)不固定，需要體力和腦力，工作時(shí)全身所有骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉全部參與，下肢、腰部、背部力量要足夠、要持久，此類工作需要長(zhǎng)時(shí)間走路，頻繁彎腰，需要有很好的下肢支撐能力和有氧耐力。

三、崗位體能需求視角的高職院校體育課程分層教學(xué)建議

（一）分層教學(xué)的分班標(biāo)準(zhǔn)

大一新生入學(xué)后，按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求進(jìn)行測(cè)試，分班時(shí)按照《標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)分表進(jìn)行，大致分三個(gè)層次的班：測(cè)試成績(jī)80分以上是A層；60至80分是B層，59分以下是C層。結(jié)合學(xué)生的不同層次，制定不同標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合不同層次學(xué)生日后工作崗位體能方面的需求實(shí)施教學(xué)，關(guān)于學(xué)生的能力差異問題，要有針對(duì)性地解決，這樣才能取得高的教學(xué)質(zhì)量。

（二）分層教學(xué)的組織形式

科學(xué)分層是實(shí)施分層教學(xué)的基礎(chǔ)，在教學(xué)實(shí)踐中，要結(jié)合學(xué)生差異化的運(yùn)動(dòng)能力，給學(xué)生安排符合他們生理負(fù)荷量的體育鍛煉項(xiàng)目。C層的學(xué)生，強(qiáng)化心肺功能的同時(shí)，采用趣味體育的形式強(qiáng)化身體素質(zhì)；B層的學(xué)生，可按常規(guī)計(jì)劃開展教學(xué)；A層的學(xué)生，除了強(qiáng)化心肺功能、按常規(guī)計(jì)劃開展教學(xué)之外，重點(diǎn)掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層最基本的原則就是要合理，結(jié)合體育教學(xué)的具體標(biāo)準(zhǔn)及學(xué)生的實(shí)際狀況，為各層的學(xué)生制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，結(jié)合日后各工作崗位在體能方面的具體需求，使用不同的教學(xué)模式，讓每位學(xué)生都進(jìn)步。

（三）具體的分層教學(xué)內(nèi)容

1.設(shè)置多元化的教學(xué)目標(biāo)

在設(shè)置高職體育教學(xué)目標(biāo)時(shí)，要結(jié)合體育課程的特征及高職教育的特點(diǎn)，同時(shí)，還要充分考慮職業(yè)崗位的需求，設(shè)置多元化的教學(xué)目標(biāo)。高職院校課程設(shè)置目標(biāo)包括職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和健康達(dá)成目標(biāo)兩個(gè)方面。

2.課程設(shè)置與結(jié)構(gòu)建設(shè)

①要保證課程學(xué)時(shí)?！奥氃盒５慕逃浅Ｖ匾晫W(xué)生職業(yè)技能的培養(yǎng)，良好的職業(yè)技能也需要有高校的崗位體能作為支撐，才能發(fā)揮更好的優(yōu)勢(shì)?！盵5]高和普通高等院校相比，高職院校的學(xué)制有很大的不同之處，到大三的時(shí)候，很多專業(yè)的學(xué)生就要到單位中定崗，開啟實(shí)習(xí)之路，因此，要在大一、大二設(shè)置足夠的體育課程，這樣體育課程的學(xué)時(shí)才能有所保證，才能更好地滿足各專業(yè)對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容的需求。

②結(jié)合學(xué)制的不同，選用不同的開課方式，保證多元教學(xué)模式切實(shí)落實(shí)到位

目前，國(guó)內(nèi)常用的高職培養(yǎng)方式有“3+2”、三年制等。一些專業(yè)根本沒法開設(shè)兩學(xué)年的體育課程，針對(duì)這些專業(yè)，為了讓體育教學(xué)目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)，建議使用校內(nèi)外、課堂上下、社會(huì)和學(xué)校緊密結(jié)合的形式，在體育課程中，有計(jì)劃地融入課外、校外體育活動(dòng)，這樣體育教學(xué)課程才會(huì)更豐富、教學(xué)質(zhì)量才會(huì)更高。

