指甲剪得太短會得甲溝炎，剪不到位、留得過長，容易藏污納垢、滋生細菌。剪指甲記住以下幾步，避免健康隱患。

1.剪前溫水泡一下? 一些人的指甲又厚又硬，剪的時候不但費力，還容易傷到手指。在剪指甲前，可以在溫水中泡一分鐘左右，讓指甲吸水軟化，這樣不但省力好剪，指甲也不會四處亂飛。如果嫌泡水麻煩，洗澡后也是剪指甲的好時機。

2.剪時留出1毫米? 修剪時要先剪中間后剪兩邊，這樣容易掌控長度。不能剪得太深、太短，最好讓指甲尖露出1毫米左右的白邊。修剪指甲“最安全”的形狀：是剪成方形，前端是一條直線，而非圓弧狀。這樣才能避免得甲溝炎。

3.磨平尖銳邊角? 剪完后，在邊角稍作修剪，再用指甲銼把尖銳的邊角打磨光滑。一般來說，成年人的指甲建議一周修剪一次。