浦北娟 閆 升 周圣平 楊 澤 李 登

(武漢職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖北武漢 430074)

體育是提高人民健康水平的重要途徑，是滿足人民群眾對(duì)美好生活向往、促進(jìn)人的全面發(fā)展的重要手段，是促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重要?jiǎng)恿?，是展示?guó)家文化軟實(shí)力的重要平臺(tái)。體育承載著國(guó)家強(qiáng)盛、民族振興的夢(mèng)想，關(guān)乎人民幸福、民族未來(lái)。教職工身心健康是學(xué)校事業(yè)穩(wěn)步發(fā)展的基礎(chǔ)與前提，教職工參加全民健身活動(dòng)對(duì)促進(jìn)教職工的身心健康有著重要的意義和影響。

1 全民健身與高職院校教師職業(yè)特征

1.1 全民健身

“全民健身”主要是指全體人民增強(qiáng)力量、柔韌性、耐力，提高協(xié)調(diào)性及控制身體各部分的能力，從而使身體更加強(qiáng)健。自1995年6月國(guó)務(wù)院頒布《全民健身計(jì)劃綱要》以來(lái)，全民健身運(yùn)動(dòng)已經(jīng)開(kāi)展26年；2009年國(guó)務(wù)院將每年8月8日設(shè)置為“全民健身日”，2016年國(guó)務(wù)院頒發(fā)了《全民健身計(jì)劃(2016-2020年)》，全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略，主要任務(wù)是弘揚(yáng)體育文化，促進(jìn)人的全面發(fā)展；開(kāi)展全民健身活動(dòng)，提供豐富多彩的活動(dòng)供給；推進(jìn)體育社會(huì)組織改革，激發(fā)全民健身活力；統(tǒng)籌建設(shè)全民健身場(chǎng)地設(shè)施，方便群眾就近就便健身，達(dá)到提高全民族的身體素質(zhì)和健康水平的目的。2019年國(guó)務(wù)院辦公廳頒發(fā)了《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》，綱要中指出，2035年全民健身更親民、更便利、更普及。經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)達(dá)到45%以上；城鄉(xiāng)居民達(dá)到《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》合格以上的比例超過(guò)92%。2021年3月，《中華人民共和國(guó)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十四個(gè)五年規(guī)劃和2035年遠(yuǎn)景目標(biāo)綱要》正式發(fā)布，全文中共出現(xiàn)14次“體育”、1次“文體”、3次“運(yùn)動(dòng)”、5次“健身”等涉及體育內(nèi)容相關(guān)的字眼。由此可見(jiàn)，隨著我國(guó)綜合國(guó)力的不斷上升，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)加快發(fā)展，人才強(qiáng)國(guó)、教育強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略的提出，人們意識(shí)中已逐漸加大了精神層面需求與身體素質(zhì)方面需求的比重。全民健身運(yùn)動(dòng)已經(jīng)呈現(xiàn)爆發(fā)式的快速發(fā)展，廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的多樣化、多層次的健身需求與有效供給不足的矛盾凸顯。

1.2 全民健身新階段及2021年中國(guó)健身趨勢(shì)

全民健身進(jìn)入了嶄新階段。新時(shí)代的全民健身運(yùn)動(dòng)，是以廣大青少年學(xué)生為參與主體的、體教融合的、進(jìn)家庭入社區(qū)的、向上向善的、高質(zhì)量高水平的全民健身運(yùn)動(dòng)。全民健身運(yùn)動(dòng)成為人民群眾的廣泛需求，大家深刻認(rèn)識(shí)到，要小康，必健康。2020年12月，上海體育學(xué)院發(fā)布《2021年中國(guó)健身趨勢(shì)》，2021年中國(guó)健身趨勢(shì)的前20名(表1)分別為減重運(yùn)動(dòng)、健康飲食、運(yùn)動(dòng)與健康從業(yè)人士培訓(xùn)與認(rèn)證、青少年體育、有氧健身、核心訓(xùn)練、私人訓(xùn)練、功能性健身、健康指導(dǎo)、健身專業(yè)人士的許可、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與康復(fù)、自由負(fù)重力量訓(xùn)練、戶外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)即良醫(yī)、雇用認(rèn)證健身專業(yè)人士、自重訓(xùn)練、健身結(jié)果測(cè)量、生活方式醫(yī)學(xué)、小團(tuán)體私人訓(xùn)練、移動(dòng)設(shè)備運(yùn)動(dòng) APP。

