亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        非暴力溝通技巧在偏常生親子溝通中的應(yīng)用

        2021-11-03 01:10:08麥欣怡

        麥欣怡

        摘 ?要:偏常生的成因與原生家庭的不當(dāng)教養(yǎng)方式和不良親子溝通有關(guān)。而不良的親子溝通往往是造成親子沖突的最主要原因,這種親子沖突會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生一些偏常行為或使一些偏常行為加劇。在德育工作中,幫助偏常生家庭解決親子溝通問題是常見的,通過多次實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)非暴力溝通技巧在偏常生親子溝通中,能起到良好的效果,能使有效達(dá)成親子溝通的目的,有效緩解親子沖突。

        關(guān)鍵詞:偏常生;親子溝通;非暴力溝通

        在德育工作中,我發(fā)現(xiàn),偏常生家庭中,無效的親子溝通非常常見,家長(zhǎng)一般會(huì)采取簡(jiǎn)單粗暴的方式,如命令、打、罵等方式,來與孩子進(jìn)行溝通,這導(dǎo)致孩子產(chǎn)生一些偏常行為或使原本已形成的偏常行為加劇,如網(wǎng)絡(luò)成癮、逃學(xué)、離家出走等。

        通過查閱書籍與文獻(xiàn),發(fā)現(xiàn):偏常生大部分與父母發(fā)生分歧與沖突會(huì)在被父母嚴(yán)厲批評(píng)時(shí)出現(xiàn),而他們采用的親子溝通模式為屈服讓步、攻擊反抗、回避沖突居多;而大多數(shù)家長(zhǎng)在處理親子沖突時(shí)采用的親子溝通模式為嚴(yán)厲教育、批評(píng)教育。這與我在工作中發(fā)現(xiàn)的情況一致。針對(duì)親子沖突,我認(rèn)為要改善親子關(guān)系,需要從親子溝通的技巧入手,而非暴力溝通技巧則是一個(gè)很好的親子溝通技巧。

        一、什么是非暴力溝通

        非暴力溝通是由馬歇爾·盧森堡博士提出的一種溝通模式,它指導(dǎo)我們轉(zhuǎn)變溝通和聆聽的方式,我們?cè)跍贤ǖ倪^程中,不再跟隨情緒而條件反射地反應(yīng),而是明了自己的觀察、感受和愿望,有意識(shí)地使用語言。非暴力溝通強(qiáng)調(diào)傾聽的重要性,在溝通中要傾聽自己的需要,傾聽別人的需要,同時(shí),學(xué)會(huì)尊重彼此。簡(jiǎn)單來說,非暴力溝通就是既誠(chéng)實(shí)、清晰地表達(dá)自己,又尊重與傾聽他人。

        非暴力溝通模式有四要素,分別是觀察、感受、需求和請(qǐng)求。觀察,是指觀察事情本身,不對(duì)事件作出評(píng)價(jià);感受,是指感受自身的情緒狀態(tài),然后通過情緒狀態(tài)的詞表達(dá)出來;需求,是指察覺并關(guān)注自身的內(nèi)在需求,然后表達(dá);請(qǐng)求,是指發(fā)出明確的請(qǐng)求,希望對(duì)方如何做,才能滿足自己的某種需要,從而達(dá)到順暢溝通的目的。

        二、非暴力溝通為何有效

        非暴力溝通是通過四個(gè)步驟,強(qiáng)調(diào)聆聽與尊重,使我們能夠探尋并重視彼此的真實(shí)需要,然后通過表達(dá),去尋求方法滿足雙方的需要的溝通技巧。這一種基于愛與尊重的溝通技巧,不帶評(píng)價(jià)的溝通方式,使本來就體驗(yàn)了不愉悅親子關(guān)系的偏常生而言,重新獲得尊重與愛的感覺,從而使親子溝通有效。

        三、非暴力溝通如何應(yīng)用到親子溝通中

        摔門離去的女孩

        【情景再現(xiàn)】

        一個(gè)周末,女孩正在家里聽著音樂吃著水果,母親看見后對(duì)女孩說:“這么有空,幫忙掃一下吧,好吃懶做的?!迸⒙犚姾?,看了母親一眼后,便繼續(xù)聽音樂和吃水果。母親見狀,直接上前,將女孩的耳機(jī)取掉,并用嚴(yán)厲的語氣,對(duì)女孩說:“你看看你,讀書讀不好,放假在家也不會(huì)幫家里做點(diǎn)事情,只會(huì)吃東西,玩,我真的是養(yǎng)了一個(gè)白眼狼。”這時(shí),女孩對(duì)母親翻了一個(gè)白眼,便摔門進(jìn)入了房間。

