王宇

摘要：管理一詞，英文是management，詞根來自拉丁文manus，意為“插入、介入”，含義是hands on、控制。提及管理，很多人首先想到的是企業(yè)管理、團隊管理、員工管理、文件管理等管理概念，而“世界上最難的管理是管理自己，尤其是管理自己的思想和情緒?！惫芾韺W大師彼得.德魯克指出，“人類在21世紀面臨的最大挑戰(zhàn)就是自我管理”，企業(yè)的發(fā)展離不開員工的表現(xiàn)，這與員工的努力和自我管理密不可分的。

關(guān)鍵詞：員工;自我管理

一、自我管理中的基本概念

㈠自我管理的含義。

何為自我管理（self-mastery），顧名思義就是對自己進行約束、進行調(diào)控。這是一個多樣性的事情，包含管理自己的思想、自己的情緒、自己周邊的人脈、自己的社會從屬關(guān)系、自己的金錢、自己的言與行、舉與止等內(nèi)容。

㈡“自己”的含義。

兩千多年前，古希臘的哲人曾提出：“認識你自己”，但是哲人沒有具體說怎么認識自己?！白约骸边@個概念是較為模糊的、看不見的，只有遇到了對比，才能更為立體、更具感知。在社會活動中，在與不同形色的人、不同的專業(yè)、不同的事物打交道的過程中，你才能深刻的體會出“自己”的含義。

二、自我管理的重要意義

沒有規(guī)矩，不成方圓。如何給“自己”定一個“規(guī)矩”，如何做到不論身處何時何地都能循規(guī)蹈矩并認真落實這個“規(guī)矩”，是一件需要不斷挑戰(zhàn)自己、不斷戰(zhàn)勝自己的博弈過程。管理學的“心靈雞湯”中很多的事例說明，一個成功的人，必然是一個腳踏實地、沉得住內(nèi)心、抵得住誘惑、埋頭苦干的人，是一個在困難與挫折面前不會輕易放棄的人，是一個對自己有高標準嚴要求的人，也是一個善于管理自己的人。作為一個成年人，所有的行為習慣都不是一朝一夕養(yǎng)成的，對固有的、形成定式的行為習慣進行短暫的、階段性的約束是可以較為輕易做到的，但是若是對其進行長久的、固化性的約束，堅持做到卻是極其困難的。這需要有較強的毅力、堅定的信念以及高度的自控能力。

三、自我管理中存在的主要問題

㈠人的惰性，尤其是對學習和學習延伸性的惰性較為嚴重。

人生是一個不斷接觸事物、不斷學習并提高各方面技能的過程，學習可謂貫穿整個人生軌跡，是一項終生事業(yè)。隨著時間的推移、年齡的增長以及對事情敏感度的降低，受生理和心理因素的影響，人對所接觸的事物新鮮度也在逐步喪失，此時若是缺少了外界或是內(nèi)在的主動刺激，學習能力降低，主觀能動性降低，常常是打一打、動一動，推一推、爬一爬，嚴重的倦怠心理，從而產(chǎn)生懶惰的行為。

㈡人的情緒難以控制。

人是受情感支配的高智商生物，我們擁有感知、擁有感情，容易被周遭事物所影響，出現(xiàn)波動起伏的情緒變化。人處于負面情緒控制之時，容易做錯事、走錯路、做錯決定，惡性循環(huán)中無法自拔、無法解脫。在情緒影響的方面，有幾點是自我控制時最為困難的因素。我總結(jié)其為 “三心”，即“膨脹之心”、“委屈之心”以及“憤怒之心”。（1）“膨脹之心”：隨著閱歷和經(jīng)驗的累積，人容易因為對熟悉的環(huán)境、可掌控性的事物產(chǎn)生驕傲自滿的心理，經(jīng)驗主義成為行為的主導，從而心生膨脹感;（2）“委屈之心”：人不會脫離社會、人群生活在真空之中，世事無常，凡事不可能盡善盡美，也不可能都處處如愿。繼而會出現(xiàn)付出得不到回報或是被躺著中槍的現(xiàn)象，都會讓人心生委屈之感，容易自暴自棄、停滯不前，成為自我管理的阻礙;（3）“憤怒之心”：情緒起伏較大或是發(fā)生讓自己狂躁、生氣憤怒的事情時，人往往難以用理性的思維對自己的言行加以控制。在這種狀態(tài)下，智商往往為零，自我失控，即便是再有涵養(yǎng)的人，也會因為一點小事而跳腳暴怒、口不擇言、手目捶擊。

