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        從一體化談運(yùn)動(dòng)能力形成及其有效措施

        2021-11-05 23:26:07于素梅
        中國學(xué)校體育 2021年6期
        關(guān)鍵詞:心智專項(xiàng)精準(zhǔn)

        于素梅

        運(yùn)動(dòng)能力是體能、技能和心智能力的集中體現(xiàn),它與運(yùn)動(dòng)技術(shù)、運(yùn)動(dòng)技能有著本質(zhì)的層次遞進(jìn)性區(qū)別。那么,運(yùn)動(dòng)能力是如何形成的,通過哪些有效措施能夠促進(jìn)其形成?從一體化視角如何理解運(yùn)動(dòng)能力及其形成過程?如何把握其有效舉措?厘清以上問題,有助于幫助學(xué)生在學(xué)、練、賽等各種活動(dòng)中逐步達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)能力水平,為提升運(yùn)動(dòng)興趣、形成終身體育鍛煉習(xí)慣和參與運(yùn)動(dòng)競賽等提供保障。

        一、運(yùn)動(dòng)能力的形成是一個(gè)系統(tǒng)性多元集成的過程

        運(yùn)動(dòng)能力的形成并非易事,形成什么樣的運(yùn)動(dòng)能力,以怎樣的速度形成,能夠達(dá)到何種水平,并不是由單一因素決定的,這與學(xué)生自身的參與度、教師對運(yùn)動(dòng)能力形成規(guī)律的把握和教師具備的教育教學(xué)能力水平,以及場地器材等運(yùn)動(dòng)場景都密切聯(lián)系。

        1.運(yùn)動(dòng)能力形成與學(xué)生的參與度密切聯(lián)系

        運(yùn)動(dòng)能力能否形成,首先與學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與度有關(guān)。教師要對學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣有基本的了解,知道學(xué)生喜歡什么樣的運(yùn)動(dòng),違背興趣或不注重激發(fā)興趣的運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)是徒勞的,學(xué)生的參與度也會(huì)隨之降低。教師還需要觀察和了解學(xué)生在參與過程中的方式方法,合理的方式方法才能有效提高學(xué)生的參與度。學(xué)生積極參與學(xué)練能促使學(xué)生掌握技能,更好地達(dá)成目標(biāo)。如果學(xué)生消極對待學(xué)練,教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生由消極參與轉(zhuǎn)換成積極參與。學(xué)生的積極參與主要表現(xiàn)在能主動(dòng)思考、回答問題、主動(dòng)練習(xí)等。

        此外,還應(yīng)注重精準(zhǔn)學(xué)練,學(xué)生的學(xué)練方法正確,學(xué)練效果才明顯,學(xué)生才能把握聽講、觀察的重點(diǎn)等。學(xué)生參與的持續(xù)性也能在一定程度上影響運(yùn)動(dòng)能力達(dá)成,如果僅在課堂上參與鍛煉,課外或校外都不參與或較少參與運(yùn)動(dòng),那么運(yùn)動(dòng)能力的形成速度自然會(huì)受到一定的影響。因此,提高學(xué)生對運(yùn)動(dòng)的參與度,是運(yùn)動(dòng)能力形成最不容忽視的因素。總之,提高學(xué)生對體育的參與意識(shí),確保持續(xù)的參與時(shí)間,力求參與的方式方法正確等,均有利于其運(yùn)動(dòng)能力逐漸形成。

        2.運(yùn)動(dòng)能力形成與教師的認(rèn)知和能力關(guān)聯(lián)度大

        學(xué)生形成什么樣的運(yùn)動(dòng)能力,以及達(dá)到多高水平的運(yùn)動(dòng)能力都與體育教師的認(rèn)知水平和教育教學(xué)能力有關(guān)。就認(rèn)知水平而言,一方面,體育教師要能夠清晰區(qū)分運(yùn)動(dòng)技術(shù)、運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)能力的關(guān)系,還要明確運(yùn)動(dòng)能力的形成過程。運(yùn)動(dòng)技術(shù)、運(yùn)動(dòng)技能是運(yùn)動(dòng)能力形成的必經(jīng)階段,運(yùn)動(dòng)能力是在前兩者的基礎(chǔ)上進(jìn)一步形成的。另一方面,教師還要充分認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)能力是體能、技能和心智能力綜合體現(xiàn)的結(jié)果。所以,要幫助學(xué)生形成運(yùn)動(dòng)能力,除了要在運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)上下功夫,還應(yīng)兼顧專項(xiàng)體能的提升,并通過組織比賽或模擬比賽場景的練習(xí)提高學(xué)生的心智能力。