        母親見狀,立即給我打了電話,我了解了情況后,讓家長(zhǎng)重新回溯事件本身,感受在這件事情中自身的感受(女孩的翻白眼和摔門離去帶來的憤怒情緒)與女孩的感受(休閑時(shí)光時(shí)被母親指責(zé)“好吃懶做”“是白眼狼”的委屈和難受),探尋自己內(nèi)心真實(shí)的需要(女兒長(zhǎng)大了,自己工作也很累,希望女兒能分擔(dān)一下家務(wù)),引導(dǎo)家長(zhǎng)主動(dòng)與女孩認(rèn)錯(cuò),并使用“孩子,對(duì)不起,剛剛媽媽說你好吃懶做、是白眼狼是我沖動(dòng)了,讓你難受了,我感到很后悔,你愿意聽媽媽解釋嗎?”“今天是周末,我看到你在聽音樂吃水果,希望你能幫忙掃一下地”等語句,嘗試再次與女孩溝通。最后的結(jié)果是,女孩聽到母親的話后,主動(dòng)開門,告訴母親“希望你下次也能這樣和我溝通”,然后主動(dòng)承擔(dān)了打掃衛(wèi)生的工作。

        【案例分析】

        在這個(gè)案例中,親子沖突非常明顯,母親希望女孩能幫忙做一些力所能及的家務(wù),但她使用的命令、罵的溝通方式,使這一次溝通無效,反而使親子關(guān)系進(jìn)一步惡化,而家長(zhǎng)在我的引導(dǎo)下,回溯事件本身,感受情緒,感受需求,根據(jù)引導(dǎo),繼續(xù)與女孩進(jìn)行溝通,這正是非暴力溝通技巧,描述事實(shí)、表達(dá)感受、表達(dá)需求、提出請(qǐng)求。在使用非暴力溝通后,女孩雖然沒有和母親關(guān)系非常親昵,但明顯能感受到親子關(guān)系的緩和。

        四、總結(jié)

        非暴力溝通技巧,作為一種溝通模式,可以被廣泛應(yīng)用在各個(gè)領(lǐng)域,特別是在偏常生的親子溝通中,是一種使親子溝通更有效的溝通模式,可以緩和緊張的親子關(guān)系。

        參考文獻(xiàn):

        [1] 唐立.《問題學(xué)生親子溝通特點(diǎn)及影響因素》.中國(guó)健康心理學(xué)雜志2016年第24卷第2期

        [2] [美]馬歇爾·盧森堡著 阮胤華 譯.《非暴力溝通》.華夏出版社

        国产午夜鲁丝片av无码| 国产三级精品三级在线专区2| 不卡视频在线观看网站| 中文字幕一区二区中出后入| 色综合久久无码五十路人妻| 成人国产精品一区二区视频| 国产精品午夜无码av天美传媒| 亚洲欲色欲香天天综合网| 性久久久久久久| 日韩h网站| 亚洲中文字幕无码不卡电影| 高清国产精品一区二区| 中文字幕一区在线直播| 国产办公室秘书无码精品99| 性久久久久久久| 91综合久久婷婷久久| 日韩国产一区二区三区在线观看| 狠色人妻丝袜中文字幕| 中文字幕人妻伦伦| 东北老女人高潮疯狂过瘾对白| 福利一区在线观看| 亚洲精品国产主播一区二区 | 日本一本二本三本道久久久| 久久综合另类激情人妖| 内射人妻少妇无码一本一道| 人妻少妇被猛烈进入中文字幕| 亚洲va欧美va| 日韩一区二区三区天堂| 亚洲最新精品一区二区| 18禁无遮拦无码国产在线播放| 比比资源先锋影音网| 熟女人妻丰满熟妇啪啪| 亚洲成人免费久久av| 日本一二三四高清在线| 日韩精品视频一区二区三区 | 最新国产成人自拍视频| 国产极品美女高潮无套| 无码中文字幕免费一区二区三区| 国产农村妇女毛片精品久久久| 亚洲女同恋中文一区二区| 成人丝袜激情一区二区|