〔美〕克拉爾·露絲

生活不簡(jiǎn)單，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單過(guò)

先問(wèn)個(gè)簡(jiǎn)單問(wèn)題：“你最完美的一天是什么樣的，感覺(jué)如何？”這樣的一天不一定很重要，因?yàn)樗赡芙?jīng)常到來(lái)，但是對(duì)于理解簡(jiǎn)約或并不復(fù)雜的生活卻很有意義。每個(gè)人對(duì)于這樣一天的理解都有所不同，例如對(duì)于我來(lái)說(shuō)，就是早晨醒來(lái)的感恩默念、靜靜坐下來(lái)讀書(shū)寫(xiě)字、聚精會(huì)神工作、和丈夫兒子聊聊天，等等。對(duì)于他人來(lái)說(shuō)，可能是清晨漫步、工作順利、晚上睡覺(jué)前洗個(gè)熱水澡。還有人可能認(rèn)為是追夢(mèng)路上有所進(jìn)展，舉杯慶祝一番，今晚可以美美睡上一覺(jué)。請(qǐng)打住片刻，好好想想“完美一天”對(duì)于你自己來(lái)說(shuō)究竟意味著什么。把這樣一天里沒(méi)什么意義、與“完美一天”不搭界的事情在腦海里過(guò)一遍，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)生活本來(lái)就不完美，每天都有必須面對(duì)的煩心事。實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)，每一天其實(shí)都很簡(jiǎn)單，之所以變得復(fù)雜都是我們有意造成的。

下面是7個(gè)能夠把復(fù)雜生活變得簡(jiǎn)約的方法，你要做的就是堅(jiān)持不懈小步慢走。

1.向過(guò)去學(xué)習(xí)有所感悟

犯過(guò)錯(cuò)誤可以消除懼怕心理，鼓勵(lì)你不再犯，所以過(guò)后要做的是把錯(cuò)誤放在腳下，當(dāng)成輕裝前行的墊腳石。不要自怨自艾，任何挫折都沒(méi)什么了不起，成功不在于某時(shí)某刻站在哪里，而在于學(xué)到什么、有什么新的感悟、接下來(lái)要做什么，而不是糾結(jié)曾經(jīng)的錯(cuò)誤，釋?xiě)鸦蚍诺孟驴梢宰屔詈?jiǎn)單不少。

2.把精力放在真正重要的事情上

確定對(duì)于自己來(lái)說(shuō)最重要的是什么，盡量把其他的忘記。不要浪費(fèi)時(shí)間、大驚小怪、抱怨咻咻，要注意發(fā)揮創(chuàng)造性而不是庸人自擾。不要滿(mǎn)足于僅僅做事，而是做正確的事，與做某事用了多少時(shí)間相比，結(jié)果往往更加重要。不要自問(wèn)正在做的事情是否值得，而是想想自己是否在向著心中的目標(biāo)前進(jìn)。若非緊急就不要糾纏瑣事，正所謂君子坦蕩蕩、小人長(zhǎng)戚戚。

3.要想得到就要先與他人分享

你想讓他人把最大優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)，那就先把自己最佳的一面展示出來(lái)，現(xiàn)在就踐行這個(gè)交際法則吧：渴望愛(ài)就要先奉獻(xiàn)愛(ài)，想要交友就先要友好待人，要想發(fā)財(cái)就先要提供價(jià)值。這個(gè)法則真的很見(jiàn)效，而且非常簡(jiǎn)單。誠(chéng)實(shí)是做人的基本原則，違背它生活就會(huì)變成一團(tuán)亂麻。

4.不要刻意為他人包辦一切

不要妄想成為所有人的朋友，要慎交友，交諍友，寧缺毋濫。你可以關(guān)心他人卻不可能討好每個(gè)人，一個(gè)微笑可以改變世界卻不可能是每個(gè)人的世界，所以還是縮小交友圈子做好自己，近朱者赤近墨者黑，這個(gè)簡(jiǎn)單道理誰(shuí)都懂。要與自己感到自豪、崇拜的人交往，他們可以讓你的每一天變得更加開(kāi)朗明亮。不是走開(kāi)而是逃離負(fù)能量滿(mǎn)滿(mǎn)的人，人生苦短不值得在這樣的人身上浪費(fèi)自己的時(shí)間。

5.打理好自己生活的空間

扔掉沒(méi)用的雜物，把有用的整理好，無(wú)論在家里還是在單位都應(yīng)該如此。雜亂空間讓人心生厭倦，平添莫名其妙的壓力和油然而生的挫折感。簡(jiǎn)約空間好比空白畫(huà)板，有待于你去創(chuàng)作偉大作品。不要僅僅因?yàn)榱?xí)慣了就拖拉，很多時(shí)候真的是見(jiàn)怪不怪其怪自敗。簡(jiǎn)約生活與高效做事相輔相成，而且對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是力所能及而非望塵莫及。

6.不要苛求完美

要為得到的每個(gè)機(jī)會(huì)感到高興，不是因?yàn)樯钊菀?、完美、天遂人愿，而是因?yàn)槟氵x擇了快樂(lè)、感恩、樂(lè)觀(guān)向上的人生態(tài)度。要承認(rèn)生活、他人、自己都并不完美的事實(shí)，這沒(méi)什么大不了的，真實(shí)的世界不會(huì)苛求完美，而是褒獎(jiǎng)那些把事情做好的人，而把事情做好的唯一途徑，就是把99%并不完美的時(shí)間充分利用好。要想生活簡(jiǎn)約快樂(lè)，那就把自己打心眼里認(rèn)為是正確的事情做好吧。

7.不必過(guò)于在意他人如何看待自己

一種最大的自由就是走自己的路讓他人說(shuō)去吧。有的時(shí)候需要冷眼旁觀(guān)、長(zhǎng)呼一口氣、提醒自己是誰(shuí)、想要成為誰(shuí)，拿不定主意時(shí)能做的最佳之事是跟著感覺(jué)走?？梢赃m度冒險(xiǎn)，而不必因?yàn)槿搜钥晌肪腿プ非笏钠桨朔€(wěn)，那樣的話(huà)很可能一無(wú)所成。不要讓缺乏遠(yuǎn)見(jiàn)的人干擾你的思維和決斷，他們認(rèn)為做不到的，你不一定就做不到。

（責(zé)任編輯/劉大偉 張金余）