        體育教師的教育教學(xué)能力對學(xué)生以怎樣的速度形成運(yùn)動(dòng)能力關(guān)系密切,教師教育教學(xué)能力比較強(qiáng),學(xué)生形成運(yùn)動(dòng)能力的速度就相對較快,反之亦然。在運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)中,體育教師不僅要掌握泛化、分化、自動(dòng)化3個(gè)階段的運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律,更要考慮因材施教、區(qū)別對待、分層指導(dǎo)等方法,以促進(jìn)學(xué)生快速掌握運(yùn)動(dòng)技能,為運(yùn)動(dòng)能力形成奠定基礎(chǔ)和提供保障。在專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力形成的過程中離不開專項(xiàng)體能,由于各專項(xiàng)的特點(diǎn)各異,專項(xiàng)體能的鍛煉內(nèi)容和組織方式也應(yīng)有針對性,結(jié)合學(xué)生的不同體能基礎(chǔ)做精準(zhǔn)指導(dǎo)和提升,切忌一刀切、大統(tǒng)一地鍛煉專項(xiàng)體能。也就是說,在專項(xiàng)體能鍛煉中應(yīng)充分考慮個(gè)體差異,否則難以突出實(shí)效性。

        教師也要高度重視心智能力的提高。因?yàn)榧幢銓W(xué)生達(dá)到了一定的運(yùn)動(dòng)技能水平,也具有一定的專項(xiàng)體能,如果其心智能力未達(dá)到應(yīng)有的水平,依然難以表現(xiàn)出一定的運(yùn)動(dòng)能力水平。

        體育教師需要充分了解不同學(xué)生的能力差異,才能全面地把握學(xué)生體能、技能、心智能力。合理分配教學(xué)時(shí)間和方式等,尤其要有意設(shè)計(jì)心智能力提升活動(dòng)方式,采用全面、系統(tǒng)、精準(zhǔn)的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)教學(xué),才能讓學(xué)生達(dá)到理想的運(yùn)動(dòng)能力水平。如,要提高學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中的觀察、分析、判斷、處理能力,可以組織學(xué)生參與籃球比賽或觀看籃球比賽,從而在參與或觀看比賽中提升心智能力。一方面讓學(xué)生親身經(jīng)歷,體驗(yàn)在籃球比賽中所需的認(rèn)真觀察、精準(zhǔn)分析、準(zhǔn)確判斷和有效處理,另一方面讓學(xué)生多觀察籃球比賽,了解他人在籃球賽場上的心智水平,即他人是如何通過觀察、分析做出判斷和處理的。無論讓學(xué)生從直接經(jīng)驗(yàn)中不斷總結(jié)提升,還是從間接經(jīng)驗(yàn)中不斷學(xué)習(xí)積累,都能在一定程度上提升學(xué)生的心智能力。通過親身參加籃球比賽,可以積累直接經(jīng)驗(yàn)以提升心智能力;通過觀看他人比賽,可以從他人的心智能力表現(xiàn)中學(xué)習(xí)并提升自身的心智水平,尤其是提升自己在未來參與現(xiàn)場比賽中的心智能力。

        3.運(yùn)動(dòng)能力形成與體育學(xué)習(xí)和鍛煉的場景密不可分

        運(yùn)動(dòng)能力的形成除了受學(xué)生自身和教師因素影響外,學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉的場景也至關(guān)重要,體育學(xué)習(xí)與鍛煉場景決定著活動(dòng)組織和學(xué)練效果,還影響著學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的參與度、教師的教育教學(xué)能力發(fā)揮與達(dá)成的教學(xué)效果。體育學(xué)習(xí)鍛煉場景主要是由場地器材等硬件條件決定,“無、缺、夠、豐”4個(gè)層次的場地器材條件與教育教學(xué)效果的關(guān)系密切。所謂“無”,就是沒有所開設(shè)項(xiàng)目的場地與器材,該項(xiàng)目無法正常開展,教師無法教,學(xué)生也就無法學(xué),運(yùn)動(dòng)能力的形成更無從談起;所謂“缺”,就是場地器材不能滿足正常體育學(xué)習(xí)和鍛煉的需要,不是沒有,只是不夠充足,教師的教學(xué)有一定難度,學(xué)生的學(xué)練也同樣受限,最終影響學(xué)生某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力的形成;所謂“夠”,就是場地器材能滿足正常的體育學(xué)習(xí)與鍛煉需要,能正常開展教學(xué)工作及大課間、課外活動(dòng)等,能為運(yùn)動(dòng)能力的形成提供基本的硬件設(shè)施條件保障;所謂“豐”,就是學(xué)校的場地器材豐富多樣,不僅能夠滿足某專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需,還能為更多的選項(xiàng)教學(xué)提供條件保障,真正滿足學(xué)生興趣愛好與運(yùn)動(dòng)需求,為學(xué)生多樣化運(yùn)動(dòng)能力的形成創(chuàng)設(shè)了環(huán)境?;诖?,應(yīng)補(bǔ)充完善場地器材等設(shè)施資源,創(chuàng)設(shè)良好的體育學(xué)習(xí)鍛煉場景,從而促進(jìn)運(yùn)動(dòng)能力形成的速度與水平。

