魏建

提升生命意識? 促進(jìn)全面發(fā)展

《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》（以下簡稱《“雙減”意見》）發(fā)布的目的是要有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，構(gòu)建良好教育生態(tài)，緩解家長焦慮情緒，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長。作為教育研究者，我對該意見的發(fā)布拍手叫好，這真是一項(xiàng)利國利民的重要舉措。教育的出發(fā)點(diǎn)是保護(hù)生命健康、安全地成長，成全孩子全面發(fā)展?！半p減”之下，家長首先要提升的就是生命意識。

說到不重視健康，一些家長可能覺得委屈：“作為父母，我給孩子吃好、穿好，怎么可能不重視孩子的健康呢？”其實(shí)，吃好、穿好只是最基本的滿足，我們說的重視兒童健康還應(yīng)該指向尊重兒童的休息權(quán)、游戲權(quán)。有些孩子的課余時(shí)間被家長安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，一放學(xué)就要趕培訓(xùn)班，甚至連吃飯都是在車上潦草地吃快餐或叫外賣。孩子晚上回家則要完成培訓(xùn)班的作業(yè)，常常熬夜;周末孩子還是圍著培訓(xùn)班轉(zhuǎn)，沒有休息和放松的時(shí)間。孩子的睡覺權(quán)、娛樂權(quán)都被剝奪了，身心健康受到傷害，這能叫重視孩子的健康嗎？還好，《“雙減”意見》出臺了，將大幅度減輕學(xué)生過重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。家長應(yīng)該從重視生命健康成長的角度，走出“功利化”的教育困境。

說到不尊重兒童，一些家長可能覺得好笑：“我是孩子的家長，有權(quán)管理孩子?！边@個(gè)“有權(quán)管理”當(dāng)然是權(quán)利，同時(shí)也是義務(wù)。只有真正了解、尊重孩子，才能把義務(wù)履行好。孩子是一個(gè)獨(dú)立的生命個(gè)體，有自我意志，我們給孩子報(bào)不報(bào)班、報(bào)什么班、報(bào)多少班，這都是要和孩子商量著來的。要尊重孩子自己的意愿，保護(hù)孩子的天賦和興趣，還要尊重自然生長規(guī)律。只有基于尊重的管理，才是人性化、有力量的教育。《“雙減”意見》的出臺應(yīng)該喚醒我們對孩子的尊重意識，作為父母，我們的使命就是，既能接受孩子的平凡，又能不遺余力地支持孩子實(shí)現(xiàn)他的理想，引領(lǐng)、促進(jìn)孩子全面發(fā)展。

提升責(zé)任意識? 履行家長職責(zé)

“雙減”之下，孩子的作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)減輕了，待在家里和父母朝夕相處的時(shí)間一下子多出來不少。最近就有不少家長來我這咨詢，問“雙減”以后要怎么管孩子，怎么和孩子相處。我認(rèn)為，《“雙減”意見》不僅減輕了孩子的校內(nèi)、校外雙重負(fù)擔(dān)，還明確了家校邊界，將進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校教育和家庭教育回歸各自的角色，將進(jìn)一步喚醒家長對家教責(zé)任的認(rèn)識與擔(dān)當(dāng)。家長要回歸家庭教育的主戰(zhàn)場，擔(dān)起家教責(zé)任，拿出時(shí)間、投入心力，去學(xué)習(xí)與孩子和諧相處，營造溫馨家庭環(huán)境，促進(jìn)孩子健康成長。

家長在場，孩子心安。我們說到家庭教育的責(zé)任，首先強(qiáng)調(diào)的就是家長本人持續(xù)出現(xiàn)在家庭教育的現(xiàn)場。先有正常化的家庭生活，再談對孩子進(jìn)行家庭教育。父母要竭盡所能地和孩子生活在一起，不要讓正常的家庭出現(xiàn)“喪偶式育兒”的局面。父母盡可能地與孩子朝夕相處，天天看到孩子的變化與進(jìn)步，及時(shí)為孩子解決學(xué)習(xí)、生活、交友等方方面面的困惑和困難，為孩子的成長提供支持，這就是在盡職盡責(zé)地履行家長義務(wù)了。

日常生活就是家教現(xiàn)場。我們說家庭教育本就不是什么高深莫測或高精尖的事，本就是我們生活中的一件件小事。具體到家庭教育的內(nèi)容及細(xì)節(jié)，無外乎是家長陪孩子吃飯、接送孩子上下學(xué)、路上和孩子談心、回家后和孩子一起做家務(wù)、輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)、業(yè)余時(shí)間和孩子一起運(yùn)動(dòng)……有家長說，就這些小事啊？很平常很簡單啊！只要堅(jiān)持做，把小事做成精品，細(xì)水長流，就能給予孩子寶貴的財(cái)富。生活即教育——這句話多么經(jīng)典而回味無窮。