表1 2021年中國(guó)健身趨勢(shì)排名

1.3 高職院校教職工工作特征與全民健身活動(dòng)開(kāi)展

高職院校教師工作的核心內(nèi)容是教書(shū)育人，培養(yǎng)在生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線工作的高級(jí)技術(shù)應(yīng)用型人才，教師在育人過(guò)程中不僅自身要終身學(xué)習(xí)，傳授知識(shí)，最大程度地滿足學(xué)生求知、求技、求職等多方面的需要，實(shí)現(xiàn)知識(shí)、能力與素質(zhì)相結(jié)合，而且還要不斷探索學(xué)科前沿，為行業(yè)企業(yè)提供技術(shù)研發(fā)和技術(shù)服務(wù)，開(kāi)展職業(yè)技術(shù)技能培訓(xùn)和“產(chǎn)學(xué)研”合作，實(shí)現(xiàn)專業(yè)與行業(yè)相結(jié)合，可見(jiàn)高職院校教師的課程建設(shè)非常務(wù)實(shí)，其實(shí)踐性、雙師型特點(diǎn)非常突出，教育變革在給教師提供新的發(fā)展機(jī)遇的同時(shí)，也給教師帶來(lái)了更大的壓力和挑戰(zhàn)。學(xué)校國(guó)家示范校建設(shè)、“雙高計(jì)劃”高水平專業(yè)群(A檔)建設(shè)，對(duì)教職工的工作節(jié)奏、社會(huì)責(zé)任職責(zé)和身心健康勢(shì)必帶來(lái)一定的影響。

筆者所在學(xué)校全民健身活動(dòng)包含的內(nèi)容也非常豐富，自國(guó)家開(kāi)展全民健身以來(lái)，工會(huì)組織成立了各類體育協(xié)會(huì)，開(kāi)展了豐富多彩的全民健身活動(dòng)，從大眾健美操、太極拳的培訓(xùn)與比賽，到“全民健身日”活動(dòng)的持續(xù)開(kāi)展；從歷屆體育文化節(jié)中的排球、氣排球、羽毛球、乒乓球的比賽名次的爭(zhēng)奪，到校際間的教職工羽毛球賽事影響力；從校園健步走的蓬勃興起，到教職工參加武職微型馬拉松比賽和環(huán)校園APP長(zhǎng)跑秀，可以說(shuō)教職工全民健身活動(dòng)的形式與內(nèi)容無(wú)不具有時(shí)代的特征和烙印，全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展也使廣大的教職工在身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)等方面受益。

2 調(diào)查的內(nèi)容及實(shí)施

2.1 調(diào)研內(nèi)容與目的

筆者所在學(xué)校貫徹執(zhí)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況明顯增強(qiáng)，學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的合格率從2012年58.2%，提升到2019年的89.7%、2020年的89.26%，為學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。但學(xué)校從未開(kāi)展教職工《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試，教職工在全民健身新階段的參與度、熱度如何？教職工的健身效果如何？健康狀況如何？有哪些因素制約教職工的職業(yè)生涯發(fā)展？教職工參加全民健身的目標(biāo)和內(nèi)容如何更加科學(xué)合理等？是本次問(wèn)卷調(diào)查的主要內(nèi)容。

調(diào)研目的是探索和建立學(xué)校開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，助力學(xué)校“健康中國(guó)戰(zhàn)略”的頂層設(shè)計(jì)，弘揚(yáng)體育文化，促進(jìn)人的全面發(fā)展；開(kāi)展全民健身活動(dòng)，最終達(dá)到改善和提高全體教職工健康水平的目的，不斷增強(qiáng)廣大師生的獲得感、幸福感、安全感。

