王春俠

通化師范學(xué)院分院海龍分校

中職師范類院校學(xué)生年齡偏小，心理成熟度與社會化水平都明顯偏低，加之獨生子女多，家庭環(huán)境特殊的多，女生多，具有個性普遍較強、性格弱點表現(xiàn)明顯、特別敏感和情緒化的性格特點。隨著社會生活節(jié)奏的加快和社會競爭壓力的增加，職業(yè)學(xué)校半社會化的管理和培養(yǎng)方式會促使他們的心理迅速成長、成熟起來。在這個過程中，許多學(xué)生的心理成長表現(xiàn)出不同程度的不均衡性。語文學(xué)科因為其工具性與人文性相統(tǒng)一的特征，是滲透心理健康教育的優(yōu)質(zhì)載體。在組織語文課外活動的過程中，學(xué)生的各種心理發(fā)展問題會更集中、更突出的表現(xiàn)出來。善加利用這個時機，滲透心理健康教育事半功倍。

筆者將從語文課外活動布置、活動輔導(dǎo)與活動展示、活動點評與總結(jié)三個環(huán)節(jié)中的典型問題展開對學(xué)生心理健康教育內(nèi)容及具體操作方法的探討，以期有效推動學(xué)生將良好的情感目標(biāo)性格化，促進學(xué)生心理健康發(fā)展。

一、活動布置著手要早，氛圍要民主，形式要靈活

布置活動面臨的第一個問題是怎樣有效、全面調(diào)動起學(xué)生的參與積極性。早在2012 年，周慧梅老師就對中職學(xué)生的學(xué)習(xí)心理問題有過系統(tǒng)論述：“大多中職生都因曾經(jīng)學(xué)習(xí)的失利而對學(xué)習(xí)缺乏應(yīng)有的興趣，習(xí)慣于妄自菲薄，自甘落后。他們?nèi)鄙賹W(xué)習(xí)的目標(biāo)，缺少成功的體驗，也缺乏良好的學(xué)習(xí)方法與策略，更缺乏必要的自信?！泵鎸Τ煽兓蚺u往往表現(xiàn)得無所謂。就筆者觀察，表現(xiàn)出學(xué)不進去的學(xué)生約有一半以上。但因為缺乏興趣、缺少目標(biāo)而自甘落后的人數(shù)比例并不高，這些學(xué)生大多是缺少成功體驗、缺乏好的學(xué)習(xí)方法和缺少自制力。主要表現(xiàn)為有強烈的成功愿望和表現(xiàn)欲，沒有努力行動的動力和堅持做事的毅力。對此，在布置活動時增加學(xué)生的參與感尤為重要。首先，教師布置活動要“早”。第一步，早和學(xué)生探討將要舉行的活動，如朗誦比賽。請大家一起設(shè)計活動具體形式和活動規(guī)則，增強學(xué)生主體意識。借助情緒判斷優(yōu)先原理，通過情緒渲染調(diào)動學(xué)生參與熱情。第二步，展開頭腦風(fēng)暴，讓全體學(xué)生積極提建議，教師努力尋找每位發(fā)言者的設(shè)計亮點，充分尊重不便實施的建議，切勿流露出輕忽的態(tài)度。學(xué)生思維受限時，教師略作點撥，鼓勵大家補充。第三步，制定方案和規(guī)則時盡可能多的采用、完善同學(xué)的建議；利用近因效應(yīng)激勵一些活躍分子形成鯰魚效應(yīng)，調(diào)動整體參與熱情；借助鏡子原理，生動模仿消極者的言行神態(tài)，激發(fā)散漫學(xué)生的嘗試欲。

二、活動輔導(dǎo)與活動展示過程，激發(fā)動機要充分，練習(xí)過程要耐心，展示過程要淡定

活動輔導(dǎo)先要充分激發(fā)學(xué)生成就動機，針對學(xué)生表現(xiàn)欲普遍較強，但表現(xiàn)機會不均等，要引導(dǎo)其成就目標(biāo)的科學(xué)定向，參與活動是為了實現(xiàn)自我和超越自我，不是為了做給別人看的，控制虛榮心，不為惰性找借口，克服“反正也進入不了決賽，就又沒有好好做”以及不在意成績而感到?jīng)]意思等假佛系的淡漠情感。練習(xí)時追求沒有最好，只有更好。充分肯定學(xué)生每一次練習(xí)表現(xiàn)出來的亮點，在學(xué)生產(chǎn)生高原現(xiàn)象或詹森效應(yīng)時及時教會學(xué)生應(yīng)對和疏導(dǎo)挫折感、恐懼感等不良情緒的方法。比如運用羅森塔爾效應(yīng)給予學(xué)生情感性鼓勵激發(fā)：比上一次好、很有潛力、可以做得更好這類語言加上熱切的眼神，會對學(xué)生心理產(chǎn)生強烈觸動。對臨場緊張的學(xué)生，教師示范可以適當(dāng)用仰巴腳效應(yīng)，讓學(xué)生接受自己的不完美，敢于展現(xiàn)自己的努力，感覺到教師的關(guān)注和關(guān)愛，收獲愉悅的情感體驗。

三、活動點評與總結(jié)，既要鞏固正確成就動機，又要建設(shè)發(fā)展性健康心態(tài)

點評與總結(jié)要多從正面榜樣力量鼓勵學(xué)生廣泛學(xué)習(xí)他人長處，打破自己的思維定式，將“揚長避短”變?yōu)椤皳P長補短”。使學(xué)生的參與動機脫離名次等外在刺激，找到活動中能力的提升、興趣的變化、潛力的發(fā)現(xiàn)、不足的補益、情感的充實豐富等心理健康建設(shè)積極要素，將這些良好的情感體驗轉(zhuǎn)換成性格發(fā)展的一部分。去除功利思想，幫助學(xué)生疏導(dǎo)情緒，使其心態(tài)化焦慮為平和， 化被動拖沓為積極主動，化追求結(jié)果為享受過程。活動點評的語言一定注意防止暈輪效應(yīng)，避免表揚過度而滋生傲慢、評價不到位而產(chǎn)生懈怠、批評過度而喪失信心。教師在點評和總結(jié)中充分運用語言藝術(shù)，除了技能之外，更注重對學(xué)生心理發(fā)展的激發(fā)和引導(dǎo)。

在語文學(xué)科課外活動中滲透心理健康教育，是一種隱性的非正式心理咨詢過程，要考慮遵循心理咨詢的發(fā)展性、藝術(shù)性、整體性等基本原則。要預(yù)先有目標(biāo)設(shè)計，活動的出發(fā)點應(yīng)該是為了學(xué)生人格、性格的更好發(fā)展；有步驟安排，學(xué)科教師也需要具備一定的心理健康教育的理論知識基礎(chǔ)；更要有對學(xué)生身心健康成長的無私關(guān)愛，深切關(guān)注；要學(xué)會抓住契機，及時教育，如果隨機處理，缺少計劃性，則難免掛一漏萬，實為可惜；要注重方法的可操作性，更要注意教育的良好效果。要讓滲透心理健康教育的理念有理論可依，有方法可行，有實處可落。