何婷

面對哭鬧不止、不聽管教的孩子時，您是否會有這樣的感受：這孩子怎么這么能鬧騰？您是否手足無措，壓力十足：我要怎么做才能讓孩子乖乖聽話？

此時此刻，您可能會對孩子說：你再哭再鬧，我就不要你了，不喜歡你了！

或者直接上手打屁股：看你還鬧，不打不長記性！要么壓根兒不理孩子，任其哭鬧。

當(dāng)然，您也可能會給孩子溫暖的抱抱，耐心安撫孩子，詢問其哭鬧的原因，引導(dǎo)孩子正確表達(dá)情緒，解決問題。

以上三種應(yīng)對方法就對應(yīng)著三種常見的教養(yǎng)方式，分別為心理控制、非支持性的回應(yīng)和支持性的回應(yīng)。

三種常見教養(yǎng)方式的專業(yè)解析

父母心理控制是指父母通過引起孩子的內(nèi)疚（常見對話：你一直哭鬧不聽話，一點(diǎn)也不體諒媽媽，真?zhèn)麐寢屝模?、撤回愛（常見對話：你再吵媽媽就不愛你了）等方式，試圖操縱孩子的感受和思想，消除孩子的心理和情感需求，從而達(dá)到使其聽話的目的。心理控制可能在當(dāng)時能夠讓孩子聽話，但實(shí)際上，這種方式忽視了孩子的自主和獨(dú)立需求，阻礙了孩子意志功能和個性的發(fā)展，并增加他們產(chǎn)生抑郁情緒、攻擊行為等的風(fēng)險。心理控制這種不良影響在孩子不同的發(fā)展階段、不同的種族和社會文化中均有所體現(xiàn)。

而非支持性的回應(yīng)是指在孩子哭鬧、生氣的時候，父母采取一些懲罰性的方式，比如忽視、否定孩子的感受（常見對話：你哭什么，不可以哭?。?，或者直接對其進(jìn)行懲罰（例如關(guān)小黑屋，罰站等）。這種方式可能會導(dǎo)致兒童難以以恰當(dāng)、合適的方式調(diào)節(jié)自己的消極情緒，從而表現(xiàn)出一些行為問題。

與此相對的支持性的回應(yīng)則可以理解為接受性的，通過溫柔的行動來安撫孩子，幫助孩子解決引起消極情緒的問題。這樣的父母對兒童的情緒需求是敏感的，他們接受并認(rèn)可兒童消極情緒的表達(dá)，并能夠幫助兒童有效地處理消極情緒，習(xí)得一些調(diào)節(jié)情緒的方法。

什么會影響父母應(yīng)對孩子哭鬧的方式

對于新手父母來說，他們第一次做爸爸媽媽，應(yīng)該慢慢學(xué)習(xí)怎么和孩子相處，怎么應(yīng)對孩子的各種消極情緒。那么在孩子哭鬧不聽話的時候，哪些因素會影響到父母采取何種教養(yǎng)方式呢？近期的一篇研究發(fā)現(xiàn)，父母對于孩子特質(zhì)的認(rèn)知（比如覺得孩子非常鬧騰、不好帶）以及父母自身的情緒調(diào)節(jié)能力都會影響到父母在孩子哭鬧時采取的應(yīng)對方式。

其中，父母對孩子特質(zhì)的認(rèn)知會直接影響到父母自身體驗(yàn)到的養(yǎng)育壓力和教養(yǎng)行為。相比較那些覺得孩子很聽話的父母，認(rèn)為孩子特別鬧騰、不好帶的父母，在養(yǎng)育孩子的過程中會感受到更大的壓力，覺得自己作為父母非常受挫，甚至感覺自己無法做一個好爸爸好媽媽，他們也會采取更多的懲罰性的教養(yǎng)方式。

而父母自身的情緒調(diào)節(jié)能力，也會影響到他們應(yīng)對孩子哭鬧的方式。例如，父母在工作中遭遇了困難，壓力很大，但他們難以采取一些合適的方式表達(dá)、處理這種消極情緒。回家后又面對哭鬧不止不聽話的孩子，父母會更加惱火，這直接導(dǎo)致他們傾向于采取一些懲罰性的、控制性的教養(yǎng)方式，盡快讓孩子停止哭鬧。但如果父母在回到家前可以采取一些積極有效的方式調(diào)節(jié)、處理好自身的情緒，也能夠理解孩子的哭鬧，他們就更可能去關(guān)心、幫助孩子，給孩子提供建設(shè)性的支持。

