周敏

夏天來了，寶寶可能面臨第一次出遠門——走親訪友、回老家或者去旅行，新手爸媽需要做好哪些準備呢？

出行前，根據寶寶的月齡、路程的遠近、出行方式、目的地的氣候情況和居住環(huán)境等列出寶寶的物品清單，既要把可能用到的都帶上，又要避免行李過多、過沉，有些物品可以考慮到當地后再購買，有些物品還可以先利用快遞等方式發(fā)到目的地。

備足寶寶的吃喝

純母乳喂養(yǎng)的寶寶：6個月內的寶寶如果只喝母乳最省心，只要媽媽照顧好自己，母乳就是寶寶的全部“口糧”和“飲料”。和平時出門差不多，媽媽要隨身準備好大披肩、哺乳巾，穿方便哺乳的衣服，如果在候車室或機場有專門的母乳喂養(yǎng)室很方便，萬一沒有也不至于餓著寶寶。

喝配方奶的寶寶：要估計好路程中喂幾次奶，可以用分格奶粉盒提前備好每次的奶粉量，多備出幾份;準備幾個干凈奶瓶;帶一個大保溫壺備足溫水，以便在寶寶需要時盡快沖調好配方奶。到目的地后，一般用自來水充分燒開后再冷卻到適合的溫度，即可沖調奶粉。對于少數胃腸比較敏感的寶寶，則可能還需要帶上平時沖調奶粉用的瓶裝飲用水。

寶寶的輔食：1歲內的寶寶出行，還不宜直接吃大人的食物，輔食要單獨準備，可以帶上方便沖調的米粉，便于保存的“手指食物”，一些罐裝的蔬菜泥、水果泥、肉泥。如果途中的餐廳可提供適合寶寶吃的白粥、面條、小饅頭、碎菜、肉末、蒸蛋羹等，在確保食品安全的情況下，也可以讓寶寶吃，但要注意隨身攜帶寶寶在家習慣用的餐具和水杯，既清潔衛(wèi)生，又能起到在陌生環(huán)境中安撫寶寶情緒的作用。

寶寶的衣物要帶好

夏天，可能室內外的溫差較大，寶寶的體溫調節(jié)能力還較弱，需要家長根據溫差變化及時給寶寶穿脫衣服。建議給寶寶穿純棉透氣的內衣，方便換紙尿褲的褲子，帶一件外套，以及給孩子戴好小帽子，注意防曬。

一般寶寶的內衣要多準備出2～3身，襪子多準備2～3雙，以防出現衣物被弄濕或弄臟的意外。1歲內的寶寶正在出牙，愛流口水，要隨身帶上圍嘴或圍兜、棉軟紙巾或小毛巾、手口濕巾等。給寶寶帶夠全天使用的紙尿褲，準備護臀濕巾、護臀霜，再熱也不要給寶寶穿開襠褲。

安撫寶寶的玩具不能少

帶寶寶出遠門，父母常會擔心寶寶在公共場合哭鬧，所以需要帶上寶寶平時喜歡的玩具、繪本，有的媽媽還會準備些新鮮的小玩具，在實在安撫不了寶寶時給他一個小驚喜，吸引寶寶的注意力。

對于1歲內的寶寶，不建議看手機或平板電腦。父母也不要只顧自己看手機，要多陪孩子玩些相對安靜的親子小游戲。

背帶腰凳、輕便折疊推車最好帶上

根據行程安排與寶寶平時的生活習慣，建議父母帶上背帶腰凳和嬰兒推車。寶寶還不能站和走時，使用背帶腰凳可以暫時解放父母的雙手，省力又安全。當寶寶活動范圍增大或出行時間較長時，輕便嬰兒推車就是出行好幫手，最好選擇那種可以單手操作一鍵折疊式的推車，可以輕松地放進后備箱，也可以帶上火車或飛機（請?zhí)崆白稍兒娇展痉舷嚓P規(guī)定和登機要求）。

第一次帶寶寶出遠門，新手爸媽既要做好充足的物質準備，又要做好心理準備—出行過程中可能會出現各種小狀況，遇事要冷靜應對，相互商量配合，讓第一次家庭親子遠行充滿故事和樂趣。

小提醒

如果帶寶寶坐飛機，在起飛和降落時，為了減輕耳膜壓力的不平衡，可以給寶寶喂奶或者喂水。如果平時習慣使用安撫奶嘴，也可以在此時使用。

重要提醒：避免疾病與意外

帶寶寶出遠門，父母最擔心的就是出行會打亂寶寶的生活作息，容易生病甚至出現各種意外。這里提醒父母可以從以下幾方面做好準備：

帶好寶寶常用的藥品，包括應對感冒、發(fā)熱、腹瀉、便秘、蚊蟲叮咬、輕微外傷、曬傷、過敏等常見疾病的非處方藥。

平時了解一些寶寶常見病的防治知識，重點是學會對主要癥狀的觀察，了解一些應對方法，清楚遇到哪些情況需要及時帶寶寶去醫(yī)院。

意外重在預防。寶寶出現的意外包括跌落傷、磕碰傷、燙傷、溺水、觸電、不安全飲食、接觸有毒有害物質、道路交通傷害等，確保時刻有人看護寶寶，就能最大限度地避免意外的發(fā)生。