廖志凡 東莞職業(yè)技術(shù)學(xué)院

習(xí)近平提出“健康中國”戰(zhàn)略，旨在推動國民健康事業(yè)的發(fā)展，落實(shí)體育強(qiáng)國的戰(zhàn)略。這一時(shí)代背景下，各階段教育的體育教學(xué)比重紛紛有所增加，除卻教學(xué)比重的加大，體育課程開展質(zhì)量的提升也牽動著相關(guān)教師、學(xué)者的關(guān)注。尤其對職業(yè)類院校而言，體育課程的開展需要符合院校對職業(yè)復(fù)合型人才的培養(yǎng)要求，這就需要其課程體系設(shè)置兼顧職業(yè)、崗位所需的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)培養(yǎng)，以幫助學(xué)生能對未來從事的崗位產(chǎn)生一定的適應(yīng)性，從而獲得長效的發(fā)展[1]。同時(shí)這一趨勢也令眼下的體育課程設(shè)置與調(diào)整成了推動學(xué)生全面發(fā)展的必然。

一、職業(yè)體能

職業(yè)體能即是指日常工作生活中根據(jù)工作崗位性質(zhì)的不同從業(yè)者所需具備的體力、體能以及配套的心理素質(zhì)，通常只有在適當(dāng)職業(yè)體能的支持下，各崗位人員才能如期完成定額、定量的工作[2]。因而職業(yè)院校的人才培養(yǎng)需要適當(dāng)加強(qiáng)體能訓(xùn)練，通過讓學(xué)生在體育課程中得到專業(yè)體能的訓(xùn)練，提升學(xué)生應(yīng)對崗位工作時(shí)的適應(yīng)力。而基于職業(yè)體能培養(yǎng)方向必須符合職業(yè)（專業(yè)）教育的開展方向，當(dāng)前高職院校體育課程的體系、內(nèi)容設(shè)置需要充分結(jié)合各專業(yè)所對應(yīng)的企業(yè)需求，并以此為導(dǎo)向調(diào)整課程體系及內(nèi)容，以讓學(xué)生在課堂上體驗(yàn)的教學(xué)內(nèi)容更具有實(shí)踐性，對學(xué)生相關(guān)心理素質(zhì)的加強(qiáng)更加符合學(xué)生專業(yè)的發(fā)展需求，以令學(xué)生具備更多精力來應(yīng)對具有一定強(qiáng)度的崗位工作內(nèi)容。

二、高職體育課程改革的必要性與原則

（一）課程設(shè)置陳舊，內(nèi)容模式單一

目前多數(shù)高職院校的體育課程與其他高校相比并無差異，雖然高職學(xué)生與高校學(xué)生年齡相仿，接受相同的教育似乎很符合他們身體的發(fā)展的需求，但對于高職學(xué)生來說，其即將面臨的就職場景具有較強(qiáng)的專業(yè)性，僅是對其展開基礎(chǔ)的體育訓(xùn)練不能滿足其職涯發(fā)展需求。因此在體育課堂上，高職院校應(yīng)對原有的教學(xué)體系進(jìn)行打破，從學(xué)生及其專業(yè)的特點(diǎn)出發(fā)，制定符合其職業(yè)發(fā)展需求的體育課程體系，讓學(xué)生的耐力、靈敏性、爆發(fā)力等身體素質(zhì)得到進(jìn)一步的培養(yǎng)與鍛煉[3]。除此之外，當(dāng)前高職院校的體驗(yàn)課程設(shè)置內(nèi)容與開展模式都相對單一，比較側(cè)重于技能、技巧的培養(yǎng)，常常忽視對學(xué)生心理素質(zhì)的塑造與鍛煉，不能從學(xué)生角度制定幫助其個(gè)性化發(fā)展的課程體系，缺少理論聯(lián)系實(shí)際的內(nèi)容設(shè)置，讓學(xué)生對于體育訓(xùn)練的理解與轉(zhuǎn)化十分表面，無法形成終身的體育意識。對此，相關(guān)教師也要展開課程調(diào)整、改革，以令具體的教學(xué)開展能夠貫穿到學(xué)生的整體發(fā)展中，使學(xué)生在身體素質(zhì)提升的同時(shí)，運(yùn)動的意識也能得到加強(qiáng)和鞏固。

（二）原有課程與職業(yè)體能聯(lián)系不緊密

從職業(yè)院校人才培養(yǎng)方向與具體需求角度來看，其體育課程的設(shè)置不僅僅是不符合職業(yè)院校各專業(yè)學(xué)生的專業(yè)發(fā)展要求，還缺乏完善的考核體系，學(xué)生體能及心理素質(zhì)與專業(yè)的實(shí)踐接軌不足，大大削弱了學(xué)生此后的發(fā)展?jié)摿?。?dāng)前多數(shù)高職院校都是圍繞加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉來開展體育課，除了一些運(yùn)動項(xiàng)目的技巧教學(xué)，很少對學(xué)生開展與其專業(yè)相關(guān)的針對性訓(xùn)練。學(xué)生對于體育課的重視程度逐漸下降，加之專業(yè)課業(yè)壓力較大，體育課程教學(xué)的時(shí)間被一再壓縮，用于體育實(shí)踐的時(shí)間也不斷縮短，對于學(xué)生的考核，許多教師僅以達(dá)標(biāo)為基本要求，不再對學(xué)生的差異進(jìn)行補(bǔ)足，更缺少對學(xué)生專業(yè)發(fā)展所需的能力素質(zhì)的指導(dǎo)與完善。由此學(xué)生對于體育課程的理解越來越表面，也為其將來的崗位實(shí)踐埋下了許多難關(guān)。