提升陪伴意識? 用心呵護(hù)成長

《“雙減”意見》出臺的目的，一方面是減輕孩子的校內(nèi)、校外雙重負(fù)擔(dān)，另一方面還明確了家校邊界，強(qiáng)化了家長的家庭教育責(zé)任。家庭教育說到底不是一味地說教，也不是嚴(yán)苛管教，而是在“陪伴”中促進(jìn)、成全孩子的成長。有些家長覺得和孩子在一起不知道做什么，或者不能與孩子愉快相處，可能是對陪伴的理解和執(zhí)行都不到位，需要提升陪伴意識。

如何提升陪伴意識呢？那就是“享受陪伴”。是的，我們首先要有“享受陪伴”的理念，這樣才能在陪伴孩子的過程中，讓孩子高興、受益，讓自己舒心、成長。只有當(dāng)家長發(fā)自內(nèi)心地把陪伴當(dāng)作是一種享受，才能通過陪伴，帶給孩子并帶給自己愉悅感。當(dāng)家長抱著尊重兒童、珍視孩子的心態(tài)，不把陪孩子玩當(dāng)成是一種負(fù)擔(dān)、一種施與，而是把這視作人生中的美妙時(shí)刻，家長就能真的享受到陪伴孩子的幸福。

如何提升陪伴品質(zhì)呢？這需要專注和投入，需要向孩子學(xué)習(xí)“活在當(dāng)下”。家長要如何才能做到真正的專注呢？

讓工作走開。有些家長喜歡一心二用，一邊陪孩子一邊工作，以為這樣是一舉兩得。結(jié)果孩子有意見，要和工作爭奪爸爸媽媽，或經(jīng)常在家長工作時(shí)搞破壞，讓家長很生氣。其實(shí)，孩子的搞破壞，目的只是想引起家長注意，讓家長放下工作陪他玩一會兒而已。所以，家長一邊陪孩子一邊工作其實(shí)效率低、效果差，往往事倍功半。建議家長陪孩子時(shí)讓工作走開，把工作上的事先放一邊，或先處理好重要工作再投入地陪孩子，這樣動(dòng)靜分明方能工作、育兒兩不誤。孩子也會從你身上看到一個(gè)既會工作又會玩兒的“多面手”形象，這對孩子能夠?qū)ＷW(xué)習(xí)、投入游戲是個(gè)很好的“身教”呢！

讓手機(jī)走開。一些手機(jī)控家長請注意了，你在孩子面前成天機(jī)不離手的樣子的確需要注意了，手機(jī)成了孩子的“情敵”，和孩子“爭奪”爸爸媽媽。我們不是看到過許多關(guān)于家長玩手機(jī)，孩子遇到危險(xiǎn)都沒有覺察的新聞嗎？所以，戒掉手機(jī)癮一事真的要引起家長們的重視。因此，陪伴孩子時(shí)一定要讓手機(jī)走開，這樣不僅是為了孩子的安全，也是為了讓孩子看到爸爸媽媽陪伴自己時(shí)是非常認(rèn)真、專一的，孩子的價(jià)值感、幸福感會因此提升。家長可以這么做：先把重要的事情處理好，然后在一個(gè)單位時(shí)間內(nèi)，比如一小時(shí)內(nèi)完全不使用手機(jī)，把手機(jī)放在另一個(gè)房間。你全心全意地和孩子一起學(xué)習(xí)、閱讀、聊天，孩子會感受到你的真誠與熱情。這樣的陪伴才是有質(zhì)量、有溫度的陪伴。

讓瑣事走開。有些家長陪孩子玩時(shí)，往往“身在曹營心在漢”，心思根本沒在孩子身上，一邊想著冰箱里還有什么食物明天要吃，一邊想著淘寶網(wǎng)上哪個(gè)促銷商品還沒下單，這樣三心二意的怎么能陪孩子玩好？請家長投入地陪孩子玩，讓生活瑣事走開，一會兒再去處理。陪伴孩子時(shí)就一心一意，千萬不要三心二意。別忘了，孩子長大后的專注力好不好，和你陪伴他時(shí)的專注力正相關(guān)。

“雙減”之下，家長需要提升自己的生命意識、責(zé)任意識和陪伴意識，要在家庭教育實(shí)踐中不斷進(jìn)行反思和學(xué)習(xí)。孩子負(fù)擔(dān)減輕了，我們陪伴孩子的品質(zhì)也需要提升。智慧的家長應(yīng)該持續(xù)學(xué)習(xí)，與孩子共同成長。

（責(zé)編? 宋行軍）