東京奧運，中國健兒給了國人無數驚喜。女子10米氣步槍決賽，寧波姑娘楊倩在倒數第二槍時還落后對手0.2 環(huán)，最后一槍，她沉著應戰(zhàn)，戰(zhàn)勝對手贏得奧運首金。年僅14 歲的小將全紅嬋，站在跳臺上以“針式入水”特技五跳三滿分，驚艷全球，奪得冠軍。8l公斤級男子舉重決賽，奧運史上年紀最大的舉重運動員、37 歲的呂小軍，抓舉時雖經歷失敗，但他鎮(zhèn)定自若，愈戰(zhàn)愈勇，贏得金牌，被網友稱為不老“軍神”。男子百米半決賽，大器晚成的蘇炳添跑出9 秒83 的成績順利進入奧運百米飛人決賽。新手屢掀“青春風暴”，老將頻傳“不老傳奇”，讓我們堅信未來可期。

“世事哪能都如意”，賽場留下遺憾在所難免。媒體預測，7月26日中國軍團或掀起奪金狂潮，結果卻連出意外，男子雙人十米臺決賽，前三跳中國組合一直領先，第四跳卻出現失誤被對手反超，最終以1.23分之差屈居亞軍。乒乓混雙決賽，中國隊“昕雯”組合前兩局完勝，此后便從勢如破竹到雙雙啞火，遭東道主逆轉。中國女排的表現更難以置信，賽前幾乎一致認為是奪冠大熱門，然而一上手便遭遇三連敗，提前兩輪出局，成為國人心中的痛。固然，勝敗乃兵家常事，但這些“想不到”也敲響了警鐘，促使我們總結經驗、吸取教訓，力求更上一層樓。

奧運會只相信實力，許多名不見經傳的新人大放異彩就是例證。女排賽場，土美俄小將卡拉庫爾特、湯姆森、費多羅夫塞娃表現亮眼，成為團隊制勝法寶。中國隊前三場盡遣主力，但因朱婷等老將被對手研究透了，加上傷病纏身，球隊狀態(tài)全無；隨后對陣強敵意大利，中國三大主力缺陣，由李盈瑩等小將擔綱，卻能大展拳腳，以3 ∶0 零封對手，讓我們領略到后生可畏。當然，新手難免遭遇挫折，但這種難得的經歷卻是登上成功的墊腳石。中國泳將張雨霏，上屆奧運會成績不理想，但靠著良好天賦和刻苦努力，此番圓夢東京，不到一個半小時便連奪兩金。自古英雄出少年，新人輩出是永恒的主題，讓“青春風暴”來得更猛烈些，使江山代有才人出，此其一也。

一位奧運選手坦言：“奧運比賽承受的壓力超過任何賽事，一些選手往往不是輸在實力上，而是輸在心理上。”但20 歲的孫穎莎卻有一顆大心臟，在乒乓女團決賽時，她擔綱“一單”，同日本頭號強手伊藤美誠對決。前兩局她全面“碾壓”對手，第三局對手兇猛反撲11 ∶3 扳回一局。關鍵的第四局，人們擔心她重蹈“昕雯”組合覆轍，然而，這位“場下小萌妹，臺上小魔王”，頂住巨大壓力，顯示出足夠的自信和定力，用11 ∶3 的相同比分回敬對手、拿下比賽。楊倩超乎尋常的淡定、石智勇舍我其誰的霸氣、汪順敢于超越的拼勁、管晨辰少年老成的穩(wěn)健——為寧波打造“五金店”的運動員們無不給人留下深刻印象。注意培養(yǎng)運動員自信自強、頑強拼搏、知難而進、永不言敗的意志品質，才能在困難面前所向披靡，此其二也。

賽艇女子四人雙槳決賽，中國隊領先對手6 秒奪冠，記者詢問她們獲勝的秘訣是什么，其中一位選手復述教練當初的話：“我現在不折磨你，將來賽場上對手就會折磨你！”一位跳水“小花”形容訓練過程是“美妙但有些殘酷”。用“折磨”來定義訓練，足見其艱辛、痛苦。但沒有付出，何來收獲？只有歷經“殘酷”的訓練過程，才能在比賽中品嘗美妙的碩果。當然，訓練既要艱苦也要科學，在提高運動員的基本功、增強其身體素質的同時，盡量減少和避免傷病發(fā)生，以延長選手的運動生涯。此外，訓練中還要加強人才儲備、豐富戰(zhàn)術體系，以便在遇到麻煩、意外時從容應對。女乒團體決賽在即，劉詩雯因手腕受傷難以堅持比賽，小將王曼昱替補登場，但她此前同樣經過嚴格訓練，來之能戰(zhàn)，戰(zhàn)之能勝，零封日本選手平野美宇。未雨綢繆，把種種問題、困難想在前頭，解決在訓練場上，才有登上世界之巔的可能，此其三也。