張小靈 何 華

臺江縣施洞中學(xué)；黔東南民族職業(yè)技術(shù)學(xué)院公共教學(xué)部

一、花樣跳繩與團(tuán)隊精神

花樣跳繩屬于一項新興的跳繩運動項目，與傳統(tǒng)跳繩不同，花樣跳繩的形式與動作都更加的新穎和有趣，與武術(shù)、舞蹈、音樂等進(jìn)行了緊密融合，在長期的運動實踐中得到了迅猛發(fā)展，成為了社會大眾廣泛喜愛的運動項目。對于花樣跳繩而言，其種類繁多，例如車輪跳繩、單人跳繩、雙人跳繩等，使得花樣跳繩體現(xiàn)出了典型的特征，主要表現(xiàn)在三個方面：第一，花樣跳繩展現(xiàn)出了速度與力量的完美融合；第二，花樣跳繩的動作豐富多樣，跳法十分靈活；第三，花樣跳繩對硬件要求比較低，可以大范圍推廣。

中學(xué)生正處于人生成長中的黃金階段，也是進(jìn)行社會化的重要階段，在這一特殊階段中，他們渴望在集體中認(rèn)識自我，傾向于在與其他同學(xué)的相互協(xié)作中實現(xiàn)自我價值，因而，學(xué)校需要通過有效的途徑為學(xué)生提供實現(xiàn)社會化的平臺，讓學(xué)生們領(lǐng)悟到團(tuán)隊精神的深刻魅力，引導(dǎo)學(xué)生在團(tuán)隊精神培養(yǎng)的過程中塑造自我，最終推動學(xué)生的全面發(fā)展。在這一背景下，花樣跳繩憑借自身的鮮明特性與優(yōu)勢，促使其被納入到了中學(xué)體育教學(xué)課程中，受到了學(xué)生的普遍歡迎，在學(xué)生團(tuán)隊精神培養(yǎng)中發(fā)揮了巨大的作用。

二、花樣跳繩在學(xué)生團(tuán)隊精神培養(yǎng)中的作用

1.有助于提升學(xué)生運動訓(xùn)練的團(tuán)隊協(xié)作能力。

團(tuán)隊協(xié)作能力指的是團(tuán)隊成員通過相互協(xié)作、相互幫助來發(fā)揮團(tuán)隊精神的一種能力，確保團(tuán)隊工作效率得到最大化提升。實際上，團(tuán)隊精神不僅需要團(tuán)隊成員的自我犧牲，同時也需要每一個團(tuán)隊成員充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢來解決團(tuán)隊中存在的各種問題，從而有效地增強整個團(tuán)隊的綜合實力。而花樣跳繩憑借自身所具有的特征和優(yōu)勢，可以極大地提升學(xué)生運動訓(xùn)練的團(tuán)隊協(xié)作能力，以此實現(xiàn)團(tuán)隊精神的培養(yǎng)目標(biāo)。在花樣跳繩中，每位學(xué)生都必須參與到整個團(tuán)隊中，思想高度集中，與其他同學(xué)積極地配合與協(xié)作，確保既定動作能夠得到完滿完成。一旦出現(xiàn)任何差錯，那么將會對整個團(tuán)隊造成影響?；犹K主要包括兩種不同的類型，分別是跳繩者與搖繩者，這兩種不同的類型所采取的訓(xùn)練方式是不同的，學(xué)生在不同的角色體驗中能夠更加仔細(xì)地觀察和掌握動作的細(xì)節(jié)之處。因此，花樣跳繩有助于增強學(xué)生的團(tuán)隊凝聚力和協(xié)作力，幫助學(xué)生清晰地認(rèn)識到團(tuán)隊協(xié)作是花樣跳繩的基礎(chǔ)條件，鼓勵每位學(xué)生更加努力地完成團(tuán)隊目標(biāo)。

2.有助于增強學(xué)生對團(tuán)隊精神的正確認(rèn)知。

雖然近些年我國物質(zhì)生活水平得到了大幅度提高，但是人們的團(tuán)隊合作認(rèn)識與能力卻有所下降，在對中學(xué)生的教學(xué)活動進(jìn)行調(diào)查的過程中可以發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生對團(tuán)隊精神缺乏正確的認(rèn)知，表現(xiàn)出了鮮明的個人主義、利己主義等，參與團(tuán)隊活動的積極性不高，急需要制定完善的教學(xué)方案來加強學(xué)生對團(tuán)隊精神的正確認(rèn)知。而在教學(xué)活動中引入花樣跳繩，學(xué)生能夠在思想層面上認(rèn)識到團(tuán)隊精神的重要性，為了達(dá)成統(tǒng)一的團(tuán)隊目標(biāo)，每位學(xué)生都會竭盡所能地與他人相互配合。因為對于花樣跳繩而言，動作細(xì)節(jié)能夠起到了關(guān)鍵的影響作用，無論是搖繩者還是跳繩者，學(xué)生們都會更加重視動作細(xì)節(jié)上的溝通與交流。目前，隨著花樣跳繩的進(jìn)一步發(fā)展與完善，對學(xué)生團(tuán)隊精神提出了更高的要求，不僅搖繩者與跳繩者要掌握好時機、頻率，同時角色分配也要充分考慮每位團(tuán)隊成員的實際情況。由此可見，花樣跳繩能夠有效地增強學(xué)生的溝通能力與團(tuán)隊協(xié)作能力，在潛移默化中加強學(xué)生對團(tuán)隊精神的認(rèn)知。