        二、運(yùn)動(dòng)能力形成的有效措施聚焦一體化全面提升

        如何才能形成運(yùn)動(dòng)能力?在充分考慮學(xué)生、教師、環(huán)境等諸因素的基礎(chǔ)上,更要強(qiáng)調(diào)能力形成的過程系統(tǒng)把握。只有將能力包含的內(nèi)容綜合推進(jìn),對能力發(fā)展水平科學(xué)評估,才能真正有效促進(jìn)運(yùn)動(dòng)能力的形成及水平的不斷提升。

        1.把握好“教會(huì)、勤練、常賽”三個(gè)有效的環(huán)節(jié)

        無論形成什么樣的運(yùn)動(dòng)能力都離不開“教會(huì)、勤練、常賽”系統(tǒng)連貫的組織活動(dòng),其中,教會(huì)是能夠積極主動(dòng)地勤練的前提,是能否經(jīng)常參加比賽的保障。教不會(huì),也意味著學(xué)不會(huì),學(xué)不會(huì)也就沒有興趣參與練習(xí),當(dāng)然,練習(xí)多少與能否學(xué)會(huì)關(guān)系同樣密切,多練對學(xué)會(huì)也非常重要。勤練,是指練得多,要達(dá)到經(jīng)常,即養(yǎng)成習(xí)慣,只有勤練才能熟練掌握技能,達(dá)到準(zhǔn)確而熟練地運(yùn)用。教會(huì)與勤練之間存在相互促進(jìn)的關(guān)系,教會(huì)的內(nèi)容包含知識(shí)、技能和方法,教會(huì)的程度是從理解、掌握到會(huì)用的過渡。當(dāng)然,一方面教會(huì)了才能促進(jìn)學(xué)生經(jīng)常練習(xí),另一方面,教會(huì)本身也需要通過練習(xí)促進(jìn),因?yàn)轶w育是操作性技能,如果不強(qiáng)化練習(xí)就難以掌握,更不用說會(huì)用了。常賽,無論對運(yùn)動(dòng)能力形成,還是對形成了運(yùn)動(dòng)能力之后的運(yùn)用都十分關(guān)鍵。比賽可看作是一種特殊的練習(xí),或更有針對性的強(qiáng)化練習(xí),常賽達(dá)到的頻次決定著運(yùn)動(dòng)能力的持續(xù)穩(wěn)定程度,也決定著運(yùn)動(dòng)能力水平提升的高度。因此,把握好“教會(huì)、勤練、常賽”3個(gè)有效的環(huán)節(jié),能夠促進(jìn)和保持運(yùn)動(dòng)能力達(dá)到較高水平。

        2.處理好“體能、技能、心智”三者協(xié)同的關(guān)系

        在運(yùn)動(dòng)能力形成的過程中,需要明確運(yùn)動(dòng)能力是由體能、技能和心智能力三者共同體現(xiàn)的,缺少任何一個(gè)要素都難以稱得上是真正的運(yùn)動(dòng)能力。那么,這三者之間是何種關(guān)系,為什么缺一不可?回答這些問題之前,需要先明確體能、技能和心智分別是什么,有什么特點(diǎn)和價(jià)值意義。體能是人體各器官系統(tǒng)機(jī)能在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出來的能力,是通過力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)表現(xiàn)出來的人體基本的運(yùn)動(dòng)能力,廣義上的體能包括身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)。對運(yùn)動(dòng)能力而言,體能體現(xiàn)出的特點(diǎn)就是基礎(chǔ)性和支撐性,離開體能,運(yùn)動(dòng)能力便失去了根基。技能,是與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的技能,是通過練習(xí)獲得的一定的活動(dòng)方式且達(dá)到自動(dòng)化程度。它的一個(gè)明顯的特點(diǎn)就是能夠自動(dòng)化操作,它是構(gòu)成運(yùn)動(dòng)能力的核心,技能掌握也是運(yùn)動(dòng)能力形成的必經(jīng)過程,缺少技能,運(yùn)動(dòng)能力就不復(fù)存在。心智是由頭腦內(nèi)部完成的,是一種機(jī)智靈活的表現(xiàn),也包含著精準(zhǔn)、深入的判斷,是構(gòu)成運(yùn)動(dòng)能力所不可或缺的。基于運(yùn)動(dòng)能力談體能、技能和心智的關(guān)系時(shí)可以看出,以體能為基礎(chǔ)、以技能為保障、以心智為關(guān)鍵而共同構(gòu)成的運(yùn)動(dòng)能力具有復(fù)雜性,不是單一因素決定的,是三者同時(shí)具備才能形成的;具有可塑性,是通過一些促進(jìn)手段能夠逐漸形成和不斷提高的,而非永恒不變的;具有持久性,是一旦形成不會(huì)輕易消失的,會(huì)長期存在且隨著鍛煉的增多而不斷強(qiáng)化的。體能、技能、心智對于運(yùn)動(dòng)能力而言,缺一不可,且各有獨(dú)特的價(jià)值,處理好三者的關(guān)系,才能擁有所需的運(yùn)動(dòng)能力。