2.2 調(diào)查的實(shí)施

通過(guò)“問(wèn)卷星”對(duì)筆者所在學(xué)校計(jì)算機(jī)、外語(yǔ)、機(jī)電、電信、生物、藝術(shù)等學(xué)院教職工進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，回收有效問(wèn)卷593份，其中男教職工256份，占43.17%；女教職工337份，占56.83%。

2.3 問(wèn)卷調(diào)查對(duì)象的性別與年齡情況

表2 調(diào)查對(duì)象性別與年齡描述

問(wèn)卷教師年齡在35-45歲人數(shù)的占64.18%，年齡在46-55歲人數(shù)的占20.51%，年齡在56-60歲人數(shù)占14.98%，年齡在60歲以上人數(shù)占0.33%。

3 調(diào)查結(jié)果分析

(1)從體育鍛煉目的來(lái)看(表3)，72.03%的教職工以增強(qiáng)體質(zhì)為體育鍛煉目的；15.73%的教職工以減脂為體育鍛煉目的；4.55%的教職工以改善目前的疾病為目的。顯示我校教職工開(kāi)展體育健身比較普及，健身習(xí)慣、健身效果較好。

表3 體育鍛煉目的描述

(2)從體育鍛煉時(shí)間看(表4)，27.36%選擇在下班后開(kāi)展鍛煉，12.70%的教職工選擇全天多時(shí)段進(jìn)行體育鍛煉，3.58%的教職工選擇早晨上班前進(jìn)行體育鍛煉，56.03%的教職工選擇在晚餐后開(kāi)展鍛煉，這與被調(diào)查的教職工的年齡有較大的關(guān)系，64.18%的教職工年齡在35～45歲，他們的工作壓力比較大，一天繁忙的工作之后，還能擠出時(shí)間安排體育鍛煉，實(shí)屬不易。

表4 體育鍛煉時(shí)間描述

(3)從教職工體育鍛煉的認(rèn)知來(lái)看(表5)，67.48%的教職工了解但從未參加過(guò)《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試；26.57%的教職工完全不了解《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》，5.95%的教職工了解并測(cè)試過(guò)《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》；《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試內(nèi)容有哪些？比如成年人肺活量評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的？握力情況如何？臺(tái)階試驗(yàn)是反映人體心血管系統(tǒng)機(jī)能水平的，每位教職工臺(tái)階試驗(yàn)評(píng)分情況如何？每位教職工的測(cè)試等級(jí)屬(優(yōu)秀、良好、合格、不及格)哪一類？測(cè)試完成后，每位教職工能夠明確下一步在健身過(guò)程中重點(diǎn)需要改善和注意的是什么？身體鍛煉提高哪些方面的能力？如果這些方面教職工還不太清晰，說(shuō)明一部分教職工的體育鍛煉還存在一定的盲目性。

表5 體育鍛煉認(rèn)知描述

(4)從體育鍛煉項(xiàng)目和體育鍛煉場(chǎng)所來(lái)看(表6)，44.41%的教職工選擇健步走，17.83%的教職工選擇球類運(yùn)動(dòng)，10.49%的教職工選擇跑步，14.69%的教職工選擇其它多種項(xiàng)目，8.74%的教職工選擇游泳，3.85%的教職工選擇健身操和廣場(chǎng)舞。總體來(lái)說(shuō)，教職工的體育鍛煉內(nèi)容靈活多樣，比較豐富且行之有效；鍛煉場(chǎng)所選擇在小區(qū)鍛煉有201人，占比33.92%；居家鍛煉106人，占比17.83%；在其它場(chǎng)所鍛煉133人，占比22.38%，離家不遠(yuǎn)，簡(jiǎn)單易行，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，適合自己。