3.為團(tuán)隊精神項目的順利開展提供保障。

花樣跳繩包含了多種形式的項目，例如交互跳繩、車輪跳繩、朋友跳繩等，而完成這些花樣跳繩項目需要每位學(xué)生的相互配合。因此，在花樣跳繩中，教師會帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)行各種運動項目，引導(dǎo)學(xué)生在花樣跳繩運動項目中尋找適合自己的協(xié)作方式，避免由于個別學(xué)生的失誤造成整個團(tuán)隊項目的失敗，從而為團(tuán)隊精神項目的順利開展提供有利的保障。例如在車輪跳繩這一項目中，要求學(xué)生按照順序從繩子的一側(cè)跳到另一側(cè)，然后立刻跑出去，接下來是另一個學(xué)生以相同的方式進(jìn)行跳繩，這一運動項目對團(tuán)隊成員的專注力、靈活性、反應(yīng)力等提出了更高的要求，這樣才能保證車輪跳繩項目獲得成功。由此可見，在花樣跳繩中，團(tuán)隊成員的思想、動作都要保持高度的統(tǒng)一，通過花樣跳繩運動項目，學(xué)生能夠切實地提高團(tuán)隊合作意識，激發(fā)每位學(xué)生參與團(tuán)隊精神項目的積極性與熱情，為學(xué)生團(tuán)隊精神的培養(yǎng)奠定了良好的基礎(chǔ)。

三、開展花樣跳繩培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊精神的具體策略

1.制定階段性的花樣跳繩訓(xùn)練計劃。

為了充分發(fā)揮花樣跳繩在學(xué)生團(tuán)隊精神培養(yǎng)中的積極效用，需要針對花樣跳繩的特征以及學(xué)生的實際情況來制定階段性的訓(xùn)練計劃，以此實現(xiàn)學(xué)生團(tuán)隊精神培養(yǎng)的最終目標(biāo)。花樣跳繩與其他競技類體育項目存在明顯的差異性，在中學(xué)開展花樣跳繩的主要目的是為了提升學(xué)生的身體素質(zhì)水平，增強學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力。因此，在花樣跳繩教學(xué)過程中，教師要設(shè)置合理的團(tuán)隊合作時間，時間不能過短也不能過長，只有在合理的時間范圍內(nèi)才能最大化地增強學(xué)生的團(tuán)隊精神。具體來說，應(yīng)該將一學(xué)期作為學(xué)生花樣跳繩的教學(xué)活動周期，包含三個階段，在第一個階段中主要是以基礎(chǔ)性訓(xùn)練為主，通過一些基礎(chǔ)性的跳繩動作與技巧達(dá)到強身健體的目標(biāo)。第二個階段則是圍繞學(xué)生團(tuán)隊配合開展專門的訓(xùn)練活動，引導(dǎo)學(xué)生基于自身的實際情況組建團(tuán)隊。第三個階段是有計劃、有組織的開展強化訓(xùn)練活動，依據(jù)團(tuán)隊跳繩的整體水平制定更加精確的訓(xùn)練方案，要求學(xué)生在集體中進(jìn)行配合訓(xùn)練。另外，教師要根據(jù)花樣跳繩的訓(xùn)練情況以及學(xué)生的反饋，對訓(xùn)練計劃進(jìn)行及時地調(diào)整，促進(jìn)學(xué)生跳繩技能與團(tuán)隊配合的有機結(jié)合。

2.創(chuàng)新花樣跳繩教學(xué)方式與手段。

花樣跳繩的形式與內(nèi)容十分新穎，如果以傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式來開展花樣跳繩，不僅無法調(diào)動學(xué)生參與團(tuán)隊精神項目的熱情，同時也會影響花樣跳繩在學(xué)生團(tuán)隊精神培養(yǎng)中的作用。因此，教師要采取創(chuàng)新性的花樣跳繩教學(xué)方式與手段，通過不同的教學(xué)方式與手段來吸引學(xué)生的注意力。首先，教師可以借助多媒體來開展花樣跳繩課堂教學(xué)活動，向?qū)W生播放一些花樣跳繩世界比賽的視頻或者其他學(xué)?；犹K的教學(xué)視頻等，借助豐富的視頻資料向?qū)W生傳授花樣跳繩的相關(guān)知識與技能，并借此向?qū)W生們傳遞團(tuán)隊精神的重要性，以此培養(yǎng)學(xué)生參與花樣跳繩的興趣。其次，教師可以采取啟發(fā)式教學(xué)方式來增強學(xué)生的積極性，與其他體育運動項目相比較，花樣跳繩的訓(xùn)練內(nèi)容具有典型的特征，教師可以先幫助學(xué)生掌握必要的跳繩技能，然后鼓勵學(xué)生對原有的花樣跳繩動作進(jìn)行重新編排或者創(chuàng)新不同的跳繩動作，并且定期舉辦花樣跳繩比賽，讓學(xué)生在激烈的比賽中感受到團(tuán)隊精神的魅力。最后，教師可以讓技能好的學(xué)生對技能稍微的學(xué)生進(jìn)行一對一的輔導(dǎo)，以這種教學(xué)方式加強學(xué)生之間的溝通與交流，更好地培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊精神。

