生活中如何預防血管運動性鼻炎呢？

1.勤加鍛煉。充分的鍛煉可以調節(jié)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的功能，從而使鼻腔調節(jié)功能恢復平衡。

2.避免接觸誘因。可以戴口罩，避免接觸灰塵或冷空氣，不要用手去揉或摳。

3.也可以經(jīng)常用熱毛巾敷鼻。熱毛巾可以幫助鼻子加速血液循環(huán)，改善鼻塞等癥狀。

4.如果情況特別嚴重，可以去醫(yī)院開具一些藥物緩解，請不要聽信各種秘方，或者私自使用藥物。

5.如果同時患有過敏性鼻炎或者其他疾病，請及時去醫(yī)院接受治療。多種鼻炎發(fā)作，會加重患者的痛苦。