表6 體育鍛煉項(xiàng)目及場(chǎng)所描述

(5)從教職工的健康狀況來(lái)看(表7)，有37.79%的教職工自我感覺(jué)身體狀況良好，46.91%的教職工患過(guò)頸椎病，教師隨年齡增長(zhǎng)以及頸椎長(zhǎng)期使用超負(fù)荷，修復(fù)能力降低，是導(dǎo)致頸椎病的主要原因。28.34%的教職工自述患有心血管疾病；9.45%的教職工患消化系統(tǒng)疾病，7.82%的教職工患呼吸系統(tǒng)疾病，8.8%的教職工患有其他疾病。教職工的健康狀況不容忽視，亞健康狀況群體不在少數(shù)，應(yīng)該引起高度重視，以全民健身促進(jìn)全民健康的視角來(lái)謀化全民健身新階段的工作。

表7 健康狀況描述

(6)從不參與體育鍛煉人群的情況來(lái)看，調(diào)查顯示(表8)，導(dǎo)致不參與體育鍛煉的原因是工作忙缺少時(shí)間，占比71.99%；自身的惰性，占比20.63%；缺乏場(chǎng)地設(shè)施，占比12.59%；不感興趣，占比4.2%；缺乏專業(yè)體育鍛煉指導(dǎo)3.85%。參與本次問(wèn)卷調(diào)查的女教職工337人，占56.83%；年齡在35～45歲人數(shù)的占64.18%?？傮w來(lái)說(shuō)，與中青年、女性工作和家庭生活壓力有較大關(guān)系。

表8 鍛煉頻次及影響因素描述

(7)體育設(shè)施滿意度(表9)。39.86%的教職工認(rèn)為體育設(shè)施基本滿足鍛煉需求；21.68%的教職工認(rèn)為體育設(shè)施不能滿足鍛煉需求；38.46%的教職工認(rèn)為體育鍛煉設(shè)施存在數(shù)量不足與種類不齊全等問(wèn)題。

表9 體育設(shè)施滿意度描述

(8)體育消費(fèi)水平(表10)。63.64%的教職工認(rèn)為自身體育消費(fèi)處于較低水平；23.43%的教職工體育消費(fèi)零投入；1.75%的教職工有體育消費(fèi)行為。

表10 體育消費(fèi)描述

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

(1)本次調(diào)查結(jié)果顯示，37.79%的教職工自我感覺(jué)身體狀況良好，說(shuō)明本校三分之一以上的教職工身體狀態(tài)不錯(cuò)，運(yùn)動(dòng)即良醫(yī)，應(yīng)該加強(qiáng)有規(guī)律的、科學(xué)的健身運(yùn)動(dòng)，繼續(xù)保持好狀態(tài)。

(2)47.90%的教職工經(jīng)常參與體育鍛煉，《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》中“經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)達(dá)到45%以上”，我校經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)已經(jīng)達(dá)到和超過(guò)該目標(biāo)，應(yīng)該繼續(xù)保護(hù)教職工參與體育鍛煉的熱情，并加強(qiáng)科學(xué)指導(dǎo)，使健身效果更佳。

(3)67.48%的教職工了解但從未參加過(guò)《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試，學(xué)校也從未開(kāi)展針對(duì)教職工的《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試，說(shuō)明本校教職工的全民健身活動(dòng)是在不了解自身身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)的基本情況下開(kāi)展的自主鍛煉，在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇與針對(duì)性方面還存在一定的盲目性，與國(guó)務(wù)院《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》中描述的“城鄉(xiāng)居民達(dá)到《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》合格以上的比例超過(guò)92%”差距較大。

(4)46.91%的教職工患頸椎病等教師職業(yè)病，說(shuō)明本校教職工職業(yè)病現(xiàn)象比較普遍，亞健康人群比例較大；教職工自述患有心血管疾病、消化道疾病和呼吸系統(tǒng)疾病等疾病的大有人在，應(yīng)該引起極大的關(guān)注和重視。

