王薈媛

中圖分類號：G834? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）08-061-01

摘? 要? 藝術(shù)體操是一項集藝術(shù)和體育于一身的運動，因此具有很高的觀賞性。藝術(shù)體操中有球操和繩操兩個小項，此外，除個人比賽外還有團體比賽，3球2繩就是集體比賽中的一種。本文通過錄像觀察與分析，力求找出我校藝術(shù)體操集體3球2繩成套動作的不足及解決對策。

關(guān)鍵詞? 藝術(shù)體操? 集體? 比賽分析

上海電機學(xué)院藝術(shù)體操隊作為我校一支新興的運動隊，自2019年首次參加中國學(xué)生藝術(shù)體操錦標(biāo)賽以來，已連續(xù)三年參加了大學(xué)組個人項目和集體項目的比賽，并于2021年取得了一塊個人單項的銅牌。但我們也深知隊伍與同組別其他水平更高的隊伍之間存在一定差距，尤其是集體項目，三年來我校集體單項最好成績僅為第四名。為此，本文采用文獻(xiàn)資料、錄像觀察、邏輯分析和數(shù)理統(tǒng)計等研究方法，對2021年中國大學(xué)生藝術(shù)體操錦標(biāo)賽中上海電機學(xué)院代表隊集體3球2繩成套動作的比賽情況進行分析，以找出本次比賽的不足之處，探尋解決對策。

一、結(jié)果與分析

藝術(shù)體操集體項目的成套動作通常包含身體難度、器械交換、協(xié)作、舞步組合和結(jié)合旋轉(zhuǎn)的動力性動作等技術(shù)動作，其最大的特點是運動員之間要有團隊精神及合作意識。規(guī)則規(guī)定五名運動員在同時完成同樣的動作時，動作的速度、幅度及表現(xiàn)力度上必須一致，即使在同時完成不同的動作時，也應(yīng)具備同樣協(xié)調(diào)的配合和完善的技術(shù)，做到整個成套和諧統(tǒng)一。在成套動作過程中，有任何一名運動員未能完成規(guī)定的技術(shù)動作，則該動作判定無效并予以規(guī)則要求相應(yīng)的扣分。

（一）難度分析

本次比賽甲組集體3球2繩為學(xué)生競賽規(guī)定動作，難度分（D）為8分，共計13個難度動作，其中身體難度6個，器械難度7個。難度裁判按照運動員完成動作的順序?qū)幼鞯臄?shù)量和價值進行確認(rèn)和評判。我校集體成套動作難度得分為4.5分，占難度總分的56.25%。

成套規(guī)定的6個身體難度分別是阿提丟轉(zhuǎn)體360°、跨跳、鹿跳、身體波浪、俯平衡和團身跳轉(zhuǎn)360°，總分為4分。而在我校集體的成套動作中有效完成的身體難度僅有3個，且均是較為簡單的身體難度動作，分別是身體波浪、俯平衡、團身跳轉(zhuǎn)360°，身體難度得分僅1.5分，僅占身體難度總分的37.5%，得分率較低。

成套規(guī)定的器械難度分別是1個器械基本技術(shù)、1個器械交換和5個協(xié)作，總分為4分，其中因一名運動員背滾球中斷導(dǎo)致器械基本技術(shù)未完成，另一名運動員在協(xié)作中器械掉地導(dǎo)致一個協(xié)作未完成，其余5個器械難度均被判定為完成。器械難度得分為3分占器械難度總分的75%，得分率良好。

（二）完成情況分析

成套完成分（E）為10分，所有與預(yù)期完成有偏差的動作都將被完成裁判扣分。我校集體成套動作完成得分為6.2分，占完成總分的62%。

從身體動作質(zhì)量來看，6個身體難度動作有3個未能完成。而在已完成的身體難度動作中，俯平衡和團身跳轉(zhuǎn)360°還分別存在動作姿態(tài)不固定和動作幅度不足的扣分因素，身體難度完成率較低。在成套動作的過程中，我校運動員身體動作細(xì)節(jié)較為粗糙，上身姿態(tài)美感不足，腳背膝蓋較為松散，腳下動作不穩(wěn)定，無意識的移動和多余動作較多，導(dǎo)致整個成套動作完成的不夠干凈利落。

從器械完成質(zhì)量來看，7個器械難度雖然僅有2個未完成，但其余5個已完成的器械難度中仍有不同程度的技術(shù)動作不準(zhǔn)確。在成套動作過程中，多次出現(xiàn)滾球中斷、雙手接球、繩形不正確、接繩時未接到繩的兩端、器械交換時有移動、協(xié)作配合失誤以及器械掉地等情況的扣分因素，表現(xiàn)出器械基本技術(shù)不夠扎實，成套動作不夠熟練的問題。

從成套動作一致性來看，我校集體多次出現(xiàn)運動員之間動作速度和幅度的不一致，動作整齊性略有欠缺。成套中未完成的協(xié)作就是因為兩名運動員動作速度和節(jié)奏不一致，導(dǎo)致其中一名運動員器械掉地，從而未能完成該協(xié)作。除此之外，成套動作中每一次缺乏一致性都會被完成裁判扣掉0.1分的完成分。

二、結(jié)論與建議

根據(jù)以上對我校集體在本次比賽中的難度和完成情況的分析，可知隊伍在身體難度、器械熟練性和動作質(zhì)量方面均存在一定的問題。其中身體難度的完成問題較為突出，其主要原因是我校運動員的柔韌素質(zhì)較為薄弱，由于身體柔韌性的限制導(dǎo)致很多難度動作無法做到規(guī)定的動作標(biāo)準(zhǔn)和幅度。器械熟練性的問題主要原因是由于訓(xùn)練時間較短，練習(xí)次數(shù)不足，導(dǎo)致很多技術(shù)動作還沒有“練到位”，成套成功率一般，因此出現(xiàn)了很多不準(zhǔn)確的技術(shù)動作。而動作質(zhì)量則與器械熟練性息息相關(guān)，為了避免器械出現(xiàn)失誤，運動員在完成成套動作的過程中注意力始終集中在器械的成功率上，所以無法從容而優(yōu)雅地表現(xiàn)出較高的動作質(zhì)量。除此之外，成套動作的一致性還有待提高，運動員之間的配合默契度仍需加強。

在日后訓(xùn)練中我們應(yīng)加強柔韌練習(xí)，提高運動員的軟開度，從而提升身體難度的完成率;加強器械基本技術(shù)的練習(xí)，提高器械技術(shù)準(zhǔn)確性和成套的成功率，進而提升成套動作質(zhì)量，減少扣分;加強運動員的團隊配合意識，提高成套動作的一致性和整齊度。

參考文獻(xiàn)：

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