③根據(jù)學(xué)生日后工作崗位對(duì)體能的具體需求，實(shí)施“三分”（分段、分項(xiàng)、分類）教學(xué)方式

一是，分時(shí)段培養(yǎng)學(xué)生的崗位體能，將基礎(chǔ)體能教學(xué)、崗位專項(xiàng)體能教學(xué)、社會(huì)體能教學(xué)分時(shí)段、多層次進(jìn)行。二是，設(shè)置多個(gè)體育項(xiàng)目并配備高質(zhì)的教師隊(duì)伍，讓學(xué)生結(jié)合自己的愛好、日后工作崗位的具體體能需求及自身具體的狀況自主選擇合適的教學(xué)方法；三是，結(jié)合工作崗位的共同特征、學(xué)生的身體健康情況以及學(xué)生的性別安排精細(xì)化的教學(xué)內(nèi)容。

3.深入優(yōu)化整合體育教學(xué)資源

教學(xué)資源是組織教學(xué)活動(dòng)的基礎(chǔ)，只有深入優(yōu)化整合體育教學(xué)資源，才會(huì)將教學(xué)資源的效果充分發(fā)揮出來。提升學(xué)生的技能水平，僅靠課堂教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。高職院校各部門都應(yīng)將自己的作用充分發(fā)揮出來，大力支持高職體育教學(xué)工作，例如：高度重視體育教學(xué)場(chǎng)所的建設(shè)、體育設(shè)施設(shè)備的采購(gòu)等，力爭(zhēng)為學(xué)生打造一個(gè)極具個(gè)性的鍛煉場(chǎng)所，保證學(xué)生都能進(jìn)行與自己崗位體能需求相對(duì)應(yīng)的體能鍛煉。

4.積極改進(jìn)考核評(píng)估系統(tǒng)

高職體育教學(xué)在改革實(shí)踐中，要重視教學(xué)評(píng)估方法的改革，這樣，學(xué)生的積極性被充分激發(fā)出來，教學(xué)效率、教學(xué)質(zhì)量均可得到有效提升，體育教學(xué)改革的進(jìn)程也因此得以加快。學(xué)校應(yīng)結(jié)合學(xué)生日后工作崗位在體能方面的需求，積極完善教學(xué)考評(píng)措施，深入考慮學(xué)生的身體狀況、體能基礎(chǔ)、日常學(xué)習(xí)狀況等各個(gè)方面，讓考評(píng)工作更加全面、科學(xué)、準(zhǔn)確。

四、小結(jié)

“高職體育課程改革要結(jié)合體育課程的本質(zhì)和學(xué)院的專業(yè)需求，根據(jù)學(xué)生崗位姿態(tài)、職業(yè)能力需求和學(xué)生體育課程需求來建設(shè)，教學(xué)目標(biāo)設(shè)置應(yīng)該多元化，課程設(shè)置要符合各專業(yè)的特點(diǎn)和需求。”[6]結(jié)合學(xué)生日后工作崗位在體能方面的需求展開分層教學(xué)，可以充分調(diào)動(dòng)每位學(xué)生的學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，學(xué)生的參與度、表現(xiàn)欲望都能得到明顯地提升。因而，高職院校應(yīng)結(jié)合學(xué)生的體能狀況采用科學(xué)的分層教學(xué)方法，讓教學(xué)過程更有針對(duì)性、學(xué)習(xí)目標(biāo)更加明確化、學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性更高，如此，也可以讓教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量得到明顯地提升，還可讓學(xué)生提前感受工作狀態(tài)，以更加良好的精神面貌、更加優(yōu)質(zhì)的身體體質(zhì)踏上工作崗位，為學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展打好基礎(chǔ)。