4.2 建議

(1)進(jìn)一步秉承健康中國(guó)理念，探索教職工《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試辦法，定期組織開(kāi)展教職工《國(guó)民體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試。幫助教職工了解自身形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)，對(duì)參測(cè)教職工個(gè)體的形態(tài)、機(jī)能和身體素質(zhì)等進(jìn)行等級(jí)評(píng)定，并對(duì)每位參測(cè)教職工提供個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方，科學(xué)指導(dǎo)全民健身活動(dòng)的開(kāi)展,發(fā)揮體育對(duì)增強(qiáng)人民體質(zhì)的積極作用。

(2)發(fā)布學(xué)校教職工年度《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》報(bào)告，夯實(shí)《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試數(shù)據(jù)與長(zhǎng)期跟蹤，實(shí)現(xiàn)以健身促進(jìn)健康，以測(cè)試結(jié)果為依據(jù)科學(xué)調(diào)整健身內(nèi)容與方法，進(jìn)一步摸索和改善教職工體質(zhì)測(cè)試中的弱項(xiàng)，使弱項(xiàng)達(dá)標(biāo)，使我校教職工《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》合格以上的比例超過(guò)92%。

(3)加強(qiáng)全民健身講座與指導(dǎo)，發(fā)揮體育在健康促進(jìn)和疾病防治方面的重要作用；加強(qiáng)對(duì)學(xué)校教師年齡結(jié)構(gòu)、工作壓力、生理與心理特征的研究，構(gòu)建面向全體教職工的體育服務(wù)體系，組織系列文體活動(dòng)和健康養(yǎng)生培訓(xùn)，防止慢性病發(fā)生，進(jìn)一步加強(qiáng)健康意識(shí)、體育鍛煉意識(shí)，建立良好的生活習(xí)慣，改善亞健康狀態(tài)，提高教師工作滿意度和幸福感。

(4)加強(qiáng)科學(xué)指導(dǎo)，促進(jìn)婦女、老年人和職業(yè)群體經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)全民健身。建議教職工的健身運(yùn)動(dòng)主要圍繞減重運(yùn)動(dòng)、健康飲食、有氧健身、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與康復(fù)、戶外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)即良醫(yī)等內(nèi)容為主。

(5)健全學(xué)校全民健身機(jī)制，加強(qiáng)全民健身研究。完善全民健身頂層設(shè)計(jì)，將全民健身月、全民健身日、體育賽事、體育展示有計(jì)劃的滲透到教職工的日常生活中，有效促進(jìn)全民健身理念深入普及與發(fā)展，加強(qiáng)全民健身科學(xué)指導(dǎo)，加大全民健身經(jīng)費(fèi)投入，加強(qiáng)全民健身設(shè)備設(shè)施改善，加大體育場(chǎng)館開(kāi)放力度。

(6)在學(xué)校內(nèi)設(shè)立相應(yīng)全民健身與全民健康管理崗位，推進(jìn)教職工全民健身常態(tài)化，健身指導(dǎo)與健康管理，使教職工常鍛煉、會(huì)保健，全民健身與全民健康深度融合。

5 結(jié) 語(yǔ)

體育與人民群眾身體健康緊密相關(guān)。習(xí)近平總書(shū)記強(qiáng)調(diào)：“要推動(dòng)健康關(guān)口前移，建立體育和衛(wèi)生健康等部門(mén)協(xié)同、全社會(huì)共同參與的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康新模式”。運(yùn)動(dòng)即良醫(yī)，在積極倡導(dǎo)我校教職工更廣泛地參加體育健身運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也希望我校全民健身與全民健康事業(yè)深度融合。學(xué)校其實(shí)就是全民健身運(yùn)動(dòng)中心，本次調(diào)研結(jié)果希望引起同類學(xué)校對(duì)教職工全民健身新階段的關(guān)注，進(jìn)而對(duì)各高職院校深入開(kāi)展全民健身，并對(duì)推進(jìn)全民健身與全民健康深度融合起到積極作用。