（三）體能訓(xùn)練職業(yè)化原則

要改革高職院校體育課程體系，需要以發(fā)展性眼光先確立改革目標(biāo)，再依次制定相應(yīng)的體系改革原則。首先教師要能深入了解各專業(yè)的崗位操作模式和對體力的需求，并以此作為體育訓(xùn)練核心、標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置課程教學(xué)內(nèi)容，將各專業(yè)崗位日常需要展開的活動融入教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中，讓學(xué)生在體育課堂上從訓(xùn)練觀念到實(shí)踐都能獲得實(shí)質(zhì)性的提升[4]。從職業(yè)構(gòu)建與職業(yè)要求來看，體育課程體系要對不同專業(yè)的特點(diǎn)予以分析與實(shí)踐，確保學(xué)生可以通過訓(xùn)練快速地適應(yīng)專業(yè)實(shí)踐，跟上崗位的發(fā)展需求。如在Html5的崗位實(shí)踐上要求學(xué)生具備一定的計(jì)算機(jī)編程語言能力及相應(yīng)的思維，并具備一定的抗壓能力，同時(shí)要求學(xué)生能全面掌握UI的設(shè)計(jì)方法、移動前端的開發(fā)能力，對應(yīng)的體育課程就要圍繞學(xué)生的抗壓能力、專注度訓(xùn)練來展開。

（四）體能訓(xùn)練實(shí)踐性原則

高職院校的體能訓(xùn)練雖然應(yīng)圍繞學(xué)生的專業(yè)要求來展開，對應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)也不局限于體力、技巧的訓(xùn)練，教師也不能掉以輕心，忽視實(shí)踐教學(xué)在課程設(shè)置中的重要地位。恰恰正是因?yàn)槿绱?，教師才更?yīng)重視實(shí)踐教學(xué)在達(dá)成教學(xué)目標(biāo)過程中的重要性，并在課程編制、設(shè)計(jì)中加入實(shí)踐性的訓(xùn)練內(nèi)容，以讓學(xué)生的身心得到同步的發(fā)展與鍛煉。實(shí)踐是鑒別一切方案是否具有可行性的重要途徑，教師在課程設(shè)計(jì)當(dāng)中應(yīng)注意對學(xué)生身體、心理反饋的收集，并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況調(diào)整課程內(nèi)容與教學(xué)手段，讓教學(xué)的開展更加貼合學(xué)生的發(fā)展需求。與此同時(shí)，教師應(yīng)注意對教學(xué)方案及其落實(shí)的層次化規(guī)范，讓學(xué)生在循序漸進(jìn)的引導(dǎo)及實(shí)踐中由淺至深提升自身的體能、素質(zhì)，并逐漸認(rèn)識到體育精神的本質(zhì)含義，為學(xué)生終身體育意識的形成及競爭優(yōu)勢的建立奠定基礎(chǔ)。

三、高職體育課程改革的策略及方法

（一）立足職業(yè)需求

高職院校對當(dāng)前體育課程體系進(jìn)行改革可行兩點(diǎn)著手，一是立足學(xué)生職業(yè)需求建立教學(xué)目標(biāo)，通過完善這一課程體系目標(biāo)的補(bǔ)充課程框架，完善具體的教學(xué)內(nèi)容。二是通過與相關(guān)企業(yè)或機(jī)構(gòu)建立合作，為體育課程的展開收集教學(xué)資源，通過從關(guān)聯(lián)企業(yè)的發(fā)展規(guī)劃中汲取人才培養(yǎng)要求、標(biāo)準(zhǔn)，將其轉(zhuǎn)化成體育訓(xùn)練的具體內(nèi)容，提升學(xué)生體育訓(xùn)練與專業(yè)實(shí)踐的銜接，讓學(xué)生通過體育訓(xùn)練活動獲得一定的專業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而獲得動力強(qiáng)化自身的體質(zhì)鍛煉[5]。如從專業(yè)分類角度來看，理科學(xué)生的就業(yè)崗位對勞動強(qiáng)度的需求要略高于文科學(xué)生，其對應(yīng)的體育課程體系設(shè)置就要偏重于運(yùn)動強(qiáng)度大，對運(yùn)動有一定技巧要求的訓(xùn)練項(xiàng)目，如籃球、足球等對學(xué)生技巧、團(tuán)體配合度有較高要求的項(xiàng)目，無論對學(xué)生的身體素質(zhì)還是心理素質(zhì)都能提供良好的鍛煉與補(bǔ)足。