3.基于快樂體驗教學(xué)思想創(chuàng)編跳繩動作。

快樂體驗教學(xué)是花樣跳繩的重要教學(xué)理念之一，能夠為學(xué)生團(tuán)隊精神的培養(yǎng)營造良好的教學(xué)氛圍。但是在花樣跳繩教學(xué)過程中，部分教師為了強化學(xué)生對團(tuán)隊精神的感知能力，會采取一些具有鮮明競爭性的教學(xué)機制來開展花樣跳繩活動，宣傳團(tuán)隊目標(biāo)在花樣跳繩中的主導(dǎo)地位，導(dǎo)致很多學(xué)生是出于競爭而被動地進(jìn)行團(tuán)隊合作。雖然這種教學(xué)模式能夠取得一定的成效，但是卻嚴(yán)重影響了花樣跳繩教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)，也不利于學(xué)生團(tuán)隊精神的培養(yǎng)。據(jù)此，教師應(yīng)該基于快樂體驗的教學(xué)思想帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行花樣跳繩，通過豐富的團(tuán)隊花樣跳繩項目來實現(xiàn)學(xué)生團(tuán)隊精神培養(yǎng)的目標(biāo)。同時，教師也要基于快樂體驗教學(xué)思想對花樣跳繩的動作進(jìn)行創(chuàng)意編排，通過難度適中但卻新穎的花樣跳繩動作來激發(fā)學(xué)生之間的相互協(xié)作與配合。另外，教師要避免使用過于強制的控制方式來培養(yǎng)團(tuán)隊精神，而是將團(tuán)隊精神融入到花樣跳繩的各類動作中，對團(tuán)隊精神進(jìn)行具體化和形象化，讓學(xué)生在參與花樣跳繩的過程中自覺地提升控制能力，主動地增強自我對團(tuán)隊精神的感知能力。

4.合理調(diào)整花樣跳繩的團(tuán)隊結(jié)構(gòu)。

合理的團(tuán)隊結(jié)構(gòu)對于花樣跳繩來說十分重要，是學(xué)生團(tuán)隊精神培養(yǎng)的必要條件。實際上，在花樣跳繩團(tuán)隊中，即使每位學(xué)生的水平都比較持平，但是在一些細(xì)微之處仍然存在明顯的差異性，如果沒有對整個團(tuán)隊的結(jié)構(gòu)進(jìn)行合理的調(diào)整，那么將會降低花樣跳繩的教學(xué)效果，也會阻礙學(xué)生團(tuán)隊精神的培養(yǎng)。因此，教師要對花樣跳繩的團(tuán)隊結(jié)構(gòu)進(jìn)行科學(xué)、合理的調(diào)整與布局。其一，教師要充分掌握整個團(tuán)隊的構(gòu)成情況，熟悉每位團(tuán)隊成員的實際水平，根據(jù)團(tuán)隊成員的跳繩能力與特征進(jìn)行科學(xué)配置，保證每位團(tuán)隊成員都能夠最大化地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。其二，教師要善于采取不同的團(tuán)隊成員分配方式，例如成員自行分配，或者按照技術(shù)進(jìn)行均衡分配等，通過各類團(tuán)隊成員分配方式實現(xiàn)團(tuán)隊結(jié)構(gòu)的合理配置。其三，教師在對團(tuán)隊結(jié)構(gòu)進(jìn)行合理調(diào)整的過程中，要時刻關(guān)注每位團(tuán)隊成員的心理變化，因為團(tuán)隊成員的人際親疏關(guān)系不同，在團(tuán)隊結(jié)構(gòu)重新配置的時候，難免會對部分學(xué)生的情緒造成影響，因此，教師要進(jìn)行及時地調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)，確保團(tuán)隊成員能夠在合理的團(tuán)隊結(jié)構(gòu)中感受到花樣跳繩的樂趣，這在無形之中也切實地增強了學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊精神。

四、結(jié)語

花樣跳繩在中學(xué)體育教學(xué)課程中得到了廣泛普及，不僅提升了體育教學(xué)的效果和質(zhì)量，也切實地培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊精神，據(jù)此，教師應(yīng)該制定階段性的花樣跳繩訓(xùn)練計劃，創(chuàng)新教學(xué)方式與手段，并基于快樂體驗教學(xué)思想創(chuàng)編跳繩動作，同時也要對團(tuán)隊結(jié)構(gòu)進(jìn)行合理、科學(xué)的配置，這樣才能最大化地發(fā)揮花樣跳繩在團(tuán)隊精神培養(yǎng)中的作用。