        3.評估好“基礎(chǔ)、提高、特長”三層遞進(jìn)的水平

        體育課程一體化研究在運(yùn)動(dòng)能力評價(jià)方面設(shè)定了三期六級,即一級、二級為夯實(shí)基礎(chǔ)期,三級、四級為提高能力期,五級、六級為發(fā)展特長期。所以,學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力應(yīng)經(jīng)歷從夯實(shí)“基礎(chǔ)”到發(fā)展“提高”,再到形成“特長”3個(gè)遞進(jìn)的水平。因此,要知曉運(yùn)動(dòng)能力達(dá)到什么水平了,就要明確如何遞進(jìn)式促進(jìn)水平的提升,這是培養(yǎng)和形成運(yùn)動(dòng)能力需要全面把握和系統(tǒng)推進(jìn)的。所謂夯實(shí)基礎(chǔ)期,是建立在評價(jià)內(nèi)容是基本的、相對簡單的,設(shè)定的能力評價(jià)難度也相對簡單,學(xué)生只要跟隨學(xué)練,基本上都能達(dá)到的基礎(chǔ)上,相當(dāng)于設(shè)置了低門檻,以起到激發(fā)興趣、激勵(lì)促進(jìn)的作用。所謂提高能力期,一方面表明是在夯實(shí)基礎(chǔ)的前提下進(jìn)一步提高能力,另一方面表明凡是達(dá)到三級、四級水平,就等于運(yùn)動(dòng)能力得到了提高,并達(dá)到了國家反復(fù)強(qiáng)調(diào)、多個(gè)文件反復(fù)提出的掌握1~2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的要求。所以,一體化提出了凡是某專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力達(dá)到四級,即相當(dāng)于該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)達(dá)到了運(yùn)動(dòng)技能的掌握水平。所謂發(fā)展特長期,是掌握某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能以后,學(xué)生如果再將運(yùn)動(dòng)能力向上提升,可以作為特長發(fā)展。并非所有的專項(xiàng)都要求學(xué)生發(fā)展特長,發(fā)展學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目即可,如果學(xué)生能夠達(dá)到“一生一長”,則是比較理想的體育教育結(jié)果。這“一長”,有利于滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)需求,有利于學(xué)生終身參與體育鍛煉等。對學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的評估,要基于這3個(gè)形成階段做精準(zhǔn)測試、精準(zhǔn)評價(jià)、精準(zhǔn)施策,使得各等級層層遞進(jìn),且不同的發(fā)展階段有著明顯的能力特征,既便于系統(tǒng)、有層次性地學(xué)習(xí),也便于精準(zhǔn)把握實(shí)有水平而穩(wěn)步提升。

        運(yùn)動(dòng)能力是體育學(xué)科核心素養(yǎng)的關(guān)鍵要素,其形成是一個(gè)系統(tǒng)工程,不僅與學(xué)生的參與度關(guān)系密切,與教師的認(rèn)知和能力的關(guān)聯(lián)度也很大,還與學(xué)生的學(xué)習(xí)鍛煉環(huán)境密不可分。要促進(jìn)運(yùn)動(dòng)能力的形成,需要把握一體化聯(lián)合促進(jìn)的有效策略,不僅要把握好“教會(huì)、勤練、常賽”各環(huán)節(jié),處理好“體能、技能和心智”三者相互協(xié)同的關(guān)系,更要基于運(yùn)動(dòng)能力等級標(biāo)準(zhǔn)全面精準(zhǔn)地評估好“基礎(chǔ)、提高、特長”3個(gè)能力發(fā)展時(shí)期的遞進(jìn)。對于每一名學(xué)生而言,運(yùn)動(dòng)能力非常重要,但形成運(yùn)動(dòng)能力并不那么容易,只有對其有一個(gè)充分、客觀、合理的認(rèn)識(shí),才能使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力逐步形成并得到有效保持。

        [本文系2020年度國家社會(huì)科學(xué)基金重點(diǎn)項(xiàng)目“基于計(jì)算機(jī)視覺的中國學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力等級標(biāo)準(zhǔn)與測評系統(tǒng)研究”(項(xiàng)目編號:20ATY008)]

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