研究者調(diào)查了來自北京的150對親子（121對母子和29對父子），兒童年齡為6～12歲，正在上小學(xué)。大多數(shù)家庭的年收入高于城市平均水平。結(jié)果發(fā)現(xiàn)那些覺得孩子不好帶、不聽話的父母，在應(yīng)對孩子哭鬧時，難以采取一些支持性的反應(yīng)，他們很難去安慰孩子、幫助孩子表達(dá)和處理消極情緒，而更可能不理睬孩子，不參與教養(yǎng)。

而那些不能有效處理自己情緒問題的父母，在應(yīng)對孩子哭鬧時，更可能采取一些非支持性的方式，他們傾向于否定孩子的憤怒、哭鬧，或者對孩子實(shí)施懲罰。這可能是因?yàn)?，?dāng)父母無法有效調(diào)節(jié)自己的情緒時，他們的內(nèi)在已經(jīng)缺乏了應(yīng)對孩子負(fù)面情緒的心理資源。當(dāng)孩子哭鬧時，他們更有可能減少或壓制孩子的負(fù)面情緒，甚至表現(xiàn)出自己的負(fù)面情緒，并對孩子使用懲罰性的反應(yīng)。

研究還發(fā)現(xiàn)，上述現(xiàn)象不會隨著兒童年齡的增長而有所變化，具有跨年齡的一致性，是相對穩(wěn)定的。

父母對兒童特質(zhì)的認(rèn)知與其情緒調(diào)節(jié)能力共同影響教養(yǎng)方式

研究發(fā)現(xiàn)，對于那些情緒失調(diào)水平比較高的父母（很難應(yīng)對自己的情緒問題），當(dāng)他們感知到兒童不聽話、不好帶時，更可能采取心理控制的方式;而對于情緒失調(diào)水平比較低的父母，盡管他們也覺得孩子不好帶，但不會表現(xiàn)出明顯的心理控制。

父母都比較注重孩子的行為表現(xiàn)，難相處的孩子對于父母來說是具有挑戰(zhàn)性的，這可能會激起父母的負(fù)面情緒，導(dǎo)致他們操縱孩子的情緒和思想，試圖將自己的想法和期望強(qiáng)加給孩子。而這一現(xiàn)象，在父母控制自己的負(fù)面情緒方面存在問題時，會更為突出。這一發(fā)現(xiàn)提示我們，在面對哭鬧不聽話的孩子時，提高父母自身的情緒調(diào)節(jié)能力，是減少和預(yù)防父母進(jìn)行心理控制的潛在途徑。

這篇文章以父母的認(rèn)知和情緒為研究重點(diǎn)，探討了父母對孩子特質(zhì)的感知、父母自身的情緒調(diào)節(jié)能力與其應(yīng)對孩子哭鬧方式之間的相關(guān)關(guān)系。研究結(jié)果表明，臨床醫(yī)生和其他專業(yè)人員可以與父母一起工作，以確定可能阻礙父母有效的情緒調(diào)節(jié)和養(yǎng)育技能的因素。具體來說：

1實(shí)踐者可以幫助父母從發(fā)展的角度出發(fā)，去看待孩子的一些行為問題，而不是采取一種固化的觀點(diǎn)，認(rèn)為孩子就是不聽話，天生就這樣，不會有改變的。如果父母能夠采取發(fā)展性觀點(diǎn)，意識到孩子的性格是可塑的，行為是可變化的，他們更有可能支持孩子、幫助孩子。

2相關(guān)人員也可以幫助父母釋放壓力，建立社會支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)有效的養(yǎng)育技能，使其更具支持性和建設(shè)性，從而與孩子之間建立和維持良性互動，促進(jìn)孩子的健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

Cui，L.，Zhang，X.，&?Han，Z.?R.?（2021）.?Perceived?child?difficultness，emotion?dysregulation，and?emotion?related?parenting?among?Chinese?parents.?Family?Process.?doi：?10.1111/famp.12638