㈢與人溝通存在障礙。

社會心理學的性格分析表明，工作中作為一個管理者，更傾向于使用“理論志向型”人格的人，這種性格的人對事物的好與壞進行辨別的能力較為敏銳，他們的理性思維強過感性思維，遠遠會比感性思維為主導的人，更為穩(wěn)定，原則性更強，但是這一類型的人，也通常較為固執(zhí)，不好相處?；仡櫄v史，人類衍化的過程中，為了更好的表達人的思想、情緒，逐步出現(xiàn)了肢體動作、語言、文字，但是鑒于理解能力和生活背景的差異，在溝通中對于這種思想的傳達、傳遞，容易出現(xiàn)理解上的分歧。有效溝通可以解決并避免矛盾，而帶有情緒的溝通則會產(chǎn)生并激化矛盾。

㈣對自我的認識不到位。

很多人不清楚“自己”要的是什么，也不懂得如何與“自己”和諧相處。這又回到了認識“自己”的主題。這主要是沒有找到“自己”的定位，沒有深刻的了解“自己”的本源。

四、自我管理的主要方法

㈠端正自己的心態(tài)，讓學習成為自己終生的興趣。

人生的長度是不能人為的決定的，但是我們可以增加人生的寬度。曾在一本書里看到過這樣的文字，“一個人所接觸的新生事物的下限，是自己內(nèi)在的認知水平，所接觸的新生事物的上限，則是最頻繁密切接觸群體所提供的價格觀。”個人的眼界要打開，心態(tài)要開放，保持持續(xù)學習的能力，努力充實、豐富自己，才是硬道理。

㈡了解自己的長處，不斷地完善自己。

積極發(fā)現(xiàn)自己真正的長處，并努力完善自己的長處。了解自己的做事方式是什么，是擅長團隊合作，還是習慣單打獨斗？是愿意去當決策者，還是背后的軍師？在不斷完善自己的同時，找到那些妨礙自己發(fā)揮長處的地方，然后把它們改掉。

㈢學會控制情緒，保持自我平衡，勤于換位思考。

人不能掌控一切，所以害怕失去、害怕冒險，但是我們不是風險評估分析師，無法把人生中的風險量化，所以無法創(chuàng)新，尤其是在負面的動力氛圍下無法看到正面的契機。勇敢的接受自己、剖析自己、改正自己，平衡自己的才華與野心，控制好自己的思想與情緒，克服負面情緒的困擾，用平靜平和的心去生活、去工作。

㈣工作前勤梳理，工作后勤整理。

工作之前，先把要做的事情進行預(yù)判，列出“四象限”列表，把事情分成重要和緊急。要事要優(yōu)先做：面對不重要的急事和不緊急的要事，后者優(yōu)先做。要事要集中做：留出整塊的時間來做。要事要經(jīng)常做：堅持做，定時做。先完成重要且緊急的事情，每完成一項打一個勾，并確保今日事今日畢。工作之后再進行整理回顧，總結(jié)經(jīng)驗和教訓，尋找更好的解決方法，不斷的提高工作效率。

㈤擴展自己的區(qū)域，不斷地投資自己。

最好的投資，就是投資自己?？绯鲎约旱氖孢m圈子，多接觸外面未知的世界，無論是知識、思維或是人都對自己是一種提升。培養(yǎng)新的興趣愛好，在不斷地學習和改進中，提升自己的整體素質(zhì)，這便是對自己最好的投資。

㈥有效利用時間，抓住每一個自我增值機會。

每個人的時間可分為三種：“可消費時間”、“可浪費時間”以及“可投資時間”。有質(zhì)量的利用好你所有的時間，讓“消費時間”轉(zhuǎn)變?yōu)榱恕巴顿Y時間”，每一分鐘都是一個為你投資為你增值的機會。什么時候做什么事情，而且能不受外界影響、專心專注的去做，這就是一種成功的自我管理。

㈦提升自我管理的能力，成為“自己”的主人。

人的成長需要平臺，更需要擁有自我管理的能力。適當?shù)募s束和自我調(diào)節(jié)才能讓“自己”始終在一個穩(wěn)定的平衡中。沒有完美的人，也沒有最捷徑的路，唯有從一點一滴做起，從提升自身修養(yǎng)、教養(yǎng)與涵養(yǎng)著手，不斷的拓展自己的認知、探索自己的潛能、不斷地調(diào)整自己的定位、了解自己的興趣與能力邊界，才能更好的駕馭自己、掌控自己，從而成就更好的自己。深刻的了解自己，學會很好的控制自己的情緒、自己的心，對自己進行正確的管理，才能很好的駕馭自己的人生之舟。