（二）匯聚課程資源

高職院校要對現(xiàn)有的體育課程體系進(jìn)行改革，不可忽視內(nèi)容包括老舊、單一的課程內(nèi)容與教學(xué)模式，對于目前課程體系中體育教學(xué)、訓(xùn)練主要圍繞普通運(yùn)動項(xiàng)目而展開的情況，高職院校應(yīng)積極強(qiáng)化與合作企業(yè)間的合作，挖取校外崗位實(shí)踐要求及資源，將其轉(zhuǎn)化成體育課程教學(xué)的內(nèi)容，為學(xué)生的體育知識學(xué)習(xí)與訓(xùn)練帶去一定拓展，而學(xué)生也可在與自身專業(yè)聯(lián)系較強(qiáng)的課堂教學(xué)活動中加深體育意識，逐漸形成終身體育精神。實(shí)際的課程體系設(shè)置中教師可隨學(xué)生到企業(yè)參觀，或參加校企合作下的講座，明確不同崗位對人才提出的要求與標(biāo)準(zhǔn)，分析體育教學(xué)可為學(xué)生帶職業(yè)發(fā)展帶來的促進(jìn)，通過資源的整合，為學(xué)生提供專業(yè)的指導(dǎo)，如銷售專業(yè)學(xué)生要面臨長時(shí)間的站立，就為其提供一些防治頸椎腰椎受損的動作，以讓學(xué)生在實(shí)踐中體會到體育訓(xùn)練的實(shí)用、有效。

（三）課程體系目標(biāo)與框架的建立

從人體行為動作展開分析可知人體的動作模式是在三個(gè)運(yùn)動平面內(nèi)產(chǎn)生，不同的平面都有符合各個(gè)崗位需求的身體姿態(tài)和動作模式，如果某一崗位需要操作人員長時(shí)間保持某一動作、形態(tài)，就需要體育課程提供支持學(xué)生這一身體素養(yǎng)的教學(xué)與訓(xùn)練。為此可從人體的正常姿態(tài)來制定課程訓(xùn)練的框架，包括下肢運(yùn)動中的“坐、臥、走、跑”，上肢運(yùn)動中的“端、送、舉、拉、投”，其中脊柱作為穩(wěn)定上肢下肢的核心需要做出的動作有“伸、屈、旋”，根據(jù)以上上下肢與脊椎的協(xié)調(diào)關(guān)系對各不同專業(yè)、崗位的運(yùn)動訓(xùn)練模式進(jìn)行設(shè)置可得出不同崗位對人員體能的需求，根據(jù)相關(guān)需求為學(xué)生帶來身體保護(hù)的體能訓(xùn)練可讓學(xué)生免于形成職業(yè)??；同時(shí)很多職業(yè)崗位的作業(yè)要求會改變學(xué)生的正常作息方式，教師也應(yīng)就此為學(xué)生帶去一些保健、養(yǎng)生方案，以讓其以更好的身體素質(zhì)應(yīng)對未來的職業(yè)發(fā)展。

（四）課程體系內(nèi)容與評價(jià)指標(biāo)的完善

改革后的高職體育課程不僅要在專業(yè)發(fā)展需求的基礎(chǔ)上設(shè)置課程框架，還要根據(jù)具體的課程資源制定相應(yīng)的課程評價(jià)體系及標(biāo)準(zhǔn)，避免學(xué)生對相關(guān)的體育訓(xùn)練淺嘗輒止，要通過具體考核評價(jià)的展開不斷調(diào)節(jié)學(xué)生的狀態(tài)，并以此調(diào)整教學(xué)內(nèi)容與方法的制定。如筆者所在學(xué)校與本市的汽車生產(chǎn)企業(yè)存在合作，在參觀該企業(yè)與參與該企業(yè)在學(xué)校開展的講座中筆者明確了一些技術(shù)崗位要求人才具有較強(qiáng)的耐心和靈活性，于是筆者便在對該專業(yè)學(xué)生的教學(xué)中增加了乒乓球訓(xùn)練項(xiàng)目，以讓學(xué)生在不斷的訓(xùn)練中鍛煉自己的耐性、磨煉自己的意志，同時(shí)制定了每周訓(xùn)練打卡與每月的線下考核機(jī)制，通過對學(xué)生的技巧提高、狀態(tài)反映等方面的考察掌握學(xué)生的訓(xùn)練情況，并給出一對一的指導(dǎo)與方案調(diào)整，以為學(xué)生的能力素養(yǎng)增強(qiáng)提供推動。

四、結(jié)語

綜上所述，職業(yè)體能的大背景下高職院校的體育課程必須從體系設(shè)計(jì)著手與普通高校做以區(qū)分，讓學(xué)生的職業(yè)發(fā)展訓(xùn)練也能滲透到體育教學(xué)當(dāng)中，通過增進(jìn)學(xué)生的職業(yè)、崗位的體能、素質(zhì)訓(xùn)練，讓學(xué)生真正認(rèn)識到體育運(yùn)動的重要性，并形成終身體育意識，為其職涯發(fā)展